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2005年04月07日
カテゴリ：体重／体脂肪／食事日記(爆)
起床 １３：４５
体重 ６７，０ｇ 体脂肪率３８，７％ 起きぬけの水１杯（コントレックス切らしちゃって） むくみ除去エクサ・朝ｖｅｒ行う １４：３０ りんご１個 いちご小粒数個 ぶどう大玉数個 １５：３０ アロエヨーグルト８６ｃａｌにくわな青汁の粉入れたヤツ たこ焼き（マヨネーズたっぷり・爆） 麦茶１杯 麦茶１杯 ２１：３０ アロエヨーグルト８６ｃａｌにくわな青汁の粉入れたヤツ 若鶏のぴり辛あんかけｗｉｔｈグリーンレタス大量 ブロッコリー・カリフラワー・にんじん・アスパラ・ほうれんそう きゅうり・プチトマトのサラダ 麦茶１杯 ２３：５０ 麦茶１杯 ライフウェア５粒 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年04月07日 23時53分51秒
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