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継続は力なり

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2018.05.24
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カテゴリ:ダイエット
歩数アプリRenobodyで1日8000歩以上歩いてWAONポイントを獲得しています。
3/11~5/24まで77日間連続で達成しています。
2/24に、アプリを活用し始めてから、未達成だったのは、3月に2日間のみで、それ以外の日は、毎日達成しています。
体重はなかなか減りませんが、体脂肪率が安定してきました。

習慣化してきていますので、継続していきたいと思います。

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最終更新日  2018.05.24 20:41:44
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