楽しくダイエット・ボランティア

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• ☆★☆「掌（たなごころ）を空に」青木ゆうか著

  第７回エネルギーフォーラム小説賞受賞作東日本大震災から１０年・・・原子力について、あまり関心のない大手電力会社の一社員だった主人公の女性が震災を機に社会の不条理と自信の矛盾という壁にぶつかり、見方を変えてゆく。「あの少女のように、私は今も思い切り掌を伸ばしているのです。雲の切れ間から希望の光がわずかでも射し込む限り。」（本文より）

  2021年05月27日

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• ☆★☆「我が町のコロナワクチン予約方法改正」

  朝刊でワクチン予約方法改正と知る１回目の４月２６日は電話が大混雑で１割しか予約できず９割はネット予約だったという２７日に市長が次回から予約方法変えると話していたが新聞には年齢別の予約受付となるという６５歳以上は最後の受付となるらしい日程を各自配布されるとの事いつ接種になるかわからないがかからないよう免疫アップし待とう北海道の感染力はすさまじく我が町も連日多くの感染者が増加身近に迫り不安息子②も「気を付けて」と電話をくれるスムーズに予約が出来るといいが～

  2021年05月26日

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• ☆★☆「姉からの手作りバースディプレゼント」

  姉が車で誕生祝いに来てくれた二人で軽いお茶会手作りのバースディカードアイヌ模様の肩掛けバッグ（ステキ）絶品「チキンの香味焼き」は初めての味誕生日にピッタリ料理白ワインに合わせて「うまい」パートナーさんと添えたブロッコリーも煮汁につけて食べ過ぎたが幸せの味パートナーさんも大好きなウイスキーを頂き姉に感謝女性用育毛剤もプレゼントされたので入浴後使用頭頂部の薄さが不安な日々プレゼントに囲まれお礼のラインを送りチキンのレシピを送ってもらうチャレンジしたい一品お腹いっぱい幸せな誕生日であった

  2021年05月25日

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• ☆★☆「私たち無事６７歳になりました」

  昨日はパートナーさん、今日は私のバースディー２人共「６７歳」めでたい初孫ちゃんが動画でお祝いテーブルにプラレールの線路を載せ「回転ずし」を楽しみ「いいね」グッドアイディア我が姉からラインでお祝いメールあり４歳違いの姉が一番私の事知っているオムツも換えてくれたと言う２人共周りに愛されて育ち幸せな日々だったのだろうパートナーさんは歩ける頃に「はしか」にかかり入院義母は医師に「財産全部あげるから息子を助けて」義父は「それほど財産はないぞ」と（笑）「無償の愛」で育った私たち無事６７歳亡き両親、身内の皆様方本当にありがとうございました感謝です６８歳目指しコロナに負けぬよう楽しい人生目指し力を合わせます昨夜は息子②がくれた美味しい日本酒「八海山」で祝杯

  2021年05月24日

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• ☆★☆「町内会でマリーゴールド配布」

  町内会の花植の日コロナで今年も中止となり予約の花「マリーゴールド」が届き今日欲しい方に配布雨が降っているが取りに来て下さるか早いもの順無くなり次第終了街路樹の下の花壇に植えるものだが４地区分あるが置かれているのを見ると大量には思えないがポットで分けるとかなりの数である１０００ポット以上はあるかも各自が自宅で植えて育てて下されば綺麗な町内になるであろう

  2021年05月23日

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• ☆★☆「薬が効く」

  木曜に整形での薬飲み薬は１日朝晩と朝だけ、３種類シップは薄くてまるで貼っていない感じテーピングよりも薄く伸びもよく剥がれないこれも１日１回常用している薬がないせいかよく効いてよく眠れる薬のせいじゃないかも（笑）１４日分と書かれているがずっと飲んだ方がいいのか痛みがない時は止めた方がいいのか迷ってしまう皮膚科の先生は塗り薬は赤み、かゆみが消えるまで塗って下さいとの事かゆみはないがまだ赤みがある今まで使用していたシップは以前知人に大量にもらった厚いものそれだけでは剥がれるのでサポーターで押さえていたたまに病院へ行き新製品と出会うのもいいか

  2021年05月22日

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• ☆★☆「夜中の痛みで病院へ」

  水曜夜寝ていて膝が痛い寝ていて痛いと感じたことがなく起きて痛み止めを飲んで眠る起きてから病院へ１年ぶりである昨年は肩甲骨に水がたまり水抜きに通院「１年ぶりですね、どうされましたか？」「膝は久しぶりなので両膝の状態診ましょう」とレントゲン室へ立って片足に体重掛けて、寝て膝立てて、寝たまま膝まげて何枚も撮った痛みは夜中の痛み止めのせいか痛みなし医師は「以前と変形はそんなに進んでませんね」「痛み止めとシップ出します。２週間後予約入れますがキャンセルもありです」薬局でのシップ１日１回これがとても伸びて薄くていい感じドラッグストアにもあるのかな？痛み止めが効いたのか今朝は寝坊

  2021年05月21日

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• ☆★☆「大谷今日登板！！」

  毎日大谷の活躍で朝からメジャーを楽しませてもらい我が家の電気料金アップ？昨日は１４号ホームランでトップ塁に出て足も速いがここ２～３試合はオーバーランを自粛走りすぎてアウトになることがあり監督から注意？ありなんて打ってよし、走ってよし、外野守備だってよしそして今日朝ピッチャー２番かな？一体何人分活躍するの？大谷はすべて楽しそうで見ていてウットリ野球が好きで野球していることが楽しいんだろうなすべて全力である長くプロであるためにはセーブして欲しいという解説者も多いが今が一番なんだろうな短くても長くても大谷らしい楽しい野球が続けられることを願うばかりである本人が楽しんでいることが分かるからファンも嬉しいこんなすごい選手が日本人だなんて誇らしいまして日ハムにいた選手だなんて～ガンバレ大谷！！

  2021年05月20日

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• ☆★☆「湖の女たち」吉田修一

  欲望も涙も罪もすべて、湖が呑み込んでいく。百歳の男が殺された。何のために…。正義をあきらめる刑事、自ら容疑者となる女。やがて被害者の秘められた過去によって、二人だけの王国は崩壊していくが・・・。時代を超え、湖畔に佇む女たち。善悪の彼岸をさまよう男たち。

  2021年05月19日

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• ☆★☆「パートナーさんはゴルフへ」

  早朝より明るく晴れている今日はパートナーさんのゴルフコロナ禍で大丈夫か？お風呂も入らず密を避け食事も黙食だそうだ週一回同じメンバーで人の少ない時間にスタート青空の下楽しきゴルフストレス発散になればいいが私はカーブスで筋トレ３０分ほどなのでマスクをしてマシン・ウォーキングストレッチはせず帰宅ストレッチはお風呂前にカーブスのコーチは免疫力アップのため筋トレお勧めワクチン会場でも筋トレ推奨ありとか～

  2021年05月18日

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• ☆★☆「雨の日曜日」

  せっかくの日曜が雨何だかガッカリ何をするわけではないが青く晴れた空が嬉しい体調も気分も前向きになる動きの悪い手でお礼状書きをするが思ったような文字が書けない先輩たちに伺うと一文字一文字ゆっくり「心を込めて」とは言え自分の書いた文字とは思えぬがこれも個性精一杯の今の自分と思うことにした加齢という症状は思わぬことが起きる出来る事をやるだけこれが我が人生なんて偉そうか！月曜日も昼まで雨予報パートナーさんが播いた、豆類イモ類には恵みの雨だろうか？芽が出るのが楽しみ

  2021年05月17日

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• ☆★☆「わらしべ長者」

  息子②がおばちゃん、兄ちゃん、ご近所さんに「食べてもらって」と「サンマ甘露煮」をくれた昨日届けたらお礼に「マグロの尾の大和煮缶詰」を頂き恐縮立派な黒缶で高級そうこれぞ「わらしべ長者」炊き立てごはんに載せて頂く「おいしい」ご飯が進む息子②の思いやりに感謝

  2021年05月16日

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• ☆★☆「緊急事態宣言出るのに会議やるの？」

  ついに北海道に「緊急事態宣言」が出されることになった早速病院ボランティアＣＤより「今月いっぱいボランティアはお休み」と連絡あり「今夜の会議できるの？」という問い合わせ「今夜の会議は超スピードで終わります」本当に２０分足らずで終了来月の会議は出来るかどうか？借りている公民館も閉館になるという今朝の新聞で図書館も休館これは困る！！これで少し感染率が減るといいが・・・不要不急な外出は止めて！！我が家は自粛生活に努めようはて筋トレカーブスはお休みかな？体育館はお休みなんですが～運動不足は困るんですが

  2021年05月15日

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• ☆★☆「北海道のコロナ陽性者数激増」

  「札幌で今日５００人近いって」昨日の病院ボランティアでの会話「そんなに」我が町も増えるに決まっているワクチン接種も始まったばかりなのに～コロナは減少するどころか激増するばかりこんな中病院ボランティアに出かけていいものかと少々不安昨年は休みとなっていたが連日の陽性者増で危機感が少々薄れているかも若い感染者の重症率は少ないと言っていたが２０代でも死亡する方がいた基礎疾患もないのに死の病となると本当に怖い治ってからも副作用が残り辛い日々を過ごしている方も～やはり一刻も早いワクチン接種が一番有効かと４月２６日の申込日は予約殺到次は６月７日に予約となるが果たして予約できるか電話よりネット予約の方が効率よいとの事友人のご主人せっかく繋がったのに「自分の誕生日を西暦で入力が時間オーバーでキャンセルになったとか」すべて準備して予約申し込みに臨まないと

  2021年05月14日

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• ☆★☆「裁く眼」我孫子武丸著

  漫画家になりそこね、路上で似顔絵を描いて生計をたてていた鉄雄。ある日テレビ局からの急な依頼を受け、連続殺人事件裁判の「法廷画」を描くことに、注文通り仕上げた絵が無事に放送された直後、何者かに襲われて怪我を負う。鉄雄の絵には一体なにが描かれていたのだろうか？不測不能、驚愕の法廷

  2021年05月13日

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• ☆★☆「コロナ禍での会議の在り方」

  昨年は全国的緊急事態宣言により会議は書類を渡すのみであったがさて今年は？我が町の陽性者も多く学校なども閉鎖になっているので感染を防ぐため極力早めに済ます方向に話し合いが必要なことも出るが・・・コロナ禍２年目大変な事態であることは間違いないあれこれ工夫して会議をしているのだが、グループ討議を検討したが反対の声多くフェイスシールドだけでは不安ワクチンが終わり収束するまで待つしかないそのワクチンもいつできるのか？心に不安を与えるコロナである

  2021年05月12日

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• ☆★☆「戻ってきた娘」ドナテッラ・ディ・ビエトラントニオ著

  あのころのわたしたちは、大人になったいまよりよく似ていた。　母と娘の縁。姉と妹の絆。イタリア中が愛した強くしなやかで、無慈悲な命。多感な少女の葛藤と成長私はなぜここに連れてこられたのだろう？中流家庭の一人娘として育った１３歳のわたしは、それまで両親と思ってた人たちから突然手放され、理由も知らされないまま、貧しい実の家族のもとに帰された。母親は冷たく父親と兄たちの暴力の絶えない家のなかで、自我を覆された「戻ってきた娘」が唯一感情を分かちあえたのは、奔放な妹のアドリアーナだった。

  2021年05月11日

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• ☆★☆「お探し物は図書室まで」青山美智子著

  お探し物は本ですか？仕事ですか？人生ですか？悩める人々が立ち寄った小さな図書室。無愛想だけど聞き上手な司書さんが思いもよらない選書と可愛い付録で人生を後押しします。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：こんな素敵な司書さんが居る図書室行ってみたいなどんな本を紹介してもらえるかな？

  2021年05月10日

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• ☆★☆「年に一度の«母の日»」

  息子②が連休から帰る日「気球型の花（造花）」と「チーズケーキ」を息子①とお嫁さんからはスポーツブランドの「Ｔシャツ」開けるとＭサイズ「着れるかな」試着はピッタリＬＬからＭ、痩せたじゃん月曜のカーブスでＴシャツデビューサーモンピンクの綺麗なラインが出るシャツ楽しみだわ～「母の日」のプレゼント素直に嬉しいけれど息子達は考えるの大変「ありがとう」昨日午後、突然「右足ふくらはぎ」がだるくて痛くて大変慌てて痛み止めを飲むも辛い痛み止めが切れたら夜また痛くなりパートナーさんが揉んでくれた痛みで声が出るもその後とても楽になった「手当て」そのもの人の手のぬくもりが痛みを和らげてくれた湿布して眠るも少々だるいが痛みは軽減してホッとした「母の日」子供にも感謝子供がいたから母になれた母として育った

  2021年05月09日

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• ☆★☆「金曜はおお忙し」

  昨日は朝９時から歯医者で治療３ケ月に一度歯科検診に行っているので治療は１０数年ぶり詰め物の交換だが神経に触ると痛いので麻酔「麻酔したついでに隣の歯の詰め物も交換していいですか？」２本同時にするというプラスチックの詰め物を外し今度は金属にするという久々の痺れ１時間ほどで終了来週金属の詰め物を入れると言う早めに終わったので１０時半から美容室でカラーとカット少し待ったが順調に終わり１２時過ぎ終了お腹ペコペコでお迎えのパートナーさんとセコマで「かつどん」（太るな！！）美味しく完食元気が残っていたので３時にカーブス計測があった（まずい）筋トレで汗ばみ買い物をして図書館へ可愛い２歳くらいの女の子が手を振ってバイバイ（お姉ちゃんと）連休はダラダラして勝手に自粛生活だったので久々動いたせいか夜中足痛い

  2021年05月08日

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• ☆★☆「連休明けの病院は大混雑！！」

  連休明けの昨日、病院ボランティアシフトの日コロナの影響で発熱外来患者が急増問診を受ける間患者さんが居る近くには行けないのでベビーカーを取りに行くチャンスがない車椅子も置き場になくなり古いのを出したくても患者さんに迷惑になるのでピアノ傍の隙間からそっと出し消毒して貸し出し連休後みんな待ちに待ってきたせいか溢れている１０時半すぎると車いすは徐々に戻り一安心車椅子を荷物乗せにしている方もあり必要としている方優先にしたいがそれもうまくいかず車椅子介助が必要な患者さんに二人のボランティアではなかなか手が足りず声を掛けられ誰かわからず近所の方と気づいた癌の手術後の治療なので混雑覚悟で来院「お大事に」連休で保険証も診察カードも分からなくなった高齢夫婦「予約していれば窓口ですぐ受付票くれますよ」再診機の傍にいると「カード探しが多い」自宅ですぐ出せるよう準備してくればいいのに・・・と思うが明日は我が身バスに乗る時や買い物の時などお財布などすぐに出せるよう並んでいる時準備する必要があるのでは２時間半のシフト久々で疲れ果て帰宅後昼寝爆睡

  2021年05月07日

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• ☆★☆「とわの庭」小川糸著

  何があっても、前を向いて生きる・・・・帰って来ない母を«とわ»は一人で待ち続ける。草木や花々、鳥の声。生命の力に支えられ光に守られて生き抜く«とわ»に力を与えてくれたのは・・・母が読み聞かせてくれた物語／忍冬（スイカズラ）の香りピアノの音／母が作るパンケーキすべてを知る友、スズちゃん／手製の雑巾／記念日の写真館リヒトくんとのひと夏の体験／憧れのハーレーダビッドソン犬のジョイ／ごほうびのプリンとシュークリームこの体が生きている限り、夜空にはわたしだけの星座が、生まれ続ける。

  2021年05月06日

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• ☆★☆「みがわり」青山七恵著

  つまらない筋書きを断固拒否する。これはわたしの物語。わたしの人生。駆け出し作家の律は、自分と瓜二つの亡き女性の伝記を書くことに。だが、辿り着いた真実によって窮地に追い詰められていく・・・。逃げ出そうとしたときには、もう遅かった。新人賞を受賞したものの小説を一冊も刊行できていない律は、ファンを名乗る女性から亡くなった姉の伝説執筆の依頼を受ける。その姉は、生前の姿形が律と瓜二つだったという。取材を進めるうち明らかになる姉妹の確執、家族の秘密。律が開けたのは、パンドラの箱だった・・・。

  2021年05月05日

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• ☆★☆「楽園の烏」阿部智里著

  養父からの遺産相続山を相続した安原はじめ百年は固定資産税を払えるだけの維持費付き　　「どうしてこの山を売ってはならないのか分からない限り、売ってはいけない」父の自筆で書かれていた次々に訪れる山の購入希望者はみんな胡散臭い「荒山」と呼ばれるこの山の秘密は？「幽霊」という美女に案内された山の中身はじめは無事に山から出られるのか？

  2021年05月04日

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• ☆★☆「息子①の新居、息子②と訪ねる」

  息子②がまだ見てなかった息子①の新居午後から訪問初孫ちゃんが元気にお迎えお部屋を案内すると張り切っていたらしいが息子②を連れて２階へ行く息子②の「新築の家って感じ、木の匂いがする」昔は畳の匂いもしたが今は和室はなく「広くて明るくていいね」コロナも増えているので早々に帰宅リビングの隣が初孫ちゃんの部屋になりお洋服屋さんのように初孫ちゃんの服が綺麗にクローゼットに掛けられていいね連休なのに天気がイマイチでちょっと寂しいコロナでお出かけはしないがせめて青空が見たい今朝も朝から雨息子②は家事のため今日釧路へ戻るあっという間の帰省

  2021年05月03日

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• ☆★☆「出来ないことを嘆くより出来る事があることを知る」

  アニメでパラ競技を紹介する自転車選手は幼い時から片足がない母は恥じぬよういつも半ズボンを履かせたというどんなスポーツもチャレンジさせ前向きに育てた彼は自転車に片足で乗る片足で漕ぐのはバランスをとるのが大変彼は「普通」と言うこれが自分だから・・・何だか今の自分と重ねる加齢により膝が痛く、足首も手の指も痛いところばかりと嘆いているより今できることはまだまだある止まっていてはダメと前を向いて足を引きつつも歩け自分息子②が帰省して認知症を認めないので家族が苦労すると話すと「お母さんみんな日々認知症に向かっているんだよ」「脳は毎日死んでいくんだから」それがどのように現れるかなんだねアニメ「ボッチャ」も楽しかったボッチャは年齢性別関係なく楽しめる競技と知ったブラジルのパラリンピックで日本も大活躍した記憶があり

  2021年05月02日

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• ☆★☆「新発売«すき家»と«ほっともっと»のビビンバ」

  コロナ禍で自粛生活日々テレビ三昧の我が家、ＣＭで美味しそうな「ビビンバ」発見«すき家»と«ほっともっと»両方とも味見ほっともっとは冷えていて辛いすき家は温かくてすき焼きが半分は入り豪華なビビンバ辛くなくて子どもも大丈夫な感じ刺激的なビビンバがコロナ禍ではうけるさてさて今日のランチはなんになるかな？パートナーさんは「生寿司」と連休は太りそう

  2021年05月01日

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• ☆★☆「探偵は友人ではない」川澄浩平著

  わたし、海砂真史の幼馴染み・鳥飼歩はなぜか中学校に通っておらず頭は切れるが自由気儘な性格で素直じゃない。でも、奇妙な謎に遭遇して困ったわたしがお菓子を持って訪ねていくと話を聞くだけで解決してくれた。彼は変人だけど、頼りになる名探偵なのだ。あゆみの元に次々と新たな謎・・・・洋菓子店の暗号クイズや美術室での奇妙な出来事・・・・を持ち込む日々のなかで、ふと思う。依頼人と探偵として繋がっているわたしたちは、友人とは言えない。でも、謎がなくたって会いたいと思った場合どうすればいいのだろう？

  2021年04月30日

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• ☆★☆「日ハム伊藤大海ついにプロ初勝利！！」

  新人伊藤が先発５戦目でようやく初勝利ずっと好投していただけに継投で逆転され辛い日々何故かついていない伊藤それでも堂々と自分らしく投げる姿早く勝利を！！念願の勝利がソフトバンク戦で実現か？昨夜は４－０で降板抑えの杉浦が２ホーマー打たれドキドキ・・・何とか４－３で勝利先輩たちしっかりしてよ！！これからも好投で勝ち星を重ねて欲しいとファンは思う初勝利の一夜はどうでしたか？若い選手のパワーは嬉しい限りであるおめでとう！！伊藤大海選手

  2021年04月29日

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• ☆★☆「野球小僧大谷汗びっしょり」

  二刀流大谷がレンジャーズ戦２番ピッチャー試合を楽しみにしていたのに電話がかかり話し込んでいたらもう３回１回に４点取られたという（自滅）でも自分もタイムリーを打ったりセフティーバンドしたり汗びっしょり💦まるで高校球児大谷は楽しそう２回からは投球も定まり奪三振が９つチームもホームラン量産して３年ぶり勝ち投手となった大谷メジャーを夢見て二刀流夢見て日ハム栗山監督に育てられ旅立った大谷ケガも手術も長いリハビリも経験しようやく夢が開花しつつあるが今シーズン怪我せず最後まで楽しい野球が続きますよう！！ガンバレ大谷

  2021年04月28日

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• ☆★☆「えぇっ！！洗濯物干してくれるの？」

  洗濯物を洗濯機から出して運んでくれたパートナーさんそのまま干し始めたボタンダウンのシャツ２枚小さなボタンが手の指の調子が悪い自分は時間がかかるパートナーさんは「あれ？」と言いながら襟のボタンとは違うボタンに入れてしまい直している若い頃は感じなかったが指の動きが悪くなるとボタンダウンのシャツは手間がかかる靴下も裏返しにして洗う方が皮膚に触れている部分が綺麗になると聞き実践してみるも最近は干す時指が辛い痛がっているせいか裏返しにしない方が干しやすいバスタオルもバスマットも綺麗に干し下着類もピンチに綺麗にかけてくれた「気に入らなかったら直してね」優しい言葉「ありがとう」足、手と次々不便な部位が登場し出来ないこともありさりげなくしてくれることに感謝今朝は左手中指が曲がらず不便さすりながら今日も我が身ガンバレとエール

  2021年04月27日

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• ☆★☆「家族じまい」桜木紫乃著

  親の終活、二世帯同居老老介護・・・。ふたりを単位にして始まった家族は、子供を産んで巣立ちを迎え、またふたりに戻る。そして、最後はひとりになって記憶も散り、家族としての役割を終える。人の世は伸びては縮む蛇腹のようだ。（本文より）「ママがね、ボケちゃったみたいなんだよ」認知症の母と齢を重ねても横暴な父。両親の老いに姉妹は戸惑い、それぞれ夫との仲も揺れて・・・。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：我が年齢を考えると明日は我が身寿命が延びたせいか健康で生きたいと思ってもそうはいかず病に侵され健康的な生活を維持することは難しくなる死ぬまで健康でありたいと日々筋トレに励み生き抜かなければと思いつつも加齢による関節の痛みは膝だけでなく足首も手の指、手の甲と続き毎朝スリルとサスペンス？コントロール不可の我が身を叱咤激励するのみガンバレ加齢の我が身

  2021年04月26日

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• ☆★☆「歯に詰めた物が欠けたので、治療します」

  ３ケ月に一度の歯の検診歯ぐきの状態を検査し、歯ぐきを洗い掃除するパートナーさんと二人で受診前回１月も換気で寒くてダウンを掛けたまま診察今回もジャケットの下は半袖何だかスース―して寒い首に大判ハンカチを巻いてもうすら寒い衛生士さんに言うとひざ掛けをかけてくれて暖かい「下の左の歯に詰めてある物が欠けていますので、連休後治療します」「神経があるので麻酔します」何十年ぶりの治療麻酔なんて聞くと不安がいっぱい支払いを済ませ「奥様の予約５月７日９時からです」なんか連休楽しめないんですが・・・「ご主人の検診は奥様の治療が終わってから予約となります」ドキドキワクワクの日々

  2021年04月25日

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• ☆★☆「アサヒスーパードライ生ジョッキ缶完売」

  「今度泡がいっぱい出る缶ビール売るんだってね」「すぐに売り切れだって」「発売日で売り切れ？」「当分販売しないらしいよ」毎夜ビールを飲む我が家（第３の）諦めていたらお嫁さんが「売ってました」と貴重な４本をくれましたしっかり冷やして翌々日味見缶を開けた途端、泡が吹き出しテーブルは泡だらけ「冷やし足りなかったの？」慌てて飲むもすぐにまた泡が吹き出し落ち着いて食事楽しめず「ジョッキに開けた方がいいの？」生ジョッキ缶というくらいですものこのままで飲むんですよね飲み方考えなければ今朝の新聞広告で６月にまた販売開始するというが残り２本息子②が連休に戻ったら味見、泡見させるかな？とっても不思議な泡・・・こんなに泡って出るんだ

  2021年04月24日

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• ☆★☆「きゃあ～今日は図書整理日だ！！」

  メール予約している本が３冊準備完了«今日借りに行こう»月に一度の第４金曜日は図書整理日で休館明日歯医者さんの検診日いつも借りた本をお腹に乗せ安心して診察台に寝れるのに心の安定剤痛いわけではないがなんか歯医者さんって不安でしょもう何十年も検診に行っているのに３０代から早３０年以上だわぁ～医師も定年後の再任用だし・・・長いお付き合い安心な歯医者さんでホッとします（遠いけれど）パートナーさんと二人で３ケ月に一度の検診帰りは大好きなトリトン（回転ずし）でランチお店の人にも「お客さんこの店できてからずっと定期的にいらしてますね」覚えていらっしゃるという彼も２０年以上のベテラン明日の歯医者にはボランティア室で借りた薄い文庫本を抱えて診察台へ安定剤になるか！！

  2021年04月23日

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• ☆★☆「自転しながら公転する」山本文緒著

  結婚、仕事、親の介護全部やらなきゃダメですか？：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：前回の本も厚かったけれどこれも４８０ページ弱重いから寝る時は無理椅子に坐ってスイスイ若くして母親の更年期のために実家へ戻り介護生活本採用ではないが週４日ほどの仕事をしつつ友人たちとの飲み会意にそぐわない男性との出会いそれが心地良く結婚に結びつくのか？一人娘・息子の逃げられない介護は高齢化社会に増加するだろう新聞では小学生や中学生・高校生のヤングケアラーが取り上げられて幼い頃から精神的弱者の母の介護をしたり兄弟の介護をしたりする実態が・・・まだまだ社会の隅で眠っている介護問題もっと手厚い補助が必要と思うが～ヤングケアラーたちは何の疑問もなく淡々と介護を担っていつのも現状かと貧しい社会の現状が悲しいもっと豊かな社会であって欲しいと願い出来る事は声を上げて「助けて」と言える社会であって欲しい

  2021年04月22日

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• ☆★☆「我が家は再放送ドラマ、映画を楽しみ♬」

  ２０年程前のＮＨＫ朝ドラ「ちゅらさん」「ふたりっこ」「あぐり」「澪つくし」映画は寅さんシリーズが終わり釣りバカ日誌がスタート何度か見ている朝ドラや映画シリーズものだが何度見ても新鮮に感じる場面もあり違う記憶もあったりパートナーさんと二人楽しんでいる「ちゅらさん」「ふたりっこ」は１週間分を一気に放送見ごたえある年齢を重ねると同じドラマを何度も（時代劇など）見ると聞いたがそういう年齢になったのか楽しめたらいいじゃん

  2021年04月21日

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• ☆★☆「スキマワラシ」恩田陸著

  誰もがその子を「見た」と言う。でも、その顔は誰も知らない・・・古道具屋を営む兄と、物に秘められた«記憶»が見える弟。ある日、ふたりは解体現場で目撃された少女の噂を耳にする。白いワンピースに、麦わら帽子。廃ビルに現れる«少女»の都市伝説とは？不思議な能力を持つ散多。亡き両親の面影を追って、兄と共に古い「タイル」を探していた。消えゆく時代と新しい時代のはざまで巻き起こる謎。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：４５０ページを超える厚い本手の痛みが続く我が身には重くて扱うには大変だったが～身体の状態で本選びが必要かと知った！！

  2021年04月20日

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• ☆★☆「女子ゴルフ１９歳山下ー１４で初優勝」

  松山がマスターズ優勝の後これで日本の男子ゴルフにも日が当たるかと・・・毎週毎週女子ゴルフは見どころいっぱい黄金世代の２２歳プラチナ世代の面々ヒロイン登場はファンにとってはワクワク男子は地味石川遼・松山以来若手と言っても金谷？テレビ放送も激減してるし女子はカラフルウエアーで愛くるしい我が家はＢＳの女子ゴルフ１０人でホールごと脱落し優勝１００万を狙う勝ち抜き戦を毎週楽しんでいるプロ試験不合格の選手も多くプロフィールも様々キャディをやりながらプロを目指す選手幼い頃から大会で優勝をするもいざプロになったら勝てない選手ホールごとの脱落者に対し先輩プロから助言があり厳しい助言や未来が楽しみな助言人生を感じる昨日の大会は１９歳の山下選手が圧倒的点数で初優勝揺るがない強さで圧巻ニューヒロインが誕生した！！

  2021年04月19日

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• ☆★☆「ま～君ｖｓ中田翔！！」

  日本に戻って初めての公式戦楽天ｖｓ日ハムプロたちもファンも期待の投球ま～君ｖｓ打てない中田翔中田の２ランその後も石井にソロでも相変わらず堂々のピッチングプロのま～君の生試合を見たことはないが高校生の時円山球場で大ファンの中見た記憶はあるあの頃の身体付とは全然違い大きくなったま～君日米でまだまだ活躍すると思われるが楽天に戻る義理堅さ私生活も新婚時代近所の方は親しみやすかったと高評価仙台で日本の生活をファミリーで楽しんでほしい！！日ハム以外でも楽しみなチームが増えた今年の楽天は涌井はじめ投手が優秀というガンバレ日ハム下位から浮上できるか

  2021年04月18日

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• ☆★☆「ご近所さんに«助けて»って言える«助けられ上手»に！！」

  地域活動に於いて高齢化は如述独居家庭も増えご近所の力が必要になっています電気がついているか？買い物は大丈夫か？病院は通えるか？ゴミは自分で仕分けできるか？捨てに行けるか？介護認定は必要か？食事は自分で用意できるか？誰か訪ねてくれる人が居るか？明日は我が身自分が少しでも長くこの場所で過ごしたいなら少しでも心豊かで安心な生活環境が必要元気な時から楽しい人間関係を築き「助けて！！」と言える「助けられ上手」になりたいものですご近所にＳＯＳを出すことはプライドが許さないかもしれませんがこれからの長い人生甘え上手、助けられ上手になりましょう「助けて」という声に手を差し出す人は７０パーセント以上いるとか「遠くの親戚より近くの他人って言うじゃない」コロナの今だからこそ閉じこもらず一歩踏み出す勇気コロナに勝つため運動も大切ゆっくりご近所の花めぐりもいいかも～

  2021年04月17日

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• ☆★☆「哀しいお別れ！！」

  昨日は病院ボランティアの日一昨日ＣＤより１０年以上同じ日に活動していたメンバーが入院といつも元気な男性ボランティア朝看護部長に挨拶「○○さん今朝方お亡くなりになったの」「えぇ～」（絶句）言葉が出ません一昨日夕方看護部長が会いに行ったら「大丈夫だから」と笑顔「無理せず痛い時辛い時は言ってね」と別れ本当に何が起きたのか！！我慢していたのか？ストレスあったのか・・・唖然としたままボランティアシフトに入り、後から来たメンバーに知らせると彼女も絶句「先週寒いのに半袖だったから«若ぶって»とからかった」自分は先週何年ぶりか寒気のため休み先々週が最後休憩の時奥様のお話を聞いた記憶が～何だかいつも居て下さると思っていたので「青天の霹靂」人の命の儚さを感じたお休みのＣＤに連絡すると彼女も絶句！！先週お互いの健康について話したばかり薬も飲まず元気いっぱいに見えたのに本当に残念な哀しいお別れ今朝の新聞には明日夕方「偲ぶ会」明後日午前「お別れ会」いつまでも私の心に小柄な彼の大きな背中が「ガンバレ」と喝を入れてくれる本当にお世話になりましたこれからも微力ながら相手に寄り添った活動を続けます！！哀しいけれど心の中に楽しかった思い出いっぱいありがとうございました合掌

  2021年04月16日

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• ☆★☆「ワクチンって一気に済ませられないの？」

  大阪、東京第４波と思われる状況が続き都市部コロナ発生防ぐには思い切って若年層優先でワクチンはどう？大胆にしないとこのままではダラダラと続くような順番なんか関係なく今流行しているところの根絶をちょぼちょぼしか届かないワクチン届いたものを分けることなく大都市優先で接種すべき何とかしないとこのまま状況が好転するように思えない政治家の皆さん決断の時が近づいています平等何て言ってられない状況に見えますが・・・どうですか大阪は医療崩壊東京だって・・・医療従事者の疲労もたまるばかり大胆な方針を願うばかりです

  2021年04月15日

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• ☆★☆「お見舞いもせずにお礼の品が届き！！」

  先日入院手術した知人より友人経由でお礼の品が届き驚き昔の手術よりは早くなったとはいえ心臓弁膜症ステントを入れるのとは違い切開したというそれでも術後１０日で退院安静の日々というが病院生活よりは自宅の方が過ごしやすいだろう筋肉衰えたので自宅廻りをゆっくり散歩しているというが傷の抜糸（ワイヤー？）も済んでいないので転倒が不安コロナが収束したらもう一度お礼が言いたいお礼の品はこちらが渡すべきなんですよ１０年以上も甘えてきたんですから頼りになる存在を失い私たちは右往左往してますが・・・１日も早い自立を目指していますがまだまだ混とんとする日々きっと心配されているんだろうな安心できる日々を送って欲しいが、不甲斐ない

  2021年04月14日

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• ☆★☆「おめでとう！！松山英樹マスターズ初制覇」

  昨日の早朝からテレビ放送され優勝までの長時間我が家もテレビに釘付けこのホールが終わるまでと椅子から腰が上がらずついに最後まで見ると決めパートナーさんと楽しい時間を過ごせた１５番はイーグルかな？なんて思っていたら何と第２打は奥の池へポチャトイレから戻ったパートナーさんもビックリ何とかボギーで終わりホッとするも２位と２打差（－１１ｖｓ－９）ワクワクしながらの１６番ホール２位の選手が池ポチャなんてこっちゃ、ショートホールだったのでダブルボギー（－７）ついに最終ホールとなり２位の選手はもう終了で２打差松山痛恨のバンカーもリカバリーするもパーが決まらずボギーとなったが貯金を生かし―１０で優勝日本人初、アジア人初のマスターズ優勝おめでとう日本のテレビは松山一色仙台から住民票を移してないとか（震災に貢献？）来年のマスターズ前には歴代の勝者を招待し松山主催パーティーがある東北福祉大の監督は「牛タンだな」日本中が沸いた優勝コロナ禍で明るい話題となり勇気をもらった

  2021年04月13日

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• ☆★☆「松山のゴルフから野球、サッカー、女子ゴルフ」

  日曜は朝からスポーツ三昧松山はマスターズで首位になり最終日の今朝がワクワク午後からは野球弱体日ハム３連勝なるか！！先発加藤が８回まで頑張り、何とか４－１になるも抑えの玉井が見事２アウトから打たれ同点で引き分け終了加藤の勝ちは消えた・・・サッカーはコンサドーレがドームで鹿島と引き分けあと少し女子ゴルフは１８番ボギーでプレーオフプレーオフ２回目で２週連続稲見モネちゃんが勝ち北海道出身の小祝さくらちゃん残念息子ファミリーがタイヤ交換に来てランチを一緒にピザのリクエストにパートナーさんがお寿司、惣菜も準備初孫ちゃんとワイワイママと初孫ちゃんの自転車が欲しいとのことママのは息子②が通勤用に使っていた折り畳み自転車初孫ちゃんの自転車は帰りリサイクルショップか自転車屋さんで見つける夜ラインで良いのを見つけ自転車２台ワゴンに乗せたと連絡あり初孫ちゃんの自転車我が家で預かっていたのはリサイクルショップへ身長も体重も成長著しい初孫ちゃん体重増加を心配し夜は特別な日以外はおやつなしにしたとかテレビも自分で壊したので今は小さいので我慢し温泉行も我慢したという１年生の通知票で我慢が出来るようになった身体も心も成長したんだね

  2021年04月12日

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• ☆★☆「池江璃花子さんスペシャル」（ＮＨＫ）

  水泳の池江さんの奇跡？努力第一線のスイマーの彼女突然の白血病発病東京オリンピック金メダル候補ナンバー１だったがまだ１０代の彼女にどんな試練を「病に負けず必ず戻る」という強い決心の下涙ぐましい努力を積み重ね退院となるも１８キロの体重減、筋力も衰え久々見た彼女の姿に驚愕それからの彼女の素晴らしい努力腕立て伏せもままならずどんなに不甲斐なかっただろうさすが彼女は吹っ切って日々少しずつ前を向いて努力いつの間にか１０回の腕立て筋肉の落ちた上腕に「力こぶ」可愛い力こぶに喜ぶ彼女努力は報われるだねそんな小さな一歩を重ねて掴んだオリンピック４００メドレーリレーのバタフライ４００自リレー２種目の他５０自、５０バタ優勝頑張った疲れた体でテレビ生出演池江選手のパワーを感じた応援を力に換えると言う彼女、日本中世界中からエールが！！

  2021年04月11日

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• ☆★☆「橋田寿賀子追悼番組はいらない」

  偉大なドラマを数々遺した脚本家橋田寿賀子さんがお亡くなりになり昨夜ＴＢＳで安住紳一郎の番組で楽しい思い出の数々をまとめて放送生前「追悼番組はいらない」と言っていたという安住さんとの楽しいお話がいっぱいの番組でどこかで笑いながら見ている様に感じたお子さんのいない彼女には子ども以上の素晴らしい作品が・・・結婚生活をしながら脚本も書き凄いパワーの方だったのだと改めて感じたいつもいつも前向きで大忙し「エンディングノート」も忙しくて書けないと（笑い）素晴らしい生き方死に方を身をもって教えて下さった歯に衣着せぬ家族ドラマの数々世界中のファンの心の中に生き続けています心より哀悼の意を表します合掌

  2021年04月10日

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• ☆★☆「母いたずらの«あざ»・・・？」

  生まれた時から右額生え際に小さな小指先ほどの「あざ」があり亡き母が幼い頃「この«あざ»はね、妊娠中火事を見たらお腹に触ると赤ちゃんに«あざ»ができると言われたので近所の火事の時小指の先でそっと触ってみたの」いたずら好きな母もし顔の真ん中に«あざ»がある女の子だったらと思わなかったの？いたずら好きな母はそんなこと心配しなかったのでしょう毎朝洗顔の時鏡を見ると時々見える«あざ»今朝気がつくと小さく薄くなった気がした消えることはないが«あざ»は母とのつながりに感じる天国のお母さん生前の母より年老いた娘を発見する時«あざ»を見つけてね病院ボランティアを始めた２０年前お会いした患者さん「５０年以上前に亡くなった主人にあの世で逢えるかしら？」「年取って分からないかもしれないわぁ～」とおっしゃっていたのが懐かしい彼女は５人の小さなお嬢様を残されたという女手一つでお嬢さんを育て立派な方でしたきっとわかる会えると信じていますが・・・・白内障の手術をしてまず自分の顔のしわに驚き、娘さんに「老けたわねぇ」冗談のような話が思い出された

  2021年04月09日

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• ☆★☆「新人伊藤好投するも打線がつながらず」

  日ハムはようやくホームランが・・・随分長くかかった新人の伊藤投手が２試合好投するも打線が湿り昨夜は大田に２ランが出るも打線の応援なく７回３－２で負け投手となったゲームは６－２何とかして欲しいがこんな時もあるか！！近藤も中田も元気なし打線の復活願いたい好投を無駄にしないで・・・日ハムの首脳陣も辛い日々なんだろうなアメリカでは大谷が２投流デビューいきなりホームランで好投するも５回に４ボールで乱れ守備の乱れと転倒で降板その後は毎日試合に打者として頑張っている何だか嬉しい大谷ニュースである

  2021年04月08日

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