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2009.09.01
カテゴリ：ダイエット
筋肉痛をやわらげる、ということで、妻がアミノバイタル、
使用してみたそうです。 これは、確実に効く、ということで、楽天サイトでまとめ買い しました。店頭での価格よりも数段安い価格でびっくり。 ちなみに、筋肉痛は、翌日の体の重さがなく、すっきり、 という感じだそうです。 運動好きな方、久々に頑張ってみようかな、という方には お勧めです。 ちなみに、本日帰宅後の体重、体脂肪は、 体重 ６２．６（正月からちょうど１０ｋｇ減） 体脂肪率 １９．０％（目標２０％未満をクリア） ダイエット方法 １）寝る前の夕食をスープのみにした。 ２）会社への往復を徒歩に変えた（片道３０分、往復１時間） ３）外出時には、極力、歩くようにした。 ４）スロートレーニングで筋肉をつけた。 という状況です。これからは、食べても太らない体質への 肉体改造に取り組んでみたいと思っています。 ５）クイック→スローで肉体改造 アミノバイタルに活躍してもらいます。 ●毎日、おトク値●アミノバイタル2200[スピード配達対象] 30包入★税込3150円以上で送料無料★...  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.09.06 09:49:00
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