加齢と闘う?ーへバーデン結節ー
0・1・2歳 親子の健やかな心をサポートする、ベビーサインおててであのね&親学ひろば保育士の安藤由美子です。答えは「加齢とお付き合いする」がベストのようです。以前から自覚症状はあったんですが、ここ数日急激に手の指が痛くなってしまって、病院へ行ってきました。治療できるならそうしたいという期待を込めて・・・淡い期待を砕かれて帰ってきましたけどね〜。病名はへバーデン結節。お医者さんは病気ではないので、とおっしゃっていましたが。痛み止めの塗り薬と、テーピングテープでおしまい。日本整形外科学会 へバーデン結節女性ホルモンの減少、妊娠出産・授乳、親から伝わった体質色々影響しているものはありそうです。年を追うごとに、ゴツゴツとした手になっていくのか〜。ここで止まるといいんですが、レントゲンを見たら、今症状が出ている小指だけではなく、薬指の関節も隙間がありませんでした。あららー。元々手も足も関節が弱いのでね・・・色々なお医者さんから言われるのはこんな感じ。重いもの持たないでね。手を使いすぎないでね。PC控えめにね。太りすぎないように。今の状況、全て当てはまっているんですけど!!!そりゃあ症状出ますよ。そして、恐らく特に良くないのは、首・肩・腕のコリと張り。そして冷え。冷えは万病の元とはよく言ったものです。高齢出産はダブル・トリプルで条件が整ってしまうので、もっと注意しなきゃいけなかったな、という反省を込めて書きました。もっと体を温めよう!休めよう!ネイルどころじゃなくなったら寂しいなあ。ちなみに、自分で塗ってみました。まあ、見た目よりも健康第一だな〜〈2/26スタート予定〉自分の人生楽しく♪親学ひろばお問い合わせはこちらから。ベビーサイン教室お問い合わせはこちらから。お待ちしておりますLINE@始めました♪ ID @kta9732pご登録特典として「ベビーサイン育児を成功させる7つのコツ」差し上げます!普段の育児にももちろんお役立てくださいね。学び舎サウンド・マインド(Facebook)FB登録なしで見られます♪ブログ更新はこちらのFBページでお知らせします!ページ左上のいいね!をクリックお願いしますm(_ _)mアメブロ復活!読者登録お願いします。Instagramは #おててであのね を検索♪にほんブログ村よろしければ1クリックご協力お願いします♪「痛い」のサイン人差し指を伸ばし、左右から水平に構える。手の平は下向きに、指先を2度つける。(ベビーサインは同じ意味でもいろいろ種類があります。こちらで紹介しているのは、我が家で使用しているものです。)*ベビーサインおててであのね*気になる会場をCLICK!■お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ■■クラスの様子はこちらへ■ークラス情報&体験日ー■船橋(4月クラス)■■千葉寺(3月 開講決定)■■海浜幕張(5月)・新検見川(3月 開講決定)・おゆみ野(4月)■■豊洲(3月クラス)■■出張クラス■■よみうりカルチャー京葉クラス(4月 土曜クラス)■*ベビーサイン イベント情報**子育て講座 親学ひろば*(2/26新期スタート)