楽しくダイエット・ボランティア

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• ☆★☆「今シーズン初ゴルフ」

  パートナーさんの今シーズン初ゴルフ「寒そうだからダウンとパンツの下はタイツ」と万全な服装でおやつ持参とっても楽しそうキャップが色褪せたから新しいのにしたらと言うと貰いものがあるからいいと言う昨日は寒いので耳付き冬のキャップを「指先が冷えてさ」片方だけにしてたら寒かったというカーブスに久々歩いて行くと風で飛ばされそうしっかり着込んで首もストールでぐるぐる巻き、パンツも冬用厚手靴も冬用にして寒さ対策万全それでも寒い右足が痛いのでゆっくり歩くため早目出発いつもより１０分長かった足は少々痛かったが寒い風も気持ちいいゴルフのお土産に大好きな安平の「タコ焼き」まだ温かくおやつに二人で完食

  2021年04月07日

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• ☆★☆「春の味毛ガニいただく！！」

  姉から「今いる？」兄と一緒に届けてくれた「オホーツクの毛ガニ」甥のお嫁さんの実家枝幸から届いた春の味２個もいただき、恐縮高級毛ガニ、なかなか口に入らない嬉しいないつ食べようかな夜息子②から電話あり転勤してから恒例の月曜夜の定期☎お互いの安否確認元気そうで安心した荷物発送したのでみんなで分けるよう気遣いサンキュー

  2021年04月06日

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• ☆★☆「老婦人マリアンヌ鈴木の部屋」荻野アンナ著

  介護する人、される人、そして介護で儲ける人。昔も今も人は切なく老いていく。青い部屋で老婦人はベッドに横たわるが、ときにフランス小話も語る。宝石のヤフオクにはまるヘルパーのモエ、横浜で成り上がる介護実業家のトチ中野、見てくれはいいけれど甲斐性なしのリチャード、整形を繰り返す大道芸人のミッキー・・・仲間に囲まれた老婦人は、シニア婚活パーティーで意外な若き日の過去に出会うが・・・。

  2021年04月05日

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• ☆★☆「久々ドライブランチ・・・」

  「今度行くゴルフ場見に行きたい」というパートナーさんに「カーブスの後に行こう、«みやもと»ランチもしたいなぁ～」青空の下１０時３０分過ぎ出発早来には１２時少し前到着車いっぱいある平日なのでランチあり「夢民豚のしゃぶしゃぶ」「豚生姜焼き」そして大好きなカマンベール入りソフトをデザートに次々入るお客さん「昼時だもんね」ランチ登場しゃぶしゃぶは自分でする小鍋付き（ディナーみたい）生姜焼きもたっぷりのお肉二人とも大満足でゴルフ場探しゴルフ場発見するも入口から長いわぁ～道の駅に寄って「久々豚まん」６００円のジャンボ焼き鳥も買って帰宅野菜苗の支えにできそうな立派な串で驚く！！青空の下のんびりドライブ楽しかったわぁ～運転ありがとう

  2021年04月04日

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• ☆★☆「告解」薬丸岳著

  心から笑える日は来るのだろうか。あの日、人を殺してしまった僕に・・・。罪が償いでないならば、僕（加害者）はどう生きていけばいいのだろう。飲酒運転中、何かに乗り上げた衝撃を受けるも、恐怖の余り走り去ってしまった大学生マガキ翔太。翌日、一人の老女の命を奪ってしまったことを知る。自分の未来、家族の幸せ、恋人の笑顔・・・失うものの大きさに、罪から目をそらし続ける翔太に下されたのは、懲役４年を超える実刑だった。一方、被害者の夫である法輪二三久は«ある思い»を胸に翔太の出所を待ち続けていた。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：読み始めたら止まりません二時間半で読破こんなに凄い本だったとは？愛すべき感動の一冊

  2021年04月03日

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• ☆★☆「大きな花束を頂き！！」

  ３月３１日パートナーさんが大きな花束を持ち帰った早期定年から６年半勤めたバラやチューリップ、春の花がいっぱいの匂いたつ花束チューリップが元気なかったので冷たいお水たっぷりの花瓶に入れて涼しい玄関ホールへ朝見るとすっかり元気になり立ち上がっていたお花は心を癒してくれ気持ちを和やかにしてくれる花を見て怒る人いない優しい気持ちになる初孫ちゃんが歩けるようになった時仏壇に飾った花に優しく撫ぜていたのを思い出すママが「優しくね」と声を掛けていた子供にもわかる花の気持ち（？）子供達が「これからどうするの？」と言うが何もせずでもいいじゃん４月予定は火曜日「ゴルフ」ゴルフ代くらい稼ぐと言うが～しばしのんびりして下さい妻はずっとのんびりしてますよ長い間本当にお疲れ様！！

  2021年04月02日

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• ☆★☆「スマホで評価入力してくださいね」

  カーブスの４月計測が始まり昨日計測体重も減らず体調も悪しコーチは褒めようがないので入会時の記録と比較「２年足らずで凄いよね」「今月は筋肉量がアップしてますよ」ようやく自分の年齢に追いつきました「カーブスの会員評価お願いしますスマホで入力してね」自宅でチャレンジしてみるもグーグルアカウントしてないのでできずコーチ申し訳ございませんいつもほめて育てて下さり感謝です評価は最高なんですよ星５つ全部です

  2021年04月01日

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• ☆★☆「息子②からのおいしい電話」

  夜息子②からの電話とのコール我が家の電話は登録されている方の名を呼びます高齢者の詐欺を防ぐ電話だったんですね随分前に購入した時は分からずにいたのですが相手のナンバーが出ればとところが警告音（登録番号以外）も！！すぐに切ってしまう方もあり足の悪い私はコール音がなって名前がコールされ安心して出られる昨夜の息子は元気の良い声「４月初めにカレイや昆布巻き送るからみんなにあげて！！」カレイがカレーに聞こえ「カレーライスの材料？」「お魚のカレイの煮つけで温めるだけ、美味しいよ」ワァ楽しみ「届くの待っているわぁ」息子②の部屋でレンジのチンという音が聞こえた「これからごはん？」「そうだよ」ガンバレ息子②母は胸いっぱいになる（子離れできないなぁ）

  2021年03月31日

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• ☆★☆「息子①タイヤ交換に来る」

  ラインに「夕方タイヤ交換に行くけど居る？」息子①から新築の家にまだタイヤを置き場が完成してないので我が家の車庫に５時過ぎ通勤用の黒軽でやってくる「お父さんまだ？」二個ずつタイヤを運び交換へパートナーさんは「どこで交換してる？」「聞かなかった」「安いところあるんだけれど」６時過ぎに交換を終え戻りお茶も飲まず帰宅「来月中ごろワゴン車の交換に来るわぁ」何だか子供が立派な大人になり嬉しいが親として役目が終わるような気持ちも４０代なんですもの大人じゃなければ困りますが・・・親の気持ちは複雑ガンバレ息子、家のローンは大変だよ！！

  2021年03月30日

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• ☆★☆「三度目の恋」川上弘美著

  むかしと今を行き来してわたしは果てない夢をみる結婚したのは、唯一無二のはずだったひと。教えてもらった«魔法»でむかしむかしの世に旅に出るようになるまでは・・・。「そんなにも彼が好きなの？」高岳さんは、静かに聞きました。「好き」簡潔に、わたしは答えました。「それなら、きみも魔法をおぼえることができるよ、きっと」（本文より）

  2021年03月29日

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• ☆★☆「野球もゴルフもフィギュアも大相撲も・・・」

  大忙しの土曜日といってもテレビ観戦朝はスキー女子ジャンプの録画放送もありパートナーさんと観戦しつつ（結果は知っているのに）高梨沙羅２位丸山が４位カーブスに筋トレイオンにスエット（パートナーさんの）見にいくもお気に入りなしイオンの１階があちこち工事中で食料品を見つけるのも難しく断念パン屋さんでパンを購入帰宅後朝仕込んだクリームシチュウとパンでランチ午後から野球「日ハムｖｓ楽天」先発加藤は勝ち投手になれるか？女子ゴルフ、トップは前回チャンピオンの河本結渋野はさくらは？夕食の準備をしながら「大相撲」高安は？照乃富士は大好きな貴景勝は？高安プレッシャーか翔猿に負ける（涙）照乃富士は圧倒的強さで朝の山に勝ち貴景勝は正代に勝つ照乃富士は優勝かな？夕食後は「フィギュア世界選手権」男子フリーはどうなの？羽生不調で鍵山にも抜かれチェンが優勝、鍵山２位、羽生３位、宇野４位気がつくと１１時近く朝からスポーツ観戦疲れ

  2021年03月28日

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• ☆★☆「女子フィギュアのフリー」

  「明日は早朝から女子フリーのライブあるよ」遅くなった会議から戻り遅い夕食お風呂と・・・朝気がつく５時半過ぎコーヒーを入れてテレビを優勝したロシアの若手（ＳＰトップ）ビデオで彼女の演技４回転フィリップは転倒４回転―３回転を回避し、３回転―３回転成功日本勢は坂本が６位、紀平が３Ａ転倒で７位宮原が１９位オリンピックは３枠夜中早朝のフィギュアはなかなか見るのが辛い女子ジャンプで高梨沙羅２位、丸山が４位女子選手たち頑張っています！！

  2021年03月27日

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• ☆★☆「車椅子のお婆さん居ませんか？」

  病院ボランティアで車椅子の高齢女性を介助し受付、外来へお連れした「息子が駐車場に車を入れてる」「外来でよろしいですか？」と聞くと良いというので２階へお連れしたしばらくすると「車椅子のお婆さん居ませんか？」という男性「２階外来にお連れしました」お名前お聞きしてなかったので同一人物かどうかでも外来は一致していたので後でお名前お聞きすればよかったかな？朝ボランティア室の鍵を貰って入るのだが昨日部屋前に文庫本がたくさん入っている紙バッグが置かれていた患者さんか職員さんが届けてくれたのだろうか？付箋を付けてＣＤの机に置く頂いた本は院内の本棚に並べ患者さんに読んでもらう借りていく方もいらっしゃる

  2021年03月26日

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• ☆★☆「初孫ちゃん７歳になる！！」

  昨夜は初孫ちゃんバースディーママが希望を聞いて「から揚げ」「サーモン」「ケーキ」腕を振るっているという我が家は赤飯を炊いてワインでお祝い７歳か！！生まれた日パートナーさんと車で登別の病院を目指した初孫ちゃんに会うのが本当に嬉しかった病院でベッドでママに抱かれていた小さなかわいい赤ちゃん今は大きくなって抱っこも無理可愛い可愛い初孫ちゃんの未来は？今は元気な小学生４月からは２年生日に日に育つ初孫ちゃん人生には山も谷もあるけれど自分の力でヨタヨタしながらでも進めバアバはエールを送るのみ「ガンバレ」と・・・疲れたらジイジバアバのところで小休止においで

  2021年03月25日

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• ☆★☆「あぁ～眠い！！」

  久々１１時まで起きておりゆっくり寝ようと思っていたが４時過ぎに目覚め５時には起きてしまった何でゆっくり寝たかったのにまだ眠いの昨夜はテレビを見ていた簡単朝ごはん３位はベーコンエッグベーコン一枚を縦に切り二重になるように輪を作りフライパンに立てチーズを１０グラム敷いてミニトマト１/４を３切れ端にそこに卵を割り入れ少し焼いてから水を入れ蒸し焼き可愛いベーコンエッグ完成１位はホットケーキで作る厚焼きケーキホットサンドメーカーで作るホットケーキ厚めのカリカリホットケーキいろんな道具を駆使し簡単料理にチャレンジ今流行の飯盒みたいな（？）のにミニパスタを茹で冷凍野菜を入れカップスープを混ぜチーズをのせ完成簡単で美味しそうフライパンでも出来そうなぜかＥテレの料理人が作る家庭飯彼は２歳に卵を割ることで自信をつけるという母の考えで玉子を上手に割るようなったら玉子焼き玉子に味のりを入れバターで焼くお兄さんはおかかを入れて自分の味お母様の自信を付けるという考えに感動彼の息子も１歳半から玉子割練習２歳で完成今は米とぎや野菜切りハンバーグと息子の切った玉ねぎを一緒に焼きアレンジトーフの味噌汁のトーフを切らずにそのまま入れゆっくり味をつけ盛る時にお玉で分ける試してみたいね♬家庭の味久々遅い時間まで起きていたが楽しい時間だったまだ眠いが

  2021年03月24日

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• ☆★☆「３００回Ｔシャツ！！」

  連休で３日ぶりのカーブスいつも通り早めに出かけると行列朝一の２４番に入らないショック！！前の人から２６番と言われる３０分待ちか！！軽く体を動かし待つ２番目に入るようにすればいいんだ帰る時コーチに呼ばれ「３００回Ｔシャツです」オレンジ色でハートの３００の文字「Ｍで大丈夫ですね」以前はＬでしたが・・・２年近くたち３００回も通ったんですね先日２０００回のメンバーがいましたが～１０年以上通っているそうです凄いね！！股関節が悪かったという彼女頑張って痛み軽減帰宅後Ｔシャツはピッタリでパートナーさんが「似合うじゃん、３００回通ったんだ」途中コロナで休んだ一カ月半以上膝の調子はいい時も悪い時もあるけれど何もしないよりいいかも～

  2021年03月23日

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• ☆★☆「今日は父の命日で亡き義母のバースディ」

  昨日は結婚記念日今日は父の命日義母のバースディイベント続き父は脳幹出血で１２時間で旅立ち病院から電話があり「危篤状態」と言われても信じられず子供の部活父母会がある日だったので大混乱副会長さんに後を頼み大慌てで出かけた何と父はせっかちだったのだろう痛いことが苦手だったから急いだのか？お医者様にお聞きすると発作が起きてすぐに意識はなく痛みもないとの事５時間かけて駆け付けた時はもう集中治療室で人工的に生かされていたいろんな管に繋がり嫌だよネお父さん息子達は父に会わせてもらえず納得できない集中治療室は年齢制限あり今もかしら？母が逝って１０年目元気印の父が旅立った日いつも笑わせてくれた父だった

  2021年03月22日

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• ☆★☆「４４回結婚記念日」

  １９７７年３月２１日春分の日２２歳の卒業式前日の結婚式パートナーさんの大学は２５日が卒業式何とも今考えると若い結婚４月から社会人となったパートナーさん５月から歯科助手となった自分よく親が結婚を許してくれたものである妊娠した時も母は「赤ちゃんはおもちゃじゃないのよ」という母は１９歳で出産若いお母さんと言われるのが恥ずかしいと敢えて地味にしていた母は祖母の９番目の４０代過ぎた子供だったので「若いお母さんが羨ましかった」ともお祝いとして昨日お彼岸のお参りの後ステーキランチ夜はパートナーさん町内役員会昨日のお参りは墓まで固雪を踏みしめ一歩ずつズブッと足が埋まってしまったり「無理するな」と言われつつ到着近くのお墓の方とすれ違い「今年は雪が多く歩きにくいですね」声掛け今夜はお嫁さんのおかあさんが昨年とった姫竹の瓶詰で「たけのこご飯」でお祝い

  2021年03月21日

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• ☆★☆「今日はお彼岸」

  ３月２２日は父の命日３月２５日は母の命日春のお彼岸は二人の命日と思い・・・母を札幌の病院で亡くし名寄の実家までお葬式に向かう車の中茫然と外を眺めていると一羽の鳥がずっと車に伴走して何だか母と一緒に帰る気分でした胃がんの手術をした母はすでにステージ４生存確率は２パーセント身内としては母なら生きてくれると信じた手術残念ながら１カ月で５３歳という若さで旅立ってしまいましたが私たち家族に生きるという強さを教えてくれました母に依存していた娘たちは途方にくれながらも子育てに追われ日々母の教えを守り前向きに人生を歩み続け母の年齢をはるかに超えましたまだまだ母には及ばず学びたいことがいっぱい父は脳幹のくも膜下出血で１２時間で旅立ち悲しむ暇もない状態でした病院嫌いな父でしたから母が心配してあの世から連れに来たのかもしれないなんて思ったものです母が亡くなって１０年で父も他界３月は別れの月です今日はお墓参りをして近況報告ですが雪が多くお墓に辿りつけるかどうか足の悪い娘は駐車場でお参りとなるかもリモートお参りもあるという

  2021年03月20日

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• ☆★☆「オレの杖どこ行った？」

  病院ボランティアで電話をかけていた男性「オレの杖どこ行った？」「杖ここに置いたのに」「今日は何科を受診されましたか？トイレなど行きませんでしたか？」トイレに向かい「あったわ」杖をついてお帰りになりました再診機の前で「今日予約なんですけど出ないの？」やり直しても出ません「予約表お持ちですか？」「今日何日？」「明日だったわぁ」「総合内科に予約したのに循環器内科になっている」という高齢女性と娘さん「外来に行ってお話下さい」電話予約の時症状を伝えたので循環器になったのかと思いますがボランティアが話すべきことではないので赤ちゃんを抱いたパパ「足を痛がるが何科かわからない」受付に案内お子様の場合ほとんどが小児科ですが～受付事務に相談が一番「入院患者の荷物は？」「車椅子は？」「ベビーカーは？」「レントゲン室は？」「エレベーターは？」等の質問があります。生まれたばかりの赤ちゃんを大切に抱いて帰る若いご夫婦見るだけで癒されます短い時間の患者さんとの出会い「嫌な患者さん来たらどうするの？」と言う質問に「勉強になります」と返すと「随分ご立派な返答ね」と若干嫌味を言われ苦笑そんな質問が一番嫌ですよでもこれも出会いですね病院のおかげですもの楽しんでボランティア、早２３年！！

  2021年03月19日

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• ☆★☆「ユイとアキラ」佐々木静子著

  妹を護るため、少年は地球と戦う超常の能力を持つ少女«結»を狙う地球の意志に対し、少年たちは立ち上がった。結は、全てを見通すような、遠い世界を見つめるようなぎらぎらした目をしている。その目で林の上の空、夕焼けが消えて暗くなりかけた空を凝視していた。その時だ。辺りの空気が一気に冷えた。風が天の方でゴーッと音をたてた。そして龍のように急激に下ってきて、激しく身もだえしたかと思うと四人を中心に渦巻くように回り始めた。（«結»覚醒の瞬間　本文より）

  2021年03月18日

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• ☆★☆「月の家の人びと」砂岸あろ著

  きょうだいたちと母、そして父・・・。家族は継がれて、生きつづける。「この家、お父さんが好きやったんでしょう？」「ここに魔法をかけておいたからね、といわはった・・・・」「先生、この詩、梢が、書いたんとちがいますの？梢が、わたしたちにあてた手紙とちがいますの？」つかみかからんばかりにのぞきこまれて、先生はどう答えたらいいのか、迷っているようでした。（本文より）

  2021年03月17日

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• ☆★☆「高齢二人暮らしを快適に！！」

  ご近所でとても仲の良い高齢夫婦庭師さんが驚くほどのお庭の木々をご主人が丁寧に手入れされ庭の芝生には草が見当たらぬほど奥様が手入れ大きなステキなお家に快適暮らし昨年奥様が腰の手術で入院ご主人は売っているおかずは嫌だからと自炊「ごはんとみそ汁があれば」何て言いつつ奥様のアドバイスで「ホッケのつみれ汁」にもチャレンジ「うまかった」２月から奥様今度は「脊椎間狭窄症」の手術で入院２～３週間で退院と思っていたらまだかかるそう元気なご主人の憂い顔「退院後のベッドや生活面での不安がある」とのこと「包括支援センターに聞くと相談に乗ってくれます」電話番号を届けた奥様の不在が彼を孤独にしたのだろうでも春に向けて回復の兆しはあるはずガンバレ！！ご主人人に頼ることも老後を快適に過ごすコツと思うが～

  2021年03月16日

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• ☆★☆「おもかげ」浅田次郎著

  忘れなければ、生きていけなかった。同じ教室に、同じアルバイトの中に、同じ職場に、同じ地下鉄で通勤していた人の中に、彼はいたのだと思う。定年の日に倒れた男の«幸福»とは。

  2021年03月15日

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• ☆★☆「日本の成長期女子児童の太もも細すぎ・・・！！」

  先日ラジオを聞いていると産婦人科のお医者さんが登場最近のお産事情を聞くと昔と違い体重制限はないそうである自分の時は太っていたので「このまま体重は増やさないよう」妊婦は太るものと思っていたので愕然ダイエットはしないが食生活指導が通院の度に「何を食べたか？どのくらい？」甘いものはもっての他厳しかった妊娠中毒症があったので厳しい体重制限があったそうである今は痩せた妊産婦も多いし体重制限どころか太った方がいいと思う特に成長期の女子は痩せていて発展途上国女子と同じもっともっと太ももが太い女子がアイドルになり女子の憧れになったらと話されていました不妊症とか子宮発育不全とかに繋がると言う成長ホルモンも出にくい痩せてる子が可愛いなんてダメなのよ太りすぎもダメだけれど・・・ふっくら健康女子たちが増えますようにちなみにアスリートの女子は太ももが痩せると生理も止まることあり

  2021年03月14日

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• ☆★☆「今度は手術なの」

  近所の奥様がお漬物を届けてくれて「いつもありがとう」と頂きもののカステラをおすそ分け「良かった主人に何食べさせようかと思っていた」ご主人耳下部分に腫瘍が出来良性だが手術との事先日インプラントのため歯を抜き、まだ抜糸してないので食べるのが不便とかビックリして何時から入院かどのくらい入院しなきゃないのか聞き忘れてしまい今度お宅に伺わなくては長生きして欲しいからとインプラントにすると言っていた奥様彼女は虫歯なしご主人ガンバレと！！

  2021年03月13日

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• ☆★☆「愛をばらまけ］上村真也著

  大阪・西成、けったいな牧師とその信徒たち座り込むな。立て。歩け。生きろ！いくら裏切られても«愛»をあきらめない、型破りな牧師、居場所をなくし、路地裏の小さな教会にたどり着いた２０人の信徒たち。想像をはるかに超える真実の物語。

  2021年03月12日

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• ☆★☆「風船」ベマ・ツェチン著

  いのちは、どこへ向かうのか草原に暮らす羊飼いの家族たち。その穏やかな生活のなかにある、秘められた葛藤と孤独仏教的世界観と近代的価値観が混じり合う現実を生きるチベットの人々をユーモラスに、幻想的に、時にリアリスティックに映画監督としても注目される著者小説家として、チベット文学の魅力を伝える。

  2021年03月11日

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• ☆★☆「息子①の新築家の見学」

  「引き渡し完了」と息子①のラインと写メ何と家族でテープカットしているじゃありませんか！！「凄いね」姉と向かった息子①の家「あらステキじゃない」黒の外壁、今風の色ですドアも茶色で一枚板風でカードキー「まるでホテルみたい」オートロックは解除してもらったそうです初孫が締め出されそうゴミ出しもカード持って行かなくちゃ玄関も広々クローゼットもありコート類も掛けられキッチンも使い勝手よく、食洗器（お嫁さん憧れ）全て今最高基準いいじゃんお風呂の床もフカフカ収納がいっぱいあり、片付けに便利リビングの隣の部屋も仕切りを開ければ一部屋に２階の三部屋、サンルームは洗濯物干し（広いので書斎にも）部屋は各室壁一面だけカラーを変え個性が出すどんな部屋になるのかな？何も入っていない新築の家は素敵帰宅するとカーテン屋さんが来て付けたとライン今日が引っ越し雪は収まり引っ越し日和「ガンバレ息子①、ローンは長いよ」

  2021年03月10日

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• ☆★☆「息子②の１週間ぶり生声！！」

  息子②が転勤して早１週間日曜にラインで「体調大丈夫？母は足が痛い」昨夜「足大丈夫？筋肉痛でしんどいワァ～」と生声を聞かせてくれたパートナーさんに「心配かけるようなライン書いたの？」と叱責？息子も３年ぶりの慣れない仕事親元で暮らしていた生活とは違い職場での緊張感もあるだろう無理せずガンバレとエールを母も無理せず足の痛みと筋トレ頑張るわぁ～子離れできぬ母は飛んで行ってやりたいがグッとこらえる息子の優しい言葉に感謝しつつさぁ～今日は息子①の新築家の見学息子②に写メ送って～上手く写せるか

  2021年03月09日

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• ☆★☆「息子①家の荷物預かり」

  １０日新築引っ越しに向けて息子①の物置荷物預かる雪が融けて地盤が安定したら物置や車庫を建てるそれまでタイヤ（２台分）や自転車、スキーなどを預かる「だいぶ片付いたの？」「捨てるものが多くて大変だ」函館から引っ越してきて２年、溜まるよねいらないものお嫁さんが吟味しているそうだあと一息疲れないよう、息子①お嫁さんガンバレそんな忙しい中明日の新築家の引き渡しの後、内覧させてくれるという姉と楽しみにしているが・・・春に向かってワクワクするいいね、いいなぁ～

  2021年03月08日

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• ☆★☆「ドライヤーが壊れた！！」

  毎日使うドライヤー接触が悪くなり時々止まるダマしダマし使っていたが何だかイラつくので以前使っていた少し重いものに換えたがどうもしっくり来ずこれもスイッチが固い「新しいのに換えれば」とパートナーさん昨日電気屋さんへ「軽くて髪がすぐ乾き音が静かな」立派なドライヤーを進められるが用途はそこまでなくても風量と音で決めた使いやすそうである昨夜早速使うとパートナーさんが「使っている音が気にならなかった」早く乾くし良かった自分のドライヤーっていつから使い始めたのかな？記憶にないが高校時代は髪を伸ばしていたので使っていたのかも大学時代は一人暮らしだったから使っていたようなバイトでパートナーさんにプレゼントしたドライヤーは覚えているけれど毎日使う物でふとパートナーさん今どんなの使っているの？随分依然旅行用に買った小型なドライヤー「髪短いから朝寝癖直しに使っている」このドライヤーも音、静か店員さん曰く「パナソニックのが音が静かです」

  2021年03月07日

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• ☆★☆「嬉しい♪雪が融けます」

  朝から温かい日寒暖差が２０度ある地域もカーブスに向かうと男性陣が雪割り、氷割り固い氷はツルハシを使って北海道の雪は温かい日にいじればいじるほど融けますカーブスの帰り道男性陣の数は増し道路に投げている方もいて「今日は温かいから融けますね」と声を掛けると「ごめん歩きにくいね」「大丈夫ですよ」「転ばないように」優しい声である。知らない人との会話が増えるチャンスご近所に戻ると男性陣はスコップ片手にセッセと雪をいじっている「融けるね」みんな笑顔長い冬を耐えて重い雪を除雪し頑張った男の姿このまま雪が降らないといいな～

  2021年03月06日

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• ☆★☆「おひな様片付け」

  昨日は病院ボランティア「今日は１１時からおひな様の片付けをします」ＣＤから朝のミーティングでひな祭りが終わったと思ったらもう片付け？女子は嫁入りが遅くなるからと今のおひな様は片付けも簡単にできているが我が子の頃はスチール段８段飾りが主流我が家は男子ばかりなので五月人形我が両親は張り切って５段飾りを送ってくれたが公団住まいの我が家一部屋を５月人形に占拠され新築後も出すのも仕舞うのも大騒動だった最後は３年前息子２人の転勤同居騒ぎでパートナーさん重たいスチール段を資源ごみへまだ人形は残っているが日の目を見るのは大将さんのみ立派な屏風、畳に刀や槍と共にふっくら大将昨日のおひな様片付けは早く帰るため出来なかったが残ったメンバーは帰る頃段ボールを台車に乗せて小児科病棟に向かった細々の道具が多いおひな様ボランティア開始早々寄付されたものあれから２３年、娘さんのためにと購入されたものと聞くのでもう５０年近いおひな様まだまだ元気で綺麗なおひな様また来年まで倉庫で休眠中

  2021年03月05日

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• ☆★☆「１年ぶりの委員会」

  コロナで開催されなかった委員会１年ぶりに一同が集まりテーブルには間仕切りのアクリル板も設置部屋も窓を開け換気「早めに終えます」という司会他の委員会は短時間で２/４終えたと３月の通信に出てたコロナ対策で試行錯誤評価がメインだったが内容は１月に配布されたものとほぼ同じスムーズに進んだが終了は１時間半もっと短縮できるかも今期で辞めたいと辞退したら「女性を増やすように言われている」と慰留足が本調子じゃないので凍った道路を夜歩くのは不安続けられるかな？元気じゃない自分には自信が持てないのだ健康の大切さを改めて考える

  2021年03月04日

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• ☆★☆「緑リボンとお腹スッキリチャレンジ表彰状」

  「お腹スッキリチャレンジ」～しっかり筋トレ、よい食事～カーブスの１月計測時に渡された緑のリボンお腹廻りを計ったリボン「時々自宅で締まったかどうか比べてみて下さいね」とコーチに渡されたリボンそれとチャレンジカード自分のなりたい姿と運動回数目標、食事約束を記入裏には達成シールを貼る２月計測時体重は減ったがお腹廻りは１センチ弱３月計測の昨日体重も減りお腹廻りもずいぶん減ったコーチ曰く「入会時より体重は１０キロ近く減り筋肉量も増えた」体重は徐々に減るので実感はないが急激なダイエットと違い少しずつなのが身体にいいのかもタンパク質は年齢が上がるとともに不足気味意識して食事で摂取し筋肉増強にプラスリバウンドしやすい体質なので日々無理なく意識することが大切なのかもカーブスは３０分ほどなので行ってしまえばあっという間３月の計測でお腹スッキリチャレンジは終了最後にコーチから表彰状が手渡された嬉しいかも

  2021年03月03日

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• ☆★☆「図書館の子」佐々木譲著

  時の旅人たち（タイムトラベラー）を巡る彼らを待つ数奇な運命とは！？１９３７年の東京。隅田川で拾われた男が病院に運ばれてくる。身元不明の男は記憶を失っていたが、なぜかこれからやってくる戦禍の時代を知っているかのようだった。「遭難者」とある北の国。猛吹雪の夜、図書館に一人の少年が取り残された。暖房もない極寒の館内。そこに突然現れた謎の男は少年を救い、やがて大切なことを伝え始めた・・・・。「図書館の子」時とたたかい、時に翻弄される者たち

  2021年03月02日

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• ☆★☆「新しい生活」

  息子②も無事新居に到着今日から出社我が家も３年ぶり二人生活何だかまだ慣れないが「神様の贈り物」の息子たちとの暮らしだった・・・１年目は怒濤の４人暮らし転勤が重なるなんて３人暮らしになってコロナ生活になりどこにも出かけない日々お互い顔を合わせることが多く食事する機会も多かったが～パートナーさんがいろんなテイクアウトを見つけお休みのランチなど利用した美味しいもの、もういいわぁ～というもの、貝のお味噌汁が絶品（副食）二人より３人、食事も楽しかったでも生きている限り食事は楽しみたい二人でも美味しいもの食べなきゃ！！我が家は今日から新しい生活開始

  2021年03月01日

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• ☆★☆「息子②第２弾？旅立ち！！」

  昨夜は前倒しの「おひなさま」生ちらし寿司とハマグリのお吸い物息子②はパートナーさん大好物の「越乃寒梅」１本と焼き鳥最後の夜だから～（気遣い）風呂上がりに日本酒を美味しそうに飲むパートナーさん「飲み過ぎないでよ」って言われたさ嬉しそうな親ばかでしたランチしてから出発というが朝寝し過ぎじゃん荷物は少ないからすぐ準備できちゃうもんね高齢せっかち親は「早めに用意すればいいのに」と内心息子②はサッサと行くが残された親は複雑な気分悲喜こもごも息子の旅立ちは元気に明るく・・・

  2021年02月28日

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• ☆★☆「大雪が降る！！」

  ２４日も大雪で学校が休みなったりＪＲが止まったりようやく昨日午後より通常モード化と思ったら午後より大雪が「吹雪です」夕方のニュースで我が町の様子が「そんなにすごいんだ」パートナーさんは除雪に大変午後から週一度依頼している排雪業者が「雪が多く残りました、次回に」のカードを残して～大雪だし２４日の分もあったしところが札幌よりの地域は降らないという２５日の病院ボランティアシフトの時、小学生に「昨日は学校お休みだったの」と聞くとお母様が「いいえ、○○はそんなに降りませんでした」そうなんですね今朝は早朝より除雪車が来て通路前の固い雪をパートナーさんはよけなければ・・・２月末なのに３月は大雪降りませんように隣町岩見沢は大変な降雪量でごみ収集車も大変雪害で断水、停電になりませんようにコロナの次に雪害なんて

  2021年02月27日

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• ☆★☆「２階の眼科はエレベーター前ですよ」

  病院ボランティアの昨日再診機の前で目が良く見えないという方に受付のお手伝い眼科受診ということで「２階の眼科はエレベーター前ですよ」と案内するとエレベーターに一人で乗るのが不安と言うご一緒する緊張すると「めまい」も出ると話された自分の体調が悪いと不安がいっぱいになるので私たちボランティアはコロナ禍でも明るくマスクの下でも笑顔でいたい患者さんに少しでも安心していただけるといいな我が町では個人の産婦人科の医師が高齢で検査だけ・・・市立病院のみで産科を支えているそのせいか最近お腹の大きい妊婦さんを見かける「もうすぐ会えるんですか？」とお聞きすると「後２週間です」何て幸せな時間でしょうか見ているだけで幸せのおすそ分けを頂いています生まれたら大変な子育てがありますが幸せの時間と思い頑張ってね！！

  2021年02月26日

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• ☆★☆「ゴミ分別」

  息子②が持ってきたゴミ袋２つ新しい部屋に整えた品々の空き袋などなど大きなビニール袋は電化製品か？布団か？捨てるのはもったいないので資源ごみ用にするため綺麗に畳んで保存雑紙とか段ボールとか仕分け最後に入っていたのはトイレブラシ（新品）が袋に入ったまま使うんじゃないのとよける大袋のゴミが２０リットルのゴミ袋一つにパートナーさんが「減ったね」ゴミはただ袋に放り込むともったいないので仕分けして資源などに回したり小さくカット、つぶすなどするとゴミは量が減る息子②の住む街のゴミ分別も我が町とは違うだろうがどの町もゴミを減らそうと頑張っている分別を守り住民としてルールを守り生活してくれることを息子②に願う

  2021年02月25日

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• ☆★☆「少年と犬」馳星周著

  傷つき悩む人びとと彼らに寄り添う犬「男と犬」家族のために犯罪に手を染めた男。拾った犬は男の守り神になった。「泥棒と犬」仲間割れを起こした窃盗団の男は守り神の犬を連れて故国を目指す「夫婦と犬」壊れかけた夫婦は、その犬をそれぞれ別の名前で呼んでいた「娼婦と犬」体を売って男に貢ぐ女。どん底の人生で女に温もりを与えたのは犬だった「老人と犬」老漁師の死期を知っていたかのようにその犬はやって来た「少年と犬」震災のショックで心を閉ざした少年はその犬を見て微笑んだ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：第１６３回直木賞受賞作予約してようやく手に入った本昨日午前図書館で受け取りあっという間に読んでしまった心がピュアになった馳さんってこんな純粋な方だったかと再認識心がホッコりする

  2021年02月24日

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• ☆★☆「椅子をリニューアル？」

  長年使ったドレッサーの椅子脚がぐらつき、座面の生地も交換する（自分で）も限界に簡単折り畳み丸椅子で代用してたがイマイチ坐り心地悪く子供達の学習用イスを思い出し交換安定感あるがドレッサーに収納が出来ないのが難安定感に軍配、背もたれもあるしドレッサーに坐るのは朝のお化粧（短時間）夜のドライヤーくらいイスの座面貼り換え、背もたれカバー作り息子②の着ない赤いトレーナーで座面の分解の仕方を忘れパートナーさんに手伝ってもらいタッカーが見つからないあちこち捜査すると忘れていたものが次々友人がたくさん作ってくれたカーテン止めの可愛い猫を発見マグネット付きの紙バサミ（2～3年捜査中）パソコンのデーターが入っている機器違う場所で発見、タッカーまだピンもあり使える座面の生地をとめたタッカーのピンをハズのが大騒ぎパートナーさんがドライバーで浮かしてくれたのをラジオペンチで引き抜く後はトレーナーをカットし座面に合わせてクッション（以前マットレスを利用して替えた）もふんわりしているのでそのままにしタッカーで留めイスにセットカバーは背もたれに合わせ直線断ちでミシンでザクザクとミシンの糸がうまく通らず（目のせい？）針を外して通す完成！！可愛くなりました・・・

  2021年02月23日

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• ☆★☆「子離れできずに申し訳ない」

  息子②の転勤に動揺した我が夫婦3年前の18年ぶり同居から覚悟していたはずなのに何故か大学入学時と変わらぬ思いで息子の新居に同伴してしまったが息子は一人で大丈夫とサッサと動く何だか足手まといで・・・息子の新居からホテルに早目にチェックインしパートナーさんと反省息子は立派に自立し、親離れできているとようやく気づき恥ずかしくなりました！！ホテルも1泊で終了夕食だけは一緒に食べ飲み息子は転入届提出や家電家具を配送、生活用品を購入してから戻り2月末まで同居昨日帰宅すると息子が新居の様子を写メでリビングにソファやテーブルをシックな色に配置「ステキじゃん！！」子離れに手間取る高齢な親でした

  2021年02月22日

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• ☆★☆「この本を盗む者は」深緑野分著

  あぁ、読まなければよかった！これだから本は嫌いなのに！「それは、深冬ちゃんが«今読むべき本に呼ばれた»んじゃないのかな」書物の蒐集家を曽祖父に持つ高校生の深冬。父は巨大な書庫「御倉館」の管理人を務めるが、深冬は本が好きではない。ある日、御倉館から蔵書が盗まれ深冬は残されたメッセージを目にする。«この本を盗む者は、魔術的現実主義の旗に追われる»本の呪いが発動し、街は物語の世界に姿を変えていく。泥棒を捕まえない限り元に戻らないと知った深冬は、様々な本の世界を冒険していく。やがて彼女自身にも変化が訪れて・・・・。

  2021年02月19日

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• ☆★☆「あれっ！！お金がおろせないの？」

  最近現金を使うことが少なくなりお金をおろすこともなく12月末にはパートナーさんがおろしてくれた昨日久々出かけたら画面上に暗証番号認証できずと表示即断念して考えてみると前回パートナーさんもおろせず窓口で手続きしたと言っていた帰宅後暗証番号換えようと相談ずっと結婚記念日だったけれど今度は？暗証番号がいることばかりで覚えるのに大変全部統一するのもダメというし記憶力が激減している脳には大変なことです現金を使う場所が減っているせいかお金をおろすことも減りました我が家は2ヵ月ぶりでしたが・・・時々記帳はしているのですが～これから通帳もなくなるというのでどうなるのでしょうか？

  2021年02月18日

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• ☆★☆「北海道は大荒れ？」

  バスが突風で煽られ横倒し屋根のトタンが剥がれ、高潮で浸水被害が次々と数年に一度の爆弾低気圧か？台風以上の厳しい天気予想図何なの？今日はどこにも出られないか？今のところ静かな朝を迎え果たして静まったか？予期不能な天候に驚くばかり被害がなきよう祈るばかり明日まで油断は禁物吹雪に突風侮れない昨日も風がないかと出かけたら突風に思わず四肢に力が入りました！！煽られて転倒した高齢女性まさしく我が身不要不急の外出禁止

  2021年02月17日

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• ☆★☆「スキー授業あれこれ」

  月曜のカーブスは開始前から行列いつも通りの時刻に行っても「こんなにいるの？」雨が凄かったのでリュックカバー代わりにスキーウエア―の上に着るカバーを着ていく「スキーしてるんですか？」「いえいえ、息子たちを連れて行った時の古いものですが」「ニセコまで行ってたんですか？」朝早く起きて車で日帰りで行ったりしたもんですが最近は車にリフトつけてスキーを載せているファミリーは見かけません今スキーは短くなったので車の中に入るんですねカーブスで隣に並んだ奥さん「子供たちのスキー学習の時近所の公園に何時までスキーを届け帰りは受け取りに来るようにと」「そんな先生居たんですか？」「働いていたので母に頼みタクシーで行ってもらったの」いろんな学校があるんですね我が子達の時は学校にスキー置き場があってシーズンになると置いたまま週末スキーに出かける時は土曜に取りに行く彼女はスキーで点数をつけるのはおかしいとも思っていた点数なんかついていたのかな？何にも気にしない親でしたが初孫ちゃんはスキーのカニ歩きが嫌だとごねていたがママが授業をコッソリ見に行くと「上手にカニ歩きしてました」息子①「親より先生に教えてもらった方がいいんだね」「子供はいい格好しいなのよ、あなたもパパにカニ歩き指導の時は泣いてたよ」北海道の雪の多い地域はスキーが冬のメイン低学年は公園やグランドに作った小さな雪山で後はスキー場にバスに乗って

  2021年02月16日

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• ☆★☆「学校の宿題より楽しいみたいで・・・」

  昨夜初孫ちゃんがやって来た食べたいものリクエストは「ピザ」薄くて耳がなくてウインナーのジイジは早速ピザーラへ予約我が家の日本ハムのお安いピザはダメかしら？とってもリーズナブルなのでチーズやハム・ベーコン・トマト・Ｐマン・玉ねぎマシマシグリルで焼けるし、10枚以上買えるんですがなんて本格的ピザもいいわねＬ2枚で足りるかしら？足りないようだったらお赤飯、おそば、残っているし生ハムサラダの予定がバアバはなぜか、バンバンジーサラダになりジイジが買って来た「からあげ」とダブったでも美味しかった初孫ちゃんはゲームのようなドリルのような？を持参国語、算数、英語ができるとか課題をするとその後ゲームが出来るそうで一人熱心にやる「学校の宿題より楽しいって言うので宿題やってからするようにしてます」テレビで宣伝しているが子供たちはゲーム感覚でお勉強してるんですね初孫ちゃんの小学校も4月から全員に配布されリモート化するの？

  2021年02月15日

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