デコボコ日記

[デコボコ妊娠日記] カテゴリの記事

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• ○○だったこと

  またしても親子三人で仲良く風邪をひいてしまったデコです、こんにちわ。そして今回も、あきPが回復一番乗りっぽい。ありがたいことですが、、、もう春はすぐそこ！と思って油断してましたわ。さて、今回は、妊娠・出産等を通じて、例えば「痛かったこと」みたいに「○○だったこと」について挙げていこうと思います。折を見つつ少しずつ完成していくので気長に見てやってくださいｍ（_ _）ｍ＊　痛かったこと3、財布　出産や通院の費用が痛かった。。。こんなにかかるとは！2、帝王切開　手術中は究極の無痛分娩でしたがw、その後が痛かった。　盲腸より痛かったし、点滴だらけで腕も痛いしボロボロだった。1、腰　おなかが大きくなり始めた頃（5ヶ月あたりだったかな）と臨月。　特に臨月の腰痛は坐骨神経痛の一歩手前だった。＊１１月に産んでよかったこと1、医療費が一年の中におさまる　確定申告の時、一年でおさまってラッキー！って思った。　還付自体は微々たるもんですがね。＊１１月に産んでよくなかったこと1、体調管理が難しい　退院してすぐに家族三人風邪をひいた。　私もただでさえ体力ないし慣れない育児なのに完全にいっぱいいっぱいになり　母乳も完全ストップしたし、なにより生後二週間の子供を病院に連れていかねばならない　というのが、申し訳なくてかわいそうだった。　次に妊娠することがあるなら、どうせまた帝王切開だから保険おりるし　高額医療ナントカもらえるしってんで、確定申告なんてどうでもいいから、　絶対に４月～初夏生まれの子にしたいと思った。　・・・そううまくはいかないでしょうがね。＊驚いたこと3、お腹のデカさ具合　デカ！の一言2、あきPの可愛さっぷり　我が子だから、というのではなく、あきPがかわいすぎるんです。。。　って、こーゆーの親ばかっていうの？？w　もともと子供ってそんなに好きではなかったんだけど、、、おかしいなぁw1、O型だったこと　ダントツのブッチギリでこれがベスト・オブ・驚き。　典型的なA型人間だと思っていたのに、血液型O型だった！！！　私の30年間を返せーーー！！！w　ちなみに今でも笑い話です。てか、未だに半信半疑w＊辛かったこと3、食事制限　ガン食べ出来なかった。でも栄養学とかいろいろ勉強にはなった。　年取ったら食生活に生かせるかなw2、便秘　普段便秘症ではないので「出ない」というだけでホントに気持ち悪かったのだが、　ほっとくとそれはもう、びっくりするくらい出ないので苦しかった。　遠慮せずに病院に相談すれば薬をちゃんともらえますからそれで解消♪　当然、産んだ後は何事もなかったかのごとく、解消w1、つわり　食えないつわりだったことも辛かったが、一番はニオイ。　ご飯の炊けるニオイ、冷蔵庫のニオイ、夫のニオイ。　最もきつかったのはスーパーの食品売り場で、試食祭りの日なんて最悪だった。　カート押しながら口と鼻にタオルを押し当て、涙目でヨーカドーを彷徨っていたのは　何を隠そうこのオレです。。。　一番ひどい時は、野菜とか見ただけで条件反射で「オエ」とかなったし。。。　次妊娠するとまたここからスタートか、、、とか思うとマジで気が重い。＊これが噂の！と思ったこと3、ご飯を炊くニオイがダメになる　ご飯大好きっ子さんなのでそれはないだろーと思っていたが、噂に違わずそうなった。　パンとバナナしか食えず地獄の日々。。。2、胎動　おなかの中からポコポコされる感覚って独特。　口に指を突っ込んで口の内側からほっぺを押して『こんな感じ』とボコには伝えたが。　しかし最終的にはわき腹やらいろんなところをキックされてマジ痛かった。1、破水　意識とは関係なく「じょー」って出る。　『これが噂の破水か？！』って興奮したw＊これは噂と違うじゃん！と思ったこと2、胸が張る　ま、これは私の場合に限りますが。。。　ぼにうが皆無に等しかったので、風邪引いてソッコー断乳しても胸がまったく張らなかった。　一応一ヶ月弱は頑張ったんだけど、一体何だったの、、、というくらい。　ちょっと切なかった。。。1、えずく　よくTVで『うっ・・・』とか言って片手お腹、片手口を押さえて流しに行って、『もしかして妊娠？』　みたいな場面があると思うんですけど、アレ、全然違った。　まず『う』じゃなくて『お”え”ー！』って感じ。地獄の底からの叫びってくらい。　『う』なんてカワイイもんじゃなかったです。　あと、口は押さえるけどお腹は押さえないと思う。　まだお腹出てきてないし胎動もない頃なので、お腹に意識はいかないと思うなー。＊赤ちゃん用品必需品と思ったもの2、授乳クッション　なきゃないでなんとかなるんでしょうが、赤ちゃんが小さいうちはとにかくあったほうが楽！　私は『こんなんぜってーいらねーだろ』と思って買わなかったくちですが、　産んだ産婦人科に用意されてあってあまりに使いやすさに退院前にボコに買ってきてもらったほど。1、鼻吸い取り器　赤ちゃんは風邪ひいてなくても鼻水や鼻くそが多いです。。。鼻毛ないからねー。　てなわけで、これ、必須。　『そんなに使うんかいな』と思っていたのですが、そーとー使ってます。　＊こりゃいらなかったね、というもの2、スタイ　最初のうちはホントにいらない。　で、そのうち必需品になるんだけど、出産祝いでかなりの枚数もらえますw　うち一枚も買わなかったのに、今１５枚くらいはある。　だから、産む前に揃えておく必要は無い、という意味で。1、グローブ（ミトン）　マジいらね。　赤ちゃんは爪が伸びるのが早いので手にかぶせて顔をひっかいて傷つけるのを防ぐ　というものですが、顔に手をこすりつけて自分で取り去ってしまうのですよ。　だから爪きり用ハサミでマメに切ってあげるほうがかえって楽です。とまぁこんな感じです。他にも思いついたら随時更新していきます。＜昨日のメニュー＞朝：ぶどうパン２本、ホットコーヒー、オレンジ半分昼：「こがね弁当」のからあげ弁当夜：十六穀米、小松菜と油揚げの味噌汁、にくじゃが（豚肉、アスパラ、メークイン、玉葱、人参）、冷奴+水菜添え、麦茶

  2009年03月12日

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• 母の予言

  一年ぶりにいつもの美容室で髪を切ってきたデコです、こんにちわ。さて、３月8日のことですが、私は夜行バスで母の手術のお見舞いに広島に行ってきました。もともと予定していた足の手術で、別に命に別状は無いのだが、大阪の叔母（母の妹）たちも見舞いに行くというのに一人娘の私が行かないわけにはいかねーかと思ってw行ってきたのです。町田から、夜行に揺られて一晩。もうすぐ、月に一度やってくるアレ（女子の日のこと）が来るので腰ダリーなぁとか思いながら乗ってました。で、翌朝、広島に着いて父と合流。朝ごはん食べたりした後、母のいる病院へ。そして顔をあわせたとたん、事件は起こりました。『あんた、妊娠したでしょ！』はぁ・・・？あまりのことに黙っていると母はもう一度同じことを聞いてきました。しかも「聞いてきた」というよりはかなり「断定」に近い感じで。『・・・いや、もうすぐアレ来ると思うけど・・・』日帰りの予定を組んでいた私は、その後広島駅で新幹線を待ちつつ父と昼ごはんを食べながら『お母さんのあれは一体何だったんだろーね。』『勢いがただ事じゃなかったよねー。驚いたの通り越して怖かったよ。』などと言っていたのです。その夜、町田でボコと合流して食べほでガンガン食って家に帰ったのですがやっぱり昼間のことが気になってしかたない。トイレの棚に、確かチェックワンが一本残ってたなーと思って使ってみました。・・・　・・・　　・・・お・・・や・・・？すげー薄いけど、これは、、、　、、、　？え？　マジ？　妊娠してる？　私が？とまぁ、こんなわけで私の妊娠が発覚したのです。ええ、わざと誤解を与えるような書き方をしちゃいましたが、これは去年の３月８日、９日のお話。そしてこの一週間後、３月１５日に病院に行って正式に妊娠がわかったのです。ちなみに母は、私の顔が太ったように感じられたのと、いつもと服装などの雰囲気が違うので妊娠したと思った、と言ってました。・・・ただ単に、冬場に会うのが久しぶりだっただけだと思うけど・・・にしても母親のこの勘の鋭さって、一体何でしょうね。そういや学生時代に私に彼氏ができたーとか別れたーとか言う時も電話口で私の第一声を聞いただけで当てたもんなー。でも今回は、本人すらまだ知らなかったことを当てたわけです。いや、怖いって。つーわけで、一年ぶりに担当の美容師さんに昨日会って、『いつの間に産んでたんですかーｗ』とか言われてきたのでした。

  2009年03月09日

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• 退院しました

  人生最大のルネサーン！を経験したデコです、こんにちわ。・・・久々のパソコン、目がチカチカしますので今日は簡単に退院のご報告だけ。本日（←当初の出産予定日です）、昼に退院して今はおうちにいます。超超不安な気持ち半分、なんとかなるょねって気持ち半分。今、リビングの畳の上で、Ｐ改め・あきＰ（我らが子*＾＾*）とボコ（＝夫兼新米パパ）がすやすや気持ち良さそうに寝ています。前回、このブログを書いた1時間後にいきなり破水、タクシーで一人で入院、翌日になっても生まれず7日昼に帝王切開、、、といろいろありましたが、詳しい事や入院ライフについてはまた後日、落ち着いてきたらということにさせてくださいませ。あと、たくさんコメントいただきましてありがとうございます。こちらにもおいおいお返事させていただきたいと思っております（＾－＾）♪それでは今日はこのへんで。。。

  2008年11月14日

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• 

  誕生日

  こんばんは。そしてはじめまして。デコボコ日記に初書込のボコです。入院中のデコに代わって書き込んでます。何故入院中かというと・・・↓そうです！ついにP（←うちらの息子の愛称）が生まれたのです！母子ともに健康♪よかったよかった♪ 以上、ダウン中のデコに代わってボコがお送りしました。（詳細は後日、デコ本人から）

  2008年11月07日

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• 検診・38w5d　『もーいーょ！』『まーだだょ！』

  最近、家のベランダから見える場所にかわゆらしい子猫ちゃんがやってきてついつい触りたくなるデコです、こんにちわ。・・・トキソが怖いので妊娠以来ネコ触ってませんが。でもベランダの斜め下からジーッって見つめる姿が超かわええ。くーっ！　たまらん。　萌。さて、昨日は38ｗ5ｄの検診でした。先生によっては39ｗの検診のような扱い。つーか、母子手帳の体重とか書くスペースが昨日のとこ埋めたらもうあと一日分しか残ってないというのに、私もＰ（＝オナカの子）もマイペースなようで。助産師さんや内診の先生（＝院長先生）、エコーの先生（＝日によって変わる）の話ぶりから（オナカ）張ってない・（子宮口）開いてない・（Ｐが）下がってないの超安定状態である模様w・・・もう安定期じゃないっつーのに・・・（＾＾；院長先生に『歩いてる？』とか聞かれて『いや、、、腰痛いので・・・』『あーそうだったねー』どんだけガッチリ閉じてんだ、子宮口！！とか思った。Ｐのしゃっくりは日によってかなり下の方で感じられることもあるんだけど基本的には位置とかあまり変わってなさそうな雰囲気です。エコーでもなんなく顔とか写るし。気がつけば予定日10日前を切ってるんだけど、来週の検診もフツーにありそう。てか、多分、予定日より遅れるの濃厚だねwプラスマイナス2週間は予定日のうち、って考えれば、まぁあと3週間はあるから焦る事もないのだが。。。広島からやってくるつもりのデコパパ・デコママは宿や仕事の都合上すでにこっちに来る日を決めてチケット取ってるしなー。とはいえ、こればっかりはどうしようもないw最悪、来る日にまだ産まれてません、ちゅーこともありうるわけですょ。そしたら何しに来るんだってことになるわけで、、、ある意味ウケルけどwでもしゃーないよなー。　普通は産まれたらお母さんがいそいそやってくるらしいのだが、デコママには一人で来ることが出来ない理由もあるので仕方なかとです。どーなるんだろう。まぁどうにかなるでしょう。というかなるようにしかならないのでどうしようもないwあ、腰は少ーしよくなりました。『妊婦は坐骨神経痛にみんななるのよ。一人目でならなくても二人目でなったり、生まれた後もなるし。痛くなり始めたらわかるからその時はムリしないで。二週間でだいたいよくなるから。』ほー。　私だけじゃないのか、と思うとちょっと気が楽になりました。（その日エコーしてくれた先生も横にいた看護婦さんも神経痛持ちなんだって）でもそれって、断続的に一生モノってこと・・・？『そうだねーw』ガーン・・・！！でも断続的なだけまだマシかぁ。。。『まぁ、出産までにはもうちょっとよくなってると思うから、ムリしないでね』とステキな笑顔で言われたので、希望をもって痛みを治すことに努めようと思います。最近『Ｐ～、もう出てきてもいーょ！』『まーだだょ！』　　←ヒマな妊婦の軽い一人芝居wと言うのを繰り返しているが、私の腰が痛いので出るのを待ってくれてるのかもしれない、と思うコトにした。多分絶対違うケド。まぁ出てくる日までしっかり栄養を摂って大きく育ってほしいと思います。最近はもう体重のこととかうるさく言われなくなり私も好き勝手に食べてるし。ところでこのところめっきり寒くなってきたので、入院バッグの中身（退院時の服）をもう一度点検しておいた方が良いかもしれないと思った。多分今入ってるのはやや薄着な気がする。。。・・・荷物がかさばる季節になってまいりましたなぁ。＜昨日のメニュー＞朝：ホットケーキ一枚＋メイプルシロップ＋マーガリン、ホットコーヒー、ヨーグルト＋バナナ＋プルーン、ヤクルト昼：ボコのお弁当の残り（白米、ゆかり、さつま芋とつきこんと鶏も煮物（前日夕飯の残り）、ちくわとカイワレの卵とじ）、←残ったのがとっても少なかったのでついついコンビニで「冬季限定一平ちゃん・味噌ガーリック」を買って食べてしまう、が今年はデコ的にイマイチな気が・・・Ｔ_Ｔ⊂）、麦茶　・・・ボコにはタコと玉葱のケチャップ炒め、小松菜と人参の胡麻和えが入るおやつ：検診疲れ（2時間半かかった）で爆睡の結果無し！夜：完熟トマトのハヤシライス（玉葱、豚）、かぼちゃの煮物、麦茶夜おやつ：りんごチチヤス　薬：ラックビー＋Ｍｇ久々コンビニに行ったら、ハーゲンダッツのラムレーズンが陳列されてました。あれって冬季限定なんだねー、知りませんでした。夏の間、いろんな所を探しまくったけどどこにも置いてなかった。ハーゲンダッツの中で、デコがもっとも愛して止まないのが、このラムレーズンなのです。むふっ♪

  2008年11月06日

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• 検診・37ｗ5ｄ　いろいろ気にしない人

  今日も通院してきたデコです、こんにちわ。というか、今日がもともとの正式な検診日だったんですがね。腰痛はあいかわらずですが、ボコ（＝夫）の献身的な腰揉みと湿布のおかげでなんとか悪化しないで歩けてます。立ち居振舞いのすべてが怪我で休場中のお相撲さんのように遅いのだが、気にしないwそして今日はタクシー代片道800円をケチって大股開きでチャリンコ通院してみました。思った以上に楽チン！！♪　そしてやっぱり、気にしないwところで、昨日のコメント欄には軽く書いたんですが『初産婦さんは陣痛待つしか・・・』　←病院の方針っぽい。という助産師さんと先生の発言は、本日たった一日をもって覆されました。院長先生曰く『このまま湿布でいきましょうね。でもこれ以上ひどくなるようなら早く出しちゃうからね』・・・ナヌ？！『もう赤ちゃんは成熟してるからねー、酷くなって椎間板ヘルニアになるといけないから』それに先立って今日担当（というか、いつも担当してくれてる人）の助産師さんも、あまり酷くなると分娩台にも上れなくなるし最悪ヘルニアになっちゃったりすることがあり実際他の病院でそうなっちゃった妊婦さんがいた、と言っていた。その場合は帝王切開なのか聞いてみるとそれはケースバイケースということで、陣痛促進剤と硬膜外麻酔でなんとかなればなんとかなるのかな　とか。よーわからんけど。つーわけで、今後腰痛が酷くなった場合早めにＰ（＝オナカの子）が取り出される可能性がどうやら出てきました。あらまぁ。ちなみにＰは現在2930ｇ程度。大きさだけでいえばもう充分。しゃっくり王子も守備練習（キックと走りこみ）も健在。つーか、エア・サッカーのやりすぎのせいか、若干頭大きめの足短め。 ←パパ似？ぷぷ。そして昨日とかわらずまだ上らへんにいてオナカを張らせるようなこともナシ。先週より上がってるし驚くほどオナカが張らないことを助産師さんに言うと『（Ｐが）やる気ないねぇーw』と笑われた。昨日に同じく37ｗなのでまだ焦る必要は全くないらしいんだけどとはいえ気の早い子だともう出てきたりする子もいる数週。・・・Ｐはサッカー好きのボコ似だとばかり思っていたけどもしや出不精の私似・・・？！男の子ならお外でバシバシ遊びなさい！！と思うんだけど『お洋服汚れちゃうからイヤん』　とか『てかうぜーだりー』　とか言う子だったらメンドクサイなぁ。。。はぁ、、、まぁなるようにしかならんかぁ、しょーがねーなー、Ｐよ、テキトーなところで出て来いや、わしゃ寝て待つぜ、、、　とウダゴロしようとしてハッとした。・・・これだ！！　途中から妙にどうでもよくなるこの思考回路がＰと私、一緒なんだ、きっと！！Σ（￣Д￣；）先が思いやられます。　いろいろ、ホントに。でも、いいや。　気にしないw＜一昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、メロン1/8、ホットコーヒー、ライ麦パン、マーガリン、ブルーベリージャム昼：白米、のりたま、らっきょう、肉団子と野菜の黒酢あんかけ（玉葱、人参、ピーマン）、冷食シューマイ1個、みかん、せんべい1枚（50kcal）、麦茶おやつ：アイスカフェオレ、パイ菓子1枚（45kcal）、ハーゲンダッツ・メイプルクッキーの残りちょびっと夜：チキンとインゲンのトマト煮かけパスタ＋粉チーズ、アボカド＋ワサビ醤油、大根キャベツ椎茸の和風スープ、麦茶夜おやつ：りんごチチヤス　薬：ラックビー＋酸化Ｍｇ＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ライ麦パン、マーガリン、りんご1/2、ヨーグルト＋プルーン＋メイプルシロップ昼：白米、ゆかり、だし巻き卵、キャベツ豚肉マイタケの炒め物、あさりとマカロニのナポリタン、冷食牛蒡と人参の金平少々、麦茶おやつ：クッキー3枚、フレーバーコーヒー夜：ミニ親子丼、ナメコ大根ワカメの味噌汁、レンコン蒟蒻インゲンの金平、シーチキンと玉葱入りポテサラ（ホントはキュウリ入れたかったけど腰痛くて時間かかりすぎて断念・・・気にしないw）、麦茶夜おやつ：りんごチチヤス　薬：いつもに同じ以前はトマトソースのパスタとかに粉チーズは特にかけない派だったんですが、妊娠してからはカルシウムを意識してガンガンかけてます。そのせいで以前は気になっていたチーズの匂いも気にならなくなった。夜に足がつったりすることが妊婦さんには多いらしく私も2度ほどつりましたが、その原因の一つにカルシウム不足があるらしいです。実際つった次の日に牛乳やチーズなどでカルシウムを補給するとその日以降はつらない。受精する時にも、精子が卵子に辿りつくためのプロセスでカルシウムが重要な役割を果たしているというのを先日某ＴＶ番組でチラリとやっていたので、妊婦さんだけでなく妊婦さんになる可能性がある人も含めてしっかり摂った方がいい栄養素なのかなぁと最近思ってる次第です。カルシウムって、歯とか骨だけじゃないんだね。

  2008年10月29日

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• 腰痛で思わず臨時通院

  腰痛がさらに悪化のデコです、こんにちわ。あまりに痛く、ネットで調べると「インドメタシンが入ってないアンメルツなら大丈夫」的なことが書いてあったんだけど、自己判断で使って万が一にもなんかあったらイヤかなぁ　と思い、軽い気持ちで『アンメルツ使ってもいいですか？』と病院に電話してみたらいきなり『ご家族にいつでも連絡が取れる状態で今すぐ病院に来て下さい』と言われた。Σ（°Д°；）えーと、、、オナカ張ってないし破水も陣痛もまだなんですけど、てゆーか、明らかに腰オンリーの問題なんですけど、行かなきゃダメなの、、、？しかもその言い方、そのまま入院もありえる的なんだけど、、、マジっすか？！というわけで、家の中さえ歩くの困難な状態だったためタクシーで病院に行ってたった今帰ってきたところです。そう、帰って来れたってことは、やっぱ陣痛とかではなかったんですけどね。ほ～ら、だから言ったじゃん、みたいなみたいな的な。つーか、陣痛どころか、先週の検診時よりもＰ（＝赤ちゃん）が上がってたっぽいw先週はかなり顔とか下がっててエコーをぐりぐり押し付けないと計測できなかったんですよ。それが今回は久々にＰの顔がハッキリ見えて。『全然張ってないし下がってないね～前駆陣痛とかでもなさそうね』と先生にもお墨付き（？）もらってしまった。。。まぁ、37ｗだから産むにはまだちょっと早いからね、とも言われたので悪い事ではなさそうだけど。結局、明日検診の予定だったのだが今日行ったとゆーことで、明日のぶんの計測とか全部やってきました。ＮＳＴだけはもう一度明日もやるから来て下さいとは言われたケド。オナカの張り具合だけはチェックしたいらしいです。あと、アンメルツはダメ！と言われて冷湿布を処方されました。ネットでＯＫと書いてあったのはもしかしたら肩に塗る場合とかだったのかもしれない。腰はオナカに近いからダメなのかなぁ？？・・・聞かなかったからよくわかりませんが、とりあえず自己判断で塗らなくてヨカッタです。今は湿布がスーッとして気持ちイイ♪この時期の腰痛は仕方ない上に湿布貼る以外どうしようもないらしいのだがこれ以上ひどくなる（家の中を歩けなくなる）と入院になるらしく、しかもやっぱり入院したところでどうしようもないらしいので、なんとかこの湿布で騙し騙しやっていければなぁと思います。しかし。帰りは試しに歩いて帰って来てみたのだが、いつも20分、ゆっくり歩いてせいぜい25分の道のりが今日は小1時間かかってしまいました。散歩なんて当分ムリだねw　苦笑

  2008年10月28日

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• 臨月、腰痛い。

  あいかわらずオナカでよく動いているＰ（＝オナカの子）と出不精な私・デコです、こんにちわ。このまま出産に向けて体力温存～～（＾‐＾）などと一時は考えておりましたが、臨月に入ったらよく動かないといけないということを知りちょっとでも体を動かす事に必死な毎日です。なんでも、動いてオナカを張らせたほうが良い陣痛が来るらしくお産も軽く済むらしい。しかし、もともと出不精だし、散歩とか孤独でキライだし、その上現在大きな障害に阻まれて体を動かすのが一苦労です。・・・それは、腰痛。『右下で寝てくださいね』と言われ続けて早4,5ヶ月でしょうか。もとより上向きはしんどいし左向きにするとＰの背中が下に当たっておさまりが悪くなるのでもはや右下でしか寝れない体になってしまっているのだが、最近その右下で固定されてる状態が腰にスゴイ負担を与えているらしくかなりキツイ。なにがキツイって、起き上がるとき、歩く時、座る時、立ち上がる時。とにかく右後ろの腰の深い部分が、たまに抜けそうになるほど痛い。たまに外出しても、サカサカ歩かなきゃいけないのに腹ではなく腰が痛くてびっこ引き引き歩くハメに。。。（ＴДＴ。⊂毎晩ボコ（＝夫）に腰を揉んでもらっているのだが『あ～～ココでしょ。奥さんこってるねぇ。』と言われるほど凝ってる、らしい。で、揉んでもらうと朝は楽なんだけど、やっぱり日中動くともうダメwだからなるべく家の中で掃除とかして体を動かそう作戦も実行してるんだけど、なかなか張りはやってきません。今週末にはもう11月だし、もうそろそろ気配くらいあっても良さそうなもんだと勝手に思ってたんだけどなぁ。まだまだっぽい。今日の運動は、郵便局とクリーニング屋に行って帰ってくるという30分で撃沈してしまった。右足びっこ引いてかばってるから家に帰り着く頃には左足までおかしくなりそうだったょ。。。とゆーわけで、今日の運動は、あとはＰにまかせたっ！内側からいつものごとくドスンドスンやってくれたまへ！！あたしゃのんびり優雅にコーヒーブレイクといこうかね♪ ←だから張りが来ないのか！w

  2008年10月27日

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• ボコママ、陣中見舞いに来てくれる

  最近、オナカがすくと気持ち悪くなるというか、胃が常におかしいというか、ちょっと軽い「食べづわり」みたいに感じてるデコです、こんにちわ。Ｐ（＝オナカの子）がいよいよ降りてきてるのかなぁ。。。ボコ（＝夫）にも『最近オナカの下のほうが、随分前に出っ張ってきたね～』と言われた。毎日見てる人にそう言われるってことはよほど出て来たんでしょうな。確かに、1ヶ月前に撮った自分の腹と比べると、鏡の中の自分の腹はとてつもなく比べ物にならないくらいデカイ。苦しいので早く出てきて欲しい気がしてる今日この頃ですが今月の満月は過ぎてしまったのでもう来月かなぁ。（満月の日は出産件数が増えるらしいです。人間も自然には逆らえんのですな）・・・てか、フツーに予定日って来月の満月の頃あたりなんだけど・・・さてさて、昨日はボコのママが私が出産する予定の病院の下見がてら陣中見舞いにやってきてくれました。クッキーとかケーキとかお菓子いっぱい持って・・・♪（*＾＾*）♪私はもうオナカ重くてホントは一日中歩きたくないくらい（もともと出不精だし）なんだけど臨月に入って先生には『一日30分くらいは歩くように』と言われてることもあるので、ボコママとは病院で待ち合わせしてそこから家までペチャクチャお話しつつのんびり歩き、ウチに着いたら着いたでお菓子いただきながらペチャクチャしてましたwやっぱお菓子食べながらの世間話ってサイコーに楽しいですねー♪これって女性だけなのかな？wボコが生まれた時のこととかもいろいろ聞けて楽しかったです。あと、Ｐは人見知り（？）で、デコボコ以外の人がオナカ触ってもシーンとしてるのですが、この日はお菓子でオナカいっぱい→いつものように食後のしゃっくりが出たので、動いてるＰをママに体感してもらいましたw『あら！胎動と違うのね！ホントにしゃっくりしてる～～！』とママも喜んでくれたし、よかったよかった（＾0＾）久しぶりにお菓子を心行くまで味わったし歩いたせいかそんな体重増えなかったし何よりいろいろ話をしたり聞いてもらったりしてストレス発散になったのかなんだかすごいスッキリしました。楽しかった～～～（＞∀＜）帰り際にママが『次に会う時はもう生まれてるかしらね～』って言ってて、ああ、もうそんな時期か、そうだよなぁ、とシミジミ思った。次に会う時は多分病院なんだろうなぁ。ちょっとまだ想像つかないけど。とかとか、そんなこと思いながら、今日も、ボコママが持ってきてくれたクッキーを食べながらオナカをサスサスしているデコなのでした。

  2008年10月18日

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• 検診に行ってきた！もうすぐ臨月！

  今週末からいよいよ臨月に突入のデコとＰ（＝オナカの子）です、こんにちわ。長かったようなアッという間なような・・・でも、長かったかな、やっぱり。この一年（まだ9ヶ月だけど）はなんか自分のものではなかった気がします。来年こそは、、、いや、来年の方がもっと自分の時間はなくなるのだろうけど。さて、この日は35ｗ5ｄの検診でした。前回の反省を踏まえて臨んだ体重測定は前回比マイナス300ｇ。やった！　勝った！！！！！　←何に？wしかし楽しみにしてたＰの推定体重はわからず。。。（/_；）というのも、これからは毎回エコーやるわけではなく、お医者さんの気まぐれ（？）で『今日やってみようかー』ってなったらやるらしい。つまり今回は、エコー無し、エコーのビデオ（いつも撮ってくれる）無し、結果、Ｐの体重不明。つ、、、つまんないよー！　ｐ（ＴДＴ）q＜ギャースギャース!!!!しかも、初めてのＮＳＴ（分娩監視装置）をやってる時に気分が悪くなってしまい結構辛かった。久しぶりの仰向けの姿勢になって、そのままＰの心音をずっと聞いてたら、そのうちなんだか顔が火照ってきて心臓バクバクするし頭クラクラするしで。。。助産師さん曰く『仰向けになったせいで貧血になったのかも』とか言ってたけど。。。しばらくドキドキバクバクと火照りと汗が続いていたけれどその間もＰは元気だったし私の血圧も異常がなかったようで特に問題はなかったらしいのですが。人によって、または場合によってそうなることもあるのかな？『次回ＮＳＴの時は「前回仰向けで気分悪くなった」って言ってくださいね～』と軽く言われただけだったし、助産師さんたち誰も慌てる様子とかなかったんで、まぁこんなこともあるのだろう　と思うことにする私。しかしながら、具合悪くなったことによる精神的ダメージ（？）なのか一日何かを引きずって、この日はなんだかどっぷり疲れました。ところで、この日、ついに自分のオナカに妊娠線ぽいものを見つけてしまった。正面から姿見の前に立って毎日チェックしてたのに、クリームも毎日欠かさず塗り塗りしてたのに。線ってほど大きく長くはないんだけど、ちょうど盲腸の傷跡に向かって上下に、筆で軽く払ったように赤いものが・・・！ＯＨ，ＮＯ～～～～～～～～～～～～～！！！ （/0￥）手鏡で、下から写してみてようやくわかる角度です。鏡の前に正面に立っても、あるのわかってて見てても目立ちません。ああ、こーゆー場所に出来るんだ、、、って感じ。これからもっと腹出てくるだろうし、私乾燥肌だし、こりゃコレだけでは済まないんじゃね？？という気がする。しかも産んだ後は超巨乳になるらしくそしたらムネにも妊娠線が入ることがあるんだって！ぴゃぁぁぁ～～～～～～～～～！！！　ショッキング～～～～～～～～～～～～！！！巨乳はイイけど線は～～！　線はイヤ～～～！！！というわけで、今日はじゃっかんガックシな一日でした。体重では勝った（だから何にw）のに、なんだ、この敗北感。。。　。。。　orz＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、麦茶、鮭おむすび2個、味海苔、あさげ、梨1/2昼：十六穀米、味海苔、麦茶、かぼちゃの煮物、ひじきの煮物おやつ：無し！（頑張った！）夜：十六穀米、鰤の塩焼き、ジャガとピーマンの塩金平、鶏ハツの甘辛炒め煮モヤシ添え、椎茸卵入りにゅうめん、夜おやつ：りんごチチヤス　薬：ラックビー+酸化Ｍｇ

  2008年10月15日

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• 35ｗ！（陣痛と生理痛のこと）

  最近また便秘が復活気味なデコです、こんにちわ。毎日お通じはあるんですけどね、どうもスッキリしない。（て、冒頭からいきなりこんな話、スンマセン ｍ_ _ｍ）動悸息切れは気にならなくなったんだけど、、、これって、子宮ないしＰ（＝オナカの子）が下がってきたってことなんですかね？私もＰも「生まれるぞ体勢」になりつつあるってことなのか？？・・・おいおい、まだちーと早いだろぅ・・・　（汗）で、そのせいなのかなんなのか、昨日の夜はオナカがかなり張った感じになって更に右の腰がスゴイ痛かった。この張りのきっかけは水曜日に検診に出かけがてら買い物でウロウロ動き回ったことなのか、便秘気味なことなのか、「もうそういう時期ですよ生まれますよ」ってことなのか、はたまた例によってＰの激しい胎動のせいなのかは全く不明。てか全部って気もするけど。。。とにかく昨夜は腹が重いわ固いわ、腰は痛いわダルいわで歩くのも一苦労でした。でもオナカがカチカチってほどでもないし痛みも耐えられないって感じでもないし、おしるしとか破水があるわけでもなかったし、なによりＰがいつも通り元気に動いていたので、とりあえず寝て様子を見ることに。途中お手洗いに起きた時にもまだオナカも腰も痛く張ってたので『こりゃ明日病院に電話してみないとかも・・・』と思っていたけれど、その後シムスっぽい体勢で寝ていたらお目覚めの頃にはかなり楽になっていました！よかった！！とゆーわけで、現在は病院には行かないでおうちで大人しく過ごしてます。立ち仕事的な動き（皿洗いとか掃除とか）をするとちょっと張りやすい気もするが、座るなり横になるなりすれば大丈夫な感じ。腰の痛みはなくなりました。今の時期にオナカが張りすぎるとそのまま陣痛になってしまう（まだギリギリ早産の時期）らしくとにかく休息を最優先にこの週末＆三連休を乗り切る所存！！ところでこの腰の痛み（というかダルさ）、ちょっと生理痛ちっくでヤな感じです。で、生理痛というと、『陣痛って、生理痛と一緒だよ！』と言ってたミッチーさんとデコママの言葉を思い出します。しかし、デコ、実は、今までの人生の中で、いわゆる「生理痛」を経験しておりません。だから分からないの（Ｔ_Ｔ）腰が、筋肉痛になる直前みたいにダル～くなる感覚ならわかります。オナカがちょっと重ダルになるのもわかる。でも、デコの「生理痛」はそこまでがマックス。薬を飲まないと痛い、飲んでも痛い、ツライ、という人たちと比べると私はキッパリ幸せですが、多くの女性にとって「陣痛＝生理痛」という、多分そーとー具体的な例えがデコには皆目見当がつかない。重ダルを通り越して痛くなって、そんでもっともっと痛くなった感じなんだろうなと、頭では言葉の上で段階的に理解する事はできるのですが、それがどんな種類の痛みなのかがわからない。よって、この言葉は、デコにとっては男性にとってとほぼ同じくらいの理解しかもたらしてません。『生理痛と一緒って言われても、オイラよくわかんね （？へ？；）』みたいな感じです。そしてこれがかなり恐怖を煽る。想像できない強さの痛み、というだけでなく、その痛みの種類すらつかめない。だからデコはＰを産んで初めて陣痛の痛みとともに、世の女性が毎月、一体どんな痛みで苦しんでいるのかを知るのだと思う。てか、デコママは毎月×何十年間もの間、この痛みに耐えていたわけですよね。薬飲んでもスゴイ辛そうに横になってたし、気分も悪そうだったし。あと、出産を機に生理痛が軽くなったり重くなったりという話を耳にしたことがあるのもかなり不安の種。基本体質はデコママよりデコパパの遺伝を多く受け継いでるので大丈夫かなぁとは思うけどでもやっぱり不安はありますね。・・・とりあえず今は気にしないようにしよう、とは思ってる。てか気にしてもしかたないしな・・・そんなわけで、一応今は落ち着いてるのですが、後々の参考に（何のやねん？w）なるかもしれないのでとりあえず書いておきました。だから今のところは多分大丈夫です、ご心配なく！！ｐ（＾＾）ｑさてさて、３時のおやつ食べたらひと眠りしよーっと♪＜一昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ライ麦パン、マーガリン、ブルーベリージャム、ホットコーヒー、プルーン+バナナ+ヨーグルト+メイプルシロップ昼：外食＠ポポラマーマ（イカタラコパスタ、ジンジャーエール、コーヒー２杯、ミニサラダ）おやつ：クッキー２枚夜：スープカレー（茄子、玉葱、鶏手羽元、ピーマン、マイタケ、人参、ジャガ）+サフランライス、芋と豆のコロコロサラダ（前日の残り）かけ冷奴、麦茶夜おやつ：低カロリーレアチーズケーキ＋ブルーベリージャム、りんごチチヤス薬：ラックビー＋酸化Ｍｇ＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、トースト、マーガリン、スープカレー（鶏手羽元をソーセージにチェンジ）、牛乳、バナナ1/2昼：ボコのお弁当の残り（白米、鮭フレーク、キャベツ豚玉葱の炒め物、ミックスビーンズと玉葱の卵とじ、人参と油揚げの金平、冷食シューマイ）、麦茶おやつ：低カロリーレアチーズケーキ＋ブルーベリージャム、フレーバーコーヒー夜：とろろかけご飯（十六穀米）、ナメコ豆腐ワカメの味噌汁、根菜と鶏団子の煮物（エノキ、レンコン、人参、魚河岸）、鮭塩焼き、麦茶夜おやつ：りんごチチヤス　薬：一昨日と同じ

  2008年10月10日

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  ９ヶ月検診に行ってきた・２

  最近のＰ（＝腹の子）の胎動が痛くて痛くて、絶対にオナカの内側に青タンが出来てるに違いない！と思っているデコです、こんにちわ。特に自分から見てヘソの左側から左上あたりの胎動（先生曰くＰの背中あたりらしい）が、青タンの上から指で押した時みたいな恒常的な何とも言えない痛みがありますw相変わらず右肋骨付近（同じく足らしい）もたまに痛いししゃっくり王子なのも相変わらず。 ←昨夜はしゃっくり激しくて気になってしばし眠れずw検診中ももっそもっそ動きまくって『よく動くのは元気な証拠だから！w』と先生にまで笑われる始末、、、いくらなんでも元気すぎないかい？！（@∀@；Ａ本日は34ｗ+5ｄとゆーことで、二週間ぶりの検診に行ってきました。・・・この二週間は体重管理に完全に失敗してしまい、なんと1500ｇ増！！w全然絞れなかった・・・しかもＰはたった200ｇ増。私一人でプラス1300ｇ！！！（Ｔ∀Ｔ）＜笑うしかねぇ！助産師さんにも先生にも『うーん』とか言われてしまったが、今まで頑張ってたぶんがあったのでそこまでキツくは怒られずにすみました。ちなみに現在のＰの体重、2312ｇ。私は妊娠前比、プラス5.9ｋｇ。だからあと1ヶ月で最悪3～4ｋｇ増えてもギリギリ10ｋｇでおさまるのだ。とはいえ、私的には出来ればプラス7～8ｋｇでおさまりたいと思っているので今週はちょっと気を引き締めて頑張って、来週の体重計測では笑いたい！！ぜひとも！！そうそう、次からはもう毎週のように検診があるらしいです。今までは二週間毎だったけど。だから「今週増えちゃったけど来週頑張ろう」とか出来ない。毎日が勝負になります。ここんとこ夕飯後にバナナ食べてしまったりしてたしなぁ。。。思い当たる節があるぶんまだマシだと思うことにしよう、うんうん、と一人納得。片付けてしまった寿司屋とピザ屋のチラシを引っ張り出してきて以前やって効果のあった「食べたつもり」の妄想モードで乗り切りたいと思いますwそうそう、来週からはＮＳＴ（分娩監視装置）なるもんでの検査があるんだと。なんじゃそりゃという感じだが。そのぶん検査が40分も長くなる（他にもいろいろされるっぽい）ため来週から早く行かなきゃいけないらしいです。。。　終わる時間は今までと変わらないっぽい。待つのめんどいなー。しょうがないけど。そういや今日の帰りしな、受け付けの人に緊急でなんかあった時用の電話番号の書いた紙を手渡され、更に、次回は入院費用の一部を前払いしてくださいという話をされました。・・・なんかさぁー、いよいよって感じじゃね？！（°∇°；）オムツは買った。哺乳瓶も買った。肌着とかも買った。ベッドは来週搬入される。あとは布団とベビーバスがあればなんとかＰが暮らせる状態になる、はず。なんかもう、ドキドキです、いろんな意味で。（*∀*；）＝3＝3ぴゃぁぁぁ――――――――っ!!!!!!!!!!!!!!　マッサルマッサル!!!!! ←よゐこ濱口風に叫びたい気分。＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ホットケーキ1枚（マーガリン、メイプルシロップ）、バナナ1/2、キウイ1/2、ホットコーヒー昼：ボコのお弁当の残り（白米、ごま塩、卵焼き、モヤシとピーマンの塩炒め、キャベツと玉葱とちくわの甘辛炒め、冷食のカルビつくねとシューマイ）、麦茶、せんべい1枚（50kcal）おやつ：スイートポテト（170kcal）夜：えび豚玉（お好み焼き）、芋と豆のコロコロサラダ（さつま芋のダイスに切って解凍モードでチンしたもの、ミックスビーンズ、玉葱とらっきょうのみじん切りを、イタリアンドレッシング2：青紫蘇ドレ1で混ぜ合わせ、ガリガリ胡椒とルッコラをトッピングしたもの。テキトーなわりに美味くて自分でビックリ）、麦茶夜おやつ：プルーン1個、バナナ1本、りんごチチヤス　薬：ラックビー+酸化Ｍｇ検診前夜だというのにコッテリが食べたくてお好み焼き。一応の良心の呵責により、キャベツと山芋をたくさん入れてせめてもの罪滅ぼし、、、というか罪の意識を軽くしてしまっただけという噂が。サラダもヘルシーにしたのに･･･！！ てか、プラス1300ｇの原因は、夕飯ではなくてその後の夜おやつですよね、明らかに。。。 ぶったるんでる!!! （＾＾；）w　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2008年10月08日

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• 34ｗ！

  最近クシャミがひどいデコです、こんにちわ。私のクシャミは、通常モードにおいて既にオヤジくさいのですが、妊娠して以来オナカに負担かけないために前かがみになって立ち止まって『ばーーーーっくしょんっ！！！！！』を連発するので、ホントにもう、びっくりするくらいオッサンなクシャミと化してます。・・・ここんとこ家のお掃除ちょいサボり気味だったんでハウスダストが溜まったかなぁ。。。風邪ではなく、アレルギー性な感じのクシャミなのです。連発もいいとこだし。　「誰かが噂」どころの騒ぎじゃないwさて、デコとＰ（＝オナカの子）は34ｗを迎えました。毎日私の様子を見てるボコ（＝夫）ですが、昨日はしげしげと私の腹を見つめて『・・・やっぱスゴイ大きくなったねぇ・・・』と感心というか、溜息をついておりました。うん、もう、スイカみたいだもんねぇ。一応今のところは妊娠線は出てない（多分）のですが出てきたらまさしくスイカ！って模様になるのかもなぁー。ヘソはとっくに出ベソを通り越して真っ平らになっております。「もうこれ以上伸びきれねぇよー！」みたいな感じ。そして同じく腹の皮も「もう伸びきれねぇよ」状態だっつーのにそのパンパンになってるところを内側からボコッ！ニョコッ！グニョッ！と押し出すＰ。外から見た様子として最も近いのは、多分、Ｔシャツに住んでるカエル・ピョンキチであります。まさに、あーゆー飛び出し方。あの、Ｔシャツの胸の部分が前にグイン！！と引っ張られるのとちょうど同じ感覚で、私の場合はヘソからこぶし一個分上の左を中心に、時に右移動（移動ではなく左が頭か手、右が足かも？）も織り交ぜながら賑やかに動き出すのです。ええ、決まって食後に。。。昨夜はボコが『Ｐ、何してるの～～？遊んでるの～～？（＾＾）』と、オナカに手を当ててサスサスしながら声をかけたら、珍しくＰが大興奮。『パパ～～一緒に遊ぼ～～～！！！♪（☆∇☆*）』と言ってるかどうかは知らんけど、恐ろしい勢いで暴れ始めて私は痛いの痛くないのって！（＞Д＜。）いつもは私以外の人が触ってもシーンと大人しく様子を伺ってる内弁慶なＰなのに！！あまりに私が痛がるので慌てたボコが『おっ、、、お母さんが痛がってるよ！Ｐ、そろそろ大人しくしなさいっ！！（@Д@；）』と言うとちょっとは大人しくなったりして（気のせいか？w）オナカの中からでも外の様子とかをもう敏感に感じ取っているのだろうか、とか考えちゃいます。そうそう、痛いといえば、最近の「痛い」ベストは夜右下で寝てる時にスゴイ右下のあたりで何かがグイッグイッと動くこと。多分Ｐの足（？）なんだけど、感覚的にはその足が私の肋骨に当たってるまたは挟まってる感じ。膜に包まれてるし子宮にも入ってるからそんなのあり得ないと思うんだけど場所的には右胸のホントすぐ下あたり、触ると肋骨に当たるところなんです。これが痛い。ただ救いなのは、布団に入ってすぐはしばらくこれが続いてツライですが比較的すぐに治まってくれるので私の安眠は邪魔されないことかな。来週の水曜日は二週間ぶりの健診です。体重、ちょっと絞らなきゃかも（＾＾；以上、途中経過ご報告でしたっ。＜一昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ポテサラサンドイッチ、バナナ1/2、ホットコーヒー昼：ボコのお弁当の残り（白米、ゆかり、生玉葱とちくわのポン酢おひたし、ゆで卵1/2、牛肉巻きアスパラ、アーモンドチーズ1Ｐ、大根菜と人参の金平、ポテサラ）、麦茶おやつ：せんべい２枚、ホットカフェオレ夜：十六穀米、茄子とワカメ入りにゅうめん、豚角煮＋大根、キュウリとエノキの酢の物（油揚げ、生姜、鰹節、白胡麻）、麦茶夜おやつ：りんごチチヤス　薬：ラックビー+酸化Ｍｇ＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ホットコーヒー、フレンチトースト、バナナ+ヨーグルト+メープルシロップ昼：ボコのお弁当の残り（白米、のりたま、茄子の味噌田楽、豚角煮＋大根、ちくわ・油揚げ・ホウレンソウの炒め物）、麦茶、せんべい１枚おやつ：ミニ饅頭２個（55kcal×2）夜：十六穀米、キュウリと人参の浅漬け、アスパラ・ちくわ・ジャガの味噌汁、牛時雨煮（＋しらたき）、さつま芋とブロッコリーのアリオーリ、麦茶夜おやつ：りんごチチヤス　薬：一昨日に同じ最近、酢の物に鰹節と生姜の千切りを入れるのがマイブームです。生姜の千切りは一部混ぜ、一部トッピングに使うのですが、酢の物の味に奥行が出るとゆーかちょっと上品になる気がして気に入ってます。あと鰹節は酢の物のタレを吸うので、皿に盛った上のほうもちゃんと味があるところがいいところかな。もちろん鰹節の風味も利いてますけどね。ところで、＜昨日のメニュー＞の「アリオーリ」とはニンニクとオリーブオイルで炒めたもののこと。普段はさつま芋ではなくジャガで、あとアンチョビを加えて作るのが好きですが、さつま芋が冷蔵庫にあったのと塩分を控える目的でこうなりました。さつま芋の甘さとブロッコリーの味がなかなか良かったです。たまには組み合わせを変えるのもアリですね。

  2008年10月03日

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• 9ヶ月健診に行ってきた

  先日、我が子に人生初のメールをもらったデコです、こんにちわ。友人Ｓ子ちゃんに『Ｐ太郎によろしく』って言ってもらえたんだょねっ、Ｐ（＝我が腹の子）。もちろんもらったメールは私宛てですが（当たり前だw）、おお、これはＰにとって人生初メールだ！！すごい！！とか思ってしまった。こりゃちょっとした記念ですょ。保存、保存っと・・・　（*＾＾*）さて、この日健診に行ってきました。前回久々の内診＆血液検査で、この日はその結果が出るのでややドキドキしてましたが、内診も血もクリア！！　貧血とかも問題ないらしい。ひとまずホッ（＾0＾）＝3で、問題の体重ですが、私+Ｐが前回比（２ｗ）で900ｇの増加、うちＰがなんと500ｇ増加でした。・・・Ｐはついに2100ｇ越え！！すげえ！！！私の増え方自体は、助産士さんいわく「いい感じ」で増えてるらしいのだが、子供は２ｗで500ｇも増えていいのー？！えーっ？！　って思った。しかし先生には、『次回（２ｗ後）にはもう2400ｇになってるかもねー（＾＾）』と普通に言われたので、多分問題はないのだろうけど。。。赤ちゃんというものは臨月だけで１ｋｇ以上増える、と聞いたことがあるんだけどこのままじゃＰは生まれる頃には3500～3600ｇくらいになってるんじゃないか？・・・3000～3200ｇのコンパクトサイズで産みたかったんだけどなぁ・・・下手すると（？）次の健診で2500ｇ越えてるかもしれないよねー。そしたらもう、いつ生まれてもＯＫ状態というか、とりあえず大きさだけで言えば保育器要らずなわけじゃんか。。。こ、、、怖いょ、急に怖くなってきたょ！！　((((°Д°；)))) ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙというわけで、今週は大慌てで入院する時用のバッグに荷物を詰め詰めしたりしてたデコ。退院する時の自分の服とかＰの服も要るのでそれなりの量に。しかも最近オナカが張る？というか固くなりやすく、何時間（十何時間という噂も・・・）寝ても眠いし、疲れやすいし、下半身だるいし、これが妊娠末期の「マイナートラブル」っつーヤツでＳKＹ？とか思いながら、結構体的にはキッツイ思いをしつつ日々頑張って生きてます。いや、ホントだるいんすよ。夜寝るのに横になってしばらくは息が上がった感じになって『はぁはぁ』言ってしまうのと下半身、特にふくらはぎが浮腫んでるわけでもないのに浮腫んでる時のように重ダル～になるの、この二つが特にツライですね。ボコ（＝夫）が腰をさすってくれると精神的にも肉体的にもかなり落ち着くのでほどなくして爆睡してしまいますが。。。（逆に背中をさすられると、私の場合は余計息が上がってしまってよくないっぽい）あ、あと、Ｐは逆子ではないらしいです。勇気を出して聞いてみたら先生がそう言ってた。私から見て左側～上あたりがＰの背中、右側が足らしいです。ということは頭は左下あたりなのかな？でも一応下向いてるらしく、かといって下がりすぎてるわけでもないので問題はないらしい。ということで、逆子（または横子w）疑惑は一応晴れたわけですが、じゃぁここ最近の「左→右サイドバックへの横移動攻撃」は一体どのようにして行われているのだろう？？という新たな疑問がwマツケンサンバ並みに手足をバタつかせて独自の踊りを編み出してらっしゃるのかザンブロッタ並みに敵からボールを守る練習をしてらっしゃるのか母には全く見当がつきません。最近食後のしゃっくりも激しくてらっしゃるのでなかなか賑やか、というか忙しい子だなぁ・・・と母は思っているよ。。。（＾∇＾；A<ﾊﾊﾊ…（ちなみに食後のしゃっくりはデコパパ→デコと続く遺伝です、おめでとう、息子）この週末は下北沢にwalacoさんの手品を見に行く予定です。出産前の最後の遠出（遠出ってほど遠方ではないが）になると思われます。・・・多分オナカの中のテンション高いなー。頼むから、ちょっとは大人しくしててくれよぅ。

  2008年09月24日

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• 32w！

  涼しくなった、と思いきや、まだまだ一人寝汗まみれのデコです、こんにちわ。・・・暑がりは毎年のこと、とはいえ、これが妊婦なのでしょうか？全然暑いっすよ。（＾＾；Aで、いよいよ明日で32ｗに突入です。きゅ、、、９ヶ月目かぁ、、、！！通ってる産婦人科の院長先生が書いた本なるものを以前いただいたんだけど、その頃はまだつわりでゲロゲロな時だったので、『このつわり、ホントに終わるのかなー・・・』とか思いながら、うつろな目で「２ヶ月目」とか「3ヶ月目」のページをペラペラと眺めておりました。その時は本の後半にある「8ヶ月目」「9ヶ月目」のページが遠く遠くはるかかなたに見えたもので、いざ自分がそうなってみるとなんだか感慨深いものがあります。ちなみに近況としては、『かつてないほどの食欲と、かつてないほどの体重増加がやってくる』という友人の言葉の重みをひしひしと感じている今日この頃。・・・ゲップが出るほど（汚い）たくさん食べても、３０分も経たないうちに胃が空いてくる・・・！ボコママが『ボコ（夫）がオナカに居る時、ご飯を食べてもそれを横から「ひょいっ」って取られる感覚があった』と言っていたけど、まさにそんな感じ。P（我が子）の胎動も最近は時間的にかなりはっきりしてきて、朝ご飯準備してる時・朝ご飯食べ終わった時・昼ご飯食べ終わった時・夕飯準備してる時・夕飯食べ終わった後・寝る前に薬とりんごチチヤス飲んだ後とゆー、飯に関連してる時しか動かんのですょwこれ、フツーのこと？　どの赤ちゃんもこんななの？？栄養が来るんだろうからご飯後に反応するってのは珍しくないのかもしれないけど、、、不思議です。（＾∇＾；）ところで、一時「逆子疑惑」があった（自分の中で）が、その後先生に『右を下にして寝てね、その方が安定がいいから』以外特に何も言われてません。・・・逆子体操とかしなくていいのかな？　逆子じゃないってことか？相変わらずP（腹の子）の蹴りは左が中心で、そこから右サイドバックに移動していくので逆子ならぬ横子？！とか。。。よくわかんないけどwちなみにこの左から右への「横移動攻撃」がかなり痛い。右は、ホントにサイドバックっちゅーんですか、わき腹付近まで寄っていくのでマジで痛いんですよ。（＞_＜。）胎動ってもうそろそろ回数減る頃だとものの本には書いてあるんですが、回数はそのままに力だけ増してきてる感じがします。。。　ぐはーーー。あと８週間。もうすこし大人しく暮らしてくれー、P！！　＜一昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ホットコーヒー、ドーナツ２個、バナナ1/2+水切りヨーグルト+メープルシロップ昼：ボコのお弁当の残り（白米、ワサビふりかけ、鰤の照り焼き、挽肉とホウレンソウ入り卵焼き、タコと茄子のケチャップ炒め、冷食シューマイ、金平）、麦茶おやつ：大きめのクッキー１枚、ハーゲンダッツのマカダミアアイス1/3夜：十六穀米、明太子、ホウレンソウと卵の味噌汁、肉団子の煮物（大根、ちくわ、こんにゃく入り）、蒸かしさつま芋1/2本、麦茶夜おやつ：りんごチチヤス、生八つ橋１枚　薬：ラックビー、酸化Mg＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ホットコーヒー、ブドウパン1と1/2、オレンジ1/2、ソーセージ昼：ボコのお弁当の残り（白米、ゆかり、豚と玉葱とピーマンの味ぽん炒め、ゆで卵1/2、マッシュさつま芋、ホウレンソウの黒胡麻よごし）、麦茶、明太子１切れ・・・ボコには冷食ハンバーグもおやつ：マカダミアアイス1/3、アイスカフェオレ夜：十六穀米、大根皮のかんたん漬物、茄子と玉葱と油揚げの味噌汁、里芋の豚肉あんかけ、冷奴+ホウレンソウのおひたし、麦茶夜おやつ：りんごチチヤス　薬：ラックビー、酸化Mg最近オナカがすくと胃が酸っぱくなってややこみ上げてきます。ツライ。。。なんかもう、太っちゃってもいいからガンガン食べたい、そしてこの酸っぱさから逃れたい！と思ってしまう自分がいて、『ダメだよ、今まで頑張ってきたじゃない！あと少しだよ！』と言う天使デコと『食べちゃえ食べちゃえ、うっしっし。Pもご飯ほしがってるぞぉ～～』と言う悪魔デコとの間でかなり揺れてます。もともと食欲のままに生きてきた人生だったからなぁ。。。昔、ある友人が、『一人の人に片思いしてる期間が長いと、片思いしてる自分に飽きてくる』とぼやいたのだが、今の私はそれに近い。ガマンしてる期間が長すぎて、ガマンしてる自分に飽きてきてます、正直。むっは～～～～!!!!!!!!!!!!!!!!（ノ｀Д´）ノ　コ

  2008年09月18日

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  30w！

  最近疲れるとオナカが重～くなってちょっと辛いデコです、こんにちわ。だから外出はできるだけ少なく、出かける時はまとめて用事を済ますようにし、疲れたらいろいろ放り投げてでも横になる、というか寝るようにしています。・・・これが二人目とかだったらそうはいかないんだろうけど。。。出かけない日なんか、朝食べては寝、昼食べては寝、おやつ食べてはゴロゴロし、、、って、「食う・寝る・太る」やんけ！　と思いきや、おやつの誘惑から逃れられる最短の近道であることに気がつきましたｗ起きてないからおやつをあまり食べずに済んだりとかね。・・・良い方法かどうかはわかりませんが・・・（＾＾；さて、気が付けば30ｗ後半になっている現在の私。真後ろから見ればかろうじて妊娠前と変わらない、と思われる（自分的には）が、ちょっとでも角度が付こうもんならボッコシと腹が突き出ているのがわかる今日この頃。クリーニング屋のおばちゃんにもドラッグストアのおばちゃんにも『予定日いつ？』と聞かれてしまった。　ついに。最近では通りすがる人みんな私の腹を眺めて行くもんなぁ。ちょっと前までは「なんかちょっと太っちゃった人」みたいに見えてるんじゃないかとイヤだったけどようやく堂々と『予定日はいつ？』と聞いてもらえるまでに成長した私の腹とＰ（オナカの子）。本日、２週間ぶりの検診ではＰの推定体重1600ｇ、前回比プラス約200ｇでございました。一方私はプラス300ｇ、つまり二人で500ｇのプラスで済んだ！７ヶ月目以降、2ｗで1ｋｇプラスというハイペースで増えてきた体重だったのにここに来てプラス500ｇはミラクルです！！（＾0＾）これもひとえに「酸化Ｍｇ+ラックビー+大根とさつま芋」効果による便秘解消のおかげ♪毎朝のヤクルトとホットコーヒーも欠かさないし、うん、私、がんばってるw今日は先生にも『体重増えてませんね。（妊娠前比で）6～7ｋｇは増えた方がいいからね。　この調子で安産目指して頑張りましょうね！』と言ってもらえた！　わ～い。そうは簡単にはいかないかもしれないけど、これからガンガン増えてくんだろうけど、とりあえずここまで頑張ったことを認めてもらえた気がして嬉しかったのです。よ～し、これからも、頑張る。とはいえ、そのためには息抜きも必要ですょね。うふ。今日は自分へのご褒美として「アフタヌーンティー」でサラダランチ+ランチスィーツを奮発♪一人外食で1500円は高いよーとか、小市民な専業主婦・オレw　　　　　　　　　　　　　マッシュルームとベビーリーフとスモークチキンのサラダランチ。中にパンがあってマヨネーズベースのソースが利いてて美味しかった～～！スイーツは生クリームのかかった小さなタルトだったのですが、スイーツもサラダも『皿、舐めました？』ってくらいキレイに完食いたしましたwも～大満足！ごちそうさまでした！！次はまた2ｗ後です。今日は血液検査と内診もやったので、その結果も出るのでしょう。何も問題ないといいんだけどな。＜一昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ホットコーヒー、バナナ1/2、サンドイッチ（チーズ、ハム、キュウリ、卵）昼：カレーライス（レトルト）、麦茶、バニラアイス1/3くらい（140ｋｃａｌくらい）＝お弁当お休みだったおやつ：ナッツ入りクッキー3個、フレーバーコーヒー夜：十六穀米、マイタケと玉葱と油揚げの味噌汁、大根の皮の簡単漬物、秋刀魚の塩焼き、焼き大根の田楽味噌のせ、さつま芋のアボマヨ和え夜おやつ：けし餅1個　薬：酸化Ｍｇ、ラックビー＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ホットコーヒー、グレープフルーツ1/2、トースト、マーガリン、ブルーベリージャム昼：ボコのお弁当の残り（白米、ごま塩、大根の皮の簡単漬物、ちくわと玉葱とオクラの炒め物、ハムとマカロニのマヨチーズ和え、ゆで卵1/2、ミートボール2個）、麦茶、キスの骨せんべ5枚おやつ：フレーバーコーヒー夜：十六穀米、マイタケとオクラとジャガイモとワカメの味噌汁、シーチキンのスタッフドピーマン、茄子の酢醤油浸し、鶏ハツの甘辛炒め煮、麦茶夜おやつ：けし餅1個　　薬：同じく

  2008年09月10日

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• 腹の皮が痛い話

  今日は午後になってから思いの外晴れて驚きのデコです、こんにちわ。朝は大雨洪水警報出てたし天気もイマイチな感じだったのになぁ。最近なんだかホントわからない。さて、一昨日の水曜日に８ヶ月最初の検診に行ってきました。７ヶ月かかって600ｇになったＰ（腹の人）は、次の3週間の間に980ｇになっていたのが前回の検診の話だったのだが、今回は２週間ぶりだったので1100～1200ｇくらいかなぁと思っていたらなんとなんと、1390ｇになっていた！！しかも最近便秘が一段と激しくなり、３～４日の交通渋滞→劇的すぎる緩和　を繰り返していて、ちょうどこの検診の日は交通渋滞４日目だったためオナカがパンパンの状態でかなり苦しかったんですよ。２週間で増えた目方900ｇのうち、400ｇがＰ（腹の人）ということは、単純計算で500ｇがンコなわけじゃないですかー。ヨーグルト食べようがプルーン食べようがヤクルト飲もうが、果ては手首にあるという便秘解消のツボを押したり水天宮でもらったお守りにお祈りまでしてみたけれど、出ないもんは出ないw左側（ンコが詰まってる時は左が痛くなるそうな）の腹の皮がつっぱって痛くて苦しい上にＰ（腹の人）も圧迫されて居心地悪いのかピンポイントで左腹ばかりを蹴ってくる。・・・苦しい・・・　（Ｔ″Ｔ）こんなんじゃ体重増えてることは検診前日の時点でよく認識していたので『明日の検診で助産士さんにまた「体重増えましたけど思い当たるフシはありますか」とか聞かれちゃうジャン！！！』とか考えたら、オナカの苦しさとあいまってホントに辛くなってきてその夜はすっかりイライラ。ボコ（夫）にも当たってしまったのだった（ＴへＴ⊂結局、次の日（検診当日）はなんとか気を取り直してボコに「ごめんちゃい」したし、病院では問診表に『便秘で体重が増えるのがストレスなのでなんとかしてください』的なことを書いて出したので、助産士さんには『でもまだ妊娠前から3ｋｇしか増えてないし、そんなに気にしないで！』と励ましてもらえたのでだいぶ気が楽になりました。子供が400ｇ増えてるんだもん、ンコも出てないし、２週間で900ｇなんて当然だよねー！！ですよねー！！　ぐらいな気持ちでw先生には今までの酸化Ｍｇ（便秘薬）以外に、整腸剤としてラックビーというのも出してもらえました。私の場合、ずっと便秘なわけじゃなくて便秘→激しすぎる緩和（ゲーリーってことです）を繰り返しているため、酸化Ｍｇの回数を増やしたりより効き目の強いものに変えるよりも整腸剤のほうがいいんだって。確かに、妊婦にとっては便秘もゲーリーも同じくらい良くないもんな。というわけで、おかげさまでその後左腹の皮は痛くなくなりましたwたまにＰ（腹の人）がポコスカ蹴ってるくらい。あ、でも昨日の夜に録画してた「ほん怖」見ながらボコ（夫）とともに『ぎぃやぁぁぁ～!!』と叫んだらＰもそーとー驚いたらしく左腹をどすこ～い!!と蹴られてなかなか痛かったですがwにしても、常に左側に足があるっていうのは一体どういう体勢になっているのだろうか。今度先生に聞いてみよう。＜一昨日のメニュー＞朝：冷たい牛乳１杯、ホットコーヒー２杯、ぶどうパン１個、梨1/2昼：（検診が終わった開放感から外食でガッツリ）ポポラマーマでパスタランチ＝ジンジャーエール、フレーバーコーヒー２杯、キノコとシーチキンのパスタ、ミニサラダおやつ：キスの骨せんべ２枚、せんべ１枚夜：ゴーヤチャンプル丼（卵、豆モヤシ、豚、ゴーヤ、豆腐、生姜、白米）、麦茶、ナメコとワカメの味噌汁、カブの寒煮（前日の残り）寝る前：酸化Ｍｇ、ラックビー＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ホットコーヒー、ミスドのチョコファッション、キウイ+ヨーグルトのメイプルシロップかけ昼：残り物の寄せ集め（温そうめんの上にかけた野菜あんの残りをご飯にかける、ゴーヤの味噌炒めの残り、カブの寒煮）、麦茶おやつ：せんべ１枚、フレーバーコーヒー1杯夜：胡麻中華そば（トマト、キュウリ、レンジキャベツ、肉味噌、金糸卵、白髪葱、白胡麻）、ポテサラ（アスパラ、シーチキン入り）、小松菜と油揚げの煮びたし、麦茶寝る前：酸化Ｍｇ，ラックビーミスドのドーナツが食いたくて食いたくてしかたなかったのだが、夜に食べちゃいかんと思って朝ご飯になりましたw これからはこの手でいこう♪♪モンブランとかショートケーキとかも、検診の日以外ならアリだょね、とかw 違うかっ？！www ←最近のデコボコのお気に入り芸人「ものいい」さん風にどうぞ。

  2008年08月29日

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• 胎動とか実感とか

  そろそろＰ（腹におわす人）の服とか家具とか具体的に買い揃えなきゃ！と思いつつなかなか腰の重いデコです、こんにちわ。ボコ（夫）もまだ保険とか考えてないし、車とか、チャイルドシートとか、、、結構物入りですなぁ。。。あ、お蔭様で部屋はだいぶ片付きつつあります。ありがたいことにボコの実家に保管してもらえる物とかもあったので。こちらはあともうひとふんばり。さてさて、今日はかなり長いです。胎動って、『お腹を蹴ってくると足の形がお腹の外から目で見てわかる』とかとか、体験談として皆さんも一度は読んだり聞いたりしたことがあるのではないでしょうか。デコもその一人でした。で、実際妊娠してみると、まぁ当然なんですけど、最初は胎動どころか自覚すらありませんょね。『アレが遅れてる・・・？』とか急に気持ち悪くなって気付く人もいると思いますがデコの場合はどちらでもなかったので（この話にはちょっとした逸話アリなのでまた今度w）、病院に行って『おめでとうございます』ってエコー写真もらっても『あ・・・そーなんだ・・・』って感じでまるで実感ナシ。その一週間後にツワリに突入して、ただただ気持ち悪い→食えない→ますます気持ち悪いの繰り返しの日々にココロが完全に折れた6ｗ～11ｗ。徐々につわりが緩和してきた12ｗ。そして14ｗくらいでようやく復活。。。その間、自分が妊娠してる実感は皆無で、とにかく『なんで私だけこんなめに合わないといけないんじゃー!!!』っていうよくわからない理不尽さとこんなに食えなくてホントに子供は育っているのか？という漠然とした不安感で押しつぶされそうになってました。病院行ってエコー見るのがＰ（腹の子）の無事を知る唯一の確認手段って感じで通院予定日の前日とか不安でそわそわしたもんな。しかし、その後の激変ぶりがすごかった。以下、こんな感じで今に至ります。 ・ 1４ｗ終わり。　　病院で『胎動は早い人で18ｗくらいから。あなたはまだまだ』と言われ　　そんなもんか、まだまだか、と思う。 ・ 多分16ｗ頭（下手すると15ｗ終わり？）頃～。　　腸の奥の下の方でぷくぷくするのを感じる。　　便秘気味だったし先生の話もあったので『まさかー』と思い特に日記にも書かず。　　感覚としては、水の中で小さな気泡が上がって弾ける感じ。　　感じるのは夜静かにベッドに仰向けになってる時限定。 ・ 16w終わり。　　さすがにオナラとか腸の動きではない気がしてくる。 ・ 17ｗ。　　「ぷくぷく」から小さいけど「ポコポコ」に変わる。やはり仰向けになってる時。　　しかしこの後、徐々に力強さが増していく。　 ・ 18～19ｗ。　　台所に立って野菜とか切ってる時にも胎動を感じるようになる。　　ある時、胎動に合わせてこちらがお腹を軽く叩き返したりして遊んでいたんだけど、　　思わず強く叩いてしまったことがあって『あ・・・』って思った次の瞬間、　　「ボコン！！（何すんねん、おりゃぁぁ！！）」とすごい勢いで蹴り返されてビビった。　　そーとームカついたのか、蹴る前に振りかぶったのがわかったw　　（このあたりからボコ（夫）も胎動を感じられるようになってくる）　　この頃急にお腹出てきて腰が痛いし、盲腸の痕もシクシクするし、　　頻尿になるし膀胱も張ってる気がするし、これがもしやお腹の張り？！　　と慌てて病院へ行く。そしてrasolさんに見つかるw ・ 20ｗ。　　張りや腰の痛みが取れる。疲れると盲腸の痕が疼くけどその程度。　　この頃から胎動が「ポコポコ」から「ぐるんぐるん」に変わる。中で回転してるらしい。 ・ 21ｗ。　　私がお腹がすいた時に感じる胎動と、ご飯食べた後にベッドでゴロゴロしてる時のが　　あからさまに違うことをこの頃発見する。　　夕方６時頃は「ドスドス！（ゲームばっかしとらんと早よ飯作れや、オラ～！）」という胎動で　　夜８時～9時頃は「ポコン」とか「ぐるん」とかなんとも満足気な胎動になる。　　別にそういうのに特別興味があったわけじゃないし我が子に対しても冷静なつもりだけど　　これはホントになんなんだ、というくらいハッキリキッパリ態度が違うなぁースゲェなぁー　　と感心してしまった。 ・ 23ｗ終わり。　　検診のエコー中に先生の手を蹴って先生を驚かせる。　　たまに逆子ポジションの時があり、膀胱付近を蹴られるとモレそうになるw　　午前中は私が二度寝してるせいかＰ（子）も動かず一緒に寝てるっぽくて　　午後、特に夕飯後からテンションが上げ上げらしくよく動く。　　私がウトウトし出す頃まで上げ上げ。これは宵っ張りな子かも・・・（＾＾； ・ 25ｗ頃。　　「ぐるんぐるん」の様子が少し変わってくる。　　今まで支えなく宇宙遊泳のように回っていたのが、子宮が狭くなってきたのか　　手や足（？）で壁を支えにしながら「ぐりん」と回ってる感じ。　　「ぐにょ」という、内側から抑えられてる（蹴られてるのとは違って）感覚がキモイw ・ 27w。　　最近はお外に出た後のシュミレーションでもなさっているのかw、　　「もそもそもそ・・・！」という、まるで歩いたり走ったりする練習のような動きが多い。　　あと蹴ったり突っ張ったり動きにバリエーションが出て来た。　　パンツ越しに自分のお腹がうにょうにょ動いてるのがわかることが多くなり　　エイリアンかバタリアンでも出てくるんじゃないかとちょっと怖くなるw　　日中、特に暑いと動かない。涼しい日は昼間でも機嫌が良さそう（？）に動きがある。いまのところこんな感じです。あと、叩かなくても手を置いているだけでわかるのか知らないが手のあるところを蹴ったり突付いたりしているように感じられます。お腹の下側に手を当てるくせがついていた私は、だからたまに逆子になるのか？！と慌てて上っ腹をさわるように心掛けてますw逆子ポジになるのは検診の２回に1回くらいの割合でまだよく動いているのですが数週的にはそろそろ心配せんといかん時期なの、かな？とか。今週、いよいよ８ヶ月目に突入です。後期だぁ！！！＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、トースト、マーガリン、ブルーベリージャム、桃1/2、ホットコーヒー、ソーセージ昼：ボコのお弁当の残り（白米、ワサビふりかけ、アスパラ卵とじ、キャベツちくわピーマンの炒め物、豚しゃぶ（昨夜の残り少々））、麦茶、サラダせんべ１枚おやつ：プティフール１枚、アイスコーヒーフロート夜：十六穀米、冷たいお吸い物（アスパラ、椎茸、豆腐、蟹の身、生姜汁）、キュウリ・ワカメ・生姜の酢の物、手羽先とこんにゃくの梅煮、麦茶寝る前：酸化Ｍｇ先日ボコママが作ってくれたご飯をいただいて全部美味しかったんだけど、冷たいお吸い物がむっちゃくちゃ美味しくて家で見よう見まねで作ってみました。やっぱ旨い!!!! あったかいお吸い物や味噌汁もいいけど、冷たくしてもアリですね！すごい発見！！でもボコママは御出しの味加減がとっても上手なので、デコの吸い物ではややイマイチ感が・・・ 今度作ってるとこちゃんと見せてもらおう♪♪　　

  2008年08月20日

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  桃うまい

  帰りが遅いボコ（夫）を待ちながらポスティングされた出前の寿司屋のチラシを眺めてはヨダレを拭うことが最近の日課になってるデコです、こんにちわ。夕飯を遅く食べると太りやすいのでいけない、ということで遅くとも８時頃までには食べるようにしているのですが、ボコが帰ってくるまでにハラが減ってしょうがない。その上、帰ってきたボコに給仕するなんて地獄の拷問ですよ、まるでwというわけで、最近のデコのラッキーアイテムは「寿司屋のチラシ」、合言葉は「茶腹も一服」。食ってるボコの隣で片手にチラシ、片手に麦茶で耐えに耐え、忍びに忍んでおります。あ”～～寿司食いたい！中華の食べほに行きたい！！ 『もぅ食べれない♪』ってほど食べたい！！！　＜（ＴДＴ；）＞　←発狂寸前。・・・そこまでしても増える体重って、一体何・・・？さてさて、今年は買ったりいただいたりでたくさん桃を食べる機会に恵まれました。既に片手では収まりきらん個数を食べたなw　　　　　　　　　　ちなみにこちらは山梨からボコのおじいちゃんとおばあちゃんが送ってくれた桃。一個一個がデカイのだ！！うまそうでしょ～～　実際超うまい！！　←自慢？？wところで思い出してみると、デコはつわり以来すっかり果物が大好きになった。それまではご飯があればおやつが要らないのと同様、果物もあれば食べるし好きは好きだけど別に無きゃ困るというほどのものでもなかった。それがつわりで米が食えず魚が食えずてゆーか食べたいものが見つからなくてでもお腹すくと気持ち悪いし、という状況の中でようやく闇に光明というか、食べれるモノが見つかった！！というのが、果物だった。当時はカットパイン、グレープフルーツ、バナナが主で季節の移り変わりとともにメロン（一玉300円前後の安いヤツね）、スイカに移行し現在桃がマイブーム。あ、バナナは季節に関わらずずっと食べてますね。あとはこんにゃく畑とパンしか食えなかった数ヶ月前はホントに地獄だったなー・・・　遠い目。今ではパンまたはベーグルと果物を食べるのが毎朝の日課のようになってます。朝に摂る糖分は頭を起こしてくれるし、繊維を含んでるからお腹にも良さそうだしイイょね。一応「マイ掟」としては「果物は極力夕飯以降には食べない」ということ。糖分が高いのでどんなにおなかがすいても夕飯以降には食べない。てゆーか、夕飯以降デコの口に入る固形物で許させているのは酸化Ｍｇのみだ！ 食いモンじゃねぇwあとは水分と寿司屋のチラシでひたすら乗り切りますww・・・もうこんな生活イヤ！！　とも思いますが、気が付けば残すところいよいよ３ヶ月。なんかやっとなような、早いような。。。きっと桃好きな子が出てくるに違いないwww＜一昨昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、カマンベールチーズパン１と1/2個、前日夕飯の残りのクリームシチュー＋ソーセージ、ホットコーヒー、キウイ1/2昼：ボコのお弁当の残り（白米、ワサビふりかけ、らっきょ１個、冷食カルビ焼きとピーマン・玉葱の焼肉風、ゆで卵1/2、海老とマカロニのジェノベーゼ）、麦茶おやつ：プルーン２個夜：十六穀米、塩昆布、茄子とちくわの味噌汁、空心菜とタコの塩炒め、南瓜の煮物、砂肝の甘辛炒め煮寝る前：りんごヤクルト、酸化Ｍｇ＜一昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、カマンベールチーズパン1と1/2個、なんちゃってクラムチャウダー（残ってたシチューをコンソメスープと牛乳で薄めて小松菜とベーコンを足した）、バナナ・プルーン・水切りヨーグルトのメープルシロップかけ、ホットコーヒー昼：外食＝はなまるうどん（温肉うどん、南瓜の天ぷら）おやつ：なめらかプリン夜：親子丼（丼だと太るのでお茶碗で）、油揚げと小松菜の味噌汁、南瓜の煮物（前日の残り）に豚バラで作った和風あんをかけたもの、刺身こんにゃく酢味噌かけ、ジャガと人参とちくわの金平、麦茶寝る前：りんごヤクルト、酸化Ｍｇ＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ホットカフェオレ、トースト、マーガリン、ブルーベリージャム、桃1/2昼：ボコのお弁当の残り（白米、らっきょ、梅干、昨夜の残りの金平入りオムレツ少々、鶏の照り焼き）麦茶・・・ボコには、茄子とタコのケチャップ炒め、小松菜塩炒めも入ってました。おやつ：アイスバー（142kcal）夜：そうめん、鯖の塩焼き、アスパラ金胡麻和え、キュウリの香味ピリ辛和え、昨夜の金平の残り、麦茶夜おやつ：アイスカフェオレ寝る前：りんごヤクルト、酸化Ｍｇこうやって食べたもの書き出してみると、ガマンしてるつもりでも結構食べている。ちなみに「りんごヤクルト」というのは、ヤクルトの容器に入って売ってるリンゴジュース（多分リンゴの乳酸菌飲料）のことです。「青森リンゴ」とかいう名前だった気がするが。寝る前に飲むにしてはちょっと甘いんだけど、なかなか美味しいしなにより量が少ないので飲みすぎの心配ナシ。ちょっとハマッてます。

  2008年08月15日

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• 体重との戦い

  溶けそうに暑いがあまりの暑さに横にもなれないで溶けきれずにいるデコです、こんにちわ。夜にクーラー付けないと寝れないのでせめてもと日中はつけずに頑張ってるけどその代わり扇風機が朝からフル稼働です。扇風機ひとつでも切ると全然違うモンね、眉間を汗が滴り落ちる。。。せめて今日の記事の配色くらいは涼やかにしてみる。。。w今日は初めての母親学級に行ってきました。妊娠中毒症とか、妊娠中に気をつけないといけないことの話が３０分くらい。その後マタニティーダンスがあったんだけど、雨がひどくならないうちにと思ってそっちは参加せずにそそくさと帰ってきました。知識としては全く知らなかった事とかは特になかったんだけど、体重管理の重要性を再認識できたのが良かったと思います。ちょっとくらい増えてもしょうがない時期だよね、そろそろ・・・とか、気持ちに甘えが出始めた頃だったので。つわりで2ｋｇ減って以来、15ｗあたりまではそのへんをキープしてました。以降徐々に体重が戻り始め、20～21ｗあたりで妊娠前とほぼ同じまでに戻り、その後ラーメンやら『今日は食べたな』って時は1ｋｇオーバーしたりもしましたが翌日野菜を多めに食べたりすることでまた戻したりとなんとか踏みとどまっておりました。ところが遂に、23ｗに入った今、その1ｋｇオーバーが戻らなくなってきている。そろそろＰ（＝我が子の愛称）も500ｇになる頃だし羊水とかの量を考えると1ｋｇくらい増えてもどうってことないのかもしれない。でも、つわりでマイナス2ｋｇから考えれば既に3ｋｇ増！！出産までに８～10ｋｇ増が目安だと考えると、これはハイペースではないか？！前回検診の時（21ｗあたりかな）、『今のところ血圧も体重も何もいう事ありませんよ。でも、今から体重がどんどん増えてきますからね、気をつけてくださいね。』と助産士さんに脅しをかけられたので、どのくらいが増加の目安なのか聞いてみたところ『７ヶ月目からは一週間で500ｇ、一ヶ月で2ｋｇ。だから出産までにあと８ｋｇね。』と言われて、『あと４ヶ月ちょいでプラス8ｋｇも増えるなんて、んなバカな～～～ww』と思ったがしかし、助産士さんがそう言うってことはそんだけ増えるってコトなんだょね、と考えたらゾッとした。だから妊娠前から考えるとプラス8ｋｇのリミットまであと7ｋｇ猶予があるけど、つわりで減った時から考えたらあと5ｋｇしか猶予がない。このペースはマズイかも。。。とりあえず便秘後は体重もっそい増えてるので（当たり前か）・毎朝起き抜けにヤクルトを飲む（買い忘れ等で無い時は冷たい麦茶をコップ1杯）・朝ご飯で温かい飲み物を飲む・一日一回、酸化マグネシウムを飲むこの「対便秘・三種の神器」でとりあえず最近は毎日ン子とコンニチワするようにはしてるんですけどね。さすがにプラス1ｋｇはもう戻せないかなぁ。。。ちなみに毎日のこの暑さで体脂肪率は「鰻上り」ならぬ「鯉下がり」です。 ←広島カープにかけている。20％切りも夢ではない勢い。そのうち、溶ける前に干からびてるかもしれない。。。（‐Д‐；A＜昨日のメニュー＞朝：ヤクルト、ホットコーヒー、シーチキンとチーズのトースト、リンゴ1/2昼：ボコのお弁当の残り（白米、ワサビふりかけ、鶏の味噌焼き、ゴーヤ・玉葱・ソーセージのマヨ和え、卵焼き、冷食シューマイ1個）、前夜のゴーヤと鶏と茄子の味噌炒めの残り、麦茶おやつ：アイスミルクコーヒー、クッキー1個夜：揚げ茄子のぶっかけ素麺（挽肉、チンゲンサイ、プチトマト入り）、こんにゃくのピリ辛炒め、小松菜とジャガイモのレンジ蒸し・金胡麻和え、麦茶夜おやつ代わり：酸化Mｇ

  2008年07月18日

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• やっておくといいこと、やらなくて後悔したこと

  今週末からいよいよ母親学級なるものに参加してみようと思っているデコです、こんにちわ。母親学級自体は３回あって、その内容は一回目が「妊娠の知識」、二回目が「妊娠中毒症」、三回目が「母乳と離乳食」という感じで、内容的にはあまりそそられなかったので当初受講しないつもりでした。（妊娠中の栄養学とかそーゆー系があれば受けたかったんだけど）でもせっかくタダで受けれるのにイッコも受けないのって何かもったいないかもだし ←貧乏性せっかく妊娠したんだからとりあえず受けるだけ受けとくかーという気になったのと、あとは何も勉強しないのも腹の子に悪いかな、というちょっとした罪悪感から受講してみることに。デコはもう中期なので、第二回と第三回を受ける予定です。で、その母親学級は今週金曜日なんだが、安定期に入った今のうちにいろいろやっておかなくてはいかんことが他にもあって、そのひとつである歯の定期検診に本日行ってまいりました。今のところ特に虫歯は無いはず（多分。。。レントゲンできないからね。。。）なんだけど妊婦は虫歯になりやすいし歯肉炎にもなりやすいらしい。実際デコは妊娠発覚直後に歯磨き中に歯がしみるようになって慌てて歯医者に行きました。６週だったと思う。恐らく歯肉炎でしょうということで、薬局でシュミテクト買って今も使ってますが良くもならず悪くもならず。。。ま、この時期、悪くならないだけマシだと思ってますが。今回も特に問題は無いでしょうということで検診は無事終了。次回は３ヵ月後、、、って、１０月？！無事にいけば９ヶ月目なんで、『無理せず来れたら来て下さい』と言われたけど産んだら産んだでなかなか来れない気がするので出来るだけ行きたいなーと思ってます。この時期は信頼できる歯医者さんにはこまめに行って虫歯チェックやお掃除をキチンとやっておくのが良いことだと思う。妊娠してるって言えば配慮して診察してくれるしね。そして同じ病院系のことで、こちらはデコが激しく後悔していること。それは風疹の抗体検査をやっておかなかったこと。つわりが終わったら友達と遊ぶぜぇ、美味しいもん食べまくりに出かけるぜぇ！と思っていたのに、風疹抗体レベルがミニマムだったため、相模大野から自家用車ナシでは出かけられない体になってしまったのだ。おかげでせっかく誘ってもらった先輩の結婚式の二次会にも参加できなかったではないか！ｐ（TДT。）ｑ　＜しかも安定期前で理由も言えず。。。うわーん！結婚した後何度かデコママには聞いたりしたんだけど『あんたは全部やったわょ。』『全部って何？ハシカでしょ、おたふくでしょ、水疱瘡でしょ、あともうイッコ何よ？子供のうちにやっとかなきゃいけない伝染病って、たしか４つあったよねぇ？』『・・・知らんけど、あんたはもう全部やったんよ！』 ←何故か逆ギレと、『クラスのみんな持ってるもん、だから買ってぇ～』『みんなって誰よ？！』『・・・』ってゆー小さい子と母親の言い争いの逆バージョンみたいな感じでいつも終わってたんですよねー。ウチの母の性格からして母子手帳に自分で子供の病歴をイチイチ書いたりしてなかっただろうなと今にして思うとわかるんですよねー。うかつだったwてゆーか、妊娠してすぐやる血液検査の内容って、わかったところで今更どないすんねん的なのが多いですょねぇ。肝炎とかエイズとか風疹とかさぁ、妊娠してから判明したって治療も予防接種もできないんだから。というわけで、結婚したら役所に届けを出したその足で二人揃って検査に行くのが良いと思った。本気で、ヒジョーに激しく思った。問題があった時、二人揃って治療または予防接種しといたほうが良いからね。てゆーか、ホントは誰かとお付き合いするたんびに一緒に検査受けるのがベストなんだろうなぁ。付き合ったその日のうちに『あたしと一緒に血液検査受けてくんない？』とかもっそ引くけどなwでもマジで、血液検査と歯の定期検診はとっても大事です。そう実感した。妊娠中はもちろん、その可能性があるなら妊娠前からキチンとやっておいた方が後悔しないです。自分への戒めにここに書いておく。 ⊃TへT）＜ぐすん。＜昨日のメニュー＞朝：チーズと干し葡萄のベーグル、バナナ半分、コーヒー、ヤクルト昼：ボコのお弁当の残り（白米、ワサビふりかけ、鶏ハツピリ辛炒め煮、シーチキン入りマッシュポテト、キャベツとカペリーニのナポリタン）、麦茶・・・ボコには冷食ハンバーグと金平追加おやつ：キスの骨せんべい3～4個、クッキー１個、アイスミルクコーヒー夜：十六穀米、小松菜とお麩の味噌汁、豚のさっぱりお酢焼き、キャベツの千切り、茄子とピーマンの味噌しぎ、麦茶寝る前：酸化Ｍｇ↑以前は昼間に飲んでた酸化Ｍｇを、最近は夜寝る前に飲んでます。だってお腹すくんだもん。ちなみにコレは、病院から処方されている便秘薬ですw もはやおやつ代わり。。。w

  2008年07月16日

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• カミングアウトとゴメンナサイ

  今日は久々涼しくて嬉しいデコです、こんにちわ。爽やかに布団にくるまってゴロゴロ～～♪けれども頑固な便Ｐでちょいブル～～♪（- ｖ -；）さてさて、今更感もありヒジョーに言いづらいのですが。。。以前からここを見てくださってる方には恐らく９割９分９厘バレてると思うのだが。。。・・・デコ、妊娠しますた。（/∀\*）＜いやぁ～んようやく最近安定期に入りまして、現在６ヶ月であります。最近腹がせり出してきて「小太り」から「妊婦」に昇格（？）しつつあるので、便Ｐなのはそのせいなのだった。がつん子さんには早々にバレ、rasolさんには予期せずバレw、他にもきっとみんな薄々気付いてたんだろーなーと思いつつ、『もう少し、もう少し・・・』とか思ってるうちにこんなに時間が経ってしまいました。みなさん、黙って見守っててくれてありがとうございます～～～（Ｔ∀Ｔ）特に上のお二人には大感謝＆謝罪モノです。だって、上の彼女らの時には、デコはブログのコメント欄にのーてんきに『ひょっとしてオメデタですか？？（*＾＾*）』的な書き込みをしていたので。。。orzめでたいことなんだから何を隠す必要があるのか、と思ってました。むしろこれは突っ込んでくれアピールなのかとさえ思ってました。自分の単細胞と、思いやりと想像力の乏しさを、めいっぱい羞じております。o.....rz海よりも深く反省しております。ｍ（_ _）ｍホントすみません。というわけで、今年はバイトもせず具合悪いと言っては引きこもって何をしていたかというと「妊娠」という新しい人生の場面の中で思いっきり揉まれまくっていたんであった。上記の反省事項も含め、いろんな発見・気付きや気持ちの変化があるものだなーと日々感心。この記事のカテゴリも、次回までには「妊娠日記」的なモノに変えようかなぁ、とか。にしても、自分にこーゆー日が来るとは。。。w人生って不思議だねぇ。

  2008年07月10日

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