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2017.04.17
カテゴリ：早起き
今年から早起き(６時前起床)にチャレンジを開始しています。 本日4/17も達成し、先週月曜日から１５日間連続で達成です。 ４月は、１７日のうち１６日間達成。達成率９４％です。 「２２時半就寝」が早起きの秘訣だと思います。 既に２２時半を過ぎていますので、就寝します。 See you tomorrow! 継続は力なり
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最終更新日
2017.04.17 22:47:54
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