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2013.10.25
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こんばんわんこー!


ご訪問有難うございます(´∀`*




今日はクックパッドで見つけて
目を付けてたレシピで


豆腐ハンバーグを作りましたー!



豆腐の水切りは前日の晩から
しておいて、
レシピの分量を参考にしつつ
適当に倍量で作りましたw



胸肉ミンチや水切り豆腐や
野菜みじん切り・卵とか
よく練り混ぜて


思ったよりもタネが柔らかかったので
タネをお玉ですくって
フライパンに適量置いていって



片面は蒸し焼き



画像 365.jpg




適度な焼き色が付いたら
ひっくり返して
もう片面を焼いて




画像 366.jpg






その間にタレ?あん?を作っておいて

焼けた豆腐バーグの上にかければ






完成緑ハート




画像 367.jpg




さっぱりしてるんだけど
ちゃんとお肉のジュージー感もあって
みじんぎり生姜がイイ仕事をしてくれてて



植物性&動物性タンパク質も
いっきに摂れてその上ヘルシー♪



これまた我が家のレギュラー入り決定メニュー目がハート



次作る時はレンコンも入れてみよっと(*´ω`)


↓↓詳しいレシピはこちら↓↓
ひじき入り豆腐ハンバーグ
ククパッド by hanakeさん




ちなみに上にかけた あんは
我が家流にアレンジして



しいたけタップリに←お買い得だったのでw
&レシピでは鶏がらスープだけど
アタシはウェイパーを適当に入れました☆




手抜き料理でもそれなりの味にしてくれる
魔法の調味料!!!


それがウェイパー!!!





585円 送料別





中華スープにチャーハンに炒め物に
ちょっと入れるだけで
本格的な味にしてくれるので
かかせませんw



ウェイパー様々です♪




中国地方&関西圏では
ほとんどのご家庭が常備してるけど
他の地域ではどうなんだろう( ´・ω・)?




あ、どうでもいんだけど、
しいたけが形不揃いのが
袋いっぱいに入って¥158と
お得だったんだけど、



その中にまぎれてた子↓



画像 368.jpg




まつたけー(;゚Д゚)!!!?


もしくはエリンギの親戚(;゚Д゚)!!!!?



と、見紛うばかりの立派な軸。



どうしたもんかとちょっと迷いましたが
エリンギ風に切って普通に
あん の中に入れました。


味は普通にしいたけでしたw





最後まで読んでくださった方
有難うございます(*´д`*)どきどきハート!!

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※今日の晩御飯覚書※
・ひじき豆腐ハンバーグ
・小松菜と豚肉のにんにく醤油炒め
・ニラと豆腐のお味噌汁
・白菜の漬物









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最終更新日  2013.10.25 21:33:56
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