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悩めるNURSEの一時の休息

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egg of nurse@ Re[1]:他チームに応援に借り出されました↓ (07/21) ハローユートピアさん  ご無沙汰しまし…
May 16, 2010
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カテゴリ:Lekue(ルクエ)
 今日から仕事の方は、4日連続の勤務になりますほえー
今日は、休日でそんなには遅くならずに仕事を終えれたのでよかったです!!
 なので、ちょっと『Lekue』を使ってクッキングをしました上向き矢印
母から『スナップえんどう』をもらっていたので簡単に作れるものをと思ってツナ缶を使って作りました。

・『スナップえんどうとツナのマスタード和え』に決定マイク

~材料~
 スナップえんどう…20~30本程度
 マグロフレーク…1缶(80g)
 塩…1つまみ 
 マヨネーズ…大匙1
 粒マスタード…大匙1
 あらびきブラックペッパー…適量
 クレイジーソルト…適量

~手順~
1)スナップえんどうの筋を取ってLekueに入れる。塩をひとつまみ振りかけて700Wで1分30秒。
2)材料のマグロフレーク・マヨネーズ・粒マスタード・粒マスタード・あらびきブラックペッパー・クレイジーソルトを混ぜて おく。
3)混ぜたもをLekueに入れスナップえんどうを混ぜ合わせて完了。

スナップえんどうとツナのマスタード和え

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Last updated  May 19, 2010 08:54:43 AM
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