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カテゴリ:早起き
今年から早起き(6時前起床)にチャレンジを開始しています。 4月も2日は日曜日で、また達成できませんでしたが、今週も、 月、火と早起き達成しました。 4月は、4日のうち3日間達成。達成率75%です。 「22時就寝」が重要です。もう寝ます。 継続は力なり
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最終更新日
2017.04.04 22:43:16
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