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2017.09.17
カテゴリ：ダイエット
ブログでの報告が途絶えてしまいましたが、
昨年より取り組んでいる、 毎日ウォーキング１万歩以上、何とか継続しています。 仕事が忙しくなり、アフリカ出張、欧州出張など、 厳しい状況ではありますが、何とか継続しています。 今日は、マンションに廊下を歩きましたが、 明日は台風一過の晴天を期待しています。 ９月は１７日中、１１日達成で達成率６５％です。 ８月は３１日中、１７日達成で達成率５５％。 ７月は３１日中、２２日達成で達成率７１％ でした。やっぱり、継続できたとは言い難い状況ですね。 この４月から、忙しい日が続き、仕事も正念場ですが、 健康維持のため、１万歩の方も、頑張りたいと思います。 ６月は３０日中、２５日達成で達成率８３％。 ５月は３１日中、２７日達成で達成率８７％。 ４月は３０日中、２８日達成で達成率９３％。 ３月は３１日中、２８日達成で達成率９０％。 ２月は２８日中、２７日達成で達成率９６％。 １月は３１日中、３０日達成で達成率９７％。 ↓新しい靴を買って、快適に歩いています。
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最終更新日
2017.09.17 23:46:54
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