ワイン&ジョギング Ｄｉａｒｙ

風邪でボロボロです

昨日はお休みでしたが、喉と頭が痛くてズーッと横になっていました。

良い天気だったのに・・・

なのでワインもおあずけ


それと「口角炎」、もう一年近く苦しんでいます

一時はビタミン剤を多量に飲んだら良くなりかけたのですが、完治には至らず・・・

そこで先日思い切って皮膚科へ行ってきました

あまり重症ではないようですが、根気よく治療しないとなかなか治らないようです

原因はストレス、食生活などいろいろあるようです

私の場合リップクリームもよくなかったようです

リップクリームは予防には良いみたいですが、治療にはあまり効かないとか。

それとお酒の量も少し減らした方が・・・

と言われましたが、こればっかりは

とりあえず薬を塗って数日経ちますが、少しずつ良くなっているようです

でも原因を取り除かないとダメですよね・・・


それと足の痛みですが、なかなか治りません

フルマラソンから3週間、痛み発症から3ヵ月、どうしたんでしょう

そろそろ痛みが消えても良い頃なのに・・・

こちらも早く良くなって欲しいです

只今、軽い三重苦状態のCharでした