35歳にして肉体改造！！

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Keyword Search

▼キーワード検索

ｅ−ｖｉｓ

Freepage List

Calendar

インディペンデント… Ｋ．Ｎｏｚａｋｉさん
経営思考-じきのブ- tiger911さん

Comments

コースケ@ お、俺のおｔｍｔｍがぁ――!! もう、もう……なんも出まへぇーん！（ＴＴ…

おやじライダー@ 女の子って大胆ですね若い女の子4人に目隠しされて、1日中弄ば…

まゅ@ 彼氏に内緒でセフレ作っちゃった☆（エヘ「僕の先祖は犬なんです」って言って、Hの…

出雲部長@ 【報告】人生楽しんでます今2人セフレがいるんですけど、やっぱ若…

クーイン@ ここまで侮辱されたのは初めてだ・・・ここまで侮辱されときながら、ギンギンに…

カテゴリ：肉体改造

（朝）
・ダイエットシェイク
（昼）
・ファイバーシェイク
・弁当（マーボ豆腐）
（夜）
・ダイエットシェイク
・ファイバーシェイク

ビリーズブートキャンプ　エリート　disc 2　途中まで（久しぶりなのでキツかった）
腹筋など

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2012.04.07 14:42:34
コメント(1) | コメントを書く

[肉体改造] カテゴリの最新記事

やはり運動不足