|
|
|
2017.01.28
カテゴリ：早起き
今年の年初から、習慣化に取り組んでいる早起き、６時前起床、
本日は土曜日、休日ということで、6：41起床、残念。 1/28までで、13回達成。 昨日は２３時半に就寝したのですが、早起きの目的を設定して いなかったので、ダラダラ寝てしまった気がします。 朝早く起きて、「何をするか」を決めてから就寝するのがいい かもしれません。検討してみます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.01.28 20:29:36
コメント(0) | コメントを書く
[早起き] カテゴリの最新記事
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/028061f7.1d76922d.0ab01f21.be457154/?me_id=1213310&item_id=17610621&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F4474%2F9784023314474.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F4474%2F9784023314474.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
