新着記事一覧 | コージーのランチェスター日記

あいさつ

我が家はマンションの５階です。先日から階段が工事中なので、今朝はエレベーターを使って１階まで降りました。大人は皆挨拶ができるのですが、子供たちがいけません。挨拶しないか、しても声が小さいです。明日からはエレベーターで降りて子供たちに挨拶することにしました。元気よく挨拶をする。好き嫌いせず何でも食べる。先生の言うことを素直に聞く。当たり前のことを粘り強く躾けていかないと。今朝の体重６７．０キロ体脂肪１６．０％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.19

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ポール・マッカートニー

今日はポールの誕生日。なんと６６歳！若い頃”when Ｉ'm 64”という歌を歌ってましたが、もう２歳も超えてしまいましたね。この曲を歌うときは７４に歌詞を変えないと（爆）今朝の体重６７．４キロ体脂肪１６．７％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.18

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ボー・ディドリー

ピーター・バラカンの番組で訃報を知りました。あらためて彼の音楽を聴くと、理屈ぬきで楽しめます。以前、ロン・ウッドとのジョイントで来日したことがありましたが、見に行っておけばと悔やまれます。今朝の体重６６．６キロ体脂肪１５．６％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.17

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父の日

昨日は父の日。子供たちを連れて実家へ行ってきました。父へのプレゼントはビール。奮発してベルギービールとドイツビールを各３本。ベルギービールは旨いですね。今回買ったのはオルヴァルという銘柄です。http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%83%AB%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%ABところで私へのプレゼントは？今朝の体重６６．４キロ体脂肪１８．０％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.16

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地震

出勤途中のカーラジオで突然放送が途切れて、地震の速報が。震源地近くの奥州市の友人の安否が気遣われました。昼すぎに電話してみたところ、本人は東京出張中、家族や会社は無事だったとのことでした。予想通り、電話も携帯電話も繋がらず、公衆電話から連絡をとったそうです。公衆電話は優先で繋がるそうです。ただし、東京でも公衆電話の数は激減していて、捜すのに苦労したそうです。自宅や会社からの最寄の公衆電話をチェックしておくと、緊急時に役立つかもしれませんね。今朝の体重６５．８キロ体脂肪１６．５％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.14

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百福

エルヴィス・コステロのニュー・アルバムのタイトルは「百福」あの日清食品の安藤百福にちなんだタイトルだそうです。インスタント・ラーメンとカップ・ヌードル。20世紀の偉大な発明品です。今朝の体重６７．４キロ体脂肪１６．７％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.12

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カトリック教会

今日はお葬式に参列しにカトリック教会に行ってきました。外から見たことはありましたが、中に入ったのは初めてです。八角形の建物で、天井が吹き抜けになっていて、自然光が入る設計の凝った造りでした。ステンドグラスも美しかったです。キリスト教のお葬式に参列するのははじめての経験でしたが、厳粛な雰囲気で、異教徒の私でも感銘を受けました。今朝の体重６７．６キロ体脂肪１６．１％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.11

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大和魂

同業者のメーリングリストに大和魂に関する投稿があり、なかなか興味深い定義が書いてありました。ウィキペディアからの引用ですが「複数の女性を同時に愛してしかもすべてを幸福にしうる、艶福とそれを可能にしうる恋愛生活での調整能力。いろごのみ。」なかなか面白いでしょ（爆）ちなみに大和魂といえば本居宣長ですが、なかなかのエロオヤジだったようで、新しい女中が来るたびにお手つきにしていたそうです。今朝の体重６７．８キロ体脂肪１６．４％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.10

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ファジアーノ快勝

昨日は一家で桃スタに応援にいった甲斐があって、ファジアーノが３－１でジェフリザーブスに快勝しました。アウェーで連敗していたファジアーノですが、この勝利で３位に浮上、Ｊ２昇格の条件である４位以内に、是が非でも踏みとどまってほしいです。来週は首位の栃木ＦＣとアウェイで対戦です。きびしい相手ですが、何とか勝利を収めて、首位の座も狙って欲しいものです。今朝の体重６７．４キロ体脂肪１６．４％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.09

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失念

今朝もいつものように５時に起きて、コーヒーを淹れて英語の勉強を１０分ほどしてから、たまっていたラグビーの録画を観戦しました。出社して携帯の履歴が残っていることに気がつき、確認するとマメパパから６時１６分に着信履歴が。ガーン！今日は月に一度のランチェスター戦略早朝勉強会の日でした。すっかり失念していました。手帳の月次予定表には書き込んでいたのですが(; ;)前日寝る前に翌日の予定を確認、朝一番に当日の予定を立てることにします。今朝の体重６７．２キロ体脂肪１７．８％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.07

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工業会

これからシートメタル工業会の総会に出動です。今朝の体重６７．２キロ体脂肪１６．８％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.06

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天候不良

雨は昼からだろうと暢気に構えていたら、朝から激しく降りだしてあわててしまいました。昼からはなぜかお天気に。よくわからない今日この頃です。子供たちはプール開きが延期になってがっかりだったようです。今朝の体重６７．２キロ体脂肪１７．２％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.05

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復活　カカトコリセミナー

ガンから復活したカカトコリ師匠のセミナーが久しぶりに開催されます。　　　　　ビジネスの入り口は集客だ～4つのポイントととっても大切なひとつのこと～日時：平成20年6月14日（土）　　　14：00～18：00 場所：大崎第一区民集会所　　　（品川区西五反田　3-6-3 ) 会費：10,000円（税込み）　　　事前振込みです　　　申し込んでいただくと振込先を連絡します　　　返金保証付き講師：　株式会社林田商会　　　　代表取締役　林俊之（カカトコリ）申し込み　⇒ https://ssl.formman.com/form/pc/cZLxERASTvWEPWCl/ 【参加特典】　１．　参加人数337名　告知能力延べ約135万人　　　　というメーリングリストへの参加権　２．　無料メール相談の権利　３．　裏メルマガの購読権　４．　お奨め図書リスト　５．　見込み客フォローの実践事例以上関東方面の美女が集結しているらしいです。残席は１３。申し込みはお早めに。今朝の体重６６．０キロ体脂肪１７．０％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.04

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座禅と写経

先週末は岡山非凡会の合宿で、高梁に行ってきました。初日は仕事の都合で、懇親会からの参加となりましたが、武沢先生や全国各地より集った志士たちと、熱い交流ができました。日曜日は、有名な頼久寺で座禅と写経を体験しました。座禅は１８年前に一度小田原の禅寺で体験して以来でしたが、当時よりはるかに集中して座ることができました。呼吸に意識を集中させるやり方は、中村天風先生のクンバハカと同じです。一時期、早朝に５分間座っていたことがありますが、明日からでも復活します。座禅の後は般若心経を写経しました。写経はイヤでも集中させられますね。「無」という字をやたらに書きました。全部で２０字ありました。集中力を養うトレーニングにいいかもしれません。今朝の体重６７．２キロ体脂肪１７．７％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.03

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2008スーパー14決勝レヴュー

勝戦にふさわしい、激しい試合でした。特に両チームのＤＦがかたいので、コンタクトは今シーズン屈指の激しさでした。序盤からクルセイダーズがテリトリー、ポゼッションともに支配しますが、ワラタスがゴール前で粘り、カウンターからターナーが２本のトライを奪って、１２－３とリードしますが、カーターのＰＧで３点加えたクルセイダーズは、前半終了間際にＦＷ、ＢＫ一体となっての攻撃から、ＮＯ８トゥイアリのトライで１２－１１と追い上げます。後半、カーターのＰＧで１４－１２と逆転に成功したクルセイダーズですが、絶体絶命のピンチがおとずれます。クロケットのトライでリードを広げたはずが、ソーンがヴィッカーマンへのパンチでシンビンとなって、トライは取り消されてしまいました。ここからの１０分間のクルセイダーズのＤＦがこの試合のハイライト。懸命に攻めるワラタスを完全にシャットアウトして、たびたびターンオーバーを奪い、全くつけ入る隙を与えませんでした。そこからは、カーターが判断良くドロップゴール、確実にＰＧを追加して２０－１２と安全圏へ入りノーサイド。２０００年のブランビーズとの決勝を思い出す、クルセイダーズの戦いぶりは見事でした。勝因はＤＦですが、アタックでの戦術変更も見事でした。ラックからのピック・アンド・ゴーで、思い通りに前に出られないとわかると、ローリング・モールを多用してワラタスのＤＦをひきつけると共に、相手ＦＷを消耗させることに成功しました。カーターのＤＧも、この日のワラタスのゴールライン・ディフェンスを考慮しての判断でした。敗れたワラタスも堂々の戦いぶりでした。キャプテン、フィル・ウォーを先頭に、クルセイダーズに勝るとも劣らぬＤＦを披露してくれました。惜しいことに優秀なキッカーを欠いているので、ＰＧで得点を重ねることが出来なかったことが、得点の差に現れてしまいました。マン・オブ・ザ・マッチはもちろんマッコー。この勝利で、ワールドカップのトラウマを完全に断ち切ったと思います。インタビューも堂々としていて、リーダーの風格が出てきました。Ｐ．Ｓ．イングランド・プレミアシップ決勝はワスプスがライバルのレスターに勝利。南北で私の贔屓チームが優勝できて、うれしい限りです。今朝の体重６７．６キロ体脂肪１６．６％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.06.02

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2008スーパー14決勝プレヴュー

スーパーラグビーでもっとも成功したチーム、クルセイダーズが今年も決勝に駒を進めてきました。昨シーズンはＡＢｓのコンディショニングプログラムもあって、南ア勢にやられてしまいましたが、今シーズンは２敗したものの順調に勝ち進んできました。対するワラタスは若いバックスの急成長と固いＤＦで勝ち上がってきました。元々ＦＷは強力なので、この結果は驚くほどではありません。両チームのコーチは共にこれが最後の指揮となります。ディーンズはワラビーズのコーチに、マッケンジーはたしかスタッドフランセだった思います。この試合のスクラムに関しては、クルセイダーズ有利が予想されますが、ディーンズにとっては、ワラタスのスクラムがあまりに弱いと考え物かもしれません。メンバーです。Crusaders: 15 Leon MacDonald, 14 Kade Poki, 13 Casey Laulala, 12 Tim Bateman, 11 Scott Hamilton, 10 Daniel Carter, 9 Andrew Ellis, 8 Mose Tuiali'i, 7 Richard McCaw (c), 6 Kieran Read, 5 Ali Williams, 4 Brad Thorn, 3 Greg Somerville, 2 Ti'i Paulo, 1 Wyatt Crockett. Replacements: 16 Steve Fualau, 17 Ben Franks, 18 Reuben Thorne, 19 Nasi Manu, 20 Kahn Fotuali'i, 21 Stephen Brett, 22 Sean Maitland. Waratahs: 15 Sam Norton-Knight, 14 Lachie Turner, 13 Rob Horne, 12 Tom Carter, 11 Lote Tuqiri, 10 Kurtley Beale, 9 Luke Burgess, 8 Wycliff Palu, 7 Phil Waugh (c), 6 Rocky Elsom, 5 Dan Vickerman, 4 Dean Mumm, 3 Al Baxter, 2 Tatafu Polota-Nau, 1 Benn Robinson. Replacements: 16 Adam Freier, 17 Matt Dunning, 18 Will Caldwell, 19 Beau Robinson, 20 Brett Sheehan, 21 Matt Carraro, 22 Timana Tahu. クルセイダーズの注目選手は１番のワイアット・クロケット。長身のプロップですが走力もなかなかのものです。今年はＡＢｓに選ばれるかもしれません。ワラタスではコートリー・ビールに注目。２年目を迎えて、プレーに余裕がでてきました。難があるとすればプレースキック。ビッグ・マッチになればなるほど重要性が増すだけに、簡単なところを外したりすれば勝利はありません。予想：２３－１１でクルセイダーズ今朝の体重６７．４キロ体脂肪１６．８％目標２００８年７月２０日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.31

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体重増加

今朝の体重６７．４キロ体脂肪１６．３％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％ウーム、１キロ増えている(; ;)昨日の体重減はいったいなんだったの？

2008.05.30

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体重減少

今朝は久々に体重が減ってました(^o^)夕食を少なめにしたのがよかったようです。２日で２．４キロ。はたして減らせるのか？今朝の体重６６．４キロ体脂肪１６．８％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.29

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ア・ビガー・バン・ツアー

ストーンズの「シャイン・ザ・ライト」は本当にいい出来です。とても６０過ぎたおっさんたちとは思えません。ライナーノートに興味深いデーターが出ていました。ビガー・バンのツアーで演奏された曲のリストに演奏された回数が記載されています。上位１０曲は１位　スタート・ミー・アップ　　　　　　１４７回２位　ジャンピン・ジャック・フラッシュ　１４６回３位　サティスファクション　　　　　　　１４５回　同　タンブリング・ダイス　　　　　　　１４５回　同　ブラウンシュガー　　　　　　　　　１４５回　　６位　悪魔を哀れむ歌　　　　　　　　　　１４４回７位　ホンキートンク・ウーマン　　　　　１４２回８位　ラフ・ジャスティス　　　　　　　　１２６回９位　イッツ・オンリー・ロックンロール　１２３回10位　ミス・ユー　　　　　　　　　　　　１１９回　上位６曲はサントラに収録されてますが、１回だけ、あるいは数回しか演奏されてない曲もけっこう含まれています。アンダーカバー・オブ・ザ・ナイトは収録されている１回のみの演奏です。昨年のワイト島フェスティバルで１回だけラヴ・イン・ヴェインをやってます。ゲストはパオロ・ヌティーニ。今回は国内盤を買って正解でした。越谷正義氏によるツアーの記録集は非常に楽しめる内容でした。今朝の体重６７．０キロ体脂肪１６．８％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％　

2008.05.28

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ストップ・メイキング・センス

U-tubeってすごいとあらためて思いました。「若旦那 qtack の『オススメ！洋楽の名曲』」というブログに紹介されていた、トーキング・ヘッズの映像です。http://www.youtube.com/watch?v=sJz6qj3A0dgもっと強烈なのは↓http://www.youtube.com/watch?v=Ozc70JPGRMQ今見てもすごい演奏です。ヘッズのメンバーと黒人のサポート・メンバーの体の動かし方の違いが興味深いですね。デイヴィッド・バーンもジェリー・ハリスンも楽しそうです。今朝の体重６７．０キロ体脂肪１８．０％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.27

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シャイン・ア・ライト

マーティン・スコセッシが撮ったストーンズのコンサートのサントラを購入しました。タイトルから予想されたとおり、「メインストリートのならず者」の頃のラフでタフなストーンズを思わせる演奏で、大いに楽しめました。日本での映画の公開はいつなのでしょうか？今朝の体重６７．４キロ体脂肪１８．０％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.26

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ジャコメッリ

今朝のＮＨＫの日曜美術館で、強烈な写真家の作品を観ました。ジャコメッリというイタリアの写真家です。というか、写真家の常識を超えてます。孤独、絶望、死をここまであからさまに表現した芸術家がいるのだろうかと思わせるほど強烈でした。テレビでこれだけ惹かれるのだから、写真集を是非見てみたいです。

2008.05.25

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観られず

チャンピオンズ・リーグ、結局見ることが出来ませんでした(; ;)同時刻にドラマを録画していたので録画できず、ばたばたしていたら全然観ることができませんでした。なかなか劇的な試合だったようですね。チェルシー・ファンの私にはつらい結果でしたが。今朝の体重６７．４キロ体脂肪１７．２％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.23

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チャンピオンズリーグ決勝

日本時間の今朝未明に行なわれたサッカーのヨーロッパ・チャンピオンズ・リーグですが、まだ見ていません。今夜契約しているスカパーの放送を録画して、明日の早朝に見る予定になってます。結果を知らずに観たいので、テレビもラジオも夕刊もインターネットも見ない様にしています。プレミアを制したマンチェスター・ユナイイテッドと、惜しくも２位に終わったチェルシーのオール・イングランド・ファイナル。結果やいかに？今朝の体重６７．４キロ体脂肪１７．０％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.22

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How to Dismantle an Atomic Bomb

久々にＵ２の"How to Dismantle an Atomic Bomb"を聞きました。エッジのギターが炸裂してますね。こんなストレートなギターのハードロックって、最近全然聞いてなかったので、新鮮な感じがしました。たまには大音量でハードロックを聞くのもいいものです。そういえば、ボーノの声は少しロバート・プラントに似ています。ニューウェイブ全盛のころには気がつきませんでしたが。今朝の体重６７．６キロ体脂肪１７．１％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.21

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ノルウェイの森

昨日は久しぶりに「ノルウェイの森」を読みました。すっかりわすれていた登場人物で、主人公の寮の先輩、永沢さんに深い印象を覚えました。彼は東大から外務省に進む超エリートですが、フッツジェラルドが互いに好きな作家だという理由で、主人公と親しく（？）なります。彼は自分を律することに非常に長けた人物として描かれています。彼のモットーは「紳士たれ」です。私といっしょだ（爆）彼曰く「自分がやりたいことをやるのではなく、やるべきことをやるのが紳士だ」武士道にも、陽明学にも通ずる名言だと思います。個人的にはやりたいこともやったほうがいいと思いますが。今朝の体重６７．８キロ体脂肪１７．１％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.20

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日記記入率

いつの間にか、日記記入率が50％を割ってました(; ;)今日からは休日も毎日書くことを目標にがんばってみます。今朝の体重６７．６キロ体脂肪１７．１％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.19

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プラグド

ちょっとしたきっかけがあって、ギターをアンプに繋いでみました。アンプの調子が悪いのか、シールドが悪いのか、なかなか音が出ませんでした。やっぱりでかい音で鳴らすのはいいものですね。今朝の体重６７．６キロ体脂肪１７．２％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.17

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方谷勉強会

今週の金曜日は非凡塾の山田方谷勉強会です。今回の講師は「山田方谷マニアックス」というサイトを運営する、石井亮作氏です。お会いしたことはありませんが、サイトは以前から拝見していたので、非常に楽しみにしています。ちなみにグーグルで検索をかけると、ウィキペディアの次に山田方谷マニアックスが表示されます。すごいですね。今朝の体重６７．０キロ体脂肪１７．０％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.14

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魂のゆくえ

今読んでいる本は「魂のゆくえ」ピーター・バラカンによる、ソウル・ミュージックの紹介本です。随分以前に集英社から出ていたものに加筆した復刻版ですが、私は今回はじめて読むので、非常に興味深い内容です。昨夜はちょうどスティービー・ワンダーの章を読んでいて、唯一持っている「トーキング・ブック」のＣＤを引っ張りだして聞いてみたところ、これは凄い！発売された当時は中学生で、ラジオで「迷信」がよくかかっていたのを覚えていますが、この曲に限らず、どの曲もとんでもないアイデアの洪水でぶっとびました。７０年代初頭から半ばまでののスティービーは要チェックです。ちなみに今日はスティービーの誕生日。偶然ですね。今朝の体重６７．４キロ体脂肪１６．４％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.13

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初黒星

ここまで負けのなかったファジアーノがＴＤＫに初黒星です。長丁場の中の１試合とはいえ、ホームで逆転負けとは(; ;)この日もＦＷ喜山のゴールで先制しながら、後半に退場者が出て同点に追いつかれ、終了間際に逆転されてしまいました。前半は試合を支配しながら、後半は逆に支配される展開が多いファジアーノです。ＤＦをもう一度整備しなおして、引き分けでも勝ち点を取るようなしぶとさも必要です。今朝の体重６７．４キロ体脂肪１６．２％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.12

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５月は山田方谷月間

５月は岡山非凡塾のセミナーと合宿で山田方谷の勉強会があります。詳しくは岡山非凡塾のホームページ↓http://www.zeku07.com/hibonjuku/そこで連休中のお薦めの山田方谷関連の本を紹介します。なんといっても決定版は「炎の陽明学」ちょっとお値段も張るし、ページ数も半端じゃないので手軽に買えるのは「山田方谷の思想」国会議員の小野晋也氏によるこの本は、幕末の備中松山藩と現代日本の財政事情との類似性を切り口にした、非常に面白くて役に立つ本です。興味をもたれた方は是非読んで、非凡塾に参加しましょう。今朝の体重６７．６キロ体脂肪１６．８％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.02

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ルーラルカプリ農園

日曜日は全国でもめずらしいヤギの牧場、ルーラルカプリ農園に行ってきました。上道駅から少し北へ入った山間にある農園では、2頭の白い子ヤギが放し飼いであたりを駆け回っていて、まるでアルプスの少女ハイジの世界です。乳ヤギ？の乳は大きく膨らんでいて、歩く邪魔になるほどです。子供たちは初めて見る光景に目を輝かせていました。入場は無料ですが、売店で製品を買ってくださいとのこと、我が家はプリンとチーズを購入しました。購入すると100円で絞りたてのヤギ乳を飲むことが出来ます。とっても濃いけど癖のない味で飲みやすかったです。今朝の体重６７．８キロ体脂肪１６．８％目標２００８年５月３１日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.05.01

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連勝ストップ

昨日は桃太郎スタジアムへ、ファジアーノ岡山の応援に行ってきました。幸先良く２点取って、楽勝ムードかと思ったら、前半の終わりにちょっとした隙を突かれて１点献上。後半も最も注意するべきアフリカ系ＦＷにやられて同点。そのままずるずると引き分けに持ち込まれてしまいました。ＦＣ琉球はＧＫ，センター・バック、ＦＷの３人のアフリカ系選手が中心のチームなので、彼らを調子付かせてはいけません。力の差は歴然としていたのに、後半思うように攻められないのは、フィジカル、メンタル共にまだまだ弱いということでしょう。喜山、小林のＦＷの出来は非常によいので、サイドからの攻めが機能すれば、攻撃に幅がでると思いました。今朝の体重６７．８キロ体脂肪１７．２％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.04.21

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アンプラグド

先日、レンタルショップの中古CDのコーナーで３９０円で「ベスト・オブ・アンプラグド」を購入しました。格安の出物があるので時々チェックしています。全18曲をブラインドで聴いて演奏者を当ててみました。１．１２弦ギター一丁で豪快なブルースを決めるのはスティーヴィー・レイ・ボーン○２.アンプラグドといえばエリック・クラプトン○３.うーん、聞いたことのある曲。レニー・クラヴィッツ○４.全然わかりませんでした。ソウル・アサイラム×５.女性ヴォーカル？K.D.ラング×６.歌詞でピンときました。ポール・サイモン○７．イントロのピアノでわかります。エルトン・ジョン○８.これもイントロのオルガンでわかります。ニール・ヤング○９.これはかっこよかった。ロッド・スチュワート○10.この声はジョン・クーガー？○11.誰もが知ってるポール・マッカートニー○12.この声はエルビス・コステロ○13.うーん、だれだろう？ドン・ヘンリー×14.この声はユーリズミックスのアン・レノックス？○15.全然わかりません。10000マニアックス×16.この声は特徴ありますね。R.E.M.○12/16　正解率７５パーセントでした。とびきりよかったのはロッドの「ガソリン・アレイ」。スライド・ギターは旧友のロン・ウッド。この２人の生演奏、聞いてみたいです。今朝の体重６７．８キロ体脂肪１７．２％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.04.16

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ファジアーノ６連勝

ファジアーノ岡山が開幕から６連勝でJFLの首位に立ちました。このまま突っ走って一気にJ2昇格といきたいものです。次の日曜日は桃太郎スタジアムで、FC琉球と対戦です。前日本代表監督のトルシエを総監督に迎えたFC琉球ですが、現在１勝１分4敗の15位と苦戦しているようです。日曜日は桃スタにファジアーノを応援に行きましょう。今朝の体重６８．０キロ体脂肪１８．１.％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.04.15

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TOEIC結果発表

３月に受験したTOEICの結果が出ました。リスニング３６０点、リーディング３１０点、合計６７０点で自己ベスト更新です。これで目標の７００点が見えてきました。次回は６月か７月に受験します。終わったら夜は岡山ＴＯＥＩＣ倶楽部を開催しましょう。ビヤガーデンなんかどう？今朝の体重６７．０キロ体脂肪１７．３.％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.04.14

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ブズーキ

ブズーキはアイルランド音楽に使われる楽器ですが、元々はギリシャの民族楽器で、１９６０年代にアイルランドに持ち込まれて、ドーナル・ラニーらが演奏して広まっていったそうです。オクターブ違いの2×4弦の楽器で、音色はマンドリンのでかいやつみたいな感じです。試聴音源↓http://www002.upp.so-net.ne.jp/emproject/EMP_OriginalCDs.html演奏してみたいのですが、けっこう高いです。アイリッシュ・ホイッスルなら安いので、買ってみようかな。今朝の体重６７．８キロ体脂肪１９．１.％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.04.12

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体重増加

昨日は某会の懇親会で出す料理の試食会。工夫を凝らした料理で、ついつい食べ過ぎてしまいました。今朝の体重は68.8キロ。ダイエット開始以来最高の体重を記録してしまいました(; ;)今日はこれからプールで泳いで脂肪を燃やしてきます。今朝の体重６８．８キロ体脂肪１６．８％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.04.09

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お花見無事終了

日曜日は絶好のお花見日和でした。我が家は毎年恒例の大元中央公園で開催しました。小学校のすぐそばなので、子供の友達の一家がすぐとなりに陣取っていたりして、和やかな雰囲気のお花見を楽しむことができました。今朝の体重６７．４キロ体脂肪１７．２％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.04.07

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山田方谷勉強会

山田方谷という岡山が生んだ偉大な改革者をご存知ですか？私は何年か前に「炎の陽明学」という、山田方谷の研究書を読んで大変感銘を受け、方谷に関する本や、河合継之助の本を読み漁りました。その山田方谷の勉強会が岡山非凡塾で開催されます。以下案内……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 江戸末期に生んだ岡山の偉人！！「財政改革の天才」山田方谷の哲学を現代社会に生かす勉強会　５月１６日（金）……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……突然ですが、山田方谷をご存じでしょうか？徳川幕府が築いた封建社会のなかで、備中松山五万石を一夜にして企業立国に仕立てあげ、ひそかに士農工商の身分を否定し、能力主義を採用した財政の革命家でした。江戸時代を通して、見事なリストラクチャリング(事業の再構築)を完遂した改革者でもあります。彼の業績を偲び、現代社会に生かす知恵を共に学ぶ勉強会のご紹介です。今回は山田方谷マニアックスを運営されている石井氏をお招きし、山田方谷の哲学に触れる勉強会をします。この機会にぜひ生きた知恵をご一緒に学びませんか？★このような方におススメです！　・経営能力をさらに高めたい方　・ビジネスマインドを深く学びたい方　・山田方谷について知識をもっと深めたい方　・財政問題に関心のある方　・歴史が好きな方★主な内容　・山田方谷の財政再建策　・上杉鷹山、将軍徳川吉宗よりも秀でていた業績　・山田方谷がインパクトを与えた幕末の志士たち　・陽明学について　・山田方谷の知恵を現代社会へ生かす　・山田方谷の哲学を受け継いでいる現代の経営者たち＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◆日　時　2008年5月16日　18：40～20：30◆場　所　岡山国際交流センター　５Ｆ　会議室２　　　　　岡山市奉還町2丁目2番1号　TEL:086-256-2905◆講　師　山田方谷マニアックス管理人石井亮作氏　　　　　http://yamadahoukoku.com/◆受講料　2,000円（当日3,000円）◆残　席　１３名◆お申込は今すぐ　　

2008.04.05

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花見

岡山も桜がそろそろ見ごろになってきました。今週の土曜日は天気もよさそうなので、後楽園のさくらカーニバルはすごい人出になりそうです。朝から場所取りのブルーシートで埋め尽くされるのかもしれません。いい場所を押さえるには、金曜日の夜に宴会の終わった後を狙うのがいいかも（爆）今朝の体重６８．０キロ体脂肪１５．８％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.04.03

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新年度

昨日から新年度が始まりました。今年の我社のスローガンは「仕事は元気」昨年は「仕事は親切」だったので、今年もシンプルにいきました。同じ仕事も、いやいやこなすのと、元気にやるのとでは出来が違います。効率も断然いいです。毎日元気に仕事をして、明るくすごしたいものです。今朝の体重６８．２キロ体脂肪１６．１％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.04.02

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明日はいよいよ

明日はいよいよバイパスの高架が開通します。午前中に順次通行可能になるので、明日の帰りはきっとスムーズに流れることでしょう。暫定税率が終わると、この手の工事がやりにくくなるかもしれませんね。今朝の体重６７．２キロ体脂肪１７．０％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.03.27

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携帯の電池

ドコモの携帯を２年以上使用している人に、無料で電池をくれるそうなので、さっそく申し込みました。私の携帯の電池は躾がいいので１０日くらいはもっていたのですが、さすがに最近は１週間もたなくなりました。最新の携帯はいろんな機能がついているようですが、私的には一ヶ月くらい充電しなくてすむ携帯を開発して欲しいです。今朝の体重６７．４キロ体脂肪１６．８％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.03.26

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ファジアーノ岡山

今年からＪＦＬに昇格して、来期のＪ２入りを目差しているファジアーノ岡山が開幕から３連勝と好調なスタートを切りました。３月２０日の地元開幕戦を家族で生観戦しましたが、ロスタイムでの決勝ゴールという劇的な勝利で、子供たちも私も大興奮しました。スポーツ観戦であんなに興奮したのは初めてです。小学生以下の子供は夢パスという無料のシーズンパスを発行してもらえます。今週末の日曜日は桃太郎スタジアムで北九州ニューウェーブとの対戦です。地元チームをホームスタジアムで応援することは、本当に楽しい経験です。多くの人に見に来て欲しいですね。開幕ゲームは３千人だったので、徐々に増やしていって、最終ゲームは１万人入ればすごいですね。今朝の体重６７．６キロ体脂肪１６．５％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.03.25

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４回目のＴＯＥＩＣ

昨日は４回目のＴＯＥＩＣにチャレンジしてきました。出来たような出来なかったような（爆）とりあえず６００点は超えていると思いますが、結果が楽しみです。

2008.03.24

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人生改造宣言

今読んでいる本は「人生改造宣言」タレン・ミーダナーというアメリカのコーチの著作です。大げさなタイトルがついてますが原語のタイトルは"coach yourself to success"コーチを雇わずとも自分自身でコーチングを実践する方法がわかりやすく書かれています。この本を読むと、人生を有意義に過ごすためには、日常の細かなことを変えていくことの重要性がよくわかります。全部で１０１個の助言のうちの自分で出来ることをどんどん実行することが、成功への道です。今朝の体重６８．０キロ体脂肪１６．１％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.03.19

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e-tax

先週の金曜日に確定申告をe-taxで済ませました。国税庁はさも簡単なように宣伝していますが、午後２時半から５時半まで、たっぷり３時間かかりました。後半の２時間はずっと電話サポートでパソコンと格闘。参りました。１９年度と２０年度のe-taxによる確定申告には５０００円の税額控除があるのですが、私の場合、住宅取得控除で税額が０円になるので、恩恵が受けられませんでした。住宅取得控除の差し引けなかった残りは、市民税から控除してくれるのですが、e-taxの５０００円分は計算されないので、結局くたびれ儲けでした。やれやれ。今朝の体重６８．０キロ体脂肪１６．４％目標２００８年４月２５日までに６４．０キロ、１２．９％

2008.03.18

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