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2017.01.31
カテゴリ：ダイエット
昨年の年始からスタートしています、毎日ウィーキング１万歩以上、 今日も達成しました。１月は３１日中、３０日達成で達成率９７％。 １月で達成できなかったのは、1/16の１日のみ、100%まで、あと少しでした。 最近は、昼休みに会社近くのモールの中を歩いて、気分転換しています。 ２月も習慣化して、続けたいと思います。 継続は力なり
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最終更新日
2017.01.31 21:41:29
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