ロードバイクの足の攣り コムレケアを人体実験
いや、やりたくてやったわけではない。久々の、多分6ヶ月ぶりのまともなロングライド150km。箱根を登るので平地は一応抑えて走っていたつもりなのだが、頑張って登って帰路に着く頃には足に張りが。信号のタイミングで少し踏んでみたり、ちょっとした上りで減速するのが気持ち悪くて頑張ったり、とかしていたら、それほどでもない上りの最中に足が攣りかかる。ギアを軽くして負荷を抑えたが、しばらくするとまた攣りかかって・・・これの出番だね。小林製薬のコムレケアの錠剤。あ、小林製薬か・・・・まあ、製法は全然違うんだろうし信じることにする。で、このコムレケア。ゼリーの奴は前に使って即効性があるらしいことはわかっていたが、ちょっとお高いので錠剤のものを買ってみた。が、まあ、日常で試す機会はないので、やっと日の目を見ることに。一袋に4粒入っているのだが、説明書を置いてきてしまったので、果たして一回で飲んでいい量なのかわからなかったが、多ければそれだけ効くだろう、という危険な素人判断で4粒飲み込む。(ちなみに1回4粒で良かったみたい)飲んで4,5分休んだら攣りは治まった。即効性はあるようで一安心。そのまま攣ることもなく2,30km走り、これはもう大丈夫なんじゃないか、と上りで踏むと・・・・また攣る・・・・うーん、持続性は2,30kmだったかぁ。いや、攣ったら帰るまでは踏んじゃいけないのはわかってるんだけど、もしかしたら、と思ってね。コムレケアは使い切ったので、そのあとはギアを普段より2,3段軽くして、クルクルクルクル回しながら帰ってきた。そのせいか、足の疲れはあるものの家で動いた拍子に、とか、夜中に布団の中で、とかで攣ることはなかった。走っている最中に攣った日は、間違いなく家でも攣っていたのに。そうか、クールダウンで足を回してやれば攣らずに済むんだ、と、結構当たり前のことを深く実感。ただね、回すのって進まない気がして好きじゃないんだよね。【第2類医薬品】小林製薬 コムレケアa 48錠 (4987072042755)【メール便発送】ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます
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