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2009/02/24
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カテゴリ:お家ごはん




こんばんわ ちゃちゃんとかづです大笑いウィンク




お家でお鍋シリーズ音符

今回は去年も好評だった

かづ特製の「巻きしゃぶ」ですウィンク

普通の「しゃぶしゃぶ」は

お鍋でお肉をしゃぶしゃぶしてから

野菜と一緒に食べますが

うちではそれにひと手間かけて

はじめから野菜をお肉で巻いていきますちょき

巻いたものはこんな感じ

巻きシャブ1

豚の薄切り肉で水菜ともやしとえのきを巻きました

後はお鍋用の野菜 白菜としいたけとお豆腐とくずきり

なるべくお肉ぶたを少なめにして

野菜がたっぷり食べられるヘルシー鍋ですピンクハート

野菜にある程度火が通ったころに「巻きしゃぶ」投入!

そして巻きしゃぶの野菜に火が通ったら出来上がり音符

巻きシャブ2

ポン酢とごまだれの二種類のたれでいただきましたスマイル

巻きしゃぶはお肉がぎゅっと野菜を包んでくれるので

とても食べやすくて美味しかったですピンクハート

どうしてもお肉ばかり食べがちなパパにも

一緒に野菜を食べてもらえるので一石二鳥ちょき

ミウミウにはお肉が食べやすいように

普通のしゃぶしゃぶにしましたスマイル

ゆわりんにはお豆腐ととろとろになった白菜とうどん

みんなで美味しくいただきました音符

みんなであったか食べれるお鍋は

まだまだ出番がありそうですぺろり




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Last updated  2009/02/25 01:03:22 AM
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