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2010年10月03日
テーマ：マラソンに挑戦(5682)
カテゴリ：目標設定
今日はゆっくりハーフ(21.1km)走ろうと途中まで
考えていたのですが、8kmで集中力が切れて10km(42分35秒）で終了。 5km過ぎから我慢できず、ペースを上げたのが悪かった。 結局、今月の目標10kmを39分以内は未達成。 挑戦すらできなかった。 今月は大会(17日)を1つ（今年唯一）入れているので、 17日にベストが出せるように調整します。 今月の目標は17日にベストコンディション！ 本日走行距離：16km 月間走行距離：26km（目標の200kmまで13%達成） 本日の体重：59.8kg（ライト級） 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年10月05日 18時37分38秒
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