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2008.03.06
カテゴリ：ダイエット
一応継続しているダイエットですが、最近はサプリもやめて、これといった対策もしていないので、６７キロ台で安定してます。
朝晩の腹筋は続けているので、かなり筋肉はついてきましたが、６パックにはまだ遠い道のりです。 何か目標があればいいのですが。 今朝の体重６７．８キロ 体脂肪１８．２％ 目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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