[人の心理]の記事一覧 | ドリームナビゲーターの日々

人を愛する４つの愛

最近マネジャー研修をやっているときに、どうやったら部下へマネジャーが愛を示すことができるんだろうなあって考えいたら「ポン」っと言葉が落ちてきました。それが、「関係性を豊かにする　４つの愛」です。 ○「あいさつ」（挨拶） ○「あいづち」（相槌） ○「あいコンタクト」（EYE) ○「あいメッセージ」（I）の４つなんです。まず、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ○『あいさつ』　の効果＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私の母親と祖母は昔は関係性が悪く、一時期は別居するくらいの関係性になっていました。しかし、母親がこのままではいけないっと一念発起し、約１年ほど、毎日のように祖母の家を訪ね「おばあちゃん、おはよう、今日は元気？」っと「愛のこもった『挨拶』」を続けたのです。そして、一年後祖母は母親に心を開き、同居することを決め今は一緒に仲良くくらいしています。冷め切ってしまった親子関係さえも「あいさつ」の愛は変える事ができるんだあっと両親に気づかされた「愛」でした。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ○「あいづち」のすごさ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝人が人と話すときに最も話したくなる人は『素直にうなづいてくれる人」です。皆さんも経験があるとおもうんですが、「あいづち」が多い人と、少ない人ではかなり話易さが変わってくるとおもいます。「あいづち」を多用し、話を聞いてくれる人には自然と親しみと愛情が沸き、この人は自分を理解してくれているという『自己重要感」が高まります。カーネギーの書いた本で有名な「人を動かす」という世界的ベストセラーの本に書いてある最も大切な「人が動く」ポイントが『自己重要感』でした。人はみんな自分を大切にしてもらいたいのです。その大切にして欲しいという気持ちを満たしてくれる人に愛を感じ、その人のためにエネルギーを使いたい、つまり行動したいっと想うのです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ○あいコンタクト＝＝＝＝＝＝＝＝＝人が最も信頼する人の行動が、『自分の目を見ているか？』というチェックポイントです。人の目を見て話す人は、信頼できますが人の目を見て話さない人には、首をかしげる人が多いと想います。それくら『目を見る』『目を見ない』という違いがあります。もちろん、『目を見る』ことが怖い人は、ちょっとずつの練習が必要だとおもいます。目が無理なら、眉間の間をみたり、鼻の頭をみたりと相手の目を見ているように見えながら、視線がやわらかくなるという工夫をしてもいいかもしれません。最後に＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ○あいメッセージ＝＝＝＝＝＝＝＝＝このあいメッセージで最近すばらしい事例を貰いました。私の大好きな方でHさんという方がいるのですが、現在そのHさんには８歳になるお子さんがいます。お子さんが４歳のとき、自転車に乗り始めたそうなんです。そのときHさんは、危ないからヘルメットをかぶってほしかったので、最初は「危ないからヘルメットをしなきゃだめだよ」っと毎日のように注意をしていたそうです。しかし、一向にお子さんはHさんの気持ちを汲み取ることをせずに、「格好悪いからヤダ」の一点張りでヘルメットをかぶってくれなかったそうなのです。あるときHさんは考えました。「どうして、息子は自分の言うことを聞いてくれないのだろう」そのとき、自分が本心を息子に伝えていないことに気づいたのです。その瞬間からHさんの行動はかわり、息子への伝え方伝える内容が変わりました。「のりと（息子さんの名前）、お父さんは、「のりと」のことが大好きで愛してるんだ。だからもし、「のりと」が自転車に乗っていて、こけたり事故にあったりして、「のりと」にもしかしたらのことが起こったりしたら、お父さんは生きていくことができないくらい悲しいんだよ。だから、お父さんのために「ヘルメット」をかぶってくれないかな？」そう伝えられたそうです。それ以降　「のりと」くんは８歳になった今もヘルメットをかぶりつづけているそうです。しかも周りの同級生たちはみんな「格好悪い」という理由でヘルメットをつけていないのにも関わらずです。親の愛が子どもに伝わった瞬間ですね。この話をきいて私も早く子どもが欲しくなってしまいました以上４つの事例からもこの４つの「愛」実践してみる価値がありますよ。

ああ、、無気力

来週の研修を作らないといけないのに頭と体が動かない・・・こんなときはどうしたらいいのだろう・・・まずはカラダを動かしてみることが大事だとおもう。そう、まずはコンテンツの全体像を考えて、必要な情報を得るために本を読む。この流れを作らないといけないのに、本を読むことだけに意識が取られ全然本が進まない。仕事として半年間貰っているので、実行しつづけるしかないのだが。。。。果たして集中できるか？すべてが自由で何があってもら許される。それぐらい私達の魂は自由にできている。結局どんな選択をしても同じ場所にいくのなら楽しみながら進んでいったほうが絶対いい。さあて、私の楽しいこととは？・心から悩み困っている人の心を救うこと・進めないで止まっている人の背中を押すこと・自分らしく生きたいのに生きれない人のブロックを外すこと・あと一つのピースで物事が跳ねる人のピースをブレストする・重要感を欲しがっている人に全力で大切だよ～っと伝える事・目の前に集まる人達の関係性を極限まで良くする事・繋がりを繋げなおし、活性化すること・直観に従い生き、直観を使って人に気づきのチャンスを作るそうコンテンツを作ろうとしたら最近はブロックが入って作れないようになっているようだ。結果として本が空しく無駄になっていく・・・やらなきゃ・・・から始まると最近はドンドン空回りしている気がする。『しなきゃ』ではなく、『したい』が大切。だけど、『したい』と心から全てが思えたらもっと最高。修行と思う人生も、楽しもうと決めた人生もどっちも大切。自分はどちらを楽しんで選ぶんだろう。

自信を持つ方法

20歳から28歳まで4回も鬱になり、今ではみんなに想像出来ないなんていわれていますが、自信を喪失し、何度も自分を見失ったことが過去にありました。それで、ちょうど今日『自信を持つこと』について考える機会をもらったので久々に自分がどうやって自信を失ったときに回復してきたのかを振り返ってみました。自信を失うときって色々なパターンがありますが、すべてに共通して言えるのが、『他者との比較』なのではないか？と思います。・人より、能力が劣っているから自分はだめだと落ち込む・人より、収入が少ないから自分はだめだと落ち込む・人より、愛されていないから自分はだめだと落ち込むすべて人より何かが少ないから、自分には何かが足りないから落ち込むパターンが多いのではないでしょうか？私がそうでした。同じ会社の同期より能力が劣っているから落ち込む・・・同じ大学の友人たちの打ち解けることが出来なくて、愛を感じることができなくて落ち込む。。同じ会社の人たちのうまく打ち解けることが出来なくて、人間関係の希薄さを感じて落ち込む夢が無くて、目標が無くて、人生に意義を見出せず、活躍している人たちとの比較して落ち込むすべてが人との比較や愛の欠如からでした。。。。で、私はどうやって復活したのか？まず、比較をやめました。人と比べることをやめました。だって、すべてが違う人間で、ちがう才能とミッションとピースをもって生まれてきたのだから、比べることはナンセンスなんです。今現在の教育では、テストという偏った比較方法で競争させることで教育をしているので、どうしても人と比較をせざるを得ない価値観が植え込まれます。だからしかたないのですが、本当は全ての人が違って、みんな良い。っというのが最高の状態だと私は考えます。これも全て鬱を4回経験するというプロセスがあったからこそ強く言えることなのだと今では思えます。すべてが必要な経験だった。だから、今自信を失っている人が、もしこのブログを見ているとしたなら、是非伝えたい。『あなたが今経験している、その足りない感覚は、将来あなたがたどり着くべき場所に必要なプロセスであり、あなたは、あなただからいいのです。あなたは、あなたであることで完璧な存在で、誰とも比較できない、この地球、いや、宇宙全体、全ての中で、唯一の存在です。だから、あなたは、このすべてのものの中で貴重な一人の存在なのです。だから、あなた自身をすべて受け入れ、あなた自身で、あなたを受けて入れてあげてほしい。そして、受け取ることが出来たら、足りないなんていう感覚から脱出し、すべては足りている。だから、人に与えよう。渡して、自分の本当の価値を感じてほしい。　』これは、もし過去の私がこのブログをみたら、きっと勇気付けられただろうなあっという想いをもって書いています。 20歳のとき苦しんでいた私。 24歳で苦しんだ私25歳で苦しんだ私。ほんの9ヶ月前に苦しんでいた私へ向けた、メッセージです。このメッセージで救われ、元気になってくれる人がいたら私が生きてきて、経験してきたことに意味が生まれ、また私自身がエネルギーがもらえます。受け取ってくれた人　ありがとうございます。

幸せの定義

ある新聞でこんな記事を見かけました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『３０代の女性にアンケートをとった結果面白いデーターがでた。年収１００万～３００万以下のいわゆる下流層の女性に今幸せか？と聞いてみると『幸せです』と答える人が全ての層の中で一番多かった。理由を聞くと『大好きな家族と一緒に入れるから』とか『仕事と趣味で充実しているから』など今の自分の現状にあった『幸せ』を手に入れているようだ。逆に年収３００万～６００万くらいの３０代の中流層の女性は、過半数が『今は幸せでない』と答えた。理由は、『将来やりたいことが見つかっていない』『未来に向かって前進している気がしない』などの答えが出てきた。そして、すべての層の女性で共通のこれがあったら幸せといえると答えたのは、一位は『パートナー（恋人、家族）』だった。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～人によって幸せの定義は様々だが、年収が多い人のほうが少ない人より幸せを感じていない人が多いというのが面白い。お金だけで幸せは買えないという証明になる。前にもブログで紹介したが、ブータンという国では、国王が率先してＧＮＰ（国民総生産）という価値で国の発展を見るのではなくＧＮＨ（国総生産ハッピー）で国の発展を見ようと宣言した。これは驚くべき価値転換であり、本質だと思う。つまりブータンでは、基準を『家族とどれだけ一緒に過ごせたか？』とか『今自分の人生はどれだけ充実しているか？』など様々な軸のアンケートをとり、その評価がどれくらいあがっているかで国の成長を見ているのだ。資本主義社会がはびこるなかで、ある意味次の時代を目指した取り組みだと思う。しかもその決定をした国王はまだ十代のときにこの決定をしたらしい。すごい・・・またある雑誌でも『幸せの定義』について取り上げてあった。幸せ＝（仕事×家族×お金×健康）など様々な公式を発表していた。これはあくまで一つの基準だとおもう。大切なことは、自分にとって幸せを計る数式をしっかり決めておくことだとおもう。そうしないと、いつまでも『世の中』に流されつづけてしまうだろう。いつの時代も自分の価値観をしっかり明確に持ち、自分独自の人生基準をつくり、自分のペースで自分の人生をしっかり掴んでいった人たちがもっとも幸福を掴んでいるんだとおもう。結局私の中では、一番不幸なことというのは、自分の人生を人にゆだね、生きていくことである。つまり、私達の中に在る『人生の選択』を放棄してしまうことだとおもう。あなたの幸せの定義は何ですか？

苦労ではなく、努力を

今日は前職からお世話になっている社長と銀座にある「鳥繁」という昭和6年から創業されている名店に連れて行って貰った。18時という早い時間にも関わらず、店は大繁盛で出てくる鳥もジューシーで感動した。そのお世話になっている社長というのは、現在不動産関係の経営をされている方で、若い頃に私と同じように精神的にどん底に落ちられたこともあり、すごく人の気持ちを分かっておられる方なんです。今日のテーマは、友情と経営。最近あったショックな出来事や経営をしていくうえでの壁や色々な事を相談させて頂きました。成功している経営者すべてに当てはまることなんですが、皆さん本当にエネルギッシュで、前向きです。私の口から出てくる言葉を悉く前向きな言葉に変えてくださります。今日頂いた言葉は、「苦労よりも、努力という言葉を」です。ツキというのは、その人の言葉が持ってくる。苦労というネガティブな言葉を使うよりは、努力というポジティブな言葉を使った方が前向きだし、自分の為になるよ。小堀君は今苦労をしているんじゃなくて、努力をしているんだ。と、今いる状況をお話した時に言葉を頂きました。確かにその通りですよね。自分が使う言葉でその未来が変わってきます。改めて口癖の大切さを教えていただきました。楽しいお食事をさせて頂いた後は、生まれて始めての夜の銀座へ連れて行って貰いました。写メ撮ればよかったですね。そこはプロの世界でした。え？こんな人もという芸能人の方や、有名な相撲取りや、有名な社長など各業界の著名人たちが普通に楽しんでらっしゃいました。ああ、自分も自力で来れるようになりたいなあと、上の世界を見せて貰いました。まさしく体験学習ですね。その銀座の店で気付いたプロの技。そこにいる女性達や従業員達が作り出す空気です。昔安いキャバクラなんかにも違うお世話になっている社長につれて行っていただいたのですが、全体的にかもし出している空気が違いました。一体何が違うのか？現在感覚的に分かっている言葉だけを抜き出すなら、気遣いのレベルと接客している人たちの自信ですね。それと一人一人の人たちが持っている気品とコミュニケーションレベル。仕事に対するプライドや意識の高さを感じました。さすがに一回うん万円のお金を頂くクラブです。不快な気持ちっていのは、全く起こりませんでした。見事な連係プレイが暗黙の間に起こっていました。うちのスタッフ達にも勉強させたいなあと感じた時間でした。そんな優雅な時間を送らせていただいた夜でした。社長ありがとうございます。今日も読んでくれてありがとうございます。今日の順位は何位でしょう？色んなブログが増えてきましたねご興味ある方はこちらへ。クリックのご協力お願いします5月３、４、5日に手作りリゾート3日間の旅開催します

モノよりユトリ

今アメリカで「lohas」（Lifestyles Of HEAlth and Sustation ability)と呼ばれる「健康と持続性」を重視した生活様式に注目が集まっている。消費させることを重視していたアメリカがやっと、豊かさの本質に目を向け始めたようだ。ウオール街もこの動きをうけとめざるをえず、心の豊かさに目を向け始めた。アメリカは、過去30年間でＧＤＰが2倍にもなったに関わらず、「非常に幸せ」と答えた人が５％減になったらしい。ものがあることと、幸せは比例しないことが浮き彫りになった。これをうけて、日本でもアンケートが取られた「物豊かさより、心の豊かさやゆとりのある生活を優先させたい」という回答が全体の6割を占めた。消費大国である、アメリカと日本がこの本質に気付き始めたということは世界的に「心の豊かさ」へ向かい動き始める潮流がでてきたと考えていいだろう。ますます、心の豊かさを増やすビジネスに熱い視線が集まりそうだ。夢を見つける仕事である私のビジネスにも早く火がつけばいいなと思う。今日も読んでくれてありがとうございます。今日の順位は何位でしょう？色んなブログが増えてきましたねご興味ある方はこちらへ。クリックのご協力お願いします４月１７日に究極のバーベキューやります。ご案内はこちら

愛・地球博の問題から学ぶこと

今色々なブログで愛・地球博の「お弁当捨てさせる」事件が取り上げられている。しかも、そういう記事に対しての書き込みが圧倒的に増えている。ブログが世の中に影響を与える日も日本でも近いなというのを感じさせる瞬間だ。よくよく情報を調べてみると、今回の万博のルールでおかしなことが多すぎた。最初弁当は、持込禁止。しかし例外として、遠足の園児だけはオッケーまずなんじゃこりゃ？となる。しかも、総理が弁当の持ち込み禁止を禁止ということで一気にオッケイになる。おいおい。最初のルールがおかしいうえ、上からの一言であっさりオッケイになる。これは間違いなく来たお客さんからの飲食代で稼ごうという主催者の魂胆がおおばれになった。こういう分かりやすい、セコイ発想に人はすぐに気付くし、圧倒的な批判の姿勢で立ち向かう。世論は怖いな。ブログの影響で更に今回の入場者数に変化が出そうですねそもそも万博は人々に夢を与える場なのに、なんでまた夢を奪うようなことをしてしまったんだろうか？かなりの予算とかなりの人数をかけて、運営やルールを考えたはずなのにどうしてそんな単純なお客様の立場にたって考えるという姿勢を忘れたのだろうか？官僚主義に流された？トップダウンで現場の声を聴かなかった？万博なんだから人は来るだろうと主催者が傲慢になった？たった弁当の持込禁止だが、それから派生して主催者の意図まで探りたくなってしまう不可解な事件だった。普段社会の時事にふれてブログを書かない私でも興味を持って書いてしまったそれだけ今回の小さなことかもしれないが、大切な何かがあったのだと思う。今日も読んでくれてありがとうございます。今日の順位は何位でしょう？クリックのご協力お願いします4月3日にお花見をやります詳しいご案内はこちら

感情の法則～喜びには喜びを、怒りには怒りを～

人はとても単純な生き物だ。今まで色々な人に出会って、色んな体験をして、色んな話をして、色んな感情にぶつかってきたが1つの法則があることに気付いた。それは、「人は自分が貰った感情と同じ感情を相手に渡そうとする」ということです。喜びをもらえた人には、喜びを伝え与えようとする悲しみをもたらした人には、悲しみを怒りをもたらした人には、怒りを楽しみをくれた人には、楽しみをだったら、私は、喜びと楽しみの感情をドンドン人に与えられる人になりたいと思う。生きている上で私たちは、幸せをどんなときに感じるのだろう？それは、この喜怒哀楽という感情を感じたときだ。とくに「喜び」と「楽しみ」この感情に触れた時人は強い幸せを感じる事ができる。昨日の日記で、感情はコントロールできないと書いた。確かに自分の感情はコントロールできない。だけど、人に与える感情は自分の行動が決めることになるだろう。そして、自分がその人に与えた感情が自分に返ってくる。つまり自分の周りを喜びと楽しみで一杯にしたければ、自分の周りにいる人たちを喜びと楽しみで一杯にしてあげればいいのだ。そうすれば、得たい感情を手に入れる事ができる。そして、得たい人生の充実度を手に入れる事ができる。さあ、明日は誰に喜びと楽しみを伝えられるかな？

他人と比べるのではなく、違いを認める

自信を失ってしまう理由の１つに「他人と比べてしまう」という悪い癖があります。私も過去に何度も同じ過ちを繰り返し、他人と比べては凹み自信を失っていました。自分の中にある素晴らしい資質に目を向けるのではなく他人と比べてもどうしようもない自分ばかりに目が行くだから芽が出ない。大切なことは、「比べることより、違いを認めること」人はみんな違います。能力も、性格も、容姿もみんな違いますみんな違って、みんな良い。そんな思想をこの世に広げて行きたいです。違いを認める事が出来ると新たな気づきが生まれます。あの人はこんなことが得意なのかア～あの人と私はこんな違いがあるんだおもしろいなあ～そういう余裕をもって人と接していくとたくさんのコラボレーションも生まれ嫉妬や杭を打つ行為もなくなるとおもいます。差を比べないで、違いを認める。これをどんどん繰り返していくと自分の才能もドンドン見えてくるはずです。お勧めの考え方です。