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継続は力なり

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2018.05.11
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カテゴリ:ダイエット
歩数アプリRenobodyで1日8000歩以上歩いてWAONポイントを獲得しています。

3/11~5/11まで63日間連続で達成しています。

歩くだけでは、体重が落ちないので、筋力を付けることも考えたいと思っています。
継続は力なり









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最終更新日  2018.05.11 21:53:40
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