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2008.11.19
カテゴリ：育児
ルナが９月から通い始めたPre-Kは３時２０分まで、それから
バスに乗って帰って来ると、家に着くのは４時近く。 おやつにはちょっと遅いし、夕飯には早いという中途半端な時刻。 加えて、毎日全力投球で力を抜くことを知らないルナは 家に戻って来るとヘトヘトになっていて、夕飯の時間にはもう限界。 そんなこんなで、どさくさまぎれに口にしたジュースやお菓子で その日はおしまいなんていうことが続いたり、こちらが出したものを 全然食べなかったりして、もともと偏食なのにどうすればいいのか困り果てていた。 そこで苦肉の策として考えたのがビュッフェ形式。 ルナが帰って来るまでに食卓の上にビュッフェのように いろいろな食べ物を並べておいて、好きな物を選ばせるという方式。 たとえば、 グアカモーレ マック＆チーズ チャーハン ほうれん草のおひたし 野菜のディップ ハンバーグ 鮭の塩焼き サラダ などなど。 これが意外に功を奏した。 さらに、The Sneaky Chefという本のレシピを使って、野菜のピュレーを作り、 マック＆チーズやハンバーグにこっそり混ぜるというワザも。 昨日などはビュッフェをひとしきり楽しんだ後、気がつかないうちにソファでぐっすり寝てしまっていた（笑）。 大人も少しずつイロイロなものが楽しめて一石二鳥。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.11.20 04:25:24
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