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2008.12.30
テーマ：ダイエット日記(22819)
カテゴリ：美容・スキンケア・ダイエット・健康
昨日食べたもの 9:00am バナナ2本 10:30am キムチチゲ 紫貝のスープ 玄米ご飯1杯 韓国海苔 16:00pm カマンベールチーズ＆ハムのパニーニ 18:00pm シナモンシュガークレープ1/3個 スタート値との差 ウエスト -1cm（前日比-0.5） おへそ周り -1cm （前日比±0） 太もも -0.5cm （前日比±0） ふくらはぎ ±0cm （前日比±0） ★現在実行中のダイエット★ ・レコーディングダイエット ・もやし＆しらたきダイエット ・水ダイエット（目標一日２Ｌ） ・朝バナナダイエット  人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m) （一日一回有効） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.12.30 06:12:27
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