☆ Happy Life ☆

昨夜、衝撃の事実が・・・




いやさぁ～、
棚から、穀物コーヒーの瓶が
落ちたんだよね～。
で、元の場所に戻そうと思ったら、
里芋がいたの。


　へっ


去年からあったのか～？？？
って思ったんだけど、
どうやら、新しいみたい。

で、レシートをひっかきまわして
調べてみたら、
金曜日に買ってたよ・・・


　全然、記憶にございません。。。


大丈夫か、私・・・

しかも、明日のお弁当のおかずは、
里芋にしよう！って
そのとき思ったのに、
スッカリ忘れちゃったよ


　政治家になれるな、私・・・





お友達のＡちゃんから、

「ｌｈｓちゃんの使ってる調味料教えて～」

って言われて、早１０日。

これは、忘れてたわけじゃないんだよ～。
Ａちゃん、遅くなってゴメンね～。


ってことで、
ワタクシの普段使ってる調味料を大公開　　　　（←そんな大袈裟な・・・）


そうねぇ、まずは、


　「さ」

砂糖は使わないんだ～。
味醂も使ってない。

甘味料をあげるなら、


　「オーサワ玄米米飴」


　「オーガニックメープルシロップ」

かな。




　「し」

塩は、料理に使うのは、


　「海の精」

で、

食卓で使うのは、


　「海の精やきしお」

両方とも、わりとどこでも買える。



　「す」

お酢で気に入ってるのは、


　「玄米酢」

コレなんだけど、
残念ながら、どこで買ったか
覚えてないんだよね～。

たしか、ナチュラル・ハーモニー
だったと思うんだけど・・・


あと、普段使いのお酢って言ったら、
こっちのほうがメインだな。


　「海の精　赤梅酢」


洋風には、


　「アルチェネロ　バルサミコ」


カテゴリー的に同じなのは、


　「有機レモン汁」

かな。



　「せ」

醤油は、もう、ずっとコレ↓


　「藤田さんの大豆で林さんが仕込んだ
　　無農薬丸大豆醤油」


ナチュラルハウスで売ってるから、
手軽に買いやすいし、値段もお手頃。

前に、もっと高いのとか、
いろいろ試したんだけど、
やっぱり、コレに落ち着くんだよね～。

たまりみたいにコクがあるから、
煮物も、ダシも砂糖も入れずに
コレだけ。

スモールサイズもあるから、
会社の冷蔵庫にも入れてあるんだ。



　「そ」

お味噌は、


　「海の精　豆味噌」



　「オーサワ　海の精　麦味噌」

このふたつがメイン。

お味噌汁には、
その日の気分でブレンドしてる。

お味噌は、なっかなか、
お気に入りができなくて、
いろいろ試したんだけど、
今のところ、このコンビが好きかな

あと、白味噌は、
そんなに登場しないんで、
ちいさいサイズのコレ



とりあえず、調味料
「さしすせそ」
は、こんなカンジ


文字制限に引っかかっちゃったんで、
続きは、まったね～





　　＝金曜日のお勉強記録＝

　　憲法　　　　　　　　２時間



　　＝土曜日のお勉強記録＝

　　憲法　　　　　　　　３時間
　　個人情報保護法　５時間



　　＝昨日のお勉強記録＝

　　憲法　　　　　　　　１時間
　　個人情報保護法　２時間半
　　行政法　　　　　　　１時間




　　～今朝の運動記録～

　　スクワット　　　　　５０回　　　　　


今日から、運動も記録することに
したんだ～






　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　ブートキャンプ　入隊するには　部屋せまし・・・