はじめーてーーーのーーーー









じゃなくて。










一昨年からフルマラソンを３回走った。





ちょっとずつタイムも伸びてきて




実力アップしてきた。










でも、去年の11月のつくばマラソンはエントリー出来なくて




走らなかったのさ。




で、今年の4月の霞ヶ浦マラソンにはエントリーできたから




「そろそろ練習するか」って、ずいぶんサボってたから




どうほう公園を1.5キロくらいかるーく流したのね。













そしたらきょうは見事に筋肉痛。












20kmくらいなら軽く走れたのに。














継続以外に力になることはないと確信しました。








才能とかなんとかは継続の練習のあと。