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2017.10.29
カテゴリ：ダイエット
昨年より取り組んでいる、毎日ウォーキング１万歩以上、 １０月、何とか建て直そうとしています。 本日はまだ６０００歩で、雨も止んだので、これから歩きます。 昨日まで、１０月は２８日中、２３日達成で達成率８２％。 今年になって、３０１日中、２４９日達成で達成率８３％です。 年末に向けて、継続していけるよう頑張ります。 ９月は３０日中、２２日達成で達成率７３％ ８月は３１日中、１７日達成で達成率５５％。 ７月は３１日中、２２日達成で達成率７１％ ６月は３０日中、２５日達成で達成率８３％。 ５月は３１日中、２７日達成で達成率８７％。 ４月は３０日中、２８日達成で達成率９３％。 ３月は３１日中、２８日達成で達成率９０％。 ２月は２８日中、２７日達成で達成率９６％。 １月は３１日中、３０日達成で達成率９７％。 継続は力なり
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最終更新日
2017.10.29 20:58:46
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