[骨折日記]の記事一覧 | つれづれなるままに　いずもまりの独り言

抜糸～～

こんばんは　今日も日中　真夏日でございましたねぇ皆様いかがお過ごしでしょうか？ワタシは昨日　ついに抜糸までこぎつけましたヽ(^o^)丿先生がにっこり笑って　「もうお風呂浸かってもいいですよ」+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟあと中を縫ってある溶ける糸は２ヶ月位かかるようです。足の痛みとか　今回の切開でまた足が腫れたりしてるけどこれは日にち薬だそうで…まだまだ突っ張る感じや　痛みや重さは残るけどまずはひと段落です。｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉ皆様　本当のご声援ありがとうございましたm(_^..^_)m それから　漢方も　内臓はとても元気になってますとのこともう漢方薬も飲まなくても　飲んでもどちらでもいいですよとのことでもまだ足の腫れとかあるので　こちらはもう少し続ける予定（まだ飲んでいる薬を甘く感じるから　もうちょっと飲んで胃腸の調子を安定させた方がいいような気がする…ｗ）昨日　午前中に抜糸してので　その後山姥のようになっている白髪頭と伸び放題の髪を何とかしたくて美容院へGO(￣◇￣;)ｴｯと言うくらい　前髪をぱっつん切られ（顔が隠れる位　あごの下まで前髪伸ばしてたんですが　眉のすぐ下まで切ったよぉ　切る時はちょっと切りますねといったはずだが…）後ろも横も　これでもかと言うくらい梳きまくられ髪は(￣◇￣;)ｴｯと言うくらい　暗い色に染められ（笑）自分でも家族にも(￣へ￣|||) ｳｰﾑ　なんですが（笑）切っちゃったり染めたものはしょうがない（笑）今回なかなかヘアカラーが入らなかったどうも伸びている白髪君たちが元気な髪らしいw(￣o￣)w ｵｵｰ!末端にまで栄養行ってるのねと妙なとこで実感（笑）そんなこんなの抜糸日報告デス当初もっと時間がかかるかなと思ってたけどレントゲンにも　もうどこを折ったか良く見ないと分からないくらい骨でも出来てきているので　とりあえずひと段落これも皆様のご声援♪をいただいてたお陰もあるんだなと励ましてもらったり応援してもらうと　やっぱ気持ちも前向きになりました本当にどうもありがとうございましたm(_^..^_)m

ケロちゃんの

昨日の日記にケロチャンが書いてくれたコメント＞もっと、こういう場合の「シャワーのための何か」が開発されてもいい様な気がいつもするんだけどね。。。(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!今度は　ギブスじゃないんだから　傷さえ濡れなきゃいいのよねってことに気がつきました。そしたら　とかとか楽天さんだけでもこんなにあるまえにサジカルテープで(サジカルテープも紙とかシルクとか色々あります)気に入ったポアテープを売っていた薬局へGO通販で届くまで待てないワタシ・・・だってお届けまで１週間とか・・・今の状況じゃありえんそしたらニチバン製で１５センチ幅長さ１Mのフリータイプを発見先ほど　ペタンコと貼ってシャワーしてみたら　ヽ(*'0'*)ﾂﾜｧｵｫ!!中のガーゼが全然濡れない♪足首のような動く場所もぴったりくっつきます。一応万が一を考えて　シャワーでもビニール袋付かなとは思うけど　ビニール袋はずしても　ちょっと位なら足の裏とか指の間がこれで洗える♪(^o^)ｽﾃｷいあぁ　ケロちゃんのコメントが無ければ　気がついてないよ真剣にギブス用カバーを買おうかとおもってたもんさんきゅ　ケロちゃん♪やっぱり皆さんの励まし応援で　元気になれてるのね・・・そのほか　早く良くなってねとか　無事終わってよかったねのコメントホント嬉しいっす。(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘこれでこの暑さでもがんばれるわ♪皆様ほんとうにありがとうございます。(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

抜釘・・・骨折日記

本日は大暑だそうです。酷暑の中皆様いかがおすごしでしょうか？ワタシは先週１７日より抜釘のため　また入院しておりました。１８日の午後　腰椎麻酔で無事抜釘できました。１７日は午前１０時に入院手続きと連絡があったのでてっきり翌日の手術のための検査とかレントゲン撮影があると思ってたら３ヶ月だかたっていないので　血液検査は無し　レントゲンも前回(１ヶ月前)に骨ができていたので無し・・・いそいそと朝シャワーして　入院手続きをしたのに何もすることは無いってどうよ？？前回は２１時以降水もダメだったのに　今回は手術日の当日朝食までOKとは？？腰椎麻酔も変わらないし　手術時間も変わらないぞ？？？多くの？？？を残しながらの手術でしたが無事こんなの２本取り出せました。なんか意外と細くて長かった。。。ワイヤーも無事回収できたようです。。。前回比－９キロ(='m') ｳﾌﾟﾌﾟ　腰椎麻酔も打ちやすかったのか前ほど痛くなかった。。。単なる慣れなのかしら？この先　グロ画像あり左より前回手術、傷が回復してきた抜釘前日　抜釘後前回より丁寧？？さっき気がついたんですけど　前回手術時に傷の左側に２本赤いラインがあるんだけどこれって釘の位置をマークしてたのね抜釘後同じところの黒丸　これは釘の頭がここだよってことのようです。。。ねぇなんか　また振り出しに戻った感あるんですけど(汗)この表面縫われてるんだけど　実は中の筋肉も縫ってたらしい・・・・解ける糸は高いし　また抜釘の時あけるから前回は普通の糸だったけど今回は解ける糸にしますから・・・(￣へ￣|||) ｳｰﾑ値段の問題ですか？？先生なんか今回の入院は？？？が多しでも３０日の抜糸の時を無事迎えられたら　よしとしますか・・・また当分シャワーです。この暑さできれば一日２回でも３回でもシャワーは浴びたいのだけどぬらしちゃいけないしなぁ。。。熱いお絞りタオルで日中はがまんしますか。。。あともう少し　でも９合目までで半分のつもりで乗り切ります。ファイトワタシ（笑）余談　病院の食事ってそんなにまずくないこれが　我が家の見解息子が入院してたK大学病院もワタシの入院してたｓ医療センターも多少薄味かなとはおもうけど。。。美味しく完食できるんだけどなぁ結構皆様　日ごろ余程美味しいものを召し上がっているのか　たくさん残している人が多い一応その患者さんの状態にあわせた食事だと思うのだけどなんかもったいないなぁ　病院食残して　他の物食べるのって変だなぁと好き嫌い無く食べられる人に育ててくれた親に感謝でございます。(='m') ｳﾌﾟﾌﾟ単に雑食なのかもしれないけどｗｗｗ

体重の話

今日は大雨予定　神戸ではそれほど降りませんでした。外出したのだけど　車運転中は大粒の雨　でも車を降りて移動中はほとんど降らずのラッキ～でございました。先日　体重が5キロ減ったお話を書かせていただきましたら興味を持っていただいた方　約2名様今朝　計るともう少し減っていたので　合計6キロちょいの減量中運動してません。（簡単な足膝ストレッチ位）ダイエット食はしておりません。がぁ　怪我からこちら例の漢方薬局さんで処方されている漢方薬を飲み　青汁+フラクトオリゴ等を朝のミルクの変わりに飲んでいる現状で…ただいま冷たいものが禁止中（水.気.血の流れを良くし　胃腸を元に戻す）よって　大好きなハードリカーのオンザロック　だの　水割り　ビールは摂取しておりません。6キロ　多分・・・なぜかためにためた水分減ったかなぁと言う気が足とか手　顔　腰まわり　お腹などのたぷんたぷんと水っぽかったのが無くなりつつある…お酒のカロリーが減ってはいますが・・・怪我前より動いて無いし(-"-;A ...ｱｾｱｾ>もしかして、足をかばって、すごい運動量だったんじゃ？"o(-_-;*) ｳｩﾑ…先生も心配する過保護で　長い移動は車椅子だったしなぁ家事もほとんどして無いし…多分運動量は無いに等しいかもｗあと　インスタントのラーメンとかカップめんとか焼きそば（UFOとか）その類は食べなくなったですね（味が濃いから胸焼けする気がして手が出ない）それと　食欲がお腹が空いたという信号が正しい信号で出てるのかもまぁ余分な水分が出てるってことじゃないでしょうか？？よくわかりません。。。後体重のほかに変わったのは　本日より旗日ですがお腹があんまり痛くないことかなぁそれと　これは使い始めた化粧品も関係すると思うのですが手とかのきめが細かくなりました。手の甲をアップ♪まぁ私にすれば良く復活した方です。漢方薬局のおじさんに　試供品で頂いた化粧水とオイル顔につけている残り？を手にも伸ばしただけ腕の内側が　里の母のように張りが無くしわっぽくなってきてたけど年もとしだしとあきらめてたけど　結構こちらもびっくり復活昨日から　ワタシの変化を聞いて同じ漢方薬局に行った妹は　やっぱりかなりお疲れさんだったのですが足があったかくなってる　と　昨日は深く眠れたと申してましたが…彼女は私の顔の色が明るくなったし木目も細かくなってきていると同じ様に化粧水とオイルを購入しましたがオイルはワタシはオリーブオイルだけど彼女にはマリンオイル（深海鮫オイル）と同じ姉妹でも合うものが違うみたいです。体重が減っても　肌がこましになっても元が結構増加＆劣化してましたからねぇ小錦が6キロ減っても　他見からはあんまり変わらないが如しかもしれません（笑）でも体調はいいです。疲れにくくなってるような気がします。（笑）妹曰く　6キロ分のペットボトルもって動いてたらそりゃしんどかったでしょ・・・だと妙に納得（笑）でも一番大切なのは　気とか水とか血の巡りが動き始めたことかもしれません。ちなみに漢方薬は最初の1ヶ月　柴胡桂枝湯次の半月　小建中湯（小児の虚弱体質ｗｗｗとかに使うお薬だそうで）今　苓桂朮甘湯（水毒のお薬）お薬が3回目に変化まずは　胃腸を元気にして　弱っている体に力を与えてという感じなんでしょうかねぇ　説明が無くて　今のあなたにはこれって感じなのでネットで色々調べてますが（笑）身体が元気になってきて　ちゃんと動き始めていらないものを取らなくなってきた　だから痩せ始めたのかもしれません…皮膚も身体が弱ってちゃんと栄養も行って無くて　上から塗っても吸収しにくかったのが　吸収を始めたのかもしれないし…※　今までも2ヶ月位　お酒は呑んでいない時期とかありましたがお酒を飲まないと甘いものが欲しかったけど今は甘いものがほしい～～というのは無いからやっぱり体質が変わりつつあるのかも知れませんねぇ・・・しみじみ減った理由になって無いような(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

来月　ワイヤーが外れるらしい・・・

今日は曇りの神戸です。先日のぶっちゃン　瞬殺（笑）あのブルーハワイの中身　まだ有ります。捨てるしかないんだけど…なぜか冷蔵庫の飲み物引き出しにおります。。。だからどうしたいのって気もしますが…で本日のお題来月ワイヤーが外れるらしい手術した当初　11月ころにワイヤーはずすのに再手術と言われてたのが先々週くらいにレントゲン撮ったら8月くらいかなぁと言われ先週にはナント7月中旬にはずしましょう。と手術申し込みをしてくださいと言われてしまいました。先週診察に行ったさい　リハビリもおしまい。診察も特に何も無ければ　手術まで来なくていいです。とのこと完全に松葉杖もはずしてＯＫ骨折先輩の妹に話すと　早いねぇとびっくりしてました。これも皆様のご声援のおかげ(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘありがとうございます。今は階段ののぼりは右左と足が交互に動き　ゆっくりだけど普通階段のくだりが　まだ一段ずつです。どうも　ワイヤーのところがひきつり　痛い怖い(汗)それと　まだびっこひいてます。(ビッコって放送禁止用語なんですよね　こういう場合足をなんていうんだろう？　引きずるのともちょっと違うんだよな)まぁそのせいで　腰の揺れが激しく　外出するとその夜は腰痛と言うおまけはついてきてますがでも　移動するのに両手が空いているお風呂場に入るのに　飛ばなくていい♪乾いた洗濯物をたたんでまとめて隣の部屋に運べる♪スーパーや本屋さんで高いところのものも自分で取れる♪キッチンからリビングに自分でご飯が運べる♪(汁もの系は　特に難しかったですｗ)怪我をするまで当たり前のことだったんですけどそして　もっとちゃんと足が前のように動くと忘れちゃうんだろうけど…今は　早くワイヤーと釘抜いてほしいけど腰椎麻酔は　嫌だなぁ・・・ぼそとか思いつつ　少しずつ日常へそして　髪染めずっとしてません。自分でするのも今ひとつ美容院も席の移動あるし・・・伸びました　前髪も長くなっているのでオールバックでひとつに結ぶとナント鏡の中に　ばあちゃんが約１名（笑）なんか見慣れてきた自分が怖い(白髪が気になりイライラすることもなくｗ)外出時には　帽子愛用で気にしなくていいせいも有るかもｗこれもそろそろ何とかせねばｗそうそう漢方薬薬局のおじさんの初期宣言のとおり身体も元気になってきましたが体重も5キロほど減りました。(元が増えすぎなので標準に近づきつつあるくらいなんですけど)災い転じて福となすとはこのことか（笑）皆様にコメントいただいたようにゆっくり気長に　やっていきます。とりあえずのご報告(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

手術から１ヶ月と１０日め・・・全加重♪

昨日　ついに全加重許可が下りました。ひゃっほいいつも暖かいコメントを下さる皆様ありがとうございます。骨折って骨がくっついたら　おわり完全復活だと思ってましたが・・・認識が甘いのかｗ全加重と言うことは　松葉杖なしで歩けると言うことこれはとっても嬉しいのだけど・・・でもまだしゃがめない(言うところの和式トイレスタイルができない)家の中で結構この動きあります。シンクの下のお鍋を取る　たんすの一番下の引き出しを開ける掃除機で部屋の隅をかける　拭き掃除をする…ｅｔｃ本当に両足で歩けるだけなんですねぇ　まだ(骨が完全にできていないと言うこともあるんですけどｗ)昨日　レントゲン後　いただいたレントゲン写真を自分で窓口に持っていくのですが途中でこっそり見てみた（笑）　先生と一緒に見るよりじっくり見れます。そしたら足のくるぶしの骨にかけている８の字ワイヤーなんか工事したみたいに　ワイヤーの端と端がねじねじとねじって留めてある。それが骨に対して９０度の角度でピンと写ってました。モールとかねじって袋の口を閉じているような状態ｗひいぇぇぇ　これ皮膚突き破ってでてきそうじゃぁまぁ　今まで突き破られてないから　大丈夫なんでしょうけどｗなんかしみじみ　異物の入っているレントゲンは見るもんじゃない妙に落ち着きませんよ（笑）まだアキレス腱が硬い左足　その分ひざに負担かかってるとか悩みは尽きませんが・・・でもワタシの場合自業自得だし関節の骨折は大変と言ってもまだ１箇所だし・・・秋葉原のあの勝手もんおばか犯人に　殺害された７名の方ほんとうに　言葉がありません・・・それと轢かれたり刺された怪我をされた方何にも自分は悪くないのに　今から辛い治療が続きますね折れたらくっつけば　それなりに戻すことはできるかもしれないけどでも　昔みたいになろうとすると痛みも時間もかかるほんとうに　お気の毒だと思います。。。。ワタシの場合　今からがホントのリハビリかもじんわり　気長にがんばっていきます。お～～い家族よぉぉ　いつもありがとねぇ(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘしかし　両足で立ててもまだ重い荷物は持てませんよぉずっと立ってると足痛いですから～～～その辺よろしくご配慮くだされ～～～ん　一番このブログ見てない可能性の有る連れ合いに言いたい～～（笑）

手術から　１ヶ月と３日目　覚書

思い起こせば　５月ゴールデンウィークの真っ只中　２日に手術昨日　めでたく加重２／３となりました。怪我した足に体重の三分の二をかけていいですよと言うお許し♪先週三分の一で許可が下り　松葉杖つきながらも両足を着地できるという　嬉しい～～喜びがございました。それから１週間後の昨日　先週よりもう少し濃いモヤの写っているレントゲン怪我して折れたところに骨が出来るのって最初はモヤができるんですね。。。それからカルシウムが少しずつ増えて白い骨となるようです。リハビリも３回目右足さんと同じくらい足首も曲がるようななってますとのこと非常にうれしゅうございます。。。この足首　まず骨折をするとその先は必ず腫れるようです。その腫れと闘いながら　動かさない使わない関節はすぐ硬くなるので間接を曲げる為にリハビリ…これがなかなか曲がらないとか、腫れてるから曲がりにくいのを曲げるのが痛いのでリハビリは辛いようです……と他人事のように書いてますがｗ実は、怪我前からいつも足がとても冷える　そうかと思えばいきなりガマンできない位、火照る症状があったので、絶対に血液の循環が悪いだろうと予測血液の流れが良くなるとの噂の田七ニンジンを買うつもりで　前から見かけていた漢方薬局へ５月の１６日行ったのでありました…行くと　田七ではなく　ワタシの内臓とか体が弱っているのでそれを何とかした方が血行や水の流れが良くなるとの判断を頂いて虚弱・神経質（見かけではそう思わないかもしれませんがと　薬局の店主は言った）だそうで…　すごく体が弱っていて（主に内臓）そのために気の流れや血流が悪い　だから田七じゃなくて　そっちのバランスを取る漢方♪プラスニンニクエキスと青汁とフラクトオリゴ糖の健康食品を購入５月１６日　夕方から２時間おきに漢方薬を飲む　薬局：気のチェック・気功処方を受ける朝の写真　でも足を下ろすと一気に　ここからむくむ５月１７日　　朝：青汁　ニンニクエキス　フラクトオリゴ等　２時間おきに漢方薬を飲む薬局：気のチェック・気功と鍼処方３階から階段下りたりして　足をおろした時間が長かったせいか足は足の甲も裏もパンパンに腫れている　足の甲を押すとぶにゅと指の型が残り凹む　ここに鍼を刺すんですか？？とちょっとビビル（笑）ここから朝：青汁　ニンニクエキス　フラクトオリゴ等　食間に漢方薬１日３回５月２１日　　病院：リハビリ１回目　カチコチの足の裏とか足首関節を曲げてもらう薬局：気のチェック・鍼処方受ける　状態は良いらしい５月２８日　病院：リハビリ２回目足首を足の甲の方へ曲げる。まだお手本の右足より曲がりは悪い…しかし執刀医は良く曲がるようになりましたと褒めてくれる。えへへ今日より体重の三分の一を折れた左足にかけてよいとのこと薬局：気のチェック・鍼処方受ける　状態は良いらしい漢方薬のチェックを受け　半月分購入ニンニクエキスは今あるものが無くなるまで飲んでくださいその後はいらないとのこと…２５日の朝の写真　とても腫れが引いている。でも足下ろすとまたむくむのだけど、足を上げると早くこういう状態になるようになりました。６月２日　薬局：気のチェック・気功と鍼なんだか　お腹すかないなぁ　顔もちょっと…と思いつつ薬局へ状態がずっと良かったのに　「内臓が少し弱ってますよ」と言われ漢方薬は夕方から２時間おきに飲んでくださいとのこと「風邪が入ったのかな？」とのこと・・・(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ!!　連れ合い～　金曜日位からワタシの枕元でゴホゴホ咳してた本人曰く　熱も無いし風邪じゃないよとのことでしたが…(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!６月４日　病院：リハビリ３回目右足と同じ位左足も曲がるようになりましたねとのことでも傷とワイヤーの入っているところがちょっと不自然な気もする執刀医は　またまた右足と同じ角度と聞き褒めてくれる　えへへ治りたくない人もいるんですよと･････(￣。￣ )ﾎﾞｿ...痛いからとかがんばって曲げないらしい…でもワタシは苦痛なほど痛くなかったけど･････(￣。￣ )ﾎﾞｿ...薬局：気のチェック　でもちょっと流しておきましょうと鍼バランス良くなりましたねこのままもうしばらく安定するまで　１日３回漢方薬は飲んでくださいとのこと朝のお通じもあり　お腹もすき　ご機嫌さんなワタシ足の浮腫みが気になるようなら　４～５日に１回来てくださってもいいですよとのこと最初は　年も年だし～～冷え性の自覚有りカルシウムとか骨の元とっても　それを骨まで届けてくれるのは血液だから血液の流れ悪いと骨の再生も悪いんじゃなかろうか？と思って漢方の扉を　トントンまずは体元気にしないと　気も落ち込むし流れない血や水が流れないと　悪いものも良いものも流せないとか多分…ワタシがリハビリでそんなに辛くなかったのは足の腫れがひどくなかった。毎日足の裏を揉んでいた（笑）硬いところを指でほぐすようにしてた位それと　ギプスをしなくてシーネと言う半ギプスと言うのもあるかなぁでも　一番はやっぱり　浮腫って大きいのかもしれない浮腫みの無いときに揉まないと　足の裏とか硬いところがほぐせなかったんですよねぇまぁ　ワタシにとって漢方薬はあたりだったと思います。顔の皮膚とかお腹のすき具合とか体が弱って来てるよというサインがわかったし（笑）漢方薬にプラス鍼と言うのも良かったのかもしれません。ｗ気功も　カメハメ波みたいなのを想像してたのだけど手と足の経絡を指先でゆる～～い力で　ほぐすと言う感じでも揉むだけ５分位かなぁ鍼も折れた足に何箇所かの経絡に　使い捨ての鍼灸鍼を　ツンツンと刺すだけ痛くないっす･････(￣。￣ )ﾎﾞｿ...　みんながみんな　ワタシと同じ結果になるかわかんないでも　他の人の骨折ブログでいろんな元気とか知識もらったから同じ様に情報探している人へワタシの場合のご報告　体重負荷３分の２　ただいまワタシは　怪我した足の太ももと腰が筋肉痛これは嬉しい筋肉痛です。だって　足着いちゃＸx(ﾟ〇ﾟ*)ダ!Ｘx(ﾟ◇ﾟ*)メ!!と言われ筋肉が落ちて　細～～～くなった　脂肪足に筋肉復活の第一歩完治までは　まだ遠い　今私の骨に　カンカンと打ち込まれた２本のステンレスのでっかい釘と八の字ワイヤーの手術が終わるまで…周りのみんなに迷惑かけて　ごめん＆ありがとう身体って　心とか命守る存在なんだなってもうちっといたわるようにするからさぁそんなことを　もごもご思う私でありました。

手術から３週間を過ぎ

金曜日で手術からまるまる　まるっと３週間を過ぎました。その間一度先週の水曜日にリハビリをはじめてしていただきました。退院時に、足首や足の指を動かしてくださいねと言われていたので　家でごにょごにょう動かしていたのですが　どうも足首の足の甲側が突っ張って　曲がってくれないと思っていたところそこをを押さえながらじんわり曲げてくれるリハリビの先生痛いのだけど　『そうそうそこはそんな風に曲がりたかったのよ』と言う感じｗ１ヶ月足を着かない左足は　びっくりするほど　ふくらはぎがやせ細りました。触っても筋肉無い？と思うくらいぷにょぷにょそして足の裏は・・・私の場合　こわばってると言う表現がぴったりかも足の裏つかないんだから　赤ちゃんみたいにプワプワになるのかと思ってたらゴム人形の足みたいに硬い　それをリハビリの先生が　足の指の骨をもみほぐすように　足の甲と裏から押しもみ？痛い　柔軟体操で前屈に曲がらないのに　強く背中押されてる感じ（笑）でもぐぃぐぃっとやられると　じんわり固まっていた足が広がってくる足って結構歩いたり　正座なんかの座り方にしてもフクザツな動きしてるんですね立っているとき　足の骨(甲)の骨とかは広がったりして安定させてたり今更ながら　びっくりです。今週は　執刀医の診断もあります。多分体重の３０％を左足に加重だろうなと・・・ネットでアップされている　骨折日記をたくさん読んでましてｗすごく励みや参考になってます。まだ左足は　傷もつれたような感じで　足首も右足ほどは曲がらないけど少しずつ　薄紙はぐような感じで・・・かなぁ

手術から２週間目

今日で手術から丸２週間を超えました。足の痛みは、それほどありませんが・・・いかんせん　腫れてます。昨日の夜から　体の水分バランスをとってくれる『ごれいさん』を飲み始めました。これは漢方薬　今朝起きると足が軽く　むくみが少しましでしたが起きて足を下にすると・・・やっぱりむくむ(涙)１４日の抜糸は　ピッピッとした痛さでした。どんなんやねんｗｗｗまぁ　ちょっと痛いくらい　全然ＯＫよ位の痛みでした。ｗｗヘタれなもので・・・抜糸時に傷が見られませんでしたが（笑）今日は足を久々に洗うので(シャワーは今までビニール袋かぶせてました)思い切って・・・見て見た　うぇぇぇぇ・・・傷が触ると固い・・・半年後ここをまた切るのか。。。あ～～～あぁぁワタシ的には　松葉杖はアルミより木製のほうが軽くて扱いやすいこと判明最初の病院で松葉杖を貸してくれたのだけど注意は　脇で支えないでくださいだけでした・・・帰りの３階までの道のりは・・・ホント辛かったもう知るか～～～状態になりそうでした・・・が手術した病院のリハビリの先生に　松葉杖使用練習成るご指導を受け(もう知るか～～状態の後　ネットで松葉杖での階段の上り方・降り方を調べて頭では知っていたのですが・・・)退院後の階段の上り下りは格段に楽になりました。でも手のひらが痛いとか変なとこが筋肉痛になってますけど（笑）今まで松葉杖の人がこんなに大変とか、転ぶことは二次災難になる怖さそんな思いは多少みんなあるんだと…　扉を開けてくれる人　道を譲ってくれる人・・・本当にうれしいしありがたい・・・鈍感なわたしゃ・・・わが身に降りかかるまで　大変さの度合いがわかってなかった・・・ｼｮﾎﾞﾝ