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ひがな一日＠上海から日本へ。

[家族がふえる♪] カテゴリの記事

全36件 (36件中 1-36件目)

せめて小物はラブリーにっ♪

　本日39w2d　最近は　生まれそうー?　　いつ入院ー?　陣痛きたー?　等の問い合わせが多くなってきています。。。　そんなの赤ちゃんに直接聞いてくれ～～～と、　あたしもやきもきしっぱなしデス。。。　予定日は21日　本当にあと数日で我が子とご対面できるのかしら・・・？　と不思議な気持ちでいっぱいです　先週末、姉夫婦と甥っ子2人が遊びに来てくれました　その際に、ベビーベットやバウンザー、ベビー服等　色々な赤ちゃんグッツを持ってきてくれました　やった　マタニティウェアもかなりたくさん姉からお下がりをもらったので　ほんとーに助かっています　ありがと～～～　おねえー　手先の超～～～器用な姉が　スリング作ってあげるよ　とゆうので、一緒に布を買いに行きました　選んだのは　パステル調の薄紫地に花柄模様の入ったやつ　こんなの欲しいなーとイメージしていたのとぴったりの布が見つかりましたっ　ちなみに生まれてくる子は男の子ですが・・・　小物くらいはラブリーでもイイよねっ　ベビー布団のシーツもピンクだし　ガーゼ類もピンク系を多めに揃えちゃってます

2010年03月16日

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嗚呼、悶絶のお散歩！とご褒美カフェラテ♪

本日38w5d　今日もぽかぽか良いお天気で絶好のお散歩日和　骨盤みしみしゆう感じがするし　今日は尾てい骨辺りもちょっと痛いのであまり動きたくないのですが　（あと、こうも天気良いとやっぱり花粉が気になりますね…）　自分に鞭打って出かけてきました　てくてく歩いているといい具合におなかが張ってくるので　たくさん歩きたいのですが・・・　ものの5分と経たないうちに　トイレに行きたくなるっっ　臨月入ってから猛烈にトイレが近いです　特に歩いていると、　振動で?赤ちゃんの頭に膀胱を押されているような感覚に襲われます　ヨガやマタニティビクスやっている時も同じく。。。　各30分程度なのですが　途中で必ずDVD一旦停止してトイレへダッシュ　落ち着かなーい　まぁ仕方ないですョね　散歩へ出るときは　スーパー中心にトイレにいつでも駆け込めるようなルートを巡ってます。。。　今日は帰りにマックへ寄って　キャラメルラテ買ってきちゃいました　普段極力カフェイン取らないようにしているので　たまのコーヒーは格別に美味しい

2010年03月12日

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そろそろ準備体制！？～子宮口が開き始めたっ♪～

本日38w4d　今日の健診で子宮口が1.5センチ開いている事が分かり　もしかしたらそろそろ陣痛始まるかもね～と言われました　頑張ってお腹張らせてね　と助言を頂いたので　雑巾がけやスクワット、散歩と張り切って動きまくっています　（今日は絶好の散歩日和ですねっ）　ここ2.3日　急～に身体、特に下半身が重く感じていたんです　日課にしていたマタニティビクスもあまりにもしんどくてお休みしていたほど…　お尻、、、とゆうか骨盤?がミシミシする感じもあって。。。　お産に向けて　身体は着々と準備を進めているんだなぁー　出産には立ち会う気満々のダンナは　毎日毎日電話で　おしるしあったかー？　赤ちゃん下がってきたカンジするー？　陣痛起きそうな予感するー？？　と聞いてきます　予定日は21日なのですが　ダンナは17日から19日かけて鳥取・大阪出張…　この間にお産がすすむと立会いは完全に無理になっちゃいます。。。　いつお外に出てくるかは赤ちゃんが決める事　だけど、、、　できれば、赤ちゃんの誕生をと～～～っても楽しみにしている　ダンナには立ち会って欲しいので　この数日内に陣痛がついてくれないかなぁ～～～と　ひっそりと思っちゃったりして・・・

2010年03月11日

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突如思い立ち！セルフ☆カラーリング

本日37w2d　昨晩はやけに激しい胎動を感じ続け　また、やたら頻尿だったし　何度かキュｳーっとした腹痛を感じたため（これって前駆陣痛）　殆ど寝付けませんでした　今朝、突如　髪を染めたい！！　と思い立ち、セルフカラーリングしちゃいましたっ　ピンク系ブラウン　泡を髪に揉みこんで染めるやつを使ったのですが　しかっかり色が入りとても綺麗に仕上がったので大満足　染めている間全然しみないし　髪もまったくきしんだカンジがしないし　しかも598円と安かった～　今日の昼間歯医者さんへ行ってきたのですが　ちょこっと歯医者さんへ行くにもフルメイクで　昨日は通販で産後に着られそうな春服も注文しちゃったし　なんだかおしゃれ心が湧き上がって止まらない今日この頃

2010年03月02日

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臨月入ってからの気の緩み・・・

　本日37w1d　入院時の荷物もまとめ終わったし　赤ちゃんのお洋服の水通しも終わったので　陣痛、出産いつでもこ～い　状態デス　実家に帰省してから3週間近くが経ちました　上げ膳据え膳にならぬよう　掃除、洗濯、夕飯作りは自分でやっているし　積極的に運動・散歩も心がけています　が　臨月に入り　好きなものゆっくり食べられるのも今のうちだよなぁ～　お菓子つまみながらのんびり雑誌なんか見ていられるのも今のうちだよなぁ～　と　自分を甘やかしてしまうようになり　此れまで頑張ってきた『間食ナシ、カロリー高いもの控える』　を殆ど守らなくなっちゃいました～　出産間近に体重増やしてどーすんだっっ　って分かっちゃいるケド止められないー。。。　身体が欲してるんです、高カロリーのものやら甘いものをっ　先週、先々週と高校時代の友達と会ってランチしましたが好み変わったねｴー・・・　と驚かれるほどに　以前の自分じゃありえないメニューやデザート注文してがっついてました　　いや～　美味しいものたらふく食べるって　ホンと至福の時デス　あたしには昔っから大っっっ好きなお菓子があって　それは・・・　くっぴーラムネ。　最近じゃあまり売っている場所がなくって、、、　帰省してからは母に通販おねだりしてまで買って食べてます　もうすぐママになる人が何やってるんだかぁ～　と苦笑されながらも　自分時間　至福時間　を満喫してます　赤ちゃんとご対面まであと少し　どきどきわくわくしながら毎日をこんな風に過しています　

2010年03月01日

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明日から正期産突入！

本日36w6d　明日からいよいよ正期産に突入　妊娠が分かってからこれまでの間　長いようでホンとあっという間でした　妊娠初期の頃　病院に健診に行き、臨月近いくらいの妊婦さん見るたびに　イイナ～　あたしも早くあれくらいの時期になりたいっ　って心底思っていましたが　今では自分がその時期に入りましたっ　食べづわり気味で　食べたいもの、好みがコロコロ変わるあたしに　嫌なカオ一つせずに付き合ってくれたダンナには感謝感謝　変な時間にカップラーメン買いに行ったり　車で30分以上もかけて牛丼食べに行ったのは今となってはいい思い出です　夜の19時を回る頃には布団に入りたかったあたしに　眠くもないのに付き添ってくれたダンナ　進んで食器洗いや料理の準備もこなしてくれました　お弁当が思うように作れずに　2段全て同じおかず・・・　夕飯が卵かけゴハンのみ・・・　なんて日もありましたが　文句の一つも言わずに　とにかくゆっくりのんびり過しなね～　と笑顔で励ましてくれたあの頃が懐かしいっ　安定期に入ってからは新婚旅行にも行ったし　週末ごとに温泉に連れて行ってもらったり　車であちこちお出かけもしました　ダンナのサポートがあったからこそ　今まで穏やかにマタニティーライフを送ってこれました　正期産に入るのであたしもダンナもそわそわ。。。　毎日の電話も　話題は専ら赤ちゃん　立会い希望なので　ダンナが間に合うように出産が進めばいいな、、　と思っていますが　（神奈川－長野　と距離があります…）　いつお外に出てくるかは赤ちゃんが決める事なので　気持ちをゆったりと構えてその時を待ちたいと思っています　なにはともあれもうすぐ赤ちゃんに会える　母子ともに健康に出産できますようにっ　

2010年02月27日

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臨月突入！～テンションの上がらない日々…～

本日36w2d　ついに臨月突入しましたっ　予定日まで1ヶ月きりました～～～　嬉しくて楽しみでわくわく　・・・なはずなのに　今ひとつテンションの上がらない今日この頃　何やっても楽しくないし　何やっててもイライラするし　無性にｳわ～～～っと泣きたくなったり・・・　これがマタニティーブルーってやつなのかっっ　これまで気持ちも穏やかに過ごしてこれていたせいか　此処最近の自分の気分のテンションの低さには我ながら疲れちゃいます　こんな気分の毎日じゃいかん！！　と思い、、　今日はお天気がよくとーっても暖かいので　気分転換を図るために1駅先のショッピングモールへ出かけてきました　ウィンドーショッピングはやっぱり楽しい　春服を眺めながら　産後はこんな服をあんな風に着たいな～　と想像するだけで気分うきうき　（体型が何処まで戻るか想像つかないけどー・・・）　お昼ごはんには　ハンバーグ&かにクリームコロッケ定食をがっつりと食べましたっ　　ついでにビアードパパで期間限定シュークリームも　（今時期はココア生地にココアクリームのです）　どう考えてもカロリー摂取しすぎ～　でもいい気分転換になったし　こうゆうふうに1人時間満喫できるのもホンと今のうちだし！！　いい時間を過ごせました　

2010年02月23日

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我慢の反動で…！　～やってしまったドカ食い～

本日35w3d　最近は天気のすぐれない日が多くて外出も億劫・・・　でもお家にこもっているとなんだか頭がぼんやりしちゃって眠くなるので　　自分に鞭打ってちょっとでもお散歩に出るようにしています　此処数日、　やたらめったら甘いものが食べたい欲求がっ…！！　でも今時期あまり体重増やすわけにはいかないし　明日は健診だしでぐっと我慢していたのですが、、、　昨日　ど～～～してもその欲求を抑える事ができずに　ドカ食いしちゃいました　キャラメルコーン　1袋　ヨックモックのシガーロール　3個　チョコクッキー　1個　ミルフィーユ　1個　キャラメルクリームクッキー　1個　　ずっと我慢していた反動がどどどっと押し寄せた感じで　食べる手を止めることは出来ませんでした…　きっと身体が糖分を欲しているのねー　なんてポジティブに考えながらむさぼり食っちゃいました　これからは変に無理しないで　食べたい時にはちょこちょこつまむようにしようかな～　と思ってマス　その方がドカ食いを防げそう…

2010年02月17日

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とにかく1人で過したい！

本日35w1d　近頃、　とにかく1人で静かにゆったり過したいモード炸裂。　今あたしは里帰り中で実家暮らしなのですが　先週末、分娩指導に参加するためにダンナがこちらまで足を運んでくれました　ダンナと会えるのは勿論嬉しいし　両親はダンナの事大好きだし　（ダンナが来るのをいつも待ちわびて帰り際には妙に寂しそうにする両親…）　ダンナもあたしの実家がお気に入りのようで　（あー落ち着く、落ち着く、、とまるで自宅のように羽を伸ばしまくり）　　わいわい賑やかな週末だったのですが　常に誰かと一緒に居る事にあたしは少々お疲れ気味・・・　今日はようやく1人時間を過しています！　（両親は共働きなので日中は居ません）　マタニティビクスやってヨガやって　散歩に出かけ　お昼ごはん作って食べて　（1人ランチの定番、野菜たっぷりのビビンバ）　お茶しながらネット三昧　こうゆう時間の過し方が大好きです　結婚を機に地元を離れ長野に移り住み　知り合いも友達も作る機会もないまま妊娠をし　これまでずーっと1人でお家の中で過していたので　（喋り相手はダンナのみ！でもそれが全然苦じゃない～）　静かに過す癖が着いちゃったのかな、、　特に今は臨月も間近　疲れやすいし、静かにまったりとしていたいのデス　

2010年02月15日

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またもやパスタランチ＆ダンナが実家にやって来る♪

本日34w4d　本日のランチ　またもやパスタを食べちゃいました～　（ホンと、麺好きなあたし、、）　しかもチーズクリーム・・・（レトルトのソース使いました）　カロリー高っっ　でも美味しかったなぁ～～～　嗚呼、、、　それにしても早く体重の事など気にせず　好きな物を思いっきり食べられるようになりたぃー　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　今日から3泊4日でダンナがあたしの実家に遊びに来てくれます　明日は有給を取得してくれていて　産院で行われる『分娩指導』に一緒に参加しま～す　基本的にはこの分娩指導に参加しないと　出産の際、夫の立会いが出来ません　長野～神奈川と距離が有るし、仕事の状況も分からないし　何よりも、いつ何時お産が始まるか分からないから　立会いに間に合うかは神のみぞ知る～・・・　（本音は勿論、立ち会って欲しいんだけどっっ）　　分娩指導参加に気合充分、わざわざ有給とって来てくれるダンナには感謝です

2010年02月11日

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♪パスタランチを堪能♪

　里帰り出産のため実家に帰省してから今日で4日目　やっぱり実家はのんびりできてイイっ（家事に追われなくてすむっ）　の反面、　結構暇～～～　今日は母が仕事お休みの日なので　一緒に一駅先のショッピングモールまで行ってきました　臨月も近いので一人で出歩くのはちょっと不安　（この前外出中に異様な腹痛に襲われたし・・・）　今日は母が一緒なので、思う存分に店内うろちょろしまくりっ　春服や可愛い小物って眺めているだけで楽しいですね～～～　ウィンドーショッピング最高　ランチはカプリチョーザで　サラダ、フォッカッチャ、スープ、ドリンクが食べ飲み放題　パスタがランチメニューの中から1つ選べて　お値段1050円　や、安い～～～～～　今日は体重管理の事も気にせず思う存分に食べました　普段は我慢していたコーヒーも飲んじゃいましたっ　たまにはイイよね～～～　久しぶりのウィンドーショッピングだったし　美味しいもの食べられたし　大満足　イイ気分転換になりました　

2010年02月10日

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転勤先決定！＆下腹部の激痛！！

本日33w5d　4月からのダンナの転勤先　大阪に決まりましたっ　大阪は全くの想定外だったので　聞いたときにはビックリ！！　ダンナ本人もかなり驚いていました・・・　引越し自体はとっても楽しみ　自分が生まれ育った地元以外に住めるなんてワクワクします　が・・・　赤ちゃん抱えての全くの新天地での生活　か～な～り～不安です　里帰り出産をする実家神奈川‐　大阪　は結構な距離が有るので　産後しばらくは実家にお世話になる予定ですが　どうなることやら～　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　昨日　朝から体調はすこぶる良く　料理やら掃除やらをてきぱきこなし　雪もやんだし！　って事で郵便局とスーパーに徒歩で行ったのです　（家から10分ちょい圏内）　最初郵便局に行って　そこから10分足らずのスーパーに着いた途端　左下腹部に異様な痛みが・・・　最初は　ああー　生理痛ってこんな感じだったけ～　と懐かしく思いながら買い物をしていたのですが　痛みはどんどん増してきて　しまいにゃ歩くのがもう限界！！ってとこまで痛くなってしまいましたっっ　なんとか会計をすませ　店内のソファーに座ってしばしの休憩　ダンナ呼んで車で家まで送ってもらおうか本気で考えたほどでした　ちょっと痛みが引いたので　よろよろしながら帰宅　その後はず～っと布団に横たわり寝ちゃいました　今日の体調はまたいつも通りに普通ですが　昨日のアレは何だったんだろー　大事をとって今日は外出しないことにしました　今週末特急列車に乗って実家に帰省するつもりでしたが　こんなことがあり一人で長距離移動が不安なので　明日、ダンナに車で送ってもらうことにしました　　それにしても、、、　この長野の自宅ともホンとにもうお別れです。。。　出来る範囲でちょこちょこお掃除しています　　　こんな雪景色を見ることももう無いんだなぁ～。。。　引越しってワクワク感と寂しい気持ちが入り乱れるんですよね　いつもいつも・・・　ちょっとせつない気分

2010年02月05日

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自宅、再び！

本日33w1　前回32w3d健診時の赤ちゃん推定体重は1930グラムでした　ダンナが生まれたときは3300弱　あたしも3000は越えていたので　遺伝的にあたしたちの赤ちゃんも3000超えるかな　どこまで大きくなるのか楽しみ＆どきどきデス　此処最近は以前にも増して疲れやすくなってきました　ちょっと動き回っていると動悸が走るし　頭もふらふら　お腹も張ってくる・・・　日課のマタニティビクスもなんだか億劫　（でも自分に鞭打ってやってます、、）　これから出産に向けてもっともっとお腹は大きく　身体も重たくなってくるだろうから　適度に休みつつ体を動かしていこうと思ってます　さて　1月23日に　ダンナと2人きりの生活に名残を残しつつ実家へ帰省したのですが　そのほんの数日後にダンナから　4月から東京帰任になるかも・・・　とびっくり発言がっっ　＊現在長野県に住んでいます＊　まだ確定ではないのですが　どうやら転勤のムード濃厚で・・・　となると　3月は出産に引越しにおおわらわーーーーーーーー！！！　実際引っ越し作業はダンナに全て任さざるを得ませんが　（コレもか～な～り～大変だよなぁ、、）　引越し後、新生児を連れて新しいお家に帰り　荷物整理＆家の片づけをしなきゃいけないことを考えると…　一体どうなることやら～　実家に帰省したっきり、もう2度と此処長野の地を踏めないのは嫌なので　急遽、先週末から一旦戻ってきましたっ　今日は午後から雪が降り始めています　やっぱり雪景色はいいですネ　今週末には実家へ戻らないといけないので　残り少ない長野ライフを満喫するぞ～　　　

2010年02月01日

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徒歩3分圏内の誘惑。。。

明日から数ヶ月の帰省にあたり　掃除やら荷造りやらで忙しい今日この頃　ようやく今ひと段落　ご褒美にカフェオレ入れてのんびり休憩　神奈川にある実家は　駅から徒歩約3分の距離にあります　駅が近い・・・　つまりは、、、　マック、ケンタ、モス、吉牛、すき屋、松屋　その他諸々ファーストフード店にファミレス、コンビニ　ミスドにカフェ・・・　誘惑だらけの危険ゾーン！！！　今は田畑に囲まれた田舎環境にいるため　ぁ～、マックのテキサスバーガーとやらが食べたいなぁ。。。　と思っても　ネットでその写真眺めて食べている自分を妄想して終わるのですが　やばいですね、実家に戻ったら　アレ食べたい、コレ欲しい　と思ったらすぐに手に届く距離に何でもござれ～　嗚呼、誘惑との戦いが始まるゥー　頑張れ自分

2010年01月22日

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いよいよ里帰り！

本日31w4d　32wからは里帰り出産先の病院にて健診を受けなければならないので　今週土曜日から帰省します　いざ帰省！となると　いよいよ出産も近づいてきてるんだなぁー　と、とってもわくわく　な半面、ダンナと離れ離れになるのは寂しいデス　荷造りは全く終わっていない（とゆうか、殆どやってない…）　ですが、ここ数日はずっとキッチンにこもって　ダンナ用の作り置きおかずをこさえていました～　◎肉団子（バーベキューソース&甘酢の2種）　◎ハンバーグ　◎牛丼の具　◎水餃子　◎えび韮饅頭（皮から手作り）　◎鯖のにんにく煮　作りやすさ＆保存しやすさの面から肉料理ばかりになっちゃいましたが…　これでしばらくは夕飯に困らないで済むかな　キッチンに結構な時間立つのは正直しんどかったですが　ダンナに、『おかず作り置き色々あるからねー』　って言ったら目を輝かせて喜んでくれたのでヨシとしようっ　　さ～て　あとは部屋のお掃除にラストスパートをかけて（どうせすぐ散らかるだろうケド、、）　荷造りやらなきゃ～　　

2010年01月21日

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頑張れ体重管理！～お家でマタニティビクス～

　本日30w4d　ハッと気が付けば妊娠生活も8ヶ月後半に差しかかりました　時が経つのは早いなぁ～　　昨日健診に行ってきたのですが　2週間前よりあたしの体重増加は＋400グラムのみ！　ちょうど赤ちゃんの体重増加分オンリーだったのです　クリスマス、年末年始はさんだし　近頃やたらめったら甘いものが食べたくて食べたくて・・・　どうしても我慢がきかずに菓子パンをむさぼり食っていたのですが　余分な体重が増えていなくてホッとしました～　12月の健診では2週間のうちに1.2キロもUPしていたので　このまま右肩上がりに増えていくのか～　と内心どきどきしていました・・・　最近はも～寒くて寒くて散歩に出るどころじゃないので　家にこもりっぱなしなのですが　毎日運動は欠かしたくないな、、　と思い、先月或る物を購入したのです　それは・・・　日本マタニティフィットネス協会より出ている　『マタニティビクス step up編』のDVD　　これがなかなか面白くてっ　購入して以来ほぼ毎日、朝夕各1回ずつやっています　1回30分程度のエクササイズです　ぁ～　なんか今日身体だるいなー　とか　テンション上がんないなー　なんて時も、自分に鞭打ってやるようにしています　終わる頃には身体もぽかぽか　気分もスッキリ　身も心もリフレッシュできて一日が楽しく過ごせちゃいます　このエクササイズのおかげで体重増加もセーブできているのかな!?　手軽で楽しく運動できて、これはホンとにオススメデス　これからも毎日続けるゾ

2010年01月14日

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温泉旅行♪

　出産前に出来る限り2人の時間を楽しみたいよね　ということで　先週末　長野県は野沢温泉に1泊旅行へ行ってきました～　雪　雪　雪　　あたしは現在長野県中部に住んでいますが　積もっている雪の量も気温も街並みも　北部と中部、結構違うんだな～と思いました　あたしの体調や身体を考慮して　露天風呂つき客室を予約しました　　ダンナと2人で入っても全然余裕な大きさのお風呂　　たまご嫌いなあたしにはちょっとしんどい硫黄泉ですが　（入浴中はずっと口呼吸。。。）　身体の温まり具合は抜群　そのせいか、夜ご飯食べたあとまだ19時半を回った頃だというのに　あたしもダンナも即爆睡　最高に気持ちのいい眠りでした～　はっと目が覚めたのが25時頃・・・　今度は大浴場へ行ってきました　時間が時間なので誰も人はおらず　広～いお風呂を独り占め　朝は再びお部屋の露天風呂につかりました　お部屋は1泊2万/人とちょっとお高めでしたが・・・　最高に気持ちが良かったし　（ついでに便秘も解消された～）　食事も美味しかったし　（お米は長野県産コシヒカリで、普段白米をあまり食べないあたしも　おかわりしまくりでした）　　自宅から野沢温泉までは1時間半かかるか掛からないかぐらいで　移動もラクだったし　高速代1000円だし　　何よりもダンナと2人　のんびり時間を過ごせたのが良かったです　あたしは里帰り出産をするので　来月下旬には神奈川へ戻らないといけません・・・　それまでにまた何処かへ遊びに行きたいね～　　　　　　

2009年12月21日

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ベルメゾンでお買い物♪　～マタニティーインナー～

本日26w5d　日に日に自分の体型がまるっこくなってきていて　赤ちゃんの成長がとっても嬉しい今日この頃　ベルメゾンで　産前産後用のクロスオープンハーフトップ　1200￥と　産後用のクロスオープンキャミ　1260￥を買いました　　届いてから早速着用　キャミは産後用なのでちょっとぴっちりした作りですが　今からでもまだイケそう　（きっと臨月は無理っぽいけど）　着心地最高　取り外し可のカップ付きなのでコレ一枚でもOK　ラクチンだぁ～～～　これまでは普通のノンワイヤーブラを着用していました　・・・というのも、、　妊娠したらボぃ～ンと胸は大きくなるものだとばかり思っていたのですが・・・　元々貧乳のせいか　待てど暮らせどさして大きくならない　マタニティー用の方がラクで付け心地もよさそうだなー　と思いつつもマタニティー用のは　サイズが大きすぎて合わないので・・・(T3T)　最近まで普通ので過ごしていた次第デス。。。　つわり中はとにかく締め付けが嫌で嫌で　ノーブラで過ごしていました、、　よ～やくマタニティー用のでもなんとかサイズがぴったり?!気味になってきたので　嬉しいです　写真の以外にもキャミを色違いでもう一枚と　サイズが6展開も！あるクロスオープンハーフトップ　1990￥を買いました　たいていのハーフトップってM,L,LLのサイズ展開ですが　こちらはM/S、M/M、L/M・・・とサイズが細かく展開されているので　あたしには嬉しい限り　キャミがあまりにも着心地いいので毎日着ていて　こちらのハーフトップはまだ試していないので　着用が楽しみデス　ベルメゾン、プチプラでデザインも可愛いのでオススメ

2009年12月18日

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行ってきました！4Dエコー撮影♪

本日25w2d　先週、里帰り出産先の病院へ4Dエコーを撮りに行ってきました　（遠路はるばる長野→神奈川）　撮影時は24w5d　その日の朝は　元気に動いていてくれるかな～　お顔こっちに向けてくれているかな～　とドキドキでした　いざ撮影開始　顔はいい具合にこっちに向いているものの　見事に右手で顔を覆っているではないかっっ・・・　なんとか右目、お鼻、お口は見えましたが、、、　ベッドを起こしたり倒したり　あたしもあっちに寝返り、こっちに寝返り・・・　造影師さんがあの手この手で赤ちゃんを動かそうとするものの　断固として右手の位置は変わらず　しかし足は元気にキックを繰り返し　左手もぴこぴこ動いていて可愛い～～～　ほんの数ヶ月前は点だったこの子が　もうしっかりとヒトの形になって元気に動いている姿を目にして　感無量でしたっっ　　撮影時間は基本20分なのですが　ちょうど次の枠が開いていたので、その分の時間も使って　撮影を続行してくれることに　結局計40分くらいの時間を使って撮影をしてもらえました　が、最後の最後まで頑なに右手は顔に添えたまま・・・　しまいにゃ後ろ向いちゃって後頭部と背骨しか見えなくなっちゃったり。。。　でもなんとな～くでもお顔は見えたし　（ふくふくした感じで可愛かったなー）　元気な姿を見られたのでかなり満足　だったのですが　ベストショットが撮れなかった場合には1度だけ無料で再撮影が出来るというので　12月25日　クリスマスの日に予約入れました！　　楽しみだな～　この日撮影した分のDVDと3Dエコー写真4ポーズ分がもらえました　ダンナはコレを見て超テンションアップ　男の人は自分が父になる自覚って芽生えにくいって言うけど　こういうツール（写真やDVD）が有ると実感わくよなぁ～　としみじみと言っていました　あ、ちなみに　エコー撮っている時に赤ちゃんは見事な大開脚を披露してくれ　性別もばっちり確定しました　早速退院時に着せるおくるみ注文しちゃいましたっ　誕生予定まであと3ヶ月ちょっとくらい　その日が待ち遠しくてたまらな～いっ

2009年12月08日

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雨の日の過ごし方

　本日22wwd 毎日午前、午後各一回ずつ散歩に出ることを日課としているのですが、、　今日は一日中雨ですね～　つい先日も朝から土砂降りの日がありましたが　安定期に入ったらやろう～　　と母から買ってもらったマタニティヨガの本を見ながら　ヨガのポーズをとってみたのですが・・・　すぐにお腹が張り始めてしまい即中断　　　だから毎日の運動は是非お散歩で補いたい　でもこうも悪天候だと無理ですねェ～、、　しかも雨の日ってなんだかテンション上がらなくって　身体がダルイー　此処、長野県某町　山に囲まれているので、最近はお天気の日でも　風がちょっと吹くとかなり寒いっっ　お散歩するのにも気合が必要な季節になってきました　長野に来て1年目の冬なので　これからどこまで気温が下がっていくのかドキドキです。。。　とりあえず耳あて買わなきゃナぁ～　たまに神奈川の実家に戻ると　なんだか暑くて体調崩しちゃいます　慣れってすごい～　皆さんは雨の日　どのように過ごされていますか～　　

2009年11月17日

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甘いものが食べたい！！！～止められない欲求～

本日20w4d　近頃　やたらめったら甘いものが食べたい・・・！！！　ちょっと前までは　小腹が空いたときやなんとなく口寂しい時には　果物、グミ、ミロで満足していたのですが…　此処最近はそんなんじゃ満足できないっ　菓子パンとかチョコレート等々、、　がっつり甘いお菓子が食べたいっっ　なんでしょう、、この絶対に押さえつけられない欲求は…　で、昨日はお昼ご飯（惣菜パン…）の後に　クリームパン、蒸パン、自分で作ったメロンパン、じゃがりこ　　・・・一気食いしてしまいました。。。　嗚呼～～～、、、　その後　自分を戒めるために傘さして　雨の中お散歩に行った　とさ・・・　頑張れマタニティーライフ　　

2009年11月12日

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手作りブーム到来！！

　本日20w4d　安定期に入ってから　身も心もなんだかウカウカと快適な日々を送っていマス　最近やたらと　何かを作りたい・・・！！　とゆう気持ちがむくむくと湧いてしょうがなく　手作りブーム到来　本当は赤ちゃんのお洋服とかおもちゃ類を作れたら良かったのですが・・・　お裁縫は超×∞苦手、、、　なので　専ら『食』に走ってます　クッキー　ケーキ　ピザ　おかずパン　菓子パン　中華饅　etc,,,　毎日のように何かしらこさえてますあたしが幼少の頃　母や姉と一緒にパンやクッキー、ケーキを作って楽しかったな～　とゆう記憶が未だ残っているので　あたしも同じように　やがて子供と一緒に手作り時間を楽しめたらなー　と未来を思い描きながら楽しんでいます　あとは、ちょっと手の込んだ料理も　もくもくとキッチンに立って作ってます　長時間キッチンに立ってるのもぜんっぜん苦にならないんだよなぁ～これがまた！　この間はラザニア！　家にはグラタン皿がなく、前々から欲しかったのをついに購入したので　記念第一弾として、あたしもダンナも好物のラザニアを作りました　ミートソースとホワイトソースは勿論手作りで　ラザニア生地は餃子の皮で代用　もちもちした食感が最高でしたっ　ああ～　次はなに作ろう　

2009年11月05日

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性別…6割がた男の子!?

本日19w3d待ちに待った1ヶ月ぶりの妊婦健診に行ってきました赤ちゃんも順調に育っておりひと安心そして今回気になる性別を聞いてみました先生はぅｰん､まだ20w未満だから分からないと思うよ～と言いながらもじっくりとｵﾏﾀの間を見てくれましたっすると…6割りがた男の子かもとのことうん､確かに足と足の間に突起物がみえるただ､その突起物がおちんちんなのか､へその緒なのかがはっきりしないので性別は来月までのお楽しみとなりそうです今月号のたまごｸﾗﾌﾞに性別判明時の写真公開している特集があったのを思い出し帰宅してから早速見てみると…今日撮ったのと瓜二つの男の子判明時写真が載っていましたｰっっしかも週数も同じく19w…こりゃ～男の子確定かな1ヶ月後までﾄﾞｷﾄﾞｷわくわくです健診前でちょっと控えていた菓子ﾊﾟﾝとｺｰﾋｰでのんびりお茶ﾀｲﾑしてますたまにはｲｲよねっ

2009年10月28日

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バランスOK!? お昼ご飯☆

明日は待ちに待った1ヶ月ぶりの健診日！なんとなく、バランスの取れた食事しなきゃ!!…と焦りを感じ、、(健診前日で今さら～、、だけど)栄養バランスを意識してお昼ご飯を用意しました(^q^)◎白菜の酸っぱ辛炒め(酸la白菜とゆう中国の家庭料理デス)◎いわしの大根おろし煮(缶詰めだけど、、)◎納豆◎白米+玄米+16殻米を混ぜて炊いたご飯あたしはパン党なのでご飯って普段あまり食べないのですが、、いやーっ!!ぽかぽかご飯美味しいっっ(*^^*)…2杯も食べちゃいました(^^ゞ満足☆☆☆明日に体重測定があるってゆうのにご飯のあとにはクッキー焼いてる自分がいます…(^o^;)何はともあれ、明日が楽しみっ♪性別も聞いてみよーっと(^-^)

2009年10月25日

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☆誕生石ピアス☆

ピアスって気がつくと取れちゃってるんですよねぇ～(-_-)最近も1つ、ポロリとどっかにいっちゃってました、、何かイイのないかな～としょっちゅう色んなお店のぞいてはいたのですがいまいちピンとくるものがなく…でも昨日、遂に一目惚れピアスに巡り合ったー(^o^)!!3月の誕生石のデス☆☆☆あたし自身は10月生まれなのですが…3月は、、そう赤ちゃんの誕生予定月!!ちょっとお値段するなぁ～と思ったのですが迷わず買っちゃったっ(*^^*)最近頭の中は生まれてくる赤ちゃんのことでいっぱい♪このピアス買ってますます3月が待ち遠しくなりました～(^^ゞ

2009年10月25日

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おやつはやっぱり、コレ！

最近のおやつはもっぱらPureグミもともとPureグミは大好きなんだけど妊娠してからやたら小腹は空くし甘酸っぱいもの食べたいしでPureグミは重宝してマスあのほどよい酸味がたまらないー適度な固さで噛みごたえがあって満腹感が得られるとこもイイ妊娠には嬉しいおやつですあと常備しているのがプルーン！これも元々好きなんだけど今は便秘対策の為に積極的に食べていますプルーンは酢漬けにすると便秘解消効果がUPするって本でみたので以来プルーンは必ず酢漬けにして保存しています酢漬けにした方が柔らかくなって美味しさが増すし何よりもあの酸味がたまらなぃ皆さんもお試しあれ～

2009年10月24日

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今日なお昼は…合格♪かな!?

自分1人のためにご飯準備って最高～っにやる気が起きないので、、お昼はいつも適当になっちゃいます麺類や菓子パンが多いカモ…これじゃ栄養足りてないーっっって分かっちゃいるけど1人ご飯の準備はやっぱり面倒です(苦笑)でも今日のお昼はまずまずOKだったかな◎おにぎり 2つ◎餃子の中身の余りを炒めたもの(ひき肉･キャベツ･にら)◎小松菜のからしマヨ和え(夕飯の残り)◎ほうれん草のナムル(同じく夕飯の残り)栄養的にも量的にも満足なお昼でしたっ皆さんは1人お昼ってどうしてますか～

2009年10月23日

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最近のはまりもの☆ミロ

最近、毎日のように飲んでいるのがミロ〓牛乳150mlで溶くとカルシウム220mg鉄分3.2mgが補えちゃいます〓妊婦には嬉しい栄養分〓なのですが、、あたしは牛乳が嫌いなので、お湯で溶いてマス…意味なぃ～〓でもちょっと甘いものが欲しい時やコーヒーやココアが飲みたい時の代用として(カフェイン気になるもんね、、)ミロ、重宝していますっ〓今日もお天気ですねっ〓今朝は手洗いでドライクリーニングしましたっ〓お天気だと家事がはかどって気分イイので今日も朝からテンションUP〓これから歩いて図書館まで行ってきま～す〓〓〓

2009年10月21日

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ダメダメお昼ご飯

本日のランチカップラーメンとクリームパン…ダメダメなお昼でしたっっ体にイイもの食べなきゃ甘いもの控えなきゃと頭では分かっちゃいるものの～、、1人だとご飯の支度も気合いが入りませんあーぁ、、栄養は夕飯で挽回しよ…ごめんネ、赤ちゃん

2009年10月20日

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男の子？女の子？

此処数日、お天気な日が続いていて嬉しいお天気だと家事もはかどるしお散歩に出かけるのも楽しいし自然とテンションあがっちゃいます本日18w2d最近は前よりもはっきりと胎動を感じられるようになってきて幸せデス胎動を感じていない時はついつい自分が妊婦であることを忘れてしまうとゆうか赤ちゃんがちゃんと育っているのか不安にもなっちゃいます近頃、ダンナとの専らの話題は男の子、女の子どっちだろうね～～～です。前回(15w2d)の健診にて撮ったエコー写真夜帰宅したダンナが見るなりち、ち○こがついてるぅぅっっと絶叫…健診の時には気がつかなかったけど言われてみりゃ、足の間になにやら塊がみえなくもなくもない、、そこで、2児の男の子のママである姉に聞いてみましたっ性別はいつ頃判明したか姉曰く2人とも5ヶ月を過ぎた頃でもまだ分からなかったそう、、今月末に健診に行くので(その時には19w3d)先生に聞いてみたいと思いま～すどうだろぅ～わかるかなぁ皆さんは、いつ頃性別分かりましたか

2009年10月20日

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可愛らしい☆胎動☆

本日16ｗ6d　数日前、ようやくポコリン・ポコリンと　可愛らしい胎動をはっきりと感じることが出来ました　15wあたりから　あ、コレもしかして胎動かな～、、　と思うことが多々有ったのですが確信がもてず・・・　以前姉が妊娠中にお腹をよく触らせてもらっていたのですが　ボッコン・ボッコンとゆう　激しい胎動が印象的だったので　（9ヶ月くらいだったから激しくて当たり前だよね、、）　自分のポコリン・ポコリンが胎動なのか腸のガスなのかよく分かりませんでした　でも、数日前に感じたあのポコリンは絶対にそうだっ　ガスの動きとは明らかに違う　あとは、お腹がもにゅ～～んと動くような感覚もありました　夜寝る前が特に感じやすいです　ダンナもわくわくとお腹に手を当ててポコリンがくるのを待ち構えているのですが　あたしには感じ取れても何故か彼には分からないよう・・・　まだ動きが小さいからかな、、　胎動はオレが一番に発見したい(´3`)~！！　なーんて言って鼻息荒く張り切っていただけに　自分だけ分からなくて相当がっかりしている様子　胎動を一番に感じられるのはママの特権でしょう　お腹の赤ちゃん、元気にすくすく大きくなぁ～れ　

2009年10月10日

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誘惑がない・・・のはイイコトだっ！

里帰り出産先の病院にて20ｗまでに健診が必要だったので　先週数日間、実家へ戻っていました　実家の周辺は誘惑だらけ・・・！！！　徒歩5分圏内に　ハンバーガーショップ　3件　牛丼屋　3件　コンビニ数件　パン屋さん　2件　カフェ　1件　その他、ケーキ屋さんや和菓子屋さん　胃袋の欲求を満たしてくれるお店多数あり　パンは元々大好きだし　妊娠してからというもの、やたらとハンバーガー食べたいし　牛丼もガッツリいきたい！！　コーヒーもわりと好きなほうで、つわり中は全く飲みたくなかったけど　つわりが落ち着いた今、たまにはカプチーノとか飲みたいっ　実家に戻るとアレも食べたいコレも食べたい、、で欲求抑えるのが大変　新居は長野県某所で、自宅周辺は田畑が広がっています。。。　ファーストフードもパンもカフェも一切ナシっっ　車で30分くらいいけば一通りはあるのですが　元々運転嫌い　特に妊娠してからはさらに運転が嫌になってしまったので　車に乗るくらいだったら食べたいもの我慢する！！　どーしても食べたいときには週末ダンナに連れて行ってもらうか　それでも最近はダンナも口うるさく　妊婦は塩分に気をつけなければいけないだ、カフェインはよくないだで　あまりジャンクフードを食べることを許可してくれません、、　病院じゃなーんにも注意を受けないのに　今やダンナはあたし専属のマタニティライフ指導員と化しています　というわけで　ハンバーガーもコーヒーもメロンパンもこじゃれたサンドウィッチも　必然的にあたしから遠ざかっていってます・・・　でもそんな環境で良かったとつくづく思ってます　今5ヶ月に入り、食欲も戻ってきた頃　急な体重増加にならないよう気をつけていかなければならない時期、、　欲求を満たせないのは辛いけど　赤ちゃんのためならなんのその　今の調子で健康的に体重が増やしていけたらいいなー

2009年10月05日

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里帰り出産に向けて！

里帰り出産にあたり　20ｗまでに一度、受け入れ先病院での受診が必要　とのことで、昨日行ってきました　神奈川のＨ病院　母も姉もそこで出産をしているので、あたしも迷わずその病院を選びました　昨日で15ｗ4ｄ　エコー検査で初めて赤ちゃんが動いているのを目にしました　大感動(^・^)☆☆☆　しかも、普段通っている病院のエコーよりも　画像が鮮明で見やすいっ　初めて健診を受けた時は6ｗで　赤ちゃんはまだ3.9ミリの点状態だったのに　たったの2ヶ月ちょっとで10.56センチに成長　よくぞここまで大きくなってくれたなｱ～～～　と、ものすごく嬉しかったです　今後のスケジュール説明や入院案内を受けて　出産に向けて、じわじわと実感が沸いてきたー　楽しみ　楽しみ

2009年10月02日

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目指せ☆安産

先月受けた妊婦初期検診の血液検査で　血糖値にひっかかったあたし・・・　今日は再検査でした　朝ごはんは食べてはならず　1時間おきに計3回の採血　いつもいつも、朝ごはんは絶対食べたいあたしにとって　朝食抜きはかなり辛かった　三ツ矢サイダーにそっくりのブドウ糖の検査薬を飲んでから採血なのですが　それを1本飲む干すのも空腹時にはキツカッター、、、　あたしが渋い顔しながら飲んでもんで、看護婦さんたちからは　辛いねェ～　頑張ったねェ～　と次々と声をかけていただきました　結果、糖尿病の問題はナシ　だったので一安心ですが　これからも色々と油断せず気をつけて生活しなきゃナ～と思いました!　朝から生活のリズムが狂ったので今日はなんだかダルイですが、、　此処最近、体調のいいときには午前・午後計2回　お散歩に出るようにしています　家の周辺は畑&田んぼオンリーの環境なので　歩いていると、とても気持ちがいいんです　お米の収穫が進んでいるな～　梨やりんごが美味しそうだな～　あ、もうスイカは終わりなんだな～（あたしのすむ地域はスイカの名産地♪）　と、毎日様変わりする田畑に四季を感じられ楽しい　車が通ることも殆どないのでぶらぶら歩いていても安全だし　空気も澄んでていい気分転換になるので　週末はダンナもすすんで一緒についてきてくれます　1回でだいたい30~40分　ただ、もうちょっと季節が進むと雪が降り始めるので・・・　悩ましいです、、　そうなると到底お散歩なんて無理なので　お家にこもってマタニティヨガでもやるかな～　目指せ安産　

2009年09月29日

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あんな日々だった

本日14w5d　つわりのピークは抜け出したのですが　此処最近は頭痛に悩まされています　しかも頭痛でぐったりな日と、とても元気な日が　　きっちり2日ごとにやってくるのです　今日、明日元気ならば　あさって、しあさっては一日中ぐったり、、、といったカンジ　来月半ばには新婚旅行として北海道へ行くので　早く体調が安定するようにならないかなぁー　と願う今日この頃。。。　5w中ごろからなんとなくモヤモヤつわりがスタートし　ピークだったのは7w～10w始め頃まで　ピーク時は一日中ベッドの上で過ごし、辛かったなぁ～　水分ばっかり取っていたのでトイレが近くなり　しかし寝室から目と鼻の先にあるトイレに行くのもしんどかった･･･　というのも、身体全身ふにゃふにゃで力がはいらない　でも鉄のオモリでもくくりつけてるんじゃないかと思うほどの身体の重さ、、、　　夏の暑さが余計に身体を疲れさせ、何をするにも気合と根性が必要で　思うように行動できなくてイライラでいっぱいでした　　家事がおろそかになり部屋が散らかってたり料理が殆ど出来なくても　（或る日のダンナの夕飯が卵がけゴハンのみ、、って日も有りました…）　何一つ文句を言わなかったダンナ　彼はかなり張り切って家事を手伝ってくれました　食べづわり気味でアレもコレも食べたいあたしに合わせて　料理もしてくれました　が・・・　正直、美味しくなかった。。。　つわり中、ただ1度だけ吐いた事がありますが　それは　ダンナの作ってくれた麻姿豆腐を食べたとき　食事中トマトジュースも一緒に飲んでいたので　洗面台が真っ赤かになっちゃって怖かった～　つわり中って味覚や好みが普段と変わるし　コレっ！！って思った味じゃないと受け付けなかったので　ダンナには申し訳ない結果となりました～　積極的にマタニティーライフをサポートしてくれているダンナは　3回分、健診にも付き添ってくれました　つわりでどうしても自分で歩いて行きたくなかったし　（病院までは徒歩10分ちょっと）　車の運転もしたくなかったので大助かり!　ダンナとしては、あたしが心配だからではなく　どうしてもその場で一緒にエコー映像を見たかったために　わざわざ半休を取ってきていたらしい、、　初めてエコー映像を目にした時は、感動しまくりのダンナ　もらったエコー写真も、帰宅してから何度も何度も繰り返しみては　ニヤニヤしてました　そんなこんなでダンナと二人三脚でマタニティーライフ奮闘中です　来月頭からは5ヶ月に突入　折り返し地点だ～　　

2009年09月25日

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結婚式の4日前に・・・！！！

　7月　挙式　9月　新婚旅行・カンボジアアンコールワット遺跡巡り　（6月時点で予約済み）　旅行から戻ったら室内ペット（犬ちゃんor猫ちゃん）を飼おう!と　どの種類にするかネットや本で色々と調べ、実際にペットショップにも足を運んで　検討していました　新婚生活はこんなふうに進める予定でいたのですが・・・　なんとっ　結婚式の4日前に妊娠が発覚・・・！！！　自分の事ながらすっごくビックリ、、、　3月に入籍が済んだ時点で、あたしは今すぐにでも子供が欲しい～　って思っていたのですが　なんせ出会った時から入籍する前日まで遠距離だったあたしたち　出会った当時は　あたし･上海／彼･日本　結婚が決まってあたしが帰国してからは　あたし･神奈川／彼･長野　そんなわけで　2人でゆっくり時間を過ごしたことがほっとんどなかったので　（こんな状況でよくも結婚までたどりついたなぁ～としみじみ、、）　結婚後1年くらいは2人でいよう！　と話し合っていました　基礎体温は結婚後毎日測っていて　体のリズムを把握していた（はず、、）けれど　その基礎体温もなんだか乱れがちだったので　式が終わったら病院行こうかな～っと思っていた矢先のオメデタでした　子供は作るものではなく授かるものだ　と何かでみたけど、ホンとその通りだったぁー　しばらくは2人でいようって思ってたけど　そんなことはもうどうでもいいやぁ～～～　と目じりをさげまくって妊娠を喜んでくれたダンナ　毎日毎日、まだぺたんこのあたしのお腹をさすってにこにこしています　あたしのつわりがピークの時にもアレやコレや世話を焼いてくれ　大活躍してくれました　　慌しく帰国して1年も経たないうちに　入籍、結婚式、妊娠　と人生のビックイベントを次々にこなしている自分にちょっとビックリ　去年の自分は　1年後の自分がこんな状況にいること、全く想像もしていなかったよ～～～　赤ちゃんの誕生予定日は3月21日　その日を楽しみに　マタニティーライフ、只今奮闘チュ～　

2009年09月18日

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