空からの贈り物**

昨年夏出産して、体質が変わったのかなと思うほど体が温かくて、
信じられないけど冬も湯たんぽも使わず過ごしてきました。

冬の授乳、辛いかな～と思っていたけど、そんなでもなかった・・・。

そしてこの夏の猛暑

暑い！暑い！暑い～～～～～～！！！！！！って
ついつい　エアコン・素足・冷たい飲み物・・・

冷えとり頑張ってた時はあんなに気をつけていたのにです

でも、気付いていました。

『足首が冷たい・・・』


最近やっと気休めに絹と綿の靴下を２枚だけ履いていました。

でもね、今日本屋さんでビビビビ～～～～～って雷に打たれたみたいに
目に入ってきた本が一冊・・・

コレ↓です

ナチュリラ別冊『冷えとりガールのスタイルブック』

冷えとりガールのスタイルブック 価格：980円（税込、送料別）

冷えとり＝おしゃれ　が結びつかなかった私ですが、すっごく参考になる冷えとりファッションが
たくさん載ってて、冷えとりまたちゃんとするぞーーー！！ってついつい鼻息も荒くなる。

宣言しておこう！とｂｌｏｇまで書いてる私。

う～ん、このテンションの上がり方半端ないわ～～～^^;

私が冷えとりを始めたのは、妊娠したい！そして、

次こそ無事出産したい！

この理由の他は何もありませんでした・・・

最初のあかちゃんのあの悲しい出来事がなかったら正直今でも

全く興味なかったかもしれません。

心の底から「良くなりたい」と思うことがなければなかなか始める事は

難しいですもんね・・・

でも、そのおかげかどうかは？？？ですが、無事出産まですることができました

（入院したけど^^;）

これは本当にやって良かったと思っています

万病を治す冷えとり健康法新版

あんなに冷えとりを楽しんでいたのに、どうして忘れちゃっていたんだろ？？？

もう今となっては不思議で仕方ない。

慣れない子育てで自分の体いたわるの忘れてたのかしらね･･･。

＋＋＋この本を読んでて欲しくなったモノ＋＋＋


・aiaiにも履かせたいので、子供用絹のソックス
　


・アルミの湯たんぽ、中が錆びて捨ててしまったので、陶器の湯たんぽ
　（またアルミのを買おうと思っていたけど、陶器にします！）



・細身のあったかレッグウォーマー（現在使用中の絹のものは細身ではないので）

　

他

・夏の冷えとり用靴として、靴下の似合うサンダルかハイカットのスニーカー

・マキシ丈スカート（重ね着しても目立たない）

・綿素材のレギンス（絹のレギンスの上に重ねて履けるもの）



う～～～、欲しいものだらけなんですけど^^;

ぼちぼちまた楽しんでいきます。



　『マーマーマガジン』　最新号「秋の冷えとりスタイル講座、

これも是非読んでおきたい一冊です

＋＋＋＋＋

冷えは冷え症をさすのではなく、下半身が冷たく、上半身が熱い状態のこと。

また、体の奥に冷えがたまり表面が熱くなっているのも冷えだそうです。

足元をあっためて、体の内側からキレイになりたいものです

食欲の秋ですが、食べすぎも体を冷やすとのこと・・・

これが一番きをつけなきゃ＾＾；ﾊﾊﾊ