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2017.10.07
カテゴリ：ダイエット
昨年より取り組んでいる、毎日ウォーキング１万歩以上、
７月、８月、９月と仕事が忙しく、厳しい状況ですが、 何とか継続しています。 本日は、２５，０００歩超えで、大幅達成です。 １０月は７日中、５日達成で達成率７１％。 今年になって、２８０日中、２３１日達成で達成率８３％です。 年末に向けて、再度、建て直していきたいと思います。 各月の達成率は以下です。 ９月は３０日中、２２日達成で達成率７３％ ８月は３１日中、１７日達成で達成率５５％。 ７月は３１日中、２２日達成で達成率７１％ ６月は３０日中、２５日達成で達成率８３％。 ５月は３１日中、２７日達成で達成率８７％。 ４月は３０日中、２８日達成で達成率９３％。 ３月は３１日中、２８日達成で達成率９０％。 ２月は２８日中、２７日達成で達成率９６％。 １月は３１日中、３０日達成で達成率９７％。 継続は力なり
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最終更新日
2017.10.07 19:34:43
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