テーマ:マラソンに挑戦(5678)
カテゴリ:ランニング
なんだ
原因不明の脚の痛みですが、 昨晩ゆっくりお風呂でマッサージして、以前もらったシップ薬を貼り、アミノ酸とプロテインを飲んで寝たら・・・ 朝にはかなり回復 仕事が終わる頃には痛みはほとんど無し 自分でもみるみる回復していくのがわかります とりあえず、仕事が終わってから少し走ってみました たった15分ですが、走れました 患部を触るとまだ少し痛いですが、これなら明日の練習会もか ただ明日は娘1の展覧会と娘2の学芸会が重なっています。 「仕事を休むならどっちか出てね」と妻に言われているので・・・ 練習会は午後からですが、時間的に微妙 もし間に合わなければ、飲み会だけでも行くつもりです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006/12/15 11:03:30 PM
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