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2008.07.30
テーマ：健康な毎日を送る(1218)
カテゴリ：今日の出来事
 みなさんお久しぶりです。 前回更新してからいろいろなことがありました。 先日書いたディズニーランドに行って来たり 野菜たちが大きくなったり 子どもたちが虹を見たり..... まだ体調は絶好調とまではいかず 毎日へとへとになりながら 仕事にやお出かけにいそしんでおります。 いつも訪問してくださる方々 伺えなくてすみません。 時間をみつけて遊びに行かせていただきますね。 きょうは人間ドックに行ってきました。 だいたい毎年１回は受診するようにしています。 やっぱり見てもらうといろいろわかりますからね。 健康管理はしっかりしなくては.....。 まずは身長...... １cm伸びて１５８．９cm。 まあ誤差でしょうけどね。でも嬉しい。  体重はというと...... 多分１年前と比べたら４kぐらいは減ったと思います。 これ以上やせたらまずいです。 やせ気味を通り越してやせ過ぎになってしまいます～。  そしていつも低過ぎる血圧..... 上が１１２、下が６９で 初めて「普通ですね。」と言われました。 そしてそして...... 一番ショックだったのが視力です。 もともと目はいい方なので 子どもの頃からずっと１．５でした。 もう何年も前から文字を読む時は メガネが必要になっていましたが 遠くはくっきり見えていたのです。 な・の・に...... 去年も１．２におちてショックでしたが 今年はなんと１．２と０．７ですよ。 この調子で悪くなると恐ろしいですね。 来年はどうなることやら.....  他にもいろいろありましたが 歳を考えるとしかたがないんですね。 なんとか毎日元気でいられることに 感謝しなくては。 リタイアしたらまた ヨーロッパ一人旅を満喫したいので 日頃から健康管理には気をつけなくては、ですね。 みなさんは定期的に検診を受けてますか？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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