テーマ:マラソンに挑戦(5676)
カテゴリ:ランニング
仕事が忙しかったりで、久しぶりの更新です
でもワインはしっかり飲んでます テーブルワインばっかりですが ところで先日傷めた太ももの裏(ハムストリング)ですが、ぜんぜん良くなりません どうやら肉離れのようです 歩くぐらいでは痛みは出ませんが、前屈したり走ったりすると痛いです いろいろ調べてみましたが、3週間ぐらいは安静にしてないとダメなようです 25日のフルマラソンまでには治りそうですが、40km走が出来ないのは辛いです ぶっつけ本番のフルマラソンなんて・・・ 地獄だ~ どうしよう お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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