|
|
|
2017.04.13
カテゴリ：ダイエット
昨年の年始からスタートした、毎日ウィーキング１万歩以上、 今週も、4/11、4/12．4/13と達成しました。 ４月は、達成率１００％で、体調が良い証拠だと思います。 仕事が忙しくなって、精神的には厳しいのですが、こういう ときこそ、体調は整えていきたいと思っています。 ４月は１３日中、１３日達成で達成率１００％。 ３月は３１日中、２８日達成で達成率９０％。 ２月は２８日中、２７日達成で達成率９６％。 １月は３１日中、３０日達成で達成率９７％。 今年は、これまで１０３日中、９８日達成で達成率９５％。 未達成は５日間のみです。 コツコツ続けていければと思います。 継続は力なり
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.04.13 22:26:48
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/14a4361b.ddf20dd6.14a4361c.e1c98708/?me_id=1206032&item_id=11525019&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fjism%2Fcabinet%2F0591%2F0816137020336.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fjism%2Fcabinet%2F0591%2F0816137020336.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
