50からの旅立ち 酒飲み女の独り言

[ウォーキング] カテゴリの記事

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  ウォーキングの風景

  土日、２連休でした。お正月疲れと仕事始めの疲れを癒し、昨日は朝からウォーキング。気持ちの良い朝です近所の橋の上から中洲方面を望む途中蝋梅に似た花が咲いていましたが・・・いつも行く公園の近所のビルにこんなすてきな芸術が・・・壁がこんなでした・・・公園の空・・・スクワットや、体操や、腿上げ等いつものメニューをこなし近所の散策。そうだ、このままウィンドウショッピングにキャナルシティ博多に行こう！ということになって・・・思いつくまま、すっぴんのウォーキング姿で行きました。ははは・・・恥ずかし

  2016.01.11

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  ひと休み

  どれもこれもウォーキング途中で見つけた花々・・・そっと咲いていた花。どれも可愛いですね・・・可愛くない私は、そろそろ髪切りに行く？

  2014.05.17

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  日本丸

  ただ今嘘のように晴れ渡っていますが今朝までは、まだ雨が残っていましたのでウォーキングを中止にしました。家の中でラジオ体操と筋力トレーニングにいそしみましたそういうわけで、今日は港に「日本丸」がまだ停泊しているのかわかりません。毎朝体操やスクワットなどウォーキング途中で行うのですが、この数日間、停泊中の「日本丸」の横でやっていました。特別帆船が好きなわけではありませんでしたがすぐ近くで眺める機会がこうしてあるとその、何とも言えない雰囲気を持った船で帆船独特の機能美、大昔から自然と一体になって海を渡るというロマンのようなものを感じまして・・・何枚か撮影しましたのでUPしますね。すみません・・・今「日本丸」を検索したら、とても有名な帆船だったんですね無知なもので・・・素敵指が一緒に写ったり、下手くそですみません空の色が違うのは、撮影日が違うため。旦那さんは3年くらい前に長崎か佐世保でこの船を見ているんです・・・写真撮ったから間違いないと・・・そうか再会したんだね・・・

  2014.05.15

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  数日前見た風景

  ウォーキングの時見つけた、とても不思議な情景ですタンカーを１隻の小型船が横から押しているように見えました何なんだ？？白と緑色のツートンカラーの船です。みるみるうちに、大きなタンカーが横に動いて行きます！船が横に動くなんて？？ほーっ面白い驚きましたよく見ると、２隻でした。船首の方はもう接岸完了しているようです。私達も移動・・・よく見える場所に到着し、パチリ静かに、素早く・・・こうやって接岸するのかぁあっという間のこの凄いテクニックを感慨深く眺めていました・・・　　　　　続いて・・・去年の夏にお会いしたと思われる鳥に、またお会いしたような気がしています去年の夏に川べりに佇む鳥（種類はわかりません）先日同じ川のやや上流に佇む鳥・・・私はどうしても同じ鳥に思えて、再会したことに感動してしまいました。

  2014.05.12

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  今日までのお正月

  明日からは、また旦那の会社は仕事始め、私は介護職実務者研修に戻ります。この住まいに引越したのが、平成10年です。16回目の正月を迎えましたが、こんな風に年末年始をずっとこの家で過ごしたのは、昨年も含め2度目です。しかし、昨年は体調が最悪で、記憶さえあまり定かじゃありませんブログを読んで、記憶を確認するしかありません。つまりこんな穏やかなお正月は本当に最初で最期かもしれません。できれば、毎年こんなお正月を過ごせたらいいなあと願っていますが私が介護の仕事につけば、そうはいかなくなります。今日までは、まだお正月・・・仏像の影ウォーキングで見つけて撮った写真です。・・・光と影・・・陰と陽・・・あなたとわたしどちらも切って切れないものその事に気が付き、生きなおすことができました。その、全てに心から感謝をして、新しい1年を迎えられた事に感慨を覚えます。大変良いお正月でありました。明日から、また大切な日々を過ごしていきます・・・

  2014.01.05

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  弟と旦那と過ごしたお正月

  大晦日から遊びに来ていた弟が今日の昼に帰って行きました。酒飲み女の弟は、やっぱり、たいそうな酒飲み男でした。弟のためにいろんな日本酒を用意して、積もりに積もった話を笑い、泣き、笑い、大笑いしながら、呑む呑む～～にっこり笑顔で綺麗に空っぽの空き瓶だらけにして、帰っていきましたよ～弟も毎朝ウォーキングに参加して、3人で歩き、ラジオ体操、スクワット他ストレッチや、筋力アップの運動も嫌がらずしっかりやっていました。この弟は、基本的に走る事が好きで、日頃も体調が悪い時は、積極的に運動をして治す事を身体で理解できているようでした。来た当初、風邪ひきかかっていたのに、寒空の中ウォーキングで汗をかき、そのあとしっかり温泉の効き目がある入浴剤で、ゆっくり身体を温め休息することで治ったようでした。小さくてわかりにくいですが、旦那と弟の歩く後ろ姿そして、夜は手作り御節で日本酒と焼酎。ぐっすり寝て、また、次の日も朝から運動～～そして、夜はまた美味しい日本酒と焼酎。そして・・・翌朝また運動～～今朝歩きながら弟と語り合った・・・結局、美味い酒を飲むために、毎日私達は運動しているんだよなあ・・・そういう事です今年も、そういう事になりそうです

  2014.01.03

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  秋から冬へ

  こんばんわ・・・もの凄い大雪が降っている北海道、東北地方、日本海側の豪雪地帯の皆様いかがお過ごしですか・・・冬の雪は美しいだけではありません。雪掻きも、大変な作業ですし、ライフラインも止まりかねません。学校や、お勤めに通うのも大変です。どうか、事故やお怪我など無いようにお気をつけて下さいね。温かくして、冷えた身体を温めてお疲れを癒して下さいね。私はというと最近調子が悪かったパソコンのキーボードがうんともすんとも反応しなくなって・・・せっかくの日曜に、ゆっくりネットショッピングで注文などと目論んでいたのにパスワードも入力できませんブログの入力もできませんできないとなると、諦めきれず、イライラしながらここかな、あそこかな・・・などと余り詳しくないパソコン周りをいじってみたり結局、旦那に見てもらったのですが、壊れているとの事でしたしかし、新しいキーボードを取り付けまして、相当、反応がよく、使いやすいー！というより・・・やはり古いキーボードはずっと反応が悪かったようです。昨日UPしたかった秋から冬への景色・・・ウォーキングの風景を久しぶりに・・・日曜日によく行く東公園ここは、映画「悪人」でロケに使われた場所。朝のこの場所は、とても澄み切った空気です。ここは平日の朝のウォーキングの通り道朝はもう真っ暗ですが、暫く歩くと少しづつ少しづつ明るくなってきます。すっかりもう、冬になりました

  2013.12.16

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  こんばんわ・・・ありがとう・・・・

  こんばんわ～～ブログ更新なかなかできずにいますがたくさんの方達にご訪問いただき・・・感謝しております。ちょっと・・・なまけております・・・怠ける事も、必要な時がありますからね～。お許しくださいね～～ウォーキングコースに・・・もう、毎年の事ですがこの時期（九州場所）になるとのぼりや、やぐら太鼓が設置されているのです。お相撲さんが近所を普通に歩くようになります・・・お相撲さんは、一緒にバスに乗ると大変良い匂いがします。鬢付けの香りだとの事です。人により嫌という方もいますが、私はとても好きなんです。バスに乗る方達はおそらくまだ、番付け下位で一生懸命頑張っている人達であろうと思いますが、皆同じ良い匂いがするので、同じ鬢付けを使っているのでしょうね。

  2013.11.09

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  ウォーキングの風景

  毎朝のウォーキングは40分コースで、近所を早歩き、途中公園でラジオ体操、スクワット等いくつかのルーティンをこなし、家に帰り着くと呼吸法とダンベルでの筋力トレーニングとにかく、運動嫌いだった私が病気克服の為始め、今では汗をかかないと気持ち悪い状況になってます。ちょっと、自分でも信じられない状況です先日の連休は私の試験が控えていた為、旦那には申し訳なかったけれどほとんど、どこにも出掛けなかったので・・・せめてちょっと長めのウォーキングで博多めぐりをしました朝食をしっかり食べてから出発博多駅へ向かう大博通り沿いを歩いていたらありました。何故、おポンプ様？それだけ、大切な物だったのでしょうね。金印のモニュメント発見。いつもバスや車で通っている為、気が付かなかった。歩いたからこその発見です裏に廻ってみるとこんな風でした。休日の朝の博多駅まだ、さほど混雑していません。博多駅にはいつもきっちり化粧して、仕事着かお出かけのかっこうで来ていたのですっぴんでスポーツ着のこの日は、ちょっと違和感があり、キャップを目深に被り・・・落ち着きません博多駅から住吉神社へ・・・住吉神社・・・この日は例大祭流鏑馬があると教えていただきましたが、時間が昼過ぎとの事で待てずに残念でした・・・11月2日に白鵬関、日馬富士関の両横綱が奉納土俵入りを行なう土俵です。日本相撲協会主催の公式土俵入りは、伊勢神宮、熱田神宮、明治神宮、住吉神社の４社のみだそうです。住吉神社の敷地内にはいくつもの神社があり、巡ることが出来ます。また、ゆっくり行きたい場所です。住吉神社を後にし暫く歩くと、橋の上からキャナルシティ博多が見えてきました。右手の大きな建物です。ちょうど10時でオープンのアナウンスが聞こえ、久しぶりに中を通ってみようという事になり・・・ハロウィーンの飾りつけの中、噴水や子供達の声で溢れていました。この日は晴天、キャナルシティー内から空に向かってパチリ二人ともよく歩いて、よくしゃべり通しました

  2013.10.21

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  彼岸花

  連休中もウォーキング・・・ただし、少しだけ遅い出発。休みの日ぐらいは、時間に追われたくないだろうからゆ～っくり支度し、今日はどっちに行く？と、いつもと違うコースを選んで歩く。道すがら見つけた彼岸花。それと、ザクロの実。父の仏壇に青森の林檎、真っ赤に色づいたやつと、青いやつ。栗の入った大きなドラ焼き。それと缶ビールとお酒。小さな器に真っ白いご飯とお味噌汁。小さい黄色い菊と白い菊。旦那と私は並んで手を合わせ。目をつぶると炎の残像がユラユラと幾つも重なりあって旦那がああ、お父さん喜んでるねと呟く。静かに線香の煙が部屋の中に立ち込めていく。今日も明日も・・・橋の上から中洲方面

  2013.09.23

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  放生会（ほうじょうや）へ行く

  昨日放生会へ行ってきました。博多三大祭りの一つで、筥崎宮（福岡市東区箱崎）で12日～18日に開催される。放生会は万物の生命を慈しむ神事で、筥崎宮では千年以上続いているとされる。参道には約１キロにわたって約５００の露店が軒を連ねる。（７００という話も）期間中、御神幸のお上り、鯉などを放つ放生神事のほか、特設舞台で連日、大道芸や伝統芸能などの催しも。実は祭りを見に行ったのが今回初めてだったので、ウォーキングで筥崎宮には時々行ってはいたが、全く違う場所のような、祭りの大賑わいに本当に驚いた。朝９時頃、ウォーキングがてら祭り見物開始。これは『一之鳥居』（国指定重要文化財）慶長14年（1609）藩主黒田長政が建立。まだ、人出はボチボチ。露天も出店準備中・・・中に入ると、毎年作られるおはじきが飾られていた。これは今年のもの。本当に可愛い・・・毎年違うから、集める人も多いでしょうねおはじきは直径2センチほどの小さなもので土製。あっという間に売り切れるらしい。「博多チャンポン」これは著名人のデザインで、特別に飾られている物。王さんとか、ikkoさんデザインのものもありましたよ薄いガラスでできたビードロで、息を吹き込むと「ポコペンポコペン」と音が鳴り、筥崎宮の巫女さんたちが、ひとつひとつ丁寧に絵付けしたものを売っており人気。本殿を取り囲むように、たくさんの池坊の師範の方やお弟子さん達のいけ花が飾られており、見事な作品ばかりで、１つだけ独断と偏見で私が気に入ったものを選ばせて戴きました。１つ選ぶのは本当に難しい～～大好きな王さんの書を見つけ、それとう～んと唸ってしまった書本殿の周りには、著名人が書いた言葉や絵をたくさんこのように灯篭に。夜には火も点され、浮かび上がるのでしょう。10時過ぎた頃から随分増えてきた。夜は前に進め無いほど人人人になるらしい。ちょっと、びっくり昭和の匂い。まだ開演前で閉まっていた。どうも、とても人気があるとの事・・・知らなかったもっとびっくり・・・見世物小屋という名前が何か背徳の匂い・・・人間はこういうものに弱い。怖い物見たさの衝動から、この場所から離れられなかったが・・・看板だけで充分・・・。開店前で良かったここも、相当有名な場所らしく・・・昼過ぎには、混雑もそうとうなものになり・・・暑さと人でグッタリといった感じ。帰る前にいろいろ食べて帰りました。画像撮るの忘れたなあ・・・

  2013.09.17

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  猛暑でも花は咲く

  朝は少しずつ日の出が遅くなり６時頃は少～し風もひんやりしてきた様な気がする。昼間は相変わらずの猛烈な暑さ・・・しかし朝、蝉の鳴き声ももう聞こえない・・・ウォーキングのおぼつかない私達二人の靴音だけが響き・・・急に秋の遠い足音を感じる。もう、今年の夏も過ぎ去るのか・・・急に寂しくなってきた・・・寂しいのも、これもまた人生・・・真夏の暑さの中美しく咲く花来年もまた、逢えるよね

  2013.08.20

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  ウォーキングでの花々

  人生は泣いたり笑ったり怒ったり喜んだりいろいろあって、面白いねそれが人生さ～～ウォーキングで見つけた春先から初夏にかけて道端や軒先に咲いていた花こんなに色々咲いているのを気付かないで何十年も通り過ぎていたのね前ばかり見ていたら気が付かないたまに、立ち止まったりよそみしてみたらいろんな事に気付くかも・・・

  2013.07.27

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  ある群像

  補記には、アメリカ国防省の記録によると、Ｂ29は60機ではなく、221機だったと書いてありました。凄まじい攻撃を受けたのですね。あじさい・・・昨日ウォーキングしながら見つけました。毎日色々な事が次々起こります。辛くて、悲しくて、不安で・・・でも、前を向いて歩こう。この群像から伝わってくる気がしました。こちらはもう梅雨入りです

  2013.05.27

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  いつもの休日

  ゴールデンウィークでもいつも通り早起きして昨日は少し足を延ばし長めのウォーキングをした十日恵比寿神社隣の東公園へたくさんの緑に囲まれ、カラスも気持ち良さそう・・・以前ブログにも画像をＵＰした筥崎宮（はこざきぐう）にある木の彫刻が原型の、亀山上皇の銅像。こんもりとしたサツキの花山の上、朝陽を浴びて静かに立っていた見事な眺め途中の水場に鴨がいた道の木々が本当に美しく新緑の季節ならではの景色帰り道いつものウォーキングコースの港に大きな海上保安庁の船が・・・今日も日本の海上を守ってくれているいつも、本当にありがとうございます。皆さん頑張って下さいね

  2013.04.29

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  歩いて見ると・・・

  こちらは５月の気温・・・ウォーキングで途中見つけた花々今しかない、という勢いで一斉に咲いているウォーキングを始めて本当に良かったなあと思う瞬間、瞬間。川沿いの毬のような八重桜・・・花吹雪も舞ってこれが見納めツツジが満開に・・・天神の中央公園の中はチューリップで一杯目が覚めるような黄色い大きな花これも変わった品種もうサツキも咲き始めた・・・間もなくゴールデンウィーク最後に・・・原田　種夫氏が書いた文章の石碑を中州で見つけた。九州文学の発展に生涯を捧げた方だとの事・・・味わい深い、素敵な文章、歩かなければ見つけられなかったなあ。ラッキーラッキー

  2013.04.16

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  春の散歩

  ブログいつもお読み下さって、本当にありがとうございます。先週は風邪ひいたりして少しお休みしました。もう、大丈夫です皆様も、寒暖の差が激しい季節の変わり目は体調を崩しやすいので、どうぞご自愛下さいね本当に暖かい日は２５度・・・初夏の気温です花々が一気に咲きだしてます。ウォーキングにはもってこいの季節。今朝は雨で止めましたが、先週歩いた時に見つけた情景を・・・白い木蓮並木がいっせいに開花していた木蓮はとても好きな花。かなり遠くまで歩いた日曜・・・筥崎宮に筥崎宮（はこざきぐう）は、福岡県福岡市東区箱崎にある神社。別称として筥崎八幡宮（はこざきはちまんぐう）とも呼ばれる。京都府八幡市の石清水八幡宮、大分県宇佐市の宇佐神宮とともに日本三大八幡宮の一つとの事。国道３号線沿いの立派な大鳥居・・・かなり大きいこの大鳥居をくぐって中へ進むと、二ノ鳥居、そして国の重要文化財の石造一ノ鳥居が・・・ウォーキング当日は何も予備知識なく、重要文化財の存在も気付かず何気なく通りすぎてしまい、残念ながら鳥居はこの大鳥居しか撮ってません初詣に何度か来た時拝んだ、楼門（国の重要文化財）と右手朱の垣根の中ご神木、筥松・・・知りませなんだ～～大きな彫刻で、衣の細かな曲線の表現がとても美しかった大小たくさんの絵馬が飾られている絵馬殿から西方向実はこんなに歴史の重みを感じての参拝をしたことがなかったいつも、大混雑の行列の中で初詣だったので、じっくり拝観することもなかった。今回、ウォーキングの楽しみを実感した。歩いて１時間弱で行けるので、また行こうと思う近所に1本枝垂れ桜がある事に初めて気付く・・・14年以上気付かなかった何か、とても感動私はもったいない生き方をしていた事にあらためて気付いて・・・可愛らしい花だなあ春の散歩は、発見の散歩感謝、感謝

  2013.03.18

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• ウォーキング再開したが・・・

  昨年の１２月中頃から控えていたウォーキングとラジオ体操50肩悪化で寝不足だったり、微熱が続いたり、血圧が高かったり諸々の理由で休んでいたラジオ体操は室内でボチボチ続けてはいた歩く気力まで奪っていた肩の痛みが、リハビリの効き目で、随分落ち着いてきたので近頃やたら身体を動かしたくて、うずうずして来て・・・先週の土曜日から、本格的にウォーキング再開汗をかくのはやはり、気持ちが良いなあ～～日曜はゆっくり起きて、時間をかけ７～８Kｍ程歩いた。翌日は若干筋肉痛だった今朝は、旦那の仕事前に２人で歩いた。６時15分に家を出て、７時までに帰ってくる。まだ出る時は真っ暗なので、首から足元を照らすライトをぶら提げできるだけ、車が通る道を行った。近くに埠頭があり、ちょうど良いウォーキングコースになっている。歩いているうちに、白々と明けていく・・・暖かい頃は犬の散歩や、同じ様にウォーキング、ランニングをしている方々に大きな声で挨拶して、顔見知りになったりした。散歩中の犬とも友達になった。挨拶だけで、お互い元気が出るようで楽しかった。２ヶ月も休み、久しぶりに歩いてみると状況はすっかり変わっていて・・・う～～ん・・・誰も居なかった・・・埠頭の冬は寒い海からの北風がガンガン吹き付けるそしてＰＭ2.5の影響もかなりあるだろう。それともうひとつ、先月末頃から2月に、４件の通り魔切りつけ事件が近所で発生し、まだ未解決だ歩きながら事件を思い出し、振り向きながらビクビクしながら歩いた明るくなるまでは、やはり怖いなあどうしたもんかなあ・・・でも、歩きたいよ～～

  2013.02.26

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• 歩こう歩こう　私は元気～～

  昨日アルコール控えましたところかえって朝目がなかなか覚めず、朝もう5ヶ月続いているウォーキングサボってしまった～～寒かったのも原因だけど関節痛、特に右肩と左股関節の痛みで夜よく目を覚ますので熟睡ができないのが1番の原因。右を向くと肩が痛み、左を向くと股関節が痛み上を向くと低呼吸で息がうまくできず結局悪い睡眠状況なので、昼間いつもうつらうつらしている。ウォーキングを始めてから熟睡できるようになって少しのアルコールでよく眠れて・・・良い循環だったのだけど・・・よし明日は頑張って歩くぞ～～夜美味しい美酒を

  2012.12.07

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