ｅｃｏな生活

最近は、厳しい社会情勢が加速し、仕事にはゆとりがなく常にタイトです。上司から与えられたノルマと辛い対外交渉で心も体もクタクタになっています
こんな状態なので、なかなか眠ることができず、寝不足な毎日です。体の疲れもほとんど取れません
このままだと、ほんと、心も体も駄目になってしまいそうなので、ぐっすり眠れるグッズを探してみることにしました。
友人から、「眠りには枕がとても重要だ」と言われ、近くの百貨店で、枕の高さや、素材を試して選べるところがあると聞いたので、今日行ってきました。
写真を撮り忘れたのですが、枕工房と書かれた売り場には、素材と高さの違う枕が棚に順番に並べられていました。店員さんに試すことができるという話を聞いてきた旨を伝えると、楽な姿勢で立った状態で首と背中の高さの差を測り、自分に合う枕の高さを教えてくれました。私の高さの差は3cm弱で、枕はそこに並べてあった「3号」というサイズがいいということで、何種類かある硬さの違う素材の枕で試してみることにしました。
試した場所は、売り場のすぐ裏側にある何の変哲もない小さなベットで、試した素材は、ストローを切ったようなパイプ、丸いパイプ、低反発、低反発＋パイプでした。

●ストローパイプは枕自体の真ん中が少しへっこんだ形状で適度に硬く、頭を安定させてくれる感じでした。頭を乗せた途端に吸い込まれるような感じになり、思わず寝てしまいそうになりました
●丸いパイプは頭を乗せたら沈む感じがして落ち着きませんでした。
●低反発と、低反発+パイプも頭が沈み、眠れる感じにはなりませんでした。

私には適度な硬さがあって首の高さに合ったものがいいようです。

眠れない現代社会。枕は重要なアイテムかもしれません。
自分に合った枕を探して、心地よい眠りを手に入れたいものです

↓このショップでの枕はセミオーダーもできるようです