[これからの生き方について] カテゴリの記事

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• 本当のプロ・コーチとは・・・

  米国CTI認定のサーティファイド・プロフェッショナル・コーアクティブコーチ（CPCC）に合格しました。これも、支えてくれたチームの仲間、リーダー、家族、コーチ、クライアント、友人・・・みんなのおかげだと思っています。本当にありがとうございました。CPCCホルダーになった今、今度はさらに大きな別のチャレンジが立ちはだかっています。もちろんパーソナルコーチとしてクラインアトとかかわることは大好きなことなので、これからもコーチングは続けていきます。でも、CPCCホルダーとなった今は、そこにとどまるのではなく、もっと社会に貢献していく、社会を変えていく、世の中の困難な"Bigger Game"に取り組んでいく存在にならなければならないのですね。例えば、ここ最近何度も書いている地域の廃プラ処理施設問題。行政と住民との対話をどう実現するのか・・・私は政治家でもないし、大きな力を持っているわけでもない一市民です。　そんな私に何ができる？そう思ったら、きっと何もできない。　でも、小さな行動から、　人と人との思いをつなげて、　今は敵対している関係をもつなげて、　たったひとつの大きな本質に向かって、みんながひとつになることだって必ずできるはず！ゴミ問題は私たちみんなの問題です。廃プラ処理施設をつくる・つくらないで行政と住民が対立する問題ではなく、　どうやったらゴミを減らせるのか、　私たち一人ひとりが何ができるのか、　私たち一人ひとりが何をやるのか、根本的解決へ向けての話し合いが必要なのです。そして、そのためには、　相手と戦って勝ち負けを決めるのではなく、　相手と協働関係を築いて創造することなのです。それを信じて、私はただひたすら地球上のすべての生きとし生けるものがひとつながりになるまで"Bigger Game"の道を歩んでいきたいと思います。本当のプロ・コーチとは、自分の利益を考えて動く人ではなく、"Bigger Game"を体現していく人なのだと、私は思います。

  Mar 8, 2007

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• 街も人も成長するチャンス

  先日書いた廃プラ処理施設の件、昨日確認した市のHPにある市長の言葉によると、もうほとんど着工することになりそうです。説明会では「１００％安全とは言えないが、最大限の努力をする」と言っておきながら、その４日後にはHP上で「杉並病のケースとは違うのでご安心ください」と！？　おいおい！　って感じです。そもそもこんな大事なことを住民の理解を得るどころか話すら聞いていないのに、「もう決まってしまいましたから、撤回できません」っていうやり方。「誠意ある対応します」と言っていたあの発言は、いったいどこへ行ってしまったのでしょう？安全性云々を議論する以前に、この汚いやり方に憤慨する私なのです。同市民であれば施設増設に変わる代替案を「市長への手紙」に書いて出したいところなのですが、市境の他市民なのでそれもできず。。あとは6日に隣接したもう一つの市の方による状況説明会に出て、今後の動きを確認することになりそうです。ということで、とっても納得がいかないのですが、こんな最悪な状況でも「ピンチの中にチャンスあり」、今回の件でも大きな学びがありました。今回は、健康にかかわる大事な話が耳に入ってこなかったり、問題解決に対する声が大きくなっていかないところなど、まだ成熟していない若い地域の脆弱さがもろに露呈しました。ご近所で一致団結して対応したり、解決したりする力が、この地域にはまだ備わっていない。それが今回の件で明らかになり、私自身が地域社会のあり方を考える大きなきっかけになったのです。大きな災害や事故が起こる前に、ここに気づくことができ、これがきっかけで、今までつながることのなかった地域の方々とのパイプができるのであれば、若い街にとっては大きな進展です。また、これだけ多くの人たちの意識が廃プラ処理施設に向いたのであれば、これからより生活環境の問題には敏感になれるでしょうし、自分たちの周囲の環境だけではなく、もっと広い意味での環境にも意識が向き始めるかもしれません。もし、廃プラ処理施設が強行されようとも、このことをきっかけに、多くの人の意識に何かが起こり、住民の意識が高くなり、街も強くなる。そうなったら、今度は同じ問題が起こったとしても、情報はもっと早く流れるでしょうし、もっと効果的な対応ができることでしょう。今回の問題は、もしかしたら街も住人も成長するチャンスなのかもしれません。

  Mar 2, 2007

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• 廃プラ処理施設の説明会で感じたこと

  先日反対署名をした廃プラ処理施設の説明会にいってきました。会場に１５０席、会場に入りきれなかった人用に外にもテントをはって５０席、計２００席がほぼいっぱいでした。素人の私にとっては、行政側の説明を一方的にきいているだけでは、リスクの大きさを感じにくかったというのが正直な感想。でも質疑応答のときに、いろいろ調べてきた住民側が説明されていない盲点をついていて、それを聞いていると、いかにリスクが高いことかがひしひしと感じられました。しかも市長自らが、「１００％安全とはいえない。でも１００％安全を目指して最大限の努力する。」とはっきりおっしゃっていたぐらいですから、どうやら１００％の安全は努力目標らしいのです。安全をコミットしない、何かあった場合の保障もしない、住民との合意も得ないの３拍子そろった状態で、形式的に説明会を実施することで「住民の理解を得た」ことにして来月に着工されることになりそうな気配です。そもそも、リスクを伴う大事なことなのに、事業着工の直前まで半径１ｋｍ以内の住民たちの耳に入ってこなかったってこと自体、市が意図的にやったわけではなかったにせよ、秘密裏に進めてきたと言われても仕方がないような状況です。と、まあ、個人的にはこの行政のやり方に不信感を抱いているわけですが、、、住民側のアプローチ方法も、ちょっともったいない気がするのです。昨日はたくさんの人たちが、強い口調で行政側にくってかかりました。たしかに怒りや苛立ちをあらわにすることも大事だと思うんですが、対決姿勢を見せれば見せるほど、市長や重役の態度も硬化して、聞く耳をよけいに持たなくなっているのが明らかでした。もし「ゴミ問題は私たちみんなの問題なんだから、施設を増設することをを決める前に、市と住民でどうやったらゴミを減らしていけるか一緒に考えていきましょうよ。」という市と協力するトーンで話ができたら、違う展開が期待できたかもしれないのに。。。私もそれを言いたくて、何度も手を挙げていたんだけど、あててもらえないままタイムアウトになってしまいました。近所の友人が調べてくれた内容によると、横浜市では１万回も市民に対するゴミ減量のための説明会をしてきた結果、ゴミの資源化が進み、ゴミの最終処分量も順調に減って、焼却設備の更新を中止したそうです。横浜市にできたのだから、ここでもできないはずがないと思います。今後説明会が開かれるのかどうかまだ分かりませんが、もし今後このような機会があれば、市と対決するのではなく、相互にとってWin-Winになるような住民側からの提案ができればいいと思います。私たち住民の目的は、市と対決することではなく、納得のいく結果を得ることなのですから。

  Feb 26, 2007

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• 反対署名はしたものの・・・

  我が家からわずか1kmぐらいのところに廃プラ処理施設ができるということが、今週に入ってから発覚し、近所で話題？になっています。廃プラ処理施設といえば、以前に杉並区でも毒性化学物質が放出されて、人や動物に健康被害が出て問題になったことがあるわけですが、今回近所にできる施設についても具体的な安全対策の説明がされないまま建設が着工されるということなので、反対の署名活動が盛んにおこなわれています。で、私もそのひとりとして署名をして、ついでに保育園ママたちに署名を集めてまわったりもしました。というわけで、私自身は反対の立場をとってはいるんですが・・・でも、この問題、どうなんだろう？って、正直思うんです。一昨年にも近くの別の市で同じく廃プラ処理施設構想が持ち上がったのですが、その構想は住民の猛反対にあって凍結しました。で、今回、それがさらにググッとご近所にやってくることになったのです。だとすると、たとえ今回また凍結になったとしても、根本の問題解決にはならず、またどこか場所を探して施設が作られることになる・・・という、いたちごっこなわけで。プラスチックが世に出回っていて、私たちがそれを使い続ける以上は、どこかに施設は作らなきゃいけないですもんね。「廃プラ処理施設が自分の生活圏に作られるのはイヤー！」「他のところに作ってー！」という身勝手な反対ではなく、どうせだったらゴミ問題を一人ひとりが自分の問題として考えるための反対運動であってほしいなぁ。。。もしかしたら、根本の問題解決は、人類がプラスチック製品を買うこと＆使うこと＆作ることにNOを言う選択をしていくことかもしれないしね。。。自分たちの豊かで便利な生活が、自分たちの知らないところで何を引き起こしているのかを、今回の地元の問題をきっかけに地球規模でみんなで考えられたらいいなぁ。せっかくのこの機会なので、市と対決するだけでなく、大人も子どもも、みんなが自分の問題として「どうしたらいいのか」「自分に何ができるのか」を考えていくきっかけにしてほしいなと思う私なのでした。

  Feb 17, 2007

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• 自然農の講座に参加してみて

  賢治の学校が主催する自然農の講座と実習に２日間参加してきました。全国で自然農を教えている川口由一先生が東京で講座をされるのは今年が最後。せっかくのこの機会を逃したくなかったので、農業にはまったくの初心者の私ですが、プロの専業農家の方とまじって（！）実習してまいりました。(^^;こんな私ですから、もちろん先生の話は理解度は50%以下、実習にいたっては理解度30%以下であります。それでも自然農の概要についてはなんとな～く理解して、ああ、とっても理にかなっているなぁ、と新しいことをたくさん学んできました。自然農とは簡単に言うと、耕さない、肥料もやらない、もちろん農薬や除草剤も使わず、草も虫も敵としないで共存する農スタイルです。普通の農だと耕した土に腐葉土などをまぜたりするところを、自然農では葉の部分を刈った草を敷いて、それを何年も続けるうちに腐葉土になり、耕さなくてもふかふかの土になっていくのです。この方法だと、田や畑の植物や虫たちも殺さずに済むので生態系も守られます。それでいて安全で美味しい作物もできるというわけで、人間と自然界の共存共栄ができちゃうわけですね。有機農法だと、確かに安全で美味しいかもしれないけれど、人間の都合に合わせて自然界の営みを壊してしまいますもんね。そういう意味で、自然農は有機農法よりもさらに地球にやさしい農スタイルだと思います。１日目の講義では、ブログでお知り合いになったロズィエ☆カメラさんとお会いしてご一緒させてもらいました。夏にベビーちゃんを迎える予定のロズィエさん。プレママさんだというのに、こんなに意欲的に学ばれているなんて、ほんと素晴らしい！ちなみにあたしの妊婦時代といえば......つわりが辛い～、お腹が重い～、身体がだるい～、なんだかんだ言ってはぐーたらしていたことしか覚えてない。。。それに比べ、ロズィエさんはナチュラルで爽やかな感じで、きっと素敵なママになるんだろうな～。２日目の実習は、天候にも恵まれ気持ちのいい日でしたが、何が大変って農作業そのものよりも現地までの移動が大変でした。。。(-_-;まず、実習の田んぼと畑が遠い。早朝に家を出て電車にゆられて1時間。それからバスに乗り、バス停から歩いて田んぼ。田んぼのあとは貸切バスで移動し、その後、歩いて畑。しかもその歩きは、ほとんど山登り...汗はダラダラ、足はガクガク。普段の運動不足がたたって畑に着く前に体力使い果たしました。実習は見送って正解だったね＞ロズィエ☆カメラさん実習自体は100人ぐらいの参加者が畑の周りにバーっと集まって川口先生の話を聞きながら仕事の様子を見るので、ほとんど見えず聞こえずでしたしね～。ところで、自然農とは関係ないんですが、畑に着いて一番びっくりしたのが、周辺に建てられた立派な山小屋の数々。何だろうな～と思ってたんですが、お弁当を食べたあとの休み時間に校長の鳥山先生がいらっしゃって説明してくれました。なんと、ここの山小屋は、小学生たちが作ったんですって！賢治の学校では毎年４年生になると、生徒たちが思い思いのデザインを考え、山の木を切るところから全部自分たちで家づくりをするのだそうです。だから年々小屋の数が増えていって、いろんな形の個性的な小屋が建っていたんですね～。それにしても、４年生で家が作れるなんて...凄過ぎるー！！！自分の４年生の頃だったら、ぜったいに作れないだろうなぁ。。。とゆーか４年生どころか、大人になった今だって作れないわ。。。（トホホ...）今回の自然農の講座は、この学校の生徒たちも一緒だったのですが、その集中ぶり、落ち着きぶりには本当に驚かされました。大人の私ですらチンプンカンプンな話もちゃんと理解して、必要に応じてメモもとって聴いている小学生たち。それでいて大人しいわけじゃなく、お弁当を食べ終わると皆んな山を駆け回り、大きな声をあげてダイナミックに遊んでいる。近所で見かける小学生とは全然違うこの学校の生徒たちの気質は一体何なんだろう！？不思議な感覚に包まれて帰ってきた実習でした。

  Apr 22, 2006

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• バッチ博士のフラワーレメディ

  去年、初めて「鬱」を経験して、な～んにもする気力が湧かない日が続いたという話をあちこちで言いまくっていたら、どりーむきゃっちさんがバッチのフラワーエッセンスを教えてくれたので、ハワイに行った時に試しに買ってみました。（余談ですが、日本で買ったらハワイでの価格のほぼ３倍！日本じゃ、とてもホイホイとは買えましぇ～ん！）フラワーレメディを手に入れてからは、「ちょっとお疲れモードで気力がダウンしてる？」と感じた時には、「マスタード」のエッセンスを飲むようにしてます。一番最初に飲んだ時は飲み方がよく分からなくて、ストックボトルからそのまま水にポタポタと数滴入れて飲んでしまったんですね。つまり、通常の服用量よりもかなり多めに飲んでしまったというわけ。で、何が起きたかというと、、、鬱とはうって変わって超ハイ状態→夜になってもゼンゼン眠くならず→結局朝まで眠くならずに徹夜！眠らないのは身体にいいことじゃないけれど、これだけ元気になったってことは私にバッチのフラワーは合ってるんじゃないかと思い、もうちょっとフラワーレメディを詳しく学んでみることにしました。そんなわけで（前置き長っ！）、いづみさんの寺小屋で開かれているオークサロンで富田千花子先生の「フラワーエッセンス講座（全３回）」を受けてきました。最近はどこに行っても知ってる話が多くて、心からワクワクすることが少なかったセミナーおたくな私にとっては、久々に心から楽しい講座でした！フラワーエッセンスそのものの講座というよりも、呼吸法、瞑想、直感、波動が与える影響などなど、ホリスティックなものがいっぱい詰まっていて、私にとってはめちゃくちゃ腑に落ちる内容だったのでした。その人その人に合ったエッセンスの選び方も学んだのですが、症状を聴いて処方するのではなく、バッチフラワーの写真のカードの中から好きなものを選んでもらったり、オーリングテストで選ぶという、何とも不可思議で神秘的な方法を使うんです。ホントに、こんなんで当たるの？って最初は思ったんですが、この選び方で私が選んだのが「セラトー（自分が持っている直感力が発揮できずにいる人に）」のエッセンスだったのです。実は、これ、今の私にあまりにもピッタリ！え～？なんで～？？？？恐るべし、ハテナワールドの千花子先生・・・。全講座が終わったあと、いづみさん、千花子先生、受講生のHさんの４人でお昼をご一緒させていただきましたが、これまた楽しかった♪先日、私が山川亜希子さんのお話会に行った時に２０余年ぶりに友だちに再会して、しかもその友だちが今うちのすぐ近所に住んでいるという偶然の一致がありました。そんな話をしていたら、いづみさんは「亜希子さんのお話会が開かれているけやき美術館のすぐ近くに前に住んでいた」とおっしゃるし、Hさんは「けやき美術館のすぐ近くに住んでいる」とおっしゃるし、千花子先生は「亜希子さんと私は誕生日が一緒だ」とおっしゃるし・・・いろんな偶然の一致が飛び交っており、本当に面白い時間でした！(*^o^*)その後、千花子先生と私でお茶して帰ったのですが、その時に先生のお歳を伺ってビックリ仰天！うちの母親と同じぐらいの年齢なんですと！ウッソ～!ゼンゼン見えない～！肌もキレイで艶々なので１０歳は若く見えます！「何で、そんなに肌がキレイなんですか？エステに行かれてるわけじゃないですよね？」と聞くと、「食事と呑気と睡眠です。」と言っておられました。なるほど～。食事と睡眠は分かりますが、「呑気」に生きるのが若さの秘訣なのね～。そう言えば、笑顔共和国の福田純子大統領も言っていました。競争心などを持つ相手には、相手の気を呑みこんで呑気に生きるのがコツと。な～るほどね。私もこれからは、もっと呑気でいこう！

  Mar 17, 2006

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• 「お金のいらない国」の話

  子育て中のお母さんたちのメーリングリストで「お金のいらない国」のお話を紹介してくださった方がいました。「お金のいらない国」の話「お金のいらない国２」～結婚って？家族って？～ををを！！！これって、以前から私が思っていたことじゃない！？あまりにも感動してしまったので、今日は確定申告の準備はそっちのけで、日記を書くことにしてしまいました。（実は、やりたくなくて逃げている確定申告…(^^;）なぜお金がいるのか？お金がなくても自給自足＆物々交換でシンプルに暮らしていけるはず。近所の農家の方から余った野菜や果実をドサッといただくことがあります。「腐らすのは畑に申し訳ないから、お礼などはいらないよ。」とおっしゃいますが、うちからはそのお礼に家で作ったお菓子などをお渡しします。大量に戴いて、うちで食べきれない果物はご近所におすそ分けして回ります。そんなことをしていくと、今度は「お返しに」という事で、ご近所の方々からいろいろな物を戴き、家中いただき物でいっぱいになるのですね。単純な例ですが、貨幣経済がなくても生活が成り立つような気がするんです。先日、穂高に行ったときに、自分が提供しているサービスに必要最小限の代価しか戴かないという方々にお会いしました。その時お会いした方々は、もともと東京など首都圏に住んでいたけれど、新しい生き方を求めて穂高周辺に移り住んでいるセラピー、ホメオパシーの医師、食事療法・・・など様々の業種の方々でした。実際に私が泊めていただいた所も、一泊二食、車で送迎＆観光（？）案内付きでわずか２千円。一日中、車であちこちに連れていっていただいたことを考えると、ガソリン代だけの料金です。私は思わず「どうやって生活しているんですか？」と、今考えれば、超～愚問を投げかけてしまいました。(^^;が、その方は、「ここでは、みんなそうだよ。月６万円もあれば家賃、光熱費なども払いながら生活できるよ。」とおっしゃるんですよね～。東京暮らしの私にとっては、そりゃもう目が点になりましたよ。でも、みんながあたりまえに他人に奉仕、貢献しているような、こんなコミュニティに住んでいれば、そーですよね～。「聖なる予言」の続編の「第十の予言」を今読んでいるのですが、そこにも同様のメッセージが書かれていますね。私たち人間がもっと進化して社会が進化すると、「お金」も「結婚」という形も必要ない社会になる、、、ということを考えている人たちが、つながり始めていることを今、実感しています！愛地球博でも寸劇が話題になってたらしいけど、あーーーん、愛地球博に行ったのにゼンゼン知らなかった～！「お金のいらない国」のワークショップがあるらしいので、さっそく申し込んでおこ。

  Feb 28, 2006

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• 冷え取り健康法

  先日ちょこっと書いた「冷え取り」健康法について、実験台になっている私と夫に一体どんな変化が起きているか経過報告したいと思いま～す。その前に「冷え取り」健康法とは何？何で「冷え取り」が健康と関係があるの？ってことですが、簡単に言うと、「冷え」があると血管が縮んで血液の循環が悪くなり血行不良になります。血行不良になると、身体に必要な栄養分や酸素が細胞に充分に行き渡らないので、疲労物質が身体から出ていかず体内にとどまり、身体に毒が溜まります。それが腫瘍や潰瘍など各種の病気の元になるので、毒をためないように「冷え」を取る必要がある、というわけです。（詳しいことや医学的な根拠を知りたい方は提唱者の医師、進藤義晴氏著の「万病を治す冷えとり健康法」を一読されるといいかもしれません。）で、その「冷え取り」の方法ですが、一番冷えやすい「足」を温めて、足のポンプの働きを良くすることで血液の循環を良くします。●まずは「靴下の重ね履き」一番下に絹の五本指靴下、次に綿の靴下、次にまた絹の靴下・・・と最低４枚の靴下を重ねて、寝る時も含めて常に履きます。この順番には意味があって、絹と綿の組み合わせは「排毒」の効果があるのです。（詳しい方法などはここに書かれているのが分かりやすいかも。）因みに私は毎日靴下を４～５枚、夫も４枚、息子（４歳）も朝、保育園に行くときは３枚（いつも帰りは脱いで帰ってくるけど…）履いています。●そして「半身浴」「頭寒足熱」が基本なので、「半身浴」で腰から下を時間をかけてゆっくりと温めます。といいながら、私は週１回ぐらいしか出来てませんけどね。(^^;本当は、毎日汗が出るほど時間をかけて半身浴をするのが理想的です。さて、前置きが長くなりましたが、「冷え取り」健康法を実施して１ヶ月の私と２週間の夫に、今どんな変化が起きているかというと、どうやら、身体の中に溜まった毒素が出て行く瞑眩（めんげん）と呼ばれる好転反応が起こっているようです！＜夫の変化＞・足に湿疹のようなものができた。（数日で治った。）・熱が出た。（「靴下の重ね履き」と「睡眠」で一晩で熱は下がった。）＜私の変化＞・首が痛くて回らなくなった。（数日で治った。）・熱が２回出た。（２回とも「靴下の重ね履き」と「睡眠」で一晩で熱は下がった。）・鼻をかむと鼻汁がどんどん出る。（１週間にティッシュ２箱分も！）瞑眩（めんげん）が起こると、湿疹が出たり、熱が出たり、腰痛や肩こりが余計にひどくなったり・・・、という身体からの「毒出し」の症状が出るということなので、「毒出し」が実感できることは嬉しいんだけど、、、次から次へと出る症状そのものは、はっきり言ってゼンゼン嬉しくなーい！おーい、毒素～！一体いつまで出続けるんだ～！つまり、よっぽど沢山の毒が溜まってたってことなのね…。トホホ。。。あ、でも、私のこんな変化もありました！・足のむくみが引いて、象のように太い足が少し細くなった！これが一番ウレシイじゃな～い！

  Feb 20, 2006

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• 野菜が美味しくなる調理法

  穂高の旅で得た知恵なのですが、たった一つまみの塩で煮るだけなのに、野菜が嘘のように甘くなる「重ね煮」という方法で調理をしてみました！重ね煮？　それ何？って感じだと思いますので、簡単に説明しますね。食物には陰の食物と陽の食物があります。例えば根菜は下に向かって伸びますが、これは身体をあたためる「陽」の食物です。逆に葉の野菜は上に向かって成長しますが、これは身体を冷やす「陰」の食物です。「重ね煮」とは鍋の下には「陰」の食物を入れ、上にいくに従って「陽」の食物を重ねていき、しっかり蓋をして野菜の水分を使って弱火でコトコト煮る調理法です。葉っぱを下に、根っこを上に重ねて、これに火を加えることで、上に向かおうとする力と、下に下がろうとする力が働き、それがお互いに影響しあって、素材の持つ本来の甘味やうまみを引き出すことができるのだそうです。（船越さんのサイトの説明より抜粋）私の説明はかーなーり大雑把ですので、もしご興味のある方は、ぜひ一度ニュージーランドにお住まいの船越さんのサイトをご覧くださいね。さてさて、一昨日はこの重ね煮法で下から順番に　　干し椎茸ともどし水→葱→里芋→南瓜→人参→牛蒡→蓮根→塩を重ね煮して、根菜と葱の味噌汁、かぼちゃ煮、牛蒡と蓮根のキンピラを作ってみました。鍋はしっかり蓋ができて水分が逃げないものがいいですね。私はル･クルーゼという鋳物の鍋を使用。余談ですが、ル･クルーゼの鍋は煮こみ系の料理には欠かせないスグレモノです。コトコト煮初めて15分ぐらいで、美味しそうない～い匂いがしてきました。出来上がったら、火を止めて、それぞれの野菜を目的別に分けて取り出しました。この瞬間、つまみ食いした野菜が美味しいことと言ったら！美味しくてちょっと感動モノですぜ！かぼちゃは砂糖は一切使っていないのに、焼き芋のようにホックリとしていて甘いんです。里芋もこれ以上味つけしなくても、このままで美味しい！これには、味にうるさい夫も絶賛でした。味噌汁も椎茸のだしが効いているので、味噌を入れるだけで美味しく出来ました。金平にした牛蒡と蓮根だけは、後で追加した醤油の量が多すぎて失敗！塩で煮たことをすっかり忘れて、通常量の醤油を入れちゃいました。当然ながら辛過ぎでした。。。(-_-;次回からは、調味料は使わないでそのまま食べるか、量を少なめにしないとね。この「重ね煮」もそうですが、去年の秋から、「玄米」とか「菜食」とか、ちょっとだけ食事に気を使うようになって、気のせいかもしれないけど家族の健康状態が良くなってきたような気がします。毎年この時期になると我が家では誰かしらが風邪をひいているような調子の悪い家族だったのに、この冬は今のところ私も息子も快調。正月に熱を出した夫も、ユンケル、花梨の蜂蜜漬け＋大根おろし＋生姜のお湯割り、葛根湯を飲んで寝ただけで１日で回復してました。少しは免疫力が上がってきたかな・・・？なーんて！こんなこと書くと、食生活に気を使って真面目に主婦しているように思われちゃうかもしれないけど、実はぜんぜんそうではなくって、昨日の息子の晩御飯はマジレンジャーのレトルトカレーだったりします。(^^;ヤバイです。。。こんなんじゃ、また体調を崩すかもしれない。。。もうすぐハワイ旅行に行く我が家は、これから絶対に風邪をひくわけにはいかないのよ～！気合い入れて、風邪をひかないようにガンバリましょ！

  Jan 11, 2006

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• 穂高での出来事

  穂高から帰ってきて１０日余り経つのに、あれは夢だったのかと思うような不思議な感覚で、まだ頭の中が整理できていません。。。たった一日だったのに、たくさんの場所へ行き、たくさんの人たちと会い、たくさんのことを学んだ、、、人生の中で最も密度の濃い一日だったような気がします。まるで自分が「聖なる予言」という本の主人公になったかのような気分で、そこを取り巻く風景も空気も「聖なる予言」に出てくる山麓そのものでした。宿泊させていただいたＳさんには、車であちこちに連れていっていただきました。　　万病から身を守る冷え取り健康法を伝えているカフェ　アートギャラリーを併設している素敵なカフェ　　穂高養生園　　心と身体を癒す治療院　ホメオパシーされているドイツ人のお医者さま宅でのクリスマスパーティー　そして、温泉♪ここで出会った方々と、いろいろなお話をさせていただいたのですが、不思議なことに、どなたとも初めて会った気がしないんです。そして会ってすぐに、名前も知らないまま、いきなり深い話をしても通じる！本当に驚きました。。。こういうところなので、もちろん偶然の一致も起こりました。Ｓさんの所に、私たち以外にＷさんという横浜在住の絵を描いている青年が宿泊されることになったのですが、「どうして穂高に来るようになったのですか？」と私が尋ねると、彼はこう言いました。「ある日、自分が運転していた車に突然トンビがぶつかってきて、これはトンビが命をかけてボクに教えてくれていると直感したんです。そして、以前に読んだ「イーグルに訊け」という本をもう一度読みかえしたら穂高養生園のスウェットロッジのことが書かれていたので、スウェットロッジに行ってみようと思ってここへ来たんです。」彼が言っていた「イーグルに訊け」は、まさに私が穂高に来るきっかけになった本だったのです！そういえば「聖なる予言」も、クリスマスパーティーでお話させていただいた看護士さんと話しているときに話題になりましたっけ。。。本当に不思議な世界がここにはあります。Ｓさんにお支払いした宿泊料は、食事＆送迎付き、車であちこちに連れていってもらって、たったの２千円。。。そんなんで、いいんですか～？！（どーやって生活してるんだろう？？？）って、訊くと、「ここでは皆、そうだよ。　ここには本物しかいないよ。」とおっしゃります。儲けたいとか、有名になりたいとか、そういう欲が全く無い。もっと大きな何かのために生きている人たちなのです。生活は至って質素。零下の極寒だって暖房も使わず、モノも必要最小限しか買わず、誰もがみんな、あたりまえのように農業もしている。。。こんな素晴らしい所が日本にあったなんて、、、、本当に目からウロコとはこのことでした。。。まだまだ、穂高の話はいっぱいあるのですが、長くなるので続きはまた今度書くとしましょう。

  Dec 25, 2005

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• いつかはこんな理想の生活ができたら・・・

  近くで農場を営んでいる方から「花梨がたくさんあるのですが要りませんか？このまま腐らすのは、木や畑に申し訳ないので、嫁入り先？を探しています。」とメールが来ました。この時期は風邪対策に花梨のはちみつ漬けが重宝しているので、「１～２個くださ～い！」と返答したところ、１０個ぐらいドッサリと持ってきてくださいました。しかも花梨だけではなく、ご自宅でとれた柿もたんまり、桜島大根も掘りたてで青々とした葉っぱのついた立派なのを２本も！頂戴したのです。本当にありがたく戴き、お礼にちょうど家で焼いたスイートポテトをお持ち帰りいただきました。花梨って生では硬くて食べられないので、はちみつ漬けにする以外はジャムにするか花梨酒か・・・ぐらいしか調理法が分からない私・・・１０個も戴いても、さ～て、困ったなぁ…と思い、近所の方やお友だち、実家など、会う人会う人に「花梨いる～？」と聞いてまわり、皆さまに貰っていただきました。ま、実際は「余って困っているので押し付けた」に近いかもですが。。。(^^;とにかく、あちこちに配って回ったところ、今度は「お礼に」とあちこちからいろいろなモノを戴くようになりました。「実家からたくさん送られてきたのでぜひ貰ってください」と言われて戴いたみかん。「実家で作っているので、うちに山ほどあるんです」と言われて戴いたしらたき。「京都のお土産」という千枚漬け…。うちの周囲は、すっかり貨幣経済以前の物々交換状態になってしまいました。(^^;でも今回のことをきっかけに、よくよく考えてみると、もし自分の家の庭で野菜を作ったりして自給自足の生活をしていたら、お金が無くても、こうやって物々交換で、充分に生活が成り立っていくんですよね～。いつかはそんな生活ができるようになったら理想的だなぁ♪と思いながら、今日もまた皆さんからの戴きものを美味しくいただいております。ありがとうございました。

  Dec 4, 2005

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  地球交響曲ガイアシンフォニー第五番

  昨年、初めて「ガイアシンフォニー第一番」と出会い深い感動を受けて以来、あらためて今日は「第五番」を観に行きました。観ている私の目も、心も、状況も、一年前とはだいぶ変わったのでしょう。以前は心の深いところで感動したのに対して、今日はもう最初から涙があふれて止まらない...出演者の方一人一人の言葉が心と身体にジワ～～っと沁み込んできて、体中の６０兆個の細胞の一つ一つに入ってくると同時に、瞳からは大きな滴となってこぼれ落ちて出ていく...この世のすべての存在は時空を超えて繋がっている。人と人、人と自然、人と過去、人と未来...この世には何ひとつ偶然というものはなく、すべてのことには意味があり、密接に繋がって存在しているのですね。新しい命が、母の体に宿った時、そこには地球に生命が生まれてから３８億年間の記憶が刻まれている...そして、その命がまた新たな知恵を残し、この世を去っていくのです。西表島で美しい芭蕉布を作りだしている石垣昭子さんとそのご主人は、芭蕉布を染めるのに使う木の樹皮を剥がす前には、必ず木に向かって手を合わせてお祈りを捧げていらっしゃいます。必要なものを、必要なときに、必要なだけ、感謝して戴く...自然を崇め、自然の一部として生かされていることに感謝し、自然とともに生きているご夫妻...それは目には見えないことであり、技術でもないかもしれないけど、自然の魂を感じてあげることが、どんな作業のプロセスにおいても大切だということを教えられた気がします。「なぜ、今の世の中には、人々が憎しみあい、傷つけあう悲しい出来事が絶えないのか...私たちは子供たちに、この事実をどう伝えていけばいいのか...」２年前に１４世ダライ・ラマ法王が来日した時に、講演会の会場で、あるお母さんが法王に質問を投げかけていました。その質問に対して、法王はこのようなことをおっしゃっていました。悲惨なニュースを見ることは、確かに辛いことです。しかし、それがまた、人々の慈悲の心を育てるのです。子供たちにとっては、それが、他者を思いやる心の栄養にもなるのです。アポロ９号の宇宙飛行士として帰還したラッセル・シュワイカートさんとナンシー夫人が、広島の原爆記念館を再訪されました。そこには２歳の時に被爆し、その１０年後に突然発病、生きたいという祈りをこめて折り鶴を折り続けながら亡くなっていったわずか１２歳の少女「さだこ」をはじめ原爆で亡くなったすべての子供の霊を慰めるための「原爆の子の像」あります。来日前から「さだこ」の絵本（原書では“ＳＡＤＡＫＯ”、日本では「つる」）を読まれていたナンシー夫人は、「原爆の子の像」の前で、涙を浮かべながらこうおっしゃっていました。「被爆した１３万人という死者の数を想うより、たったひとりの少女の希望や悲しみに寄り添うほうが、全ての生命を思いやることに繋がると私は思います。」今日は戦後６０回目の終戦記念日。この機会に、息子にも戦争の悲しみを伝えることができるような絵本を探して読んでやりたいと思っています。未来をつくる子どもたちが、もう二度と同じ過ちを繰り返さないためにも...子育て＆自分育て奮闘日記 今日は何位？ブログランキングを見てみてね♪

  Aug 13, 2005

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• 波動気功だよ、全員集合！

  というどりーむきゃっちさん主催のワークショップに行ってきました。実は最近の私、いろんな人から「波動」という言葉を聞くことが実に多いのです。ここまで毎日のように何人もの人から波動の話を聞くということは、きっと何か意味があるんじゃないか、こりゃきっと波動に導かれているんだ！そう思って、私も興味本位でいろいろと聞いたり読んだりしてみると、どうも肩こりなどの健康上の問題から、仕事や私生活が上手くいったり、いかなかったりという問題まで、全てはこの波動が関係しているらしいということが分かってきました。そんな時に目に入ったのが、どりーむきゃっちさんの『朝一番！波動気功だよ、全員集合！』のお知らせ。これはもう直感で「導かれてる！」と感じた瞬間でした。とは言え、このイベントはタイトルのとおり「朝一番」に海岸に集合なんですね。海岸といえば「海」。そして、ワタシが住んでるところは「山」。なんと片道２時間半の道のりです。。。朝が弱いワタシにとっては、これが結構シンドイのだ。。。しかも、朝一に一人で出かけようと思ってたのに、息子が起きてきて「ボクも一緒に行くの～！」と言って足にしがみついて離れないし～。（泣）しょうがないので、急遽夫もかり出して、家族全員で行くことにしました。でもね、そこまでしてでも参加して良かったよ。海岸で海の波動を感じること。自分の呼吸をその波動に合わせていくこと。潮の香りを感じながら続ける呼吸は、身体中に染み渡るように気持ちいい。ああ、この気持ち良さなんだ～、と感じているだけで身体が自然に動く。そして、自然に動く自分の身体に焦点をあててみて、ああ、そーかと気がついた。普段からの癖で、立っている時も座っている時もらせんを描くように身体を時計回りに回してしまうワタシなんだが、これは地気昇龍でエネルギーが空に上がっていく動作だったんだ！この動作が出ているワタシは、心も身体も気持ちよく落ち着いている状態だとは思っていたけど、やはりそこで波動をつくっていたんだ。。。物理学では、この世に存在する全てものは原子からできていて、その原子は原子核の周りを電子がグルグル回っているだけだと言われています。つまりこの世の目に見えるものはすべて細かく動き回る電子が飛び回って形を作っているのであり、ギュッと中味が詰まっていそうに見えるこのパソコンも机もイスも自分自身も、ミクロのレベルで見たら、たくさんの細かい粒子が動いているだけなのです。そして、その細かい粒子の動きは、人がどう見るかによって影響を受けて動きを変え、形を変えるのだそうです。（スプーンが曲がると信じて念じると本当に曲がるというのも、そういうことなのかもしれませんね。）般若心経に「色即是空、空即是色（目に見えるものには実体がなく、目に見えないものには実体がある）」という言葉があります。私たちが追い求めているものは実体があるように見えて実は実体のないものなのであり、本当に必要なものは目には見えないけれども実体のある本質的なものなのかもしれない...なーんて思った波動気功ワークショップでございました。子育て＆自分育て奮闘日記 今日は何位？ブログランキングを見てみてね♪

  Jul 24, 2005

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