[走れ！おたぽんた！] カテゴリの記事

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  東京マラソンを走りたかった理由

  東京マラソン、追加当選がありました。見事、当選の皆様！『おめでとうございます！』残念賞の皆様、東京マラソンは応援も楽しいのです！だから・・・みんなで楽しもう！・・・で、今回は『何故に東京マラソン？』これを、テーマに語りましょう。僕らはみんな生きている～生きているから、・・・でも、生きるっつぅ～のは辛いのよ！どこかで人の悪口なんぞ言ってなきゃ・・・人の不幸は内心、安心感。う～、いやらしい。言うに言えない、限りの無いストレス社会。都会チックに群がるスーツ姿のサラリーマン。見上げなければ空が見えないよ～そんな都会のストリートを毎日毎日歩いてた。その道はあまりに広くて、人の多い。見知らぬ顔々・・・その時に感じた孤独な気分。それこそが、誰とも争うことの無い安心感だった。その歩く道。それが「東京マラソン」のコースでした。「ここを？ランナーが？」仕事しか思い出せないこの道。「走ってみるか！」あの頃のワクワク感を思い出します。僕がマラソンランナーになるきっかけです。つまり～、東京マラソン走りたくって、マラソン始めました！このスタートラインに立ちたかったんよぉ～ストレス社会だけど、嫌われたくて生きてる人なんていない。知らずに争うも、ホントは仲間になりたいのさ！それを東京のあったかいみんなが証明させたじゃない！東京の心は世界に誇れるあったかさがあります！東京マラソンって、み～んなが本来の姿に戻れる日。そして、世界中の人たちが集まれる日。意味も無く、笑顔を交し合える日。出る杭を叩いて安心するじゃなく・・・出る杭に感動し拍手し、喜び合える。歴史＆自分史。いつもの道を走った瞬間、気分いいだろうな。自分の心がクリヤーになりそうだぁ！『東京マラソン２００９』みんなで感動と思い出の一日にしましょう！

  2008.12.20

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  三十路会/天城トレイル

  天城トレイルって・・・ん～・・・予習無しに、ただ連れてってもらいました。歌で聴いたような～天城越え？・・・そんな感じで。まだ真っ暗な中、ゐわすさんのお迎え。ぺターさんと共に、サブスリーコンビだじょ～ひろみさん合流で、車でのトーク。こんなのも、以外と初めてだったりする訳で・・・スタート地点に到着。ぺターさん先頭、ゐわすさん、おたぽんた、ひろみさんＧＯＧＯ！万二郎岳、万三郎岳、八丁池を経て、天城峠を目指す？スタート後、いきなり大きな霜がたくさん。手で触っても崩れない、彫刻チックな作品。そして、脚にとってもやさしい、柔らかな土。（写真、あきやまひろみさん提供/頭のタオルはパリジェンヌさん提供）八丁池を過ぎた展望台は何故かあったかい。その先は、ぺターさんと天城峠を目指す。道は平坦な感じで気持ちが良く、快適でした。「踊り子がいるよ～」って、二人で楽しみに行ったが・・・シーンと、ただ看板を発見。何にも無～い。笑よく考えたら、こんな山の中に踊り子来ないよね。・・・で、来た道を戻る戻る・・・ぺターさんの走りをずっと見て学習中。リズミカルで上手い！段差のある下りでは、また一つ盗んじゃったもんね～「お待たせ～」ゐわすさん、ひろみさんは既に待機。あったかコーヒー差し入れまで、スミマセンです。帰りは温泉＆食事＆車内トークで楽しみました。伊東の露天風呂、いままで生きていて最高の風呂でした。最後まで運転のゐわすさん、ありがとうございます！近所なのに、いつも遠くで練習って笑えますね・・・

  2008.12.10

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  東京マラソンを盛り上げよう！

  別に隠していた訳じゃないんだけど・・・うふっ・・・『東京マラソン当選しましたぁ～』２００９年３月２２日念願だった、あのコースを走ります。２００６年から、試走は何度もしました。でも・・・実は現在、おたぽんた新たな人生に向け歩み中。今の仕事を続けつつ、次の視野が！勉強します！尚且つ走ります！走らないと、勉強もダメっす！だから・・・仮装での参戦＆ファンラン、ＯＫですかぁ～？それとも、サブスリー目指しますか？！どっちにしてもワクワクします！大盛況だった私設エイド。ゴメン。来年、おたぽんたエイド開設できません。。。みなさん！引き継いでいただけませんか？ビナッチさん＆ラルム♪さん！！チョコ＆クッキーどうか、来年もお願いします！！お礼は必ず・・・ね！ハリーさん！！ランナーの方も、応援の方も・・・是非、東京マラソンに脚を運んで下さいね！！予告！東京マラソン当日に夕方１７時（予定)～大宴会開催です!アクセス便利な東京駅近辺予定です。よかったら、全国の皆様、集結しましょう！楽天ブログで新しいテーマを投稿しました。『東京マラソン』です。東京マラソンネタなど、掲載される方へ！良かったら、このテーマに日記書いてくださいね！！

  2008.11.26

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  大田原マラソン走りました！

  寒い寒い・・・いやぁ～、冬ですね～。会場に到着するや、コバティさん・トゥルースさん。そして、世界の笑石人さんとお会いできました。メンバーだけで、レベルの高さを感じつつ。笑同じコースをニ周して、競技場に戻るコース。応援も二回も見れて面白いかもしれない。制限時間４時間なんだぁ～。レベル高そう。実は、最近まで知りませんでした。寒いので、みんな手袋や長袖を着ていた。ところが、スタート地点に着くと気温急上昇！！これが、後々、参戦者を苦しめることになるとは・・・スタート！大混雑の中、何度も突付かれ危ないぜぃ！確かにスピードが思ったより遅く感じるが、我慢。おたぽんた自身、最初は体が重いので、ＯＫです！～　５キロ/２３:４４徐々に体も軽くなってきたが、ここは我慢。我慢したって、後々、崩れるんだから（笑）そんなこと考えて、弱気にペースを落とす。～１０キロ/２３:３５（４７:２０）田舎風景も楽しめ、あちこちで家の玄関から応援。旗持って・・・ばあちゃん、ありがとね。手を振ると、何度もうなづいてくれました。福島のばあちゃんは、元気かな？（独り言）～１５キロ/２４:０８（１:１１:２９）このコースには非常に関心したことが。５キロの区間にスポンジ＆給水があり助かりました。給水はチューブ入り（っていうのかな？）のドリンク。非常に飲みやすくて良かったです。ここらへんは若者の声援も多くいただきました！あれ？トナカイさん、ここにもいましたよ！笑～２０キロ/２４:３７（１:３６:０６)ハーフを過ぎ、２周目突入。もう少し我慢・・・でも、自然とペースが上がっていく。何故か走りやすいポイントだった。～２５キロ/２３:４９（１:５９:５５)さて、魔の２８キロ地点が近づく。いっつも３０キロ手前から苦しくなるんだ。ある程度は抑えてきたから、大丈夫でしょう！うん。大丈夫だった・・・・・・っていうか、歩いてる人多すぎ！すでに歩いたり、ペースダウンの人が続出！～３０キロ/２４:３０（２:２４:２６)ちょっと遅すぎる周囲に戸惑いながら進む。なんで？なんで？～こんな光景を大田原で目にするとは。サブフォー達成できる実力者がどうして？～３５キロ/２５:２４（２:４９:５１）何だか、ここに来て脚が重い。ここまで押さえ気味のつもりだったが・・・抑えたつもりでも、実際はそうではなかったようで。ＭＹ★の文字に、クローチェさんを思い出し、がんばる。相変わらず、周囲のペースがおかしい。～４０キロ/２７:０９（３:１７:００）ラスト一キロで３時間半のペースランナーと並走。・・・じゃなく、追いつかれてなんとか付いていった感じ。～４２.１９５キロ/１１:１３結果/３時間２８分１３秒　お疲れ～＊何で周囲は撃沈したのか？スタート時の暑さで多汗＆体力を奪われたのでは？中盤の寒さ、日陰と風が寒く感じました。＊おたぽんたは？ナトリウムローディングが成功。終盤、脚に疲労があったが、体調は良かったです。ゴール後も、水分を欲していなかったし・・・その代わり、顔とユニフォームが塩塩状態になってもうたぁ～＊危なかったこと途中、車に引かれそうになった。右折ポイントで直進の車が誘導を無視して飛び込む。誘導がギリギリまで車を通そうとしていたのが、悪いと思う。誘導係りがドライバーに注意するのを見て、僕はドライバーに「ゴメンね」と両手を合わせた。おばちゃんでした。マラソン大会なんて知らんもんね。＊嬉しかったことコバティさん・トゥルースさんが待っていてくれたこと。１０キロレースを終えて、明日も早いのに。しかもお土産もたくさんいただきました。ありがとうございます！本日、１１月２３日は初フル記念日です。２００６年１１月２３日／３時間４５分（多摩川フルマラソン）２００７年　３月１８日／３時間３７分（湘南国際マラソン）２００８年　４月１５日／３時間５１分（かすみがうらマラソン）２００７年１０月　７日／３時間３４分（新潟マラソン）２００７年１２月　９日／３時間３７分（さのマラソン）２００８年　３月３０日／３時間２７分（佐倉マラソン）２００８年１１月２３日／３時間２８分（大田原マラソン）（＊全て、グロスタイムです）飛ばしまくって、最後は歩くのも辛かった「多摩川」初フル。故障中に走った、「かすみがうらマラソン」気持ち悪くてどうしようもなかった「さのマラソン」それぞれ、苦しい中にもいろんな思い出があります。まあ、二年間で成長これだけ？って思うかもしれませんが。自分なりに、精一杯やったつもりですんで。久々のフルマラソンの余韻に浸るおたぽんた・・・笑！！

  2008.11.23

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  東京国際女子マラソン応援

  最後の東京国際女子マラソン・・・「うっ、泣くもんかぁ～」な感じの天気でした。１１時に国立競技場に応援団が集結。軽く打ち合わせて、衣装を装着？して、ＧＯ！まずは四谷。チームおたぽんた。ハリーさんからメール！おっとぉぉ～。写ってまっせ！（うるとらｙｏｕさんと共に）ハセツネで初対面の、たーこさんが元気に通過。あれ？今日は仮装じゃないんですね・・・笑女将さんは？？ゴメン見落とした・・・（去年同様）おや、「のまダッシュさん！」ご家族で応援されてました。そして市ヶ谷のチームＫ＆Ｋ。右上になにやら・・・・笑１５キロ地点では、予想より早く女将さん。「あっ、いた～」と元気な女将さんやば・・・先に見つけられてしまいました。２９キロ地点では・・・なんと、湘南フルを終えたクローチェさん合流。別ポイントから雲助さん、かおちゃんも合流。ゴールの競技場手前で、大きな荷物のコバティさん。（わざわざ電車にしていただきありがとうございます！）そして、素浪人さんと広島のお仲間が合流。結構な人数で盛り上がりました！！そして競技終了と共に、マシュさん合流。打ち上げも大いに盛り上がりました。体育会系の飲みっぷりにマジ圧巻。マシューさん、クローチェさんも手旗もって陽気に！素浪人さんと広島の方との出会いも面白。広島の話を聞いて、行きたい～と思いました。福岡国際出場の凄い系でいらしたのですね～コバティさんと大田原では再会を約束！よろしくお願いします！！うるとらｙｏｕさん、やっぱ富士五湖出場宣言！楽しみですね～。頑張って！！チーム、Ｋ＆Ｋはのみっぷりも凄いのよ！最後の一杯もぺロリのかおちゃん。倍速モードみたいで、かっこよかったです・・・終了後。となりの会場で打ち上げの、そ～さん達とバッタリ。信濃町の駅では、ほんとにデッカイ応援団となったのです！（もう、すでに大会は終わってますが・・・笑）でも、仲間いっぱいで「ランナーやってて良かったなぁ～」東京国際女子マラソンこれを最大の目標として練習した人も多いでしょう。この大会に出場できるのは、凄いんだよね～残念ながら、もう一歩タイムの及ばなかった人。体調を崩してしまったりで、出場できなかった人・・・みなさん、いろんな思いで、最後の日を過ごしました。僕は、そこまで頑張ってきた過程が大事だと思ってます！あのスタートラインを目指した、女性アスリート。みなさんに拍手をおくりましょう！！３０年というみんなが作り上げた思い出アルバム。いつまでも大切にしたいものですね！感動、ありがとうございます！

  2008.11.20

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  東京国際の応援、簡易予定表

  いよいよ明日は東京国際女子マラソン最終回ですね。選手の皆様、緊張とワクワク感でいっぱいだと思います。先日の案内通り、今年も応援します！！明日、他のレースの方も沢山いますね！湘南・守屋・戸田・駅伝・・・みなさん、自分のレースが終わったら駆けつけるとのことです！よかったら、下記応援スケジュールを印刷＆活用してください。あくまで予定ですが、戸田ハーフからは、コバティさん・サトビンさん。守屋ハーフからは、マシューさん。湘南からは、なんとフルのクローチェさんが合流。嬉しいですね・・・最初は小さな応援部隊も最後は大きくなりますよ！！選手の皆様、そんな応援の様子も楽しんで下さいね。応援スケジュール集合：国立競技場／千駄ヶ谷門～各ブース近辺１１:００頃応援場所　　滞在時間　　　　　　（移動）　 交通機関　国立 ：１１:００～１２:００　四谷 ：１２:１５～１２:３５（１２:０８-１２:１１）総武線市ヶ谷 ：１２:２０～１２:４５（１２:０８-１２:１３）総武線有楽町：１３:００～１３:１０（１２:４７-１２:５４）有楽町線泉岳寺：１３:０５～１３:３３（１２:３９-１３:０１）丸ノ内線-銀座線-浅草線立会川：１３:４５～１３:５５（１３:２３-１３:４３）山手線-浅草線　三田 ：１３:４０～１４:４５（１３:３８-１３:４１）浅草線　三田 ：１４:２０～１４:４５（１３:５９-１４:０９）京急本線急行　国立 ：１５:１５～１５:５３(１４:５５-１５:１２）浅草線・大江戸線青チーム・黄色チームに分かれます。田町・三田の２９キロ～合流です！田町・三田の２９キロポイントではレースを終えた皆様も脚を運んでくれそうです。ここに間に合わなかったら、ゴール地点で！！信濃町～国立競技場間で最後の応援します！こ～んなお姿の素敵な方たち見たら、お声掛け下さい！選手の皆様、最後に、いい思い出を！がんばれ～！！応援、ドタ参歓迎！上記の滞在時間を見て来てね！じゃあ、明日・・・

  2008.11.15

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  今年の『横浜マラソン物語』

  おたぽんたの「横浜マラソン物語」２００６：１００分切りを目指し／達成（３度目のハーフ）嬉２００７：９０分切りを目指したが／ＤＮＳ（手賀沼にやられる）２００８：再び、確実に１００分を切ることを目標に（人生８度目のハーフ）「横浜マラソン」の特徴?1.給水が少ない／6ｋ・15ｋ・19ｋ（以上）2.関門が厳しい（逆にレベルが高く走りやすい）3.坂道もそこそこある（道は広～い）それらを考慮すると、飛ばしすぎるとやばいんです。給水なくって、ケイレンもあるでしょうし。でも、レベルが高い？ので、のんびりもダメ。僕レベルには、駆け引き面。いい練習の場なんです。それじゃ、行ってみますか！スタート前の市長さんの挨拶「今年で東京国際女子マラソンも終了です」なんだか、ジーンときてしまったのよ。市長さん、横浜国際女子マラソン開催を言いたかったんだよね。スタート！スタートから、凄いスピードと思いきや・・・遅せぇ～のがいっぱい前に（笑笑）でも、道がとにかく広くて気持ちグゥ～３ｋｍ直前では、歩道よりに位置を取る。『キティ１＆２様』夢の応援部が待機していると聞いてたので。ハイタッチしていただき、一気に気持ちが盛り上がる。～５ｋｍ：２１:５３（以外と速かった）５ｋｍ手前から、喉の渇きを感じる。今までの経験から、撃沈モードの予感。給水が無いのに、知らぬうちに飛ばしてた？６ｋｍの給水では、二口ほど水を含む。飲みすぎはやばいんですよねぇ～～１０ｋｍ：２２:２４（４分３０秒/ｋを意識した）ここらへんから、長い坂があったような・・・でも、広いから気持ちいい。脱水に気をつけつつ、ペースを落とさず。折り返し地点に向かう直線でゐわす選手発見。ちょっと疲れてます？追いかけようか？・・・と思ったけど、折り返しまで以外と長く、止めました（笑）～１５ｋｍ２２:２１（４分３０秒/ｋがキープできている）少し安心感。・・・というのも、２回目の給水があるから。ここでは、少しだけ止まってしっかり給水。そして、１６ｋ・１７ｋ・１８ｋとペースもいい感じ。再びキティ１･２さんたちの楽しい応援をもらい・・・そこで意識し始めた２０ｋｍを９０分以内で行きたい！高島平の超練習不足ダメダメレースを思い出し・・・結果は・・・～２０ｋｍ：２２:４３（８９分３４秒で高島平の雪辱を！）最後の一キロは飛ばそうと思ったけど、なかなか。気持ちは前に進めど、なかなか周囲を追い抜けず。まあ、この大会もレベル高いよね。・・・と思いました。最後の直線は長かったけど、応援いっぱいで気持ち良かったぁ！～ゴール：４:３９(１時間３４分１３秒<グロス>）僕にとって、８ヶ月ぶりのハーフマラソンでした。実はそのときと、タイムがほとんど同じです。とりあえず、あの時のスピードが戻ってよかったぁ。帰り際、ゐわすさん、はるさん、他、お仲間御一行に挨拶。御存知！？みんな速い人ばかりぃ～・・・なんですよ。以上、おたぽんたの『横浜マラソン物語』でした。いよいよ一週間後に迫った最終回東京国際女子マラソン応援団募集中です！下記、ロゴをクリックすると、ページを表示します。　　　　　　　ホントに、本当に最後の東京国際女子マラソンみんなで応援しよう！

  2008.11.09

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  東京国際女子マラソン／応援詳細です

  第３０回東京国際女子マラソン走る女性たちが夢見てきた最終ステージ・・・を、応援しよう！プレゼント＆プレゼント・・応援スケジュール大会開催日：１１/１６（日）／詳しくは上記大会ＨＰ参照下さい集合時間帯：特に決まってませんが、１２時頃から移動開始予定です。集合場所　：国立競技場（各移動ポイントからの合流も歓迎です）1.スタート地点2.四谷　　　　/　　3ｋｍ近辺3.市ヶ谷　　　/　　5ｋｍ手前～4.有楽町　　　/　10ｋｍ5.泉岳寺　　　/　15ｋｍ6.立会川　　　/　20ｋｍ7.三田or田町/　29ｋｍ8.ゴール近辺 こんなに動けるの？？ん～・・・多分、・・・・大丈夫だぁ～！下記のロゴ（GroupA / GroupB)をクリックしてください。国立競技場でエールを送り、前半は２チームに分かれます。そして、３０キロ手前で一丸となっての応援予定です！競技場スタート前四谷　　　 /　　3ｋｍ泉岳寺　　/　15ｋｍ三田or田町/29ｋｍゴール近辺競技場スタート前市ヶ谷　　/　　　5ｋｍ手前～有楽町　　/　　10ｋｍ立会川　　/　　20ｋｍ三田or田町/  29ｋｍゴール近辺インフォメーションお車の方、パーキング情報です。最もお勧めは、千駄ヶ谷パーキング（千駄ヶ谷駅前）です。千駄ヶ谷駅前の大きなＰマークをクリックしてください。（２３６台収容/３０分・２００円）空いてるかな？その他、神宮外苑や四谷４丁目近辺にも大型・中型パーキングありそうです。警視庁の交通規制情報も参照下さい。それでは・・・選手の皆様、思いっきり青春してきて下さい！応援の皆様、どうぞよろしくお願いします。何か、御要望などありましたら、申しつけ下さい。当日、レースの皆様も余力があれば・・・お誘い合わせの上、合流しましょう！

  2008.11.08

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  最後の東京国際女子マラソン。一緒に応援してくれる人、この指とまれ！

  幼い頃に何気なく見ていたであろうマラソン大会。まっさか自分が走るようになるとはねぇ～過去の自分が見たら・・・ドッカーン！！富士山の噴火状態。ビックらこいたぁ～・・・だよね。きっと。その中でも、記憶に残る大会。女の子の憧れ『東京国際女子マラソン』これに今年出る人、手上げて～！！君も？あなたも？姉さんも？お嬢ちゃんも？君たち、凄いぞ！！エリートだ！！僕はね・・・そんなカッコイイ女子を応援します。日本人初優勝の『佐々木七恵選手』1983.11.20記憶には無いけど、解説者の増田明美さんと競ったようですね。おたぽんた。あの頃は、よく女の子に間違えられました。・・・・・もちポッチャリ系です（笑）なんとなく覚えてる『ロザ・モタ』ポルトガル一応、野球やってました。卓球始めた頃ですかね？ずぅ～っと外国勢が優勝の中、久々に美人のあの人。『谷川真理選手』～１９９１年に優勝してます。おたぽんた。卓球の世界から一時脚を引き・・・まさに、１００ｋｇ街道（デブ街道）を突き進む時代です。この大会を思い出せば、まさに自分の歴史も見えてきます。そして、さっき引退宣言しましたQちゃん。本当にありがとう！みんなに、いっぱい感動をくれたね。復活の2005.11.20みんな忘れません。雨の中2006.11.19しっかりと見とどけたよ。お疲れさま。引退？それは、一流選手が、楽しい時を迎える瞬間なんだと思います。ファンランでもいい。Qちゃん、いつまでも走ろうよ！！速くて当たり前？そんな時代はおしまい。今は、自分らしさと楽しさを分かち合えればいいのさ。ランナー人口を増やしてくれたあなた。笑顔が時として悲しく見えたんだ。だから、・・・ゆっくり休んでね。土佐礼子さんも、Qちゃんの影に隠れちゃったけど、頑張ってたよね。いっつも追い込むと、彼女は泣きながら走るそうです。2007.11.18記憶に新しい野口ｖｓ渋井すごかったなぁ～輝ける日本女子みずきちゃん。オリンピック残念でした。一流であるが故、スタートラインに立つことの難しさ。頑張れば、それだけリスクを伴うとうことも教えてくれました。あの日、優勝してインタビューのとき言ってたね。故障もあって、この日のスタートラインに立てるか心配だったと。オリンピックに出れなかった気持ちはいかほど？悔しさ以上に、苦しんでるんじゃない？気にすんなぁ～。市民ランナーはみんな応援してるぜぃ！復活したら、嬉しくって、みんな泣いちゃうぞよ・・・かきぴさん、頑張らなくっていいから。あの日は、うつむきながら必死にもがいてたよ。そんなことしなくて大丈夫さ。マイペースが、かきぴさんのベストなペース。力を抜いて、最後は楽しく行こう！！女将さん、ベスト狙い？も、最後は楽しく行きましょう！あのエリートコースを走れるのは幸せでっせ！！いっつも応援ありがとうございます！最後の東京は、自分のために走ってね！！一生懸命応援しますから・・・２００８年１１月１６日いよいよ最後の舞台。The last Tokyo international women marathon. Let's make the best memory together!最後の東京国際女子マラソン。みんなで最高の思い出を作りましょう！幼い頃何気なく見てた、あのシーン。今は、応援できる仲間がいるんです。そんな彼女たちは、僕らのことを、いつも応援してくれます。（ホントにありがとね・・・）マラソンシーズン。もちろん大会の人もいるでしょう。でも、もし御都合つけばご一緒、応援しませんか？１１：３０頃、国立集合で・・・途中合流でもオッケーですし、最後のゴール近辺だけでも。当日大会の皆様あんまり無理も言えませんが、できればです。１５：３０までに国立競技場に脚を運んで下さい。仲間のゴールに感謝の気持ちをささげましょう！！＊予告：今週末に応援の行動予定を発表しますね。

  2008.10.28

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  高島平ロードレース参戦！

  今月は４０キロ走を一回と１０．５キロjogのみ雁坂以降、ろくに走ってないので・・・出場するか悩んでましたけど・・・出ちゃいました。２０キロの部。時間制限９０分！！まあ、なんとかなるでしょう的感覚で。でも、残念ながら、何とかなりませんでした・・・笑スタート！～スタート地点：２６秒もう、速い人ばかりなので、イライラしてる人も。～　５キロ：２２:３６最初の一キロで「もうダメ～」ってな感じに。何だか、喉が渇き、給水しとけばよかったなぁすでに、ダルさで、止めようと思いました。・・・が、ちょいと進むと給水があったので（笑）～１０キロ：２３：２５何でこんなにしんどいのか？息は全く上がってないのに、・・・姿勢を正せ！！それが、疲れない秘訣。～１５キロ：２３:２７全然、感覚が変わらず、でも調子が出てきた。・・・けど、タイム制限は厳しいなぁ～～２０：タイムアウト１９キロ地点の関門に１８分半でひっかかり・・・（ダメっす）チャンチャン～まあ、完走しても９３分くらいかかったのでしょう。トータル：１時間２８分３８秒くらい/１９キロ去年は同じ日に近所の１０キロを走り、４０分台。完全にスピードは落込んでしまってますね。でも、現状の実力の中で、精一杯走りました。３周目以降、一人も抜かされませんでした。（周回遅れにはされたけど・・・苦笑）こんな経験も初めてでしたが、いい練習です。３月の佐倉マラソン以降、スピード練習やってませんから～今後の予定１１月　９日：横浜マラソンハーフ１１月１６日：東京国際女子マラソン応援１１月２３日：大田原マラソンフル以上です。同じ大会に参加する皆様、よろしくお願いします。東京国際女子マラソンは応援組を募集します。（応援については、後日にブログで改めて詳細書きますね）

  2008.10.19

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  ハセツネだよ～！全員集合！？

  エントリーの締め切りから話題となった『ハセツネ』今年、初めて応援に行ってまいりました。・・・とはいっても、僕は夜中の２３時に到着でした。行ってビックリ・・・君も、あなたも、兄さん、姉さん『みんな応援？！！』というわけで楽しいイベントな予感？！！すでにゴールされた、「のまダッシュさん」に挨拶。朝から、ず～っと応援の「かきぴさん」元気だなぁ～そして、会場にほぼ同着の笑石人さんと話ながら応援開始。お隣の、富士山仮装の「そ～さんたち」とご一緒です。暗闇の中に現れた光が近づくたび、ワクワクしましたねぇ～おっと・・・ブログなどでも有名な、人気選手登場。初めて挨拶させていただいたハリ天狗さん！！！会場が沸きあがりました。実はイスを貸していただいたのはハリマネさん？すみません。今度ちゃんと挨拶させてくださいね。その後、素浪人さん、ぺターさん、ピロさん、クリちゃん・・・・・・続々ゴール。横浜青葉練習会で会った、クロちゃんも速報でゴール確認。でも・・・ウェルさんともども、見つからず。残念。応援組の雲助さん、かおちゃん、おサルさん、ゐわすさん・・・ゴールした選手たちも含めての交流会。リキさんの体験談、日本代表、笑石人さんの山対策など、ためになりました。・・・で、やってまいりました！！コバティーさん＆トゥルースさん。「あれ？コバティーさん酔っぱらってます？」笑ハーフを走り終え、トゥルースさんの運転でいらしたそうで。北丹沢・秩父往還で会った面々もたくさん！！こうやって、仲間が増えるのねぇ～嬉しいな。速報でうまっちさんと、イッコーさん、うるとらｙｏｕさん。各ポジションを予想。うわぁ～っと！やってきました。我らが「うまっち選手」なんでも、第一ＣＰから第二まで、水分切れで脱水状態になったとか。そんな中、気持ちを切らさず、よくガンバリましたね！！ゴール後のビールは最高の笑顔で、僕らも嬉しくなりました。その後、彼独特の存在感？雑誌の取材を長々と受け、語りも流暢。ついでに僕のことも紹介してくれてるし・・・笑取材を受けるうまっちさんを撮影する雲助さん・可愛い仮装のかおちゃん。うまっちさん。ホント、お疲れ様でしたね！！感動しました。そして、相馬選手似の？イッコーさんも登場！残念ながら、何度か転倒し、コブを作ってしまったらしく・・・戦意喪失状態になってしまったとか。「やっぱ山にもっと入らないと・・・」山での練習の必要性を痛感したとのこと。また来年、頑張りましょう！・・・で、一緒にＹＯＵさんの帰りを待つことに。やがて、第三関門での応援組みも駆けつける。女将さん、キティー１さん、キティー２さん。みんな眠い目を擦りつつ・・・でもでも、もっと苦しんでるはずのｙｏｕさん応援部隊結成！『みんなで、逆走して応援しよう！』ということに。逆走する間も、ゴール間直のくしゃくしゃ顔ランナーたちに感動。やがてｙｏｕさんの姿が・・・ちょっぴりウルウル・・・・・・・・・うっヤバ。こんな状態で、応援ラン！！・・・っていうか速ぇ～し。（本当に７０キロ以上山越えしたの？）・・・というくらい脚が、よ～く動いてたｙｏｕさんの底力！！前方に先導のキティー１さん。ｙｏｕさんの後ろに、コバティーさん、かきぴさんと女将さん。おたぽんた、キティ２さん。後ろに笑石人さんイッコーさん。そして、お猿さん仮装の・・・・・しゃおらいさん。これが、ハセツネだぁ～。応援初体験、楽しい時間を過ごしました。またみんなで集まりたいですね！！参戦の皆様、応援の皆様、今日はありがとうございます！

  2008.10.13

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  北丹沢山岳耐久レースについて＆ＺＥＲＯ～

  今日は久々に陣馬山の信玄茶屋さんに行ってきました。いろいろ御馳走さまでした。ミョウガがお気に入りになりまして、晩の食事は・・・豆腐にミョウガをのせ、味噌汁にミョウガを入れました。くせになりそうな感じです。どうもありがとうございます！今日は北丹沢１２時間耐久山岳レースについてあれこれと。1.スタートについて2.関門について3.コースについて1.スタートについて（２回に分けての）山でのあまりの渋滞を考慮すると、２回分けは仕方ないと。スタート間もなく、元気な中での渋滞はトラブルのもの。無理やり前に出たり・・・でも、マスターは同時スタートがいいと？では、第一陣・二陣の分け方は？？申請タイムで？でも嘘八百では無意味。主催者側としても、悩んで出した方法だったみたいです。でも、「意見を聞かせてね！」とのことです。みなさんで案を出しましょう！！例えば・・・第一陣（最前列）北丹沢の過去レースの入賞者。第一陣（前列）フルマラソンで３時間以内で走った実績あり。北丹沢の過去レースで７時間を切った人。第一陣（後列）フルマラソンで３時間半で走った実績あり。北丹沢の過去レースで８時間を切った人。これだけで、かなり絞れますよね。第二陣（前列）フルマラソンで４時間以内で走った実績あり。北丹沢の過去レースで９時間を切った人。第二陣（後列）それ以外の人たち。いかがでしょう？実績についても、過去二年間とかに限定するとか・・・しかも、このように設定すれば、同時スタートでいいのでは？要は速い人が前に来ればいい訳で・・・おたぽんた北丹沢８時間１３分（今年のみ）フルマラソン３時間２７分（今年）ちゅうことは、第一陣、後列！希望あれば、第二陣の前列スタートもＯＫにするとかね！2.関門についてどうしても夜間山の中を・・・というわけには行きません。関門をゆるくすると、強敵、姫次で進めない人も。要は時間制限を越えても山に残ってしまう人も出てしまう。過去に、戻ってこないランナーを探しに山に入って行ったこともあるようです。関門ギリの人のために、チップの赤ラインを超えてから、給水に戻ることも検討・・・・・・でしたっけ？エイドと関門がほぼ一緒ですからね。第二関門はエイドの直前（踏む前）山レース、設置も困難が付きまとうようです。もちろん、踏んだ後に休んで給水補給してほしい！主催者側も、みなさん思っていたようですよ！それと第二陣のスタートからクレームが殺到したみたい。主催者側だって、最良の判断でやってるのだから・・・前日は寝ないで、当日も動き回って、気遣って・・・話を聞いたら、感謝感謝倍増でっせ！！ありがとうございます！3.コースについて来年も変更あるみたい・・・なんて、大きな声で言うのはまずいですか？でも、楽しみですね。ところで、今日は雲助さんたちに会いました。かおちゃんも頑張ってました。山では誰かしらに会えて面白いですよね？僕自身、いろいろあって走れてません。ホントは秋レースに向けてロード練習の時期ですが。（秋レース自体、出れるかどうか・・・）楽しみたい！的気持ちが、山に向かわせたようです。高尾～陣馬「ファイトです」声をかけられた人いません？それ、僕ですから・・・。ランナー同士、ライバルであること以上に仲間です。人生、辛いことも、い～っぱいありますね。『走る快感・自然に触れる喜び・苦しみの後の感動』確実に「生きてるぅ～！」を実感の一日でした。予定も無く始まった土曜日。日常から離れた優しい表情が和ませてくれます。今日、出会えた皆様、声をかけてくれた皆様には感謝してます。I start from zero(僕はゼロからスタートします）いろんな意味で～・・・

  2008.10.04

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  横浜青葉ランナーズ、激レン参加

  先日はお久なトレラン。うまっち様プロデュースの練習会です。メンバーは、ジョグノートの皆様が中心。・・・で、見て微笑。走ってビックリなレベルの高さ。うなるぜぃ。このコース。メンバーランの部：６名うまっちさん　：御存知、過激なレース（とお酒）がお好み。のまＤさん　：もう言うことありません。ウェルさん　：グランドスラム達成ランナーくろさん　　：トレイルランナー（アイドル系）世界のＭ様　：嘘ぉ～！４０キロランの後に２０キロ！！おたぽんた　：とぼけた顔？近くのスポーツジムに荷物を置き・・・いざぁ！へえ～・・・こんな林道があるのね。新治市民の森だそうで・・・みんな普通に元気だし。踊ってるし？・・・四季の森公園の起伏走もガッツリ。トレイル＆階段＆池景色（カメさんも泳いでます）感想はと言えば、結構、きつい練習でした。うまっちさん。グッときましたよ。ありがとうございます。その後、ジムまで、またラン。これぞ、鬼レン。でも、のまさん、笑ってるから僕も笑おう！？ゴール！お疲れ様でした！シャワーを浴びて・・・うまっちさんに参加賞までいただき・・・いざ！懇親会の始まりです。ジムでお会いした綺麗な女性！うまっち様の奥様～でした。そして、これまたお初のnobbyさんと合流。８名による宴会の幕開け。まだ時間が浅かったので、飲みました。グイグイ、グイグイ、・・・・話題はランランラン・・・。「みんなハセツネ出るのぉ～！」そりゃ、凄いわけね。「ｂｙおまけのおたぽんた」そんなこんなで、楽しい時間を、皆様ありがとうございます！帰りは、くろさん、のまさんお世話になりました。ちゃんと帰りましたよ～参加者の皆様、よかったら写真を贈ります。私書箱にメルアドなり入れて下さいまし。ＨＰ左側、メッセージを送るをクリックです。（私書箱ですので、一般公開されませんので）

  2008.09.24

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  噂の『雁坂峠越え秩父往還道１４３ｋｍ走』に挑戦

  噂の「雁坂峠越え秩父往還道１４３ｋｍ走」初体験です。とっても辛かったけど、すご～く、幸せな時間でした。主催者側とランナーの一体感。常連さんも多く、雰囲気の良さも伝わってきました。ＳＡＪさんの主催レースも初めてでワクワクです。コースは、甲府→雁坂峠→秩父→正丸峠→川越です。コースマップ・雨具・ヘッドライト・ハイドレ・フラスク・・・持った！すげぇ～サバイバルちっくな姿にニマニマ・・・１４日（日）レース当日小雨が降っている。記念撮影＆仲間同士、握手を交わし・・・６:００スタートリュック背負った集団が・・・一般人の目には、どう映ったか？！スタートからしばらく進むと、登りが続く。エイドは未だかな？なんて思っていると、・・・「あと３キロちょっとです～！おたぽんたさん」「・・・え？」初対面のバイタルＳさんサプライズ応援！嬉しかったなぁ～。ありがとうございます！アミノバイタルもいただきました。そして・・・ＯＨ！噂のエイドステーション到着！～ＣＰ１（１０:１８）/３３.３ｋｍ地点暑くなってきた。日差しも上機嫌な御様子で・・・いよいよ雁坂２０００ｍ超の峠越え。登山道の前に舗装道と林道とを進み・・・うっ、ここで、初めてのコースアウト。道なりに舗装道を進むところ、林道へ・・・「ん？？ありゃ、間違った？」来た道を戻るとランナーがぁ。ここらへんは先を急がず、集団に溶け込むのがいいね。いやぁ～それにしてもガッツリトレイルにはしびれました。「あっ、この枝ぁ～！！」おサルさんが写真にのっけてた。もうすぐ、雁坂小屋だぁ！飯だ飯ぃ～・・・ここでライムグリーンさんに遭遇。カップラーメン、おにぎり、おかゆ、果物、コーラ・・・満腹！～ＣＰ２(１２:４２）/４２.０ｋｍ地点下りのトレイル。しかも結構な急な斜面。いいペースで下るが、ロードシューズは中で滑る。爪が痛い痛い。来年の課題の一つです。途中、ライグリさんと接近したり離れたり・・・で、山の終盤にうまっちさんの背中が・・・そして、ほぼ同時に第三ＣＰへ！車道が見えた時の喜びと、遠くに手を振るスタッフの皆様。涙が出るほど、「生きてる～」を実感！！ひろみさんと、女将さんにハイタッチ。一気に湘南メンバーの集いの再現ムードに（微笑）頼まなくても、どんどん食料を出してくれる（笑）。・・・それは冗談、「あ～美味い！ん～・・・美味い幸せ！！」大きな声で『○山さん。ここのカレーライスはホントに美味しかったです！』それと、ひろみさん手作り『ハートステイドあんかけ豆腐』びっくりしたよ！ひろみさん、料理美味いね！！～ＣＰ３（１４:４２)/５２.０ｋｍ地点我が故郷へ向かう秩父往還道。ここにいた頃は、ほとんどかけっこビリ。長い年月を経て、こんな超ウルトラに出るとは・・・。秩父湖や三峰神社の思い出を懐かしみつつ走りました。脚も順調、順調・・・何故だか応援が多かった気がしました。私設のエイドも出してくれ、漬物や冷水をいただきました。ここらへんは、いろんな方と並走楽しみました。エイドではパンと果物、コーラを３杯。～ＣＰ４（１６:５４）６７.５ｋｍ地点ここは僕の生まれ故郷の御近所です。若き日、よく飲み明かしたものです。里帰りで今もですが・・・印象的なのが、冷たい水。スタッフの皆さま、嫌な顔一つせず、水をハイドレに。僕はきょろきょろと周囲を見回す。今にでも近所の知り合いが、飲み歩いてる気がして・・・笑～ＣＰ５（１９:２７）８５.０ｋｍ地点上野町交差点を右折し、横瀬～暗闇２９９へ。ランナーのライトが距離感とゆとりを与えてくれる。２９９へ入り、二軒コンビニがあります。二つめのコンビニを逃すと、ホント何時間もありません。充分、予習したつもりでしたので。食料、電池は大丈夫か？一番、作戦の中で大事にしていたトイレ。無常にも一つ目のトイレが全然あかず、そのまま走る。ロスを気にして、二つめもスルーこれが後々、大きな敗因でしたね。正丸峠越えが、刻々と近づく・・・うふ！？超心霊スポット・・・なんて言わなかったけど。みなさん、どう感じたろう？寂しかったね～きっと。峠はエイドまで歩きと決め、早足で進む。明かりの見えた嬉しさは、サバイバルぅ～おや！ライグリさん。エイドで再び追いつきました。かりんとう、梅干がうまかったなぁ～。ＣＰ６（２１:５９）９９.３ｋｍ地点正丸峠の山頂までの残り一キロ歩き、そこからが勝負。まだ体力もあったし、脚も大丈夫。ライグリさんと並走し、いい感じに下りました。しかし、おたぽんた。数ヶ月前から恐れていたことが。ここから長い腹痛に見舞われる。「先に行って！」とライグリさんとお別れ。ここでも予習通り、次のトイレが頭にあった。正丸駅である。歩き、止まりしながらやっとこ駅へ。なんだか、一気に疲れた。ロックガーデンで、女将さんぴのさん。彼女たちも疲れてるだろうに、弱気な顔見せてすみません。優しい皆様に癒されながら、元気になりました。ＣＰ７（２３:４６）１１０.２ｋｍ地点予定では１時にＣＰ８にいる予定でした。ＣＰ６～７が大失敗で焦りが。。。途中、激しい雨に慌てて雨具を。でも、着たとたんに止んでしまった。水分が奪われぬよう、また脱いで・・・しばらくしたら、また激雨。トラックにたくさん水をかけられました。もう笑うしかありません。こういう時は？・・・「思い出思い出！！」です。笑この区間も、抜かれる方が多かったみたいです。ＣＰ８（２:２０）１２４.６ｋｍ地点もう、全て歩いたら完走は無理。ここで歩き、止まり、ストレッチを想定し残り５時間欲しかったわけ。でも、残り３時間半しかありません。しかも腹痛も治まりません。でも、完走しないわけにはいきません。高速道路が上に走っている場所で残り１０キロ。何も考えず、そこまで走りました。諦めたら、完全に止まるぞ！意識して、頑張ってみました。ホント情けない走りだったと思います。そして、時間にも少しゆとりが・・・トイレを済ませ、ガリガリ君・・・何年ぶりだろう？こんなにうまかったっけ？イメージとは違い、心と体に優しく染み渡る。「夜明け」そして・・・ゴールではガラガラ声のひろみさん、○山さん他、あったか～く迎えてくれる。これまた感謝の瞬間でしたね。エイドの質の高さ、スタッフの皆様の人間性の良さ。最高でした！ＳＡＪさん主催の大会の良さを体感でき幸せです。２４時間だけじゃなく、土日月の３日間。それに伴う準備期間。御足労いただきありがとうございます！この大会は僕にとっては一つの節目であります。自分の苦い過去をやっと整理できたような気分です。『皆様ありがとう』あなたには見えますか？この嬉しい気持ちが！なんちゃって・・・

  2008.09.18

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  脚の疲労

  ８月～９月。夏レン。毎週、ウルトラの練習や山練習をしてきました。結構、こういう練習は好きみたいです！！・・・でも、いっつも少し疲労の残った状態でした。ここに来て、(レースも無いのに）疲労がピークです。特に脚全体の疲労がたまってます。完全回復してからでないと、いい練習とは言えませんよね。でも、「怪我をしないで良かった！」そんな気持ち。・・・が、１週間で疲労が抜けるかな？koba-teaさん、素浪人さん、ゐわすさん。あれだけ沢山レースに出てるのに・・・一体、どうやって疲労を抜くのでしょう？ん～・・・ん！３人の共通点といえば・・・酒好き？笑雁坂峠・秩父往還１４３キロは意識をしっかり持つ！朝食、昼飯、おやつ、夕食、夜食、就寝この時間帯、全てレースに費やすわけですし・・・脚はダメになっても意識があれば前に行けるでしょう。おサルさん素浪人さん笑石人さんのまダッシュさんぺターさんうまっちさんライムグリーンさんゐわすさん・・・・・・・・・・・・・・お仲間の皆様、ご一緒頑張りましょう！ボランティアの皆様、お世話になります。超回復を狙う数日間で作戦考えよっと。

  2008.09.07

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  ヘッドライト装着

  今日は初めて、ヘッドライト装着してみました。暗い場所を見つけては感覚を確かめつつ。「車運転してるみたいだぁ～スゲエ・・・」初めてのコースから見た高台からの夜景も綺麗でうっとり。普段から、コースを変えながら走ると、楽しいものですね。雁坂峠越え、秩父往還の案内も届きました。おやぁ～！！永久ナンバーなんてあるんですね。時間内完走した人が対象のようです。あれあれ・・・お知り合い、みんな永久ナンバーじゃん！でも、過去１０回で２０６名しか完走してないってこと？まあ、自分で荷物背負って走るこのレース。完走率も低いのも仕方ないのでしょう。おサルさんのブログにありましたが、雁坂峠も厳しそう。道のわかり辛い箇所に白丸サインがあったり。そんなスタッフの気配り、峠に荷揚げしたみなさん。当日、深夜も働き、深夜も走り・・・本当に感謝の一日。輝ける人生の一ページにしたいです。苦しい中にも、やりがい大有りなはず！ジョセリーノの予言をちょっとだけ気にしつつ・・・・・・だからこそ！スタート地点では、嬉しい気持ちでいっぱい。苦しみも、全て喜びに変えちゃうもんねぇ～ゴールできたら最高の美酒に酔いたいね！！

  2008.09.05

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  ガンバレ！エドはるみさん・坂本雄次さん！！

  今日は曇り空の中、雨の中、太陽の下、走ってきました。来る雁坂峠秩父往還正丸峠１４３キロに向けての準備ラン。８月・・・３００キロ越えました！ほとんどの練習は、リュック背負いのランでした。重りを背負っての『３００ｋｍ』は、自分としては上出来でしょう！今日は雨の中、１１３キロに挑戦してるエドはるみさん。走る姿、なかなか下地が出来てる感じ。練習してきたんだなぁと感じました。ガンバレ！！坂本雄次トレーナーも５９歳なのに健脚ですね。雨の中、並走も大変でしょうね。こちらもガンバレ！テレビに走る姿が写るや・・・貴重な写真です。明日、応援しに行こうかな？！２４時間テレビ。自分の脚で走れることの喜び。世の中には、それが出来ない人もいます。自身、生涯走れるという保障もない訳で・・・だから・・・・・たとえ、どんなに苦しくても、その一歩を幸せに感じたい。ガンバレ！エドはるみさん・坂本雄次さん！！僕も頑張ります。真っ暗な正丸峠の恐怖におびえ、一人ライト点灯ラン。やがて、遠くにＣＰ見えたら嬉しいだろうな。・・・で、ゴールの瞬間って、何を考えてるんだろう？完走したいね！

  2008.08.30

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