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2017.01.27
カテゴリ：早起き
今年の目標として決めた、早起きですが、６時前に起きた日が、
２７日中１３日になりました。 特に、最近では今日まで６日間連続で達成です。 何とか続けているのですが、就寝時間が、２２時半を目標にして いるのですが、どうしても深夜０時をすぐてしまい、だんだん 眠たくなってきてしまいます。 目標を少し緩めに、２３時半の就寝を目標にしたいと思います。 まだまだ、毎日頑張っている感じですが、習慣化できるように、 継続していきたいと思います。 継続は力なり
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最終更新日
2017.01.27 19:56:00
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