雨の中の風張峠。。
今回は、5月30日の試走を兼ねて風張峠に行ってきました。今回のルート5時に家を出発。曇天です。新青梅街道から五日市街道へ道をすいすい進みます。簡単に檜原街道の前まで進みますが、ここで雨が降ってきました。。心拍数も上がってくると体を冷やしてくれると思い、この時は気にならない程度の雨でした。。いつものように峠頂点を目指します。いつもよりも調子がいい。。。心拍数も160を超えることはほとんどありません。。。ここで障害が・・・・心拍数の代わりに筋肉が疲れてきました・・・それでも何とか、頂上前の都民の森に到着!! 駐車場のおじさんが「寒いだろ。。」私「はは、大丈夫。」このときまでは大丈夫でした。。でも気温をみると6℃・・・・雨も激しくなってきます。いつもより楽に登れたのですが、逆に下りがつらかった。。なぜなら、ウィンドブレーカー忘れちゃった・・ふもとに降りる頃には、筋肉が硬直。。ずぶぬれになっていたため、つけ麺屋に迷惑がかかることを考え、コンビニ弁当。。走っていても、心拍数が上がらないし、ハンガーノックなのか??なんとか230km弱走りましたが、帰ってきたときにはかなり激しい疲労が。。。体を冷やすといくないねw今回の記録 走行距離 走行時間 平均速度 消費カロリー 229.63km 483.66分 28.49km/h 5555.9kcal 押すべし↓にほんブログ村