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2005年04月03日
カテゴリ：体重／体脂肪／食事日記(爆)
毎日更新するクセつけるために、今日から赤っ恥モノを晒します｡ﾟ(ﾟつД｀ﾟ)ﾟ｡
健康管理にも一役買えそうｗ 起床１２：３０ 体重６７，６ｇ 体脂肪３８，１％ 起床後コントレックスをコップ一杯 １３：００ りんご一個 １５：００ ご飯二膳 納豆１パック 豚ロースのスパイシーステーキ にんじん（一個）たまねぎ（半個）エリンギ（３本）ナス（特大の半分） を炒めトマトソースかけたもの １８：００ ホットミルクに黒豆ココアを溶かしたもの１杯 ２時間ほど寝てしまうｚｚｚ ２１：３０ ピーナツチョコ１０個とおかき小袋２個 うう、誘惑に負けて。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年04月04日 00時12分55秒
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