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2017.03.20
カテゴリ：ダイエット
昨年の年始からスタートした、毎日ウィーキング１万歩以上、 本日も、達成しました。 最近は、１万歩程度でコツコツ続けてきたのですが、昨日、 食べ過ぎたのもあり、久々に２万歩を超えました。 ３月は２０日中、１９日達成で達成率９５％。 ２月は２８日中、２７日達成で達成率９６％。 １月は３１日中、３０日達成で達成率９７％。 今年は、これまで７９日中、７６日達成で達成率９６％。 未達成は今年になって、３日のみです。 また、コツコツ続けていければと思います。 継続は力なり
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最終更新日
2017.03.20 21:52:15
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