だりあのひっそり減量日記＋α

今日嬉しかった事～！
ダイエット始めて満5ヶ月、今日初めて体脂肪率20％台の表示が出ました～～！！
と言っても、29.6％なんですけどもね（＾＾；）。

あくまで目安にしかならない家庭用インピーダンス式の体脂肪計なので、当然誤差だとは思うのですが・・・・
でも、誤差で20％台が出る範囲まで体脂肪率が下がってきたって事だよね（＾▽＾）！
う、嬉しい～☆


うちの体脂肪計、体脂肪率の表示の下に、小さく「正常」「軽度肥満」「肥満」「重度肥満」を表すマークが出るんです。
それが、今日初めて「正常」に！！！
いや～、嬉しくって何度も載って眺めてニヤニヤしちゃいました（＃＾＾＃）

でもまだまだ落とす脂肪は豊富なので（笑）、これを励みにしてまた明日から頑張りま～す！


・・・・・って、宣言した後に何ですが。
独立記念日を兼ねたバケーションで、今我が家に義母が滞在中です。

義母とはとっても気が合うし、一歳児の面倒も見て息抜きさせてくれるし、遊びに来てくれてとっても嬉しい！！んだけど・・・ジムに行けません（T-T)。

いや、私が「ジムに行きたいので1歳児を見ててくださ～い♪」って言えば、義母は快く承知してくれると思うんだけど、「根っから生粋の日本人」の私は「お客さんを一人家に残してジムに行く」のがどうしても出来ません（泣）。

も、しょうがないけどーーー・・・うぅ、ワークアウトしたいよう！
＋＋＋今日の記録＋＋＋

【ワークアウト】
なし

【体重】
63.6kg（トータル18.4kg減）

【体脂肪率】
29.6％っ♪