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2011年10月19日
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カテゴリ:健康・スポーツ
今日、職場の健康診断でした。

本音は受けたくない・・・・

体重・・・・ 戻ってるし・・・・

特に具合が悪いというわけではなかったのですが、

結果は、体重と血圧でアウトでしょう。

医者に言わせると、
体重を減らせば、血圧が下がる・・・と

でも、痩せた時でも、それほど変わんなかったし・・・・

少し反省して、
生活改善しないといけませんね~












10月19日

今日の3つの処理♪
 1. 冷蔵庫の中の整理
 2. 冷蔵庫の中の掃除
 3. シンク磨き

今日の5つの捨て♪
 1-5. 冷蔵庫の中から出たモノ  (ごめんなさい・・・) 


今日の発電量    17kWh
今日の売電量    16kWh
今日の買電量    11kWh
今日の消費電力量 12kWh








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最終更新日  2011年10月20日 02時27分28秒
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