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2005年05月28日
カテゴリ：ウエイトトレーニング
今週は疲労困ぱい。
夕べは久々の柔術の稽古で疲れて寝付けなかった。 久々のはだしは足腰がきしんで痛い。 洋式は軽くトレーニング、 眺めにストレッチ。 プールで冷やして帰った。 日頃のフィットネス系のトレーニングに 一気に武術系が加わって、時間も体も頭もいっぱいいっぱい。 いつものメンバーに飲みにさそわれたけど、 今しばらく体つくり。 疲れが取れるまで。 とかいって、コンビにで発泡酒ゲット。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年05月31日 00時20分11秒
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