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2009.03.01
     ２０６本全てではないけど、いろいろと名前がついていて、覚えるのが大変！ いや… 漢字だらけで… 骨盤にしても腸骨、腰骨、坐骨とわかれていたり… でも、これを知り、またそれぞれの筋肉がどの骨から骨についているか知るとカラダの鍛え方もより明確になってきます♪ 因みに写真は １枚目が仙骨と尾てい骨 ２枚目が恥骨 ４枚目が頭蓋骨 ５枚目が肩胛骨 です(^▽^)b 勉強が進むにつれてカラダを鍛えながらココロ（コミュニケーション）を学ぶ新しいワークショップが段々みえてきた気がします♪♪♪ いま久しぶりに羽田空港に向かう電車の中です！ 今日はこれから博多に向かい、明日は博多から那覇へ… 東京には水曜日に戻ります！ 那覇は海開きだそうで、なにげにビキニがかばんに詰まっています♪ 家を出る直前にすることはiPodで『music for the day（Ｍ４Ｄ）』を選ぶこと♪ 最近のＭ４Ｄはもっぱらサンバミュージック♪ オンにした途端に身（特に……あ…各筋肉名がすぐに出てこない…汗……骨盤周りの筋肉です）が引き締まるんです！！ パブロフの犬のように… だら～ っとしていたカラダがシャキ―――っと！ ＮＬＰ（神経言語プログラム）ですね～ 反復運動を繰り返すことによる神経系への刷り込みです(^◇^)b 羽田空港に着きました♪ ではでは行ってきまぁ～す☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.03.03 22:35:18
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