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昨日、今日と2日続けてCurves(カーブス)へ。
今週は久々に3回行けました ダイエットと運動不足解消のために行ってるけど、今のところ体重はマイナス1Kgくらいのみ。 今は脂肪を燃やして筋肉をつける身体作りの時期のよう。 運動不足は間違いなく解消されてると思うけどね・・・ 身体は確実に各所に筋肉がついてきていて、皮膚のハリが違うというか・・・。 お腹まわりと太ももは、20日前の測定数値からたぶん減ってると思います。 2日続けたからか、マシンをうまく使えるようになったからか、今日は足が筋肉痛・・・。 特にすねが痛いです ふくらはぎの筋肉痛は経験あるけど、すねの筋肉痛って・・・Σ(TДT;) かな~~り歩きにくいよ・・・。 午後から家族で大型スーパーに買い物に出かけて、アイスを買ってしまったぁぁ。 かなりアイス好きの私・・・ ハーゲンダッツのクリスピーサンドに『練乳いちご』ってのが発売されて、 すご~~い気になっててね。 今のところ、まだ手つけてませんけど・・・(  ̄ー ̄) このシリーズのやつね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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