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きょうのおやつ☆

こんにちは！momoです☆先日、大好物のおかしを頂きました♪大事に冷蔵庫に保管して、きょう頂きます＾＾でも、一気には食べませんよ（笑）ちょっとずつ、大事に食べるのです（*^_^*）と、言いつつ結構食べちゃったけどー（笑）【今日のおやつ】・ロイズ　ポテトチップチョコレートしまった！画像が暗かった！！おいしく頂きました＾＾これだけ食べてもリバウンドはしていません！30キロダイエットの秘訣はＨＯＭＥからどうぞ♪ランキング参加中です。応援お願いします☆ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆＞＞日々向上はコチラから過去ブログはこちらからどうぞ＾＾

オットのおみやげ☆追記

こんばんは！momoですきょうの夕食は、ベジご飯（なんちゃって、だけど＾＾；）だったので夕食はこちらのブログでやってみました＾＾なんせ、ベジご飯はダイエットのためにしていることではないのでこちらのブログで紹介すると誤解を招くかなーと思いまして＾＾；30キロやせたオットは、お肉もお魚も食べていましたから☆それはやせる過程もそうだったし、維持している段階もそうでした。痩せるために、お肉やお魚を食べなくなったわけではないので（しかも少し減らしているというだけですので＾＾；）あちらのブログでやってみます☆やってみて、見づらかったりしたら元に戻すかも知れませんが（*^_^*）⇒やっぱり写真載せておきます（笑）あとから見たとき、食べたものがトータルで見られるほうが分かりやすいとおもうので＾＾【今日の夕食】・ベジカレー（ナス・ピーマン・玉ねぎ・じゃがいも）・サラダ（キャベツ・トマト・アスパラ）【今日のデザート】・ケーキ！（オットのお土産☆）（右からチョコレート・イチゴショート・チーズケーキ・ミルフィーユ）なんと！オットがお土産を買ってきてくれましたー☆わーい＾＾二人で完食ー♪痩せる過程で食べていたのは、お肉やお魚だけでなく『甘いもの』もです☆食べることはあまりガマンするのは辛いので＾＾；基本的に甘党なふたりやせた今もこの生活を続けているのはおいしいものを食べたいからと言うのも大きな理由ですそれでもコツさえつかめばダイエットはカンタンですよ♪ダイエットの詳しい秘訣はＨＯＭＥからどうぞ♪ランキング参加中です。これを励みにブログをやっています＾＾応援ありがとうございます☆↓やせたオットの写真はコチラからどうぞ＾＾＞＞ダイエットブログ♪＞＞人気ブログランキング☆＞＞きょうの夕食はコチラから

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